馬力歐陪你喝一杯| MyMusic不只音樂，還有Podcast

《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。

我們聊的內容從企業動態、商業 ... 立馬開啟APP喜愛頻道追蹤起來 手機掃描QRCode，下載/更新MyMusicAPP 確認 首頁 馬力歐陪你喝一杯 馬力歐陪你喝一杯 Facebook分享 複製鏈接 連結已複製 TheNewsLens關鍵評論網 不定期更新雜談脫口秀 去APP追蹤 去APP追蹤 《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。

我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。

希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。

在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。

《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。

如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。

本節目由關鍵評論網製作播出。

看更多 #商業 #學習 #文化 #生活 所有單集 共294集 S6EP09｜專門給麻瓜的Web3和NFT特輯ft.LeadBest執行長李佳憲 2022.04.2970分鐘 ▲本集內容 Web3浪潮，讓不少20多歲的年輕世代致富，那到底什麼是Web3？又跟NFT有何關聯？這集就是要讓麻瓜也能聽懂這些在網際網路最新的革命浪潮！ 本集邀請李佳憲，淡江資管系、台大工業工程學研究所畢業，2008年推出的「好時光貼曆」，一年內就累積了高達380萬名會員。

2018年，李佳憲共同創辦了LeadBest領投肯科技公司，引進來自矽谷「賦能型創投」(VentureStudio)模式，協助產業數位轉型。

什麼是Web3？NFT為什麼在這幾年如此火熱？核心技術區塊鏈又是什麼？智能合約是什麼？賦能又是什麼？對一般人來說，Web3在日常生活會有什麼影響呢？ ▲本集節目由SAT.Knowledge贊助播出  2022/5/30前購買【風林火山｜劉必榮的致勝談判思維課】，使用專屬優惠碼「mario1000」享限量1000元折扣！  http://go.sat.cool/44wf96 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP09｜被節目組總監嫌棄的平平淡淡普普通通的馬力歐一週流水帳，juju只有啤酒不夠醉 2022.04.2733分鐘 ▲本集內容 本集內容一直在講做菜和梅酒。

馬力歐覺得自己的紅燒牛肉超好吃，JuJu認為自己家裡的前世情人煮的也超好吃。

另外馬力歐還看了4:3畫面的影集？各位上次看DVD是什麼時候呢？ ▲本集節目由SurfsharkVPN贊助播出 下載SurfsharkVPN，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜ 臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP08退役少將｜于北辰：命運就是不知道，人生才精彩 2022.04.2286分鐘 ▲本集內容 烏俄戰爭開打，台灣兵役制度也成關注焦點。

有人會質疑，現階段四個月的義務役軍事訓練，真正要戰場時，到底扛不扛的住？如果義務役時間恢復到一年，會不會更有精實有效呢？ 本集邀請于北辰將軍，軍旅生涯達32年，將軍很直接說他在逆風向，當大家都說兵役要延長到一年，但他覺得4個月義務役其實是夠的。

　　 我們也討論了很多國軍的議題，包括他在帶兵這幾十年來的變化，以及在軍隊這些年，幕僚職和帶兵的主官職位，對他來說有什麼影響？還有他現在上很多節目，也經營頻道，這個口才又是怎麼培養出來的？ ▲本集軍事術語解說： ◎機艦識別圖是什麼？ ◎兵要地誌圖是什麼？ ▲本集節目由高雄流行音樂中心贊助播出 《高流WAVES》一起讀南方音樂的大小事：https://kmc-waves.tw/home.php ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP08｜一點酒精味+兩人都陷入遊戲回憶漩渦 2022.04.2044分鐘 ▲本集內容 上週馬力歐繼續逛酒展＋JuJu&馬力歐簡直遊戲資深玩家！ ▲本集節目由SurfsharkVPN贊助播出 下載SurfsharkVPN，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜ 臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP07矽谷工程師｜鱸魚：在矽谷工作有2個東西不能高：年紀和薪水 2022.04.1581分鐘 ▲本集內容 矽谷，一聽到可能會想到就是科技業，包括臉書、Google、Apple等公司，馬力歐也曾兩度造訪，吃遍各大科技公司餐廳（？　　 本集我們跨海連線在美國的鱸魚，資深矽谷工程師，在矽谷科技業打滾三十多年，幾年前開了專欄「異類矽谷」，寫了很多關於矽谷的觀察和日常生活經驗，上個月也出版同名新書「異類矽谷：老派矽谷工程師不正經的深度田野踏查」。

