注意力缺失症可以靠「聽」來矯正-未來Family

創新聲音療法改善注意力缺失. 利用聲音療法，百分之八十以上的注意力缺失症（attention deficit disorder, ADD）病人改善情況，也都不必再服藥；至於 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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」 1 把家人放第一，辭去外商主管當七年主婦》黃昭瑛：離開的女兒教會我，只要健康活著就好，其他都可努力 1 演講中一位家長心酸問道：「五年級的孩子對我大聲怒吼，覺得被蔑視卻沒辦法責備他」教養專家的忠告點醒眾父母 1 全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1 孩子們的遊樂場，爸爸媽媽的度假天堂來場冬日暖旅行，全家大小WOW不停！ 1 數位貨幣也是錢！爸媽當教練，從小建立數位理財觀 1 把握教育黃金期！理財教育要因「齡」施教，才能跟上孩子腳步 1 一瓶100元的飲料，孩子會買嗎？小至買飲料、大到置產或選擇未來，擁有「財商」的孩子，更有能力做出好的決定 1 「錢越多，越想買！」存錢不是等你花錢買完想要的東西，再把它存起來，教孩子建立「先存錢，後消費」卡實在 1 護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ 1 Omicron對兒童的影響可能比「大魔王」Delta還大！新光兒醫主任：「病情變化速度之快，難以想像...」 1 確診沒食慾、喉嚨痛到像刀割？醫：吃3類食物有效縮短病程！ 1 四月嬰確診，持續沉睡叫拍無反應！心理師媽媽差點崩潰：家有嬰幼兒爸媽請務必準備這4樣東西 媽寶 寶教育 直升機父母 莊琳君 會考 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 Home 家庭生活 生活與健康 注意力缺失症可以靠「聽」來矯正 注意力缺失症可以靠「聽」來矯正 利用聲音療法，百分之八十以上的注意力缺失症(ADD)病人改善情況，也都不必再服藥。

文/書摘 2016-03-21(更新：2016-03-21) 瀏覽數27,090 文/多吉 創新聲音療法改善注意力缺失利用聲音療法，百分之八十以上的注意力缺失症（attentiondeficitdisorder,ADD）病人改善情況，也都不必再服藥；至於患有注意力缺失過動症（attentiondeficithyperactivitydisorder,ADHD）的人，也約有半數症狀大為改善，另外一半在採用名為「神經回饋法」（neurofeedback）的神經可塑性治療後，也改善很多。

聲音治療法之所以對注意力缺失症tdisorder,ADD）的病人有效，原因有好幾個，好聽覺的「注意力廣度」（attentionspan），和一個人能專注聆聽多久而不會被新的、不相干的外在刺激所干擾的能力，大有關係。

「專注是能夠去除寄生的訊息，來『聆聽自己思考』的能力。

」他所治療的病人中，大約百分之五十有注意力缺失的症狀，更別說其中還有很多人同時也有聽力處理、學習障礙和對聲音超級敏感的問題，有如雪上加霜，讓他們更難專注。

在精神科的教科書中，這些病都是分開來羅列的，但在真實的世界裡卻通常會一起到來。

 孩子安靜下來了格里格瑞（Gregory，化名）是一個典型的ADHD孩子，而且來自非常貧困的環境，但是iLs（編按：綜合各種感覺系統輸入的新儀器為「綜合聆聽系統」IntegratedListeningSystems，簡稱iLs）依然幫助了他。

他的生身父母都是個無家可歸、染上毒癮的街友，他的母親在懷孕時整天喝伏特加酒到醉茫茫；格里格瑞一生下來就被送進州立教養院，後來克蘿（Chloe，化名）和她先生收養了他。

格里格瑞三歲時，克蘿就發現他有過動傾向，「他非常浮躁，沒有個人空間的概念，朝一個孩子跑過去時會一直跑到面碰面才會停止；說話的聲音非常大，進出房間會撞上門，頭也會撞到桌子，弄得眼睛瘀青，總之就是意外不斷。

