下班後，為自己安排「20分鐘計畫」！人生會變得不一樣｜數位 ...
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毫無規劃的空閒時間，特別容易在不知不覺中被消耗。
仔細想想自己對什麼活動感興趣，擬定漸進式的實行計畫，才能有意識地使用時間，今天回 ...
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（追蹤：FB、website）好不容易熬到下班，回到家只想賴在沙發上看電視吃晚餐。
上個禮拜買來進修自學的英文雜誌已經攤在書桌上好幾天，毫無進展。
洗澡後躺上床，手機上Facebook動態一則接一則，一轉眼又是深夜。
現代
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