　　 新書封面是鱸魚熱愛的登山裝扮，我們就從矽谷的穿著文化開始聊起，並談到了關於矽谷高房價帶來的影響，以及在矽谷「工作、房價、通勤」三選二的無奈、還有矽谷式的裁員。

　　 疫情後，遠端在家辦公成為趨勢，疫情趨緩後，有的公司陸續恢復進辦公室，但為何有人因此離職？最後，鱸魚當年在台灣，原本從事文學翻譯工作，怎遠渡重洋後，跨界成為工程師呢？ ▲抽獎活動之臉書傳送門 https://www.facebook.com/drinkwithmario/posts/5023420881067576 ▲本集節目由SurfsharkVPN贊助播出 下載SurfsharkVPN，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP07｜酒精濃度很高的一集啦！逛酒展＋跑吧～ 2022.04.1333分鐘 ▲本集內容 上週馬力歐逛酒展＋JuJu&馬力歐都怎麼跑吧！ ▲本集節目由SurfsharkVPN贊助播出 下載SurfsharkVPN，享受無限裝置、安全又快速的VPN服務，1.7折再加贈3個月免費專屬優惠：https://surfshark.deals/DRINK ▲討論傳送門｜ 臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP06世新口傳系教授｜李佩雯：女性乳房成廣告焦點，是消費物化？還是去性化？ 2022.04.0884分鐘 ▲本集內容 今年二月愛迪達發布25組女性乳房照片，無碼的出現在各大社群平台，作為女性運動內衣廣告，引發爭議。

女性乳房的公開作為廣告，到底合不合宜？關鍵評論網作為新聞媒體，是否要在照片上標示18禁和打馬賽克又有了一些討論。

本集邀請李佩雯老師，世新大學口語傳播暨社群媒體學系專任教授，研究領域包括：人際溝通、跨文化溝通、性別與溝通等領域；我們討論了當女性乳房成為廣告焦點時，到底是在消費物化女性？還是有達到女性乳房去性化的效果？在課堂上的大學生，對於此廣告又是怎樣的想法呢？ ▲愛迪達爭議廣告新聞傳送門 愛迪達讓25對乳房「無碼」上傳社群平台：是身體解放、還是傷害孩子？ https://www.thenewslens.com/article/162645 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP06｜留言回覆之新搭檔JuJu上線！ 2022.04.0639分鐘 ▲本集內容 經過馬力歐每集努力催留言，終於累積到一集可以回覆的聽眾留言量啦！ 還有美麗新搭檔JuJu一起在本集正式交接上線！ ｜討論傳送門｜ ▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP05《曼報》主筆｜Manny：「元宇宙」到底是什麼？是下一波科技浪潮，還是只是舊瓶裝新酒？ 2022.04.0155分鐘 ▲本集內容 當「元宇宙」關鍵字不斷被提及，臉書也為此改名，但你真的知道「元宇宙」是什麼嗎？ 本集邀請到以撰寫科技和商業內容的電子報《曼報》主筆Manny，一起來探索何謂「元宇宙」！Manny將目前的主流講法分為了兩派，為何其中有舊瓶裝新酒的說法？以及這波元宇宙熱潮的掀起，跟疫情也有相關？ 還有對於一般使用者來說，元宇宙最直接最吸引人的應用會是什麼？另外，這次也聊到了科幻特輯提及的科幻小說「二級玩家」和一點其他科幻內容，其中，為何Manny更偏好《駭客任務》中的「母體派」呢？ ▲本集節目由MetaCityM贊助播出 輕鬆開啟元宇宙的精采冒險，由此開始：https://www.metacitym.com ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP05｜馬力歐前進大港是為了工作？還是追星！？ 2022.03.3024分鐘 ▲本集內容 上周末一連好幾發大港洗版文（1、2、3），今天聊天Bar再繼續用大港洗大家耳朵～ #我不會說跟呱吉的合照我放在臉書 ｜討論傳送門｜ ▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP04肌力訓練博士｜何立安：肌力訓練是不斷克服瓶頸的過程，真正的目的是終身抗老化 2022.03.2582分鐘 ▲本集內容 上週聽完跑步教練吳信和的內容，本週來聊聊也很重要的肌力訓練！ 再度邀請之前曾訪問過的何立安老師，怪獸肌力及體能訓練中心創辦人，是台灣肌力訓練的先驅者，提倡科學化運動，也推動老年者更應該維持肌力訓練，保持最佳的體能狀態。

上回重點在於老師的個人故事，本集聚焦肌力訓練，在重訓前，有哪些基本概念可以先理解？其中針對「自由重量」訓練最大優勢又是什麼？如何判斷適合的重訓教練？另外，重訓就等於身材會變得粗壯嗎？ 還沒開始肌力訓練的人沒關係，何立安老師提供了「做這動作一天只要一下」的運動目標，讓人人都能輕鬆開始培養規律的運動習慣！ ▲先前何立安老師人物訪談收聽傳送門： 肌力訓練博士｜何立安：我們從沒搞懂，體育的教育意義在於「模擬人生」FEAT.敏迪 ▲來留言和看更多平台： 臉書｜Instagram｜馬力歐陪你喝一杯官網 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP04｜抖音一響，父母真的白養！？ 2022.03.2333分鐘 ▲本集內容 抖音一響，父母到底能幹嘛！？ 可開啟搭配收聽｜林怡辰老師臉書貼文傳送門｜ ｜討論傳送門｜ ▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP03NRC跑步教練｜吳信和：跑步想進步練習多就好？其實最常被忽略的秘訣是「好好放鬆」 2022.03.1863分鐘 ▲本集內容 跑步人人會跑，有些人跑一跑會開始參加馬拉松賽事，比如3月初馬力歐就剛跑完太魯閣馬拉松～ 但跑步完，你有好好放鬆跟收操嗎？NRC跑步教練吳信和「小時候就是跑」，熱愛跑步的信和，16歲就在台北國際馬拉松賽上跑出2小時56分56秒的成績。

