烏龜頸讓你頭痛還會脊椎變形！貼牆伸展3招自己甩開烏龜頸

除了頸部與肩膀產生疼痛感，烏龜脖也會造成頭痛、手腳麻木、慢性疲勞、眼球疲勞等症狀。

如果長時間不處理，則有可能惡化造成頸間盤突出、脊椎變形、頸 ... 分秒掌握血氧數據，隨時掌握你的健康效能！訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，最後30組！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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