」他喜歡做危險的事，坐立難安，不能好好坐在教室中上課，一直打擾別人，更常在老師的問題還沒有講完時就冒出答案，嚴重干擾上課秩序，也不能安靜的玩。

才四歲大老師就每天抱怨「格里格瑞無法管教」，有分心不專注的徵狀，不聽別人說話，做什麼事都半途而廢。

所有ADHD的症狀他都有，所以有好幾位醫生都診斷他為ADHD，處方裡也包括興奮劑Adderall。

但是，克蘿不喜歡給年紀還這麼小、大腦都還沒有發展好的孩子吃興奮劑。

實驗證明，幼小的動物吃了利他能之後都有憂鬱症的現象出現，而且症狀很久不退；也因為這種藥並不是用來訓練孩子專注的，所以只要一停藥，問題就又出現。

所以，與其依賴藥物，克蘿寧可尋找別的治療方式。

她打聽到，有所名叫「孩子最大」（KidsKount）的兒童發展問題治療中心，專治各種有關孩子發展的疑難雜症，是由語言病理學家彭因特（AndreaPointer）和職能治療師莫瑞斯（ShannonMorris）創辦的，而且已有兩百個小朋友用iLs治療過。

格里格瑞到這家治療中心一週接受二次iLs的治療，連續三個月後，ADHD的情況便改善了很多。

他的聆聽治療是特別針對他的需求而設計的，首先，中心讓他聽低頻率聲音、以骨頭傳導的方式刺激他的前庭，果然開啟了他的副交感神經系統，使他安靜下來。

「讓他一邊聆聽一邊在iLs裡增加動作、平衡和視覺部位的功能，大大改善了他的專注力。

」彭因特說：「動作使大腦產生多巴胺，而多巴胺是動機和注意力的關鍵；我們所用的運動方法，正可以使大腦自己產生多巴胺而不必服藥。

」我問克蘿，她那時最先注意到什麼。

「冷靜！大約經過兩週半的治療後，我想大家都看得出來，這孩子安靜下來了，可以安靜地坐在教室中聽老師說話，執行老師的指令，這是很大的改變。

整個來說，他也不像以前那麼浮躁，做什麼事之前都會先想一想。

」 不吃糖，有效控制克蘿不是只讓格里格瑞去上iLs的課而已，她也發現格里格瑞對有麩質的食物和糖非常敏感，「給我兒子糖就像給他毒品」，因為那會使他更加過動。

二○一三年哈佛大學的一個研究顯示，高糖食物──典型的加工食品──真的會啟動大腦中某個古柯鹼也會啟動的地方。

所以，為了保護他大腦神經細胞的正常發展，格里格瑞既不能吃甜食，也需要iLs來刺激和訓練他大腦的注意力迴路。

「自從用了iLs和控制他的飲食後，我兒子的改變就像從黑夜來到白天。

」克蘿說。

誰都很容易看出他從iLs和飲食改變所得到的幫助，相反地，如果吃了麩質和含糖食物時，他的退步也馬上就看得到。

iLs的進步是緩慢的，但很穩定，用得越多效果維持得越長。

現在，如果他長期每天都用iLs，一旦停用，殘餘效應──冷靜──可以讓他四天內都不會再出現老問題。

克蘿說：「現在，老師寫回家的條子都說：『格里格瑞又有另一個美好的一天！』」 摘自多吉《自癒是大腦的本能》/遠流出版Photo：cakeeater23,CCLicensed.數位編輯整理：彭德先 本站提供網路意見交流，以上文章屬作者個人意見，不代表未來親子學習平台立場 家庭經營 專注力 過動兒 書摘 未來親子六星會員超回饋立即加入 未來親子最新出版 小天下/未來出版 用點心學校13：超級大明星 小天下/未來出版 字的神話1：玄人篇 小天下/未來出版 17個改變世界的方法：圖解聯合國永續發展目標SDGS 未來兒童 《未來兒童》第98期 未來少年 《未來少年》第137期 看這篇文章的人也看了 《菜根譚》：一個家庭幸不幸福，富貴之家很多不如貧賤家庭，因為錢再多難以買到溫暖與甜蜜的... 孩子被上司指責而哭泣，爸媽到公司幫忙打包走人…心理師揭8特徵，別養成孩子依賴型人格 護理師確診進加護，學姊暖喊「姊姊會保護妳，別擔心！」陳志金醫師：無論在什麼位子，我們都可以選擇當一個有溫度的人！ Omicron對兒童的影響可能比「大魔王」Delta還大！新光兒醫主任：「病情變化速度之快，難以想像...」 確診沒食慾、喉嚨痛到像刀割？醫：吃3類食物有效縮短病程！ 本畫面已閒置超過5分鐘囉!看看其他熱門文章吧 TOP1別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 TOP2建中校排名1%優異學生林宸緯：我信奉「一萬小時定律」，勤奮的人未必會通往成功。

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