就這樣一路跑到體大，之後更成為跑步教練。

信和教練說，跑步受傷就是因為「收操」沒有跟訓練時間成正比！那到底跑步的正確姿勢是如何呢？到底跑步這件事，需要找教練嗎？ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP03｜20年前的電話號碼還留著！？有收到14天最硬教召嗎？ 2022.03.1621分鐘 ▲本集內容 上週最夯的大Ｓ成為韓國人妻的關鍵電話號碼，大家手裡也有20年前前任的號碼嗎（抖） 史上最硬的14天教召，有沒有人或朋友收到了呢？有聽眾過去被教召過嗎？遇到跟馬力歐一樣謎樣教召經驗嗎？ ｜討論傳送門｜ ▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 工商星期二｜品水師吳侑諭與她的極致味蕾！聽完這集，你喝的水會變不一樣 2022.03.1542分鐘 #整集節目由CowayTaiwan贊助播出 ▲本集介紹： 本集《馬力歐陪你喝一杯》邀請台灣首位女性品水師吳侑諭（Yvonne）分享品水領域的品評之道，以及國際間愈來愈流行的「餐水文化」，同時也從品水師的專業角度提供日常淨水器的選購指南。

現在，不妨為自己倒一杯水，一邊細細品味水的萬千風味，一邊聆聽品水師吳侑諭娓娓道來。

品水師推薦的甘醇好水：https://accu-url.me/42zx98 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP02ETF達人｜施昇輝：理財小白也聽得懂的投資法，國民ETF這樣買！ 2022.03.1164分鐘 ▲本集內容 上週買房聽完後，如果想要買房的人，是否開始煩惱資金的準備呢？ 本集再邀請ETF達人施昇輝、施爸，來談談國民ETF投資心法！施爸說投資最忌諱一知半解！這集我們從何謂ETF、國民ETF有哪些？進出場時機點又該怎麼判斷？ 本集保證是投資小白都聽得懂的投資法！施爸更直言「OO就是凡夫俗子最好的投資標的！」還是要提醒投資有賺有賠，詳細收聽並消化內容，以及審慎評估及選擇很重要喔！ 最後當然還是要跟施爸聊聊電影！如果聽不過癮，也可以回顧先前馬力歐曾訪問施爸的那集喔～《前集傳送門｜投資達人｜施昇輝：投資理財的路上，情願懂得少不要懂太多》 ▲本集節目由CowayTaiwan贊助播出 品水師也推薦的甘醇好水：https://accu-url.me/42mgan ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP02｜烏俄戰事你有關注嗎＋太魯閣馬跑完啦？！ 2022.03.0923分鐘 ▲本集內容 烏克蘭俄羅斯戰事持續，關鍵評論網推出烏俄戰事數位敘事專頁，打開網頁一起對照收聽！ 馬力歐3/5參加太魯閣馬，究竟有沒有完賽呢！？ ｜討論傳送門｜ ▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S6EP01房產達人｜Sway：買房該怎麼做功課？「同區、同坪數、同價格」至少先看OO間 2022.03.0466分鐘 ▲本集內容 第六季第一集，我們也來加入買房熱的討論！ 「到底該不該買房？真的有錢買房，又該怎麼買呢？」疫情來襲後，房市熱絡，但你真的需要買房嗎？ 本集邀請房產達人Sway，一開始就提出買房時機：「需要住的時候、錢準備好」具備兩點就是可以準備買房！那買房有要哪些需要注意的眉角？Sway也常常提「這種屋」是買房小白千萬別碰！ 還有，買房不要奢求買到100分，60分以上就可以了？！怎樣的房子就是至少有及格呢？最後也提醒，為了手機、家電都可以花不少時間做功課，動輒幾百、幾千萬的房子，是不是更該花點時間研究呢？ #第六季什麼都變就是片頭音樂不會變 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【馬力歐聊天Bar】EP01｜早上8:10前到校、早自習禁考試啦！？ 2022.03.0220分鐘 ▲本集內容 高中早自習、第8節課不能強迫考試，國中、小也適用，預計111學年第一學期上路。

未來高中將減少周會次數，讓學生第一節課前、也就是早上8：10到校即可，教育部預計3月初公布實施細節。

那大家以前早自習都在幹嘛呢？ ｜討論傳送門｜ ▲臉書：https://www.facebook.com/drinkwithmario/ ▲ＩＧ：https://www.instagram.com/marioyang/ 神秘的官網：https://drinkwithmario.thenewslens.com/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5SP04特輯｜科幻迷必聽！馬力歐の科幻口袋清單！ 2022.02.2548分鐘 ▲本集內容 ⚠️科幻迷ATTENTION⚠️馬力歐科幻體質大爆發，把近幾年他印象深刻的科幻小說、電影和影集的口袋清單一次性彙整，包括科幻小說美國3大名家、還有華人科幻小說家...等，可能整集聽完都很科幻感吧（？） ------------重要宣布分隔線------------ 三月起，馬力歐陪你喝一杯將開啟全新「第六季」篇章｜啟動【週雙更】模式 下週三，新內容「馬力歐聊天Bar」試營運 每週五，陪你喝一杯則會繼續陪伴大家 記得收聽喔～～～～～ ------------宣布結束分隔線------------ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5SP03酒QA特輯｜不聊酒怎還能叫「馬力歐陪你喝一杯」呢！ 2022.02.1846分鐘 ▲本集內容 本集就是濃濃的酒精味飄散，周末微醺夜剛好「來一杯」！ 不管是推薦酒單、去年TOP5喜愛的酒款、還是逢年過節適合送的大眾酒款有哪些、還有馬力歐最難忘的一支酒等等，都收在這集裡了！ 最後馬力歐也分享他去酒吧時，第一杯會點的酒款，也是在家人人可調的一款調酒，大家要不要在留言區未聽先猜呢～？ 對了，馬力歐在節目中沒講完的北歐五國：丹麥、芬蘭、冰島、挪威和瑞典，他說要補充在這裡，以示地理的清白（？） ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP56作家｜房慧真：其實我沒有很強的寫作和表達慾望，也習慣把自己藏起來 2022.02.1168分鐘 ▲本集內容 房慧真，台大中文系博士班肄業，曾在壹週刊人物組當記者，在2017年，把人物採訪的一些故事集結成冊出版，書名叫《像我這樣的一個記者》。

訪問中房慧真說，因為性格關係其實不善於提問，但透過受訪者聲音轉換、表情與肢體變化，加上周遭環境的觀察，讓她完成每一次的人物專訪。

之後房慧珍在《報導者》參與了很多深度的調查報導，現在則離開了記者的行列。

房慧真也是名作家，出版過的散文集包括《單向街》、《小塵埃》、《河流》，最新出版的書，是睽違8年的散文集《草莓與灰燼》，將城市觀察、旅遊記事融合生命經歷，書寫對事件的觀察和體悟。

房慧真說，在散文中多了現實感和歷史背景，也更注意人在時代中的位置，是記者這份職業對她寫作的影響。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP55CNEX創辦人｜蔣顯斌：我是一個愛喝牛奶，然後不小心弄成一個牧場的那種人 2022.02.0478分鐘 ▲本集內容 大年初四，喝一杯第五季來到第55集，剛好也祝大家虎虎生風啊 本集虎哩ㄟ來賓，蔣顯斌，紀錄片平台CNEX創辦人，在此之前曾是中國最大入口網站新浪網的創辦人。

曾在網際網路領域叱吒風雲的蔣顯斌，36歲生了場病後，發現公司不用他，就可以自己往前走，促使他開始探索人生下個十年想做的事：數位設計、書法、紀錄片，這3方向嘗試一年多後，發現「紀錄片」是最有進展和能量的一個路徑，加上從大學開始就愛看紀錄片，成為他的出發點和原動力，因此成立了CNEX紀錄片平台，來催生屬於華人的紀錄片。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP54金鐘女配角｜于子育：我是內向的人，但戲劇的力量讓我變得自信和開朗 2022.01.2863分鐘 ▲本集內容 以《俗女養成記》拿下金鐘最佳女配角的于子育（琇琴），演活了國民媽媽，他在訪問中也說「沒當過媽媽所以想像更加寬廣，可以訂做一個媽媽的角色模樣」 于子育以「錦繡二重唱」出道，在此之前，她從簽約起熬了十年才正式成為歌手；之後跨足戲劇成為演員，但在還沒入圍金鐘以前，她都覺得自己像是個玩票性質的存在，入圍後她獲得信心，也開始認真看待、想成為一個好演員。

拿下金鐘最佳女配角後，《俗女2》開拍，于子育卻卡關，發現自己反而不會演戲，「得獎後別人看你怎麼演」的心魔讓她演的糾結，不過一趟和朋友的旅行，讓她轉為借力使力，放下武裝後的她演活嘉玲媽的內心感受，同時也連結到她與母親之間的互動。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP53實現會社創辦人｜王時思：在家工作、可兼職的公職，「成為里長」會是很好的工作選擇 2022.01.2166分鐘 ▲本集內容 先聽這集以前，先說說你跟里長熟悉嗎？是因為幫忙收受包裹而熟識？還是因為社區需要，跟里長常有往來呢？　　 這集的的來賓是王時思，去年擔任未來大人物的評審，因為這個機會認識她。

2020年他離開待了9年的台南市政府，在進入市府期間，擔任過研考會主委、觀旅局長、南市副市長。

　　 離開台南之後，時思創辦了「實現會社」，一個想要結合倡議、募資、溝通、行動的社會企業。

第一項計畫，就是和汐止區湖興里里長郭書成，合作推出「里長學院的計畫」，目的是培育無黨派、但想要參政的年輕人，進入基層選舉。

　　 一般人對於里長的想像是什麼？里長到底又能做什麼？你知道全台灣里長平均年齡多高齡？性別比又是多少？你真的了解「里長」的職責與功能嗎？ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP52廣告人｜龔大中、許力心：創作能量來自於創作慾，慾望會讓你想方設法榨出每一寸精力 2022.01.1482分鐘 ▲本集內容 全聯先生、全聯普渡系列，這些廣告能夠抓住大眾目光並留下深刻的印象，幕後廣告人的創意推手，來自於奧美集團創意長龔大中、創意總監許力心。

　　 龔大中和許力心不只是彼此長期工作的好夥伴，也參與彼此的生活動態，6年前大中剛也寫完當創意遇見創意後，發現喜歡的東西的不一樣，起心動念兩人合寫一本書，結果這一醞釀，到了去年8月，兩人合寫的《迷物森林》終於問世！從物品出發，更多的是書寫物品與他們身邊人的連結記憶。

這本書由設計師聶永真設計，有雙封面，所以照片也放了兩個版本！　　 關於物品、兩人都各自分享了三個物件的故事，其中大中還透露了書中沒有提到物品後續的小彩蛋！關於廣告文案，兩人也提出關於創意的想法，阿力覺得文案的魅力，就是可以傳遞一種感同身受的代入感，她也舉了一個小故事讓大家感受文字的力量✏️ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5SP022022特輯｜馬力歐年末Q&A真的QAQ了！？ 2022.01.0755分鐘 ▲本集內容 2021年末，我們向大家募集了一些問題，最後QA的量超乎想像，幸好最後沒變成QAQ 經過整理篩選，問題分為：訪談、製作、馬力歐個人意見、以及節目許願池＆2022企劃。

節目製作的問題是必答題外，但想必大家最期待聽到的，會是馬力歐的一天到底怎麼過吧？還是比較想知道馬力歐推薦了那些特殊風格的Podcast呢？ 有在追馬力歐的鐵粉可能會知道，去年疫情關係，馬力歐開始下廚房，還練就了一道厲害的拿手菜！所以也推薦了幾本私房食譜書清單，另外，喜歡跑步的的馬力歐，也分享了他看過的健身食譜書喔！ ▲本集書籍清單 【透過以下連結購書《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益】 裴社長 https://pse.is/3yyyc5 台菜女兒 https://pse.is/3y48g2 鹽油酸熱 https://pse.is/3xr4q3 家酒場 https://pse.is/3yqn37 小聚會 https://pse.is/3sn593 漢森馬拉松 https://pse.is/3urv3q 美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書 https://pse.is/3y8x22 健身狂料理全書 https://pse.is/3vvubp ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP51新冠戰神｜張厚台：生病的父親和病人都是用他的死亡，教會我要對病人的家屬好 2021.12.3192分鐘 ▲本集內容 2021年最後一集，有請在第一線抗疫，被譽為「新冠第一戰神」亞東醫院內科加護病房主任張厚台醫師，讓台姊陪伴大家在年末最後一天，回顧被疫情席捲的那段日子，醫院如何堅守第一線抗疫。

重症照護，是個醫生總是在跟死神拔河的科別，台姐從醫後，有很重要的三個階段，其中一段就是這波疫情，台姊是如何帶領亞東團隊，承擔了全國11%的加護病房重症收治人數呢？ 如果曾有照顧病重到進入加護病房的家屬，可能會經歷過「我對親人的醫療決定是對的嗎？」曾經歷照顧肺癌重病的父親，在爸爸離開前的照顧日子裡，有醫療專業的台姊對於爸爸接下來會怎麼離開，都無法解釋給姊姊聽，何況只是一般人呢？ 台姊說，病人生命最後的五分鐘如果走的痛苦，是會困擾家屬五年。

如果醫生能夠在最後那一刻，讓病人安詳的離開，對病人和家屬都是解脫。

「重症安寧」的投入和推動，成了台姊重要的職志。

PS：在小單元裡，台姊想起了與父親旅遊中喝酒的回憶，有滿滿的洋蔥　 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP50身心靈導師｜賴佩霞：非暴力溝通就是用愛的合作語言，溝通我們要去的方向 2021.12.2477分鐘 ▲本集內容 賴佩霞，18歲就進入演藝圈，是歌手、演員、主持人，後來淡出螢光幕，開始投入身心靈的研究與教育，並創辦「好好說話學會」，也在YOUTUBE經營相關影片，除了去年出版一本《我想跟你好好說話，賴佩霞六堂非暴力溝通課》的書，今年也推出同名的有聲書，親「聲」告訴大家，如何跟身邊最親密的人好好說話。

　　 訪問從賴佩霞2012年第一本書《回家》聊起，談了原生家庭對她的影響，還有為何開始接觸身心靈課程，以及如何在她面對離婚時，產生重要的影響。

她在訪問說「離婚是重新認識自己很重要元素，在自我覺察後，重新做了選擇。

」　　 另外，所謂「非暴力溝通」到底概念是什麼？以及她為什麼會想要去念「國際關係」的博士班，多了博士學位後，對她的影響又是什麼？最後也深入的談及家庭、家人對她的影響和意義... ▲本集節目由NordVPN贊助播出 搜尋nordvpn.com並輸入優惠碼【mariovpn】，立即獲得NordVPN的聖誕優惠． ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP49台大教授｜郭瑞祥：人生是實踐科學需要嘗試，有時候跌跤不是壞事 2021.12.1771分鐘 ▲本集內容 建中、台大畢業、麻省理工學院博士，目前是台大工商管理學系教授，曾擔任台大管理學院院長和兼任副校長，創下連三年獲得台大「教學優良獎」，看起來如此人生勝利組的經歷，卻在壯年的40歲確診罹患肝癌，成為他人生重要的轉捩點。

郭瑞祥教授將這段人生轉折歷程寫成書《勇敢做唯一的自己》，去年他再出了一本書《人生第二曲線》談一項重要的核心理念：人生到某個階段，要找新方向。

關於人生管理，我們在訪問聊到不少，郭教授說：一直忙下去，其實不是最有效率的，所以如何「管理」生活，郭教授提出「兩原則」，幫助生活更有意義的忙！ 郭教授也很熱愛運動，其中全馬已經是基本，但讓人驚訝的是，至今他已完成超過百場的全馬！去年疫情期間，跑了30多場的馬拉松，到底教授如何把管理落實在他的生活中，每天忙到不知道時間在哪裡的你，還不快聽起來 ▲本集節目由桃園市政府及NordVPN贊助播出 ▷桃園陽光劇場金獎歌手接力開唱 心動就不要錯過，快到「桃園陽光劇場」官網了解更多，索取開幕演場會免費入場票！ 唱快桃園傳送門：https://tysa.com.tw/news_content?id=5 ▷搜尋nordvpn.com並輸入優惠碼【mariovpn】，立即獲得NordVPN的聖誕優惠。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP48老派少女｜洪愛珠：文字可以到達的地方比我想像的還要遠，可以回溯已不存在的現實和記憶 2021.12.1063分鐘 ▲本集內容 上半年馬力歐就購入《老派少女購物路線》這本書，但我們到現在才有緣分訪問到作者洪愛珠！目前這本書已經來到第11刷，馬力歐買到的，可是首刷的親簽版～　　 因為疫情關係，馬力歐也開啟廚藝開發領域，但買菜小白到底如何在傳統市場求生存，愛珠在這次訪問中提供相當實用建議：「這樣做」讓你能夠在市場獲得更多有用資訊！　　 另外也聊到了平面設計作為專業的愛珠，為何開始寫作之路？還有為什麼她會很喜歡老派的東西、很慢的生活方式... ▲本集節目由桃園市政府贊助播出 ☀桃園陽光劇場☀金獎歌手接力開唱 心動就不要錯過，快到「桃園陽光劇場」官網了解更多，索取開幕演場會免費入場票！ 唱快桃園傳送門：https://tysa.com.tw/news_content?id=5 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP47小說家｜高翊峰：不會用好壞看待小說，喜歡用「冒犯點」評述小說 2021.12.0371分鐘 ▲本集內容 高翊峰，在開始寫小說之前，不是那麼知道自己要幹嘛，大學主修法律，當過Dancer、bartender，2000年進入雜誌領域擔任編輯後，成為總編輯，也接拍紀錄片，也擔任電視主持人，近年也在電台主持全客語的廣播節目《後生人峰文學》。

不過，高翊峰最愛的還是寫小說，他在訪談中提到，寫小說是我可以減少說話、並輸出聲音和這世界溝通的方式。

他也說，「要抓住世界，要先確定自己的座標，「小說」就是我想要捕捉世界那把丈量的尺。

」 馬拉松和爬山，是高翊峰熱愛的運動，原因是不太需要說話，這幾個小時內跟自己對話就好，不過看看他的工作歷程，從編輯到電視和拍片等工作，都是不斷需要和人溝通，為何他會斜槓挑戰這些需要不斷說話的工作呢？ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP46金鐘視后｜蕭艾：表演沒有對錯，演員也必須找尋自己特質與角色貼近的部分 2021.11.2662分鐘 ▲本集內容 劇場掛的應該對演員蕭艾不陌生，蕭艾是國立藝術學院第一屆畢業生，主修表演。

演出過的舞台劇不勝枚舉，包括之前我們也介紹過的《一夫二主》、三度擔綱經典舞台劇《暗戀桃花源》，還有近期果陀劇場推出、和曾國城搭檔巡演的《我的大老婆》。

1993年，蕭艾曾以電視劇「像我們這樣一個家」拿下金鐘視后，目前已接演舞台劇為主。

蕭艾訪談中笑說，因為自己是個慢郎中，所以比較習慣於舞台劇的演出節奏。

另外，訪談也聊到蕭艾橫跨30年，4度演出《暗戀桃花源》女主角「雲之凡」，這4次演出，隨著歲月的推移，她在詮釋「雲之凡」上，有什麼不同的變化和體悟呢？ 馬力歐也問蕭艾，是什麼樣的原因，讓她持續這麼投入在表演的工作上？艾姊竟然回答「因為我別的都不會啊～」真的是這樣嗎（笑） ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP45金馬導演｜鍾孟宏：雖然常覺得電影的路他媽的非常不好走，但我太愛拍電影到可承受任何苦 2021.11.1970分鐘 ▲本集內容 紀錄片《醫生》、國片《第四張畫》、《一路順風》、《陽光普照》，這些都是由鍾孟宏導演執導的作品，到最近上映的《電影瀑布》，哪一部是你有看過的呢？ 這次錄音，我們前往導演位於民生社區的工作室，從鍾導對電影的想法開始聊起，從他不太會回頭看自己拍攝的作品，因為他是一個「會厭惡曾經喜歡的東西，喜歡的東西不會那麼喜歡」的人，再聊到鍾導到海外唸完電影，回台一落地卻是從廣告的開始，他也強調「#在台灣做電影真的很辛苦」，但他實在太愛拍電影，愛到願意承受一切的苦，只因為做完以後，有一百種說不出來的美妙感受留在心裡。

最後也聊到這個月他所出版的第一本文字影像書《#我不在這裡就在往那裡的路上》，書中記錄著電影幕後，他所經歷的往事和鳥事。

鍾導笑說，有人看完回饋以為你是人生勝利組，但原來有這麼多不為人知的鳥事發生，還滿勵志的。

當然還有聊到十月底上映的國片《瀑布》，鍾導透露，如果沒有疫情的話，電影就會在「這幕」結束。

是哪一幕呢？ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP44台劇推手｜湯昇榮：台灣製作人最大的責任是「要帶著產業前進」 2021.11.1265分鐘 ▲本集內容 斥資上億拍攝的最美客家時代劇《茶金》明晚(11/13)就要在公視首播！馬力歐幫大家搶先看了精華片段，不管畫面、音樂、演員陣容和故事，都很值得大家關注！ 這部《茶金》由《與惡》導演林君陽、《火神的眼淚》製作人湯昇榮攜手打造，本集就為大家邀請台劇推手湯哥，搶先曝光《茶金》的幕後花絮！從演員挑選、場景打造、還有到音樂製作，其中一首翻唱歌邀請了歌手王若琳演唱，為何湯哥會說「她製作的規格的比我更瘋」呢？ 湯哥也幫大家解析「製作人、製片、出品人、監製」等等角色所負責的工作有哪些～最後當然也要聊聊，「台灣到底拍不拍得出來魷魚遊戲？」熱愛戲劇的製作人湯哥怎麼看？他的下一步，會是想要把台灣戲劇推展到哪裡呢？ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP43急診醫師｜胖鳥：死亡是一件值得尊敬的事，而我看得開自己卻無法看開親友的離開 2021.11.0563分鐘 ▲本集內容 大家對急診室的印象是什麼？馬力歐被胖鳥醫師問到的時候，被殺個措手不及，差點想不起最近一次有以陪伴就醫的角色進出過。

胖鳥醫師，說自己是一輩子都離不開急診的人，對急診科別充滿著熱忱，曾經也想過到精神科，但實習過一次後就知道自己應該就是急診人了，因為胖鳥說「比起其他科，急診是人與人聯繫中最緊密，也是能第一手幫助病人的地方。

」 在COVID-19前，醫療人力不足早已是個存在的問題，疫情發生後，更是讓人手不足的窘況更加嚴峻。

胖鳥醫師也把在疫情這段時間，在北部級診所遭遇的第一線戰場情形，寫成書《這裡沒有英雄：急診室醫師的COVID-19一線戰記》，胖鳥說，這五個月是她成長最快的時候。

訪問中，也聊到了她在急診救治中，她所遭遇第一次和最近一次的衝擊與挫折。

這兩個故事都可能是你我曾在急診中以家屬身分遭遇過的事，但卻不知道當以醫師的角度時，她的判斷與心境和煎熬... #幕後花絮之說要戒酒的胖鳥在訪談中完全感受到她這次喝得很快樂XD https://www.facebook.com/giantfatbird/posts/117461240689829 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP42北流董事長｜黃韻玲：做音樂不是為了得獎，音樂對我來說就是一生很重要的使命 2021.10.2975分鐘 ▲本集內容 音樂精靈、歌唱比賽評審、金曲獎評審主席、北流董事長，這些關鍵字，都和音樂有關，從音樂創作人、小玲老師，到接下臺北流行音樂中心董事長的黃韻玲，一路走來貫徹了她在訪談中所提「音樂是一生很重要的使命」！ 黃韻玲在接下北流董事長前，想到的也是會不會壓縮到創作時間，沒想到因為五月疫情嚴峻，讓她能在居家工作的空檔，寫完了一齣音樂劇。

從這裡完全可以感受到音樂對小玲老師來說，是多麼不可或缺的存在！ 最後，聊到小玲老最一開始接下吳念真導演首齣舞台劇《人間條件1》的主角阿美，根本是場意外！原本以為只是要去做音樂，沒想到卻直接拿到腳本變主演，更巧合的是，「江府林太夫人」的阿嬤名字設定，跟自己的阿嬤一樣！ 對了！北流也有開設Podcast《你好北流》，首集大來賓就是董事長黃韻玲親自上陣，裡面曝光更多音樂幕後故事喔～～～ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP41婦產科醫師｜烏烏醫師：過去粗魯的只用自己的角度看事情，現在則用溫柔的方式傳遞正確知識 2021.10.2260分鐘 ▲本集內容 烏烏醫師，在社群描述自己是一個長的像運動員的婦產科醫師。

她今年七月出版《無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己》，會有此書的誕生起源於：不管診間或日常，老是被問到的月經迷思，排行第一的問題就是【月經來到底可不可以吃冰？】快來聽聽，烏烏醫師如何用醫學的角度來回答！ 我們也聊到，烏烏醫師為何開設臉書粉絲專頁，除了是想分享33歲才開始運動的成果外，還有一個竟然是因為「常常收到投訴？！」 烏烏醫師說，「不同權力位置會有不同的思考反應，我的資源跟我所站的位置是不同的，也許因為運動和閱讀，覺得自己已經很幸運，所以更要去理解別人的痛苦。

」 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 工商星期三｜愛滋病不再是絕症，也不是同志限定！愛滋病學會理事長洪健清宣導最新愛滋觀念，呼籲大眾儘早診斷治療 2021.10.2045分鐘 #整集節目由愛滋病學會贊助播出 ▲本集介紹： 愛滋病學會理事長洪健清醫師在《馬力歐陪你喝一杯》節目中宣導最新U=U觀念，愛滋病已經可以被控制，只要儘早診斷和治療，就有機會恢復原有的正常生活。

同時他也強調，愛滋並非特定族群專利，異性戀也應積極防治。

為ｉ篩檢與感染誌邀請你一起參與同志大遊行、一起ｉ自己 #2021年臺灣同志遊行系列活動 看得見，聽得到，愛得了，就註定要連結 今年年中疫情警戒升三級，影響所有人的日常生活，因此第19屆遊行以「友善日常inTaiwan」【英文：I(LOVE)BeingOut】作為主題。

你我異同過了兩年的另類生活，我們用自我約束與社交距離做好防疫，同時更要友善地對待彼此，讓心與心的距離更靠近 ️深入了解同志遊行：https://www.taiwanpride.lgbt/ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP40旅行家｜謝哲青：旅行充滿不耐、孤獨疏離、陌生被排擠，失望跟絕望是旅行最好的部分 2021.10.1565分鐘 ▲本集內容 旅行上癮者謝哲青，本集會讓你聽到更深層的謝哲青。

馬力歐從他今年七月出版的《早知道就待在家》一書聊起，為何想旅行？為何如此執著於旅行和閱讀？ 對他來說，旅行的意義是找到他安身立命的方式，因為心中充滿著無法排解的各種情緒與期許，所以他離開家，走過超過107國，有過的震撼與感受，謝哲青在這集都說給你聽，還有也說說為何其實他私底下，其實沒有很喜歡跟朋友聊聊關於他旅行的故事。

最後，如果曾有看過哲青早期的媒體受訪，可能會知道他有讀寫障礙，經過多年，哲青有些地方想澄清...？！ ▲本集節目由為ｉ篩檢贊助播出 2021年臺灣同志遊行系列活動：看得見，聽得到，愛得了，就註定要連結https://www.taiwanpride.lgbt/ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP39《敏迪選讀》創辦人｜敏迪：國際新聞不是票房毒藥，大家只是沒有較親民方式接觸 2021.10.0866分鐘 ▲本集內容 敏迪重磅回歸！！！上回出現在喝一杯，是去年八月兩人聯手訪問肌力訓練博士（https://bit.ly/2WSkL8i）這次絕對真（玩）心（笑）不（開）騙（大）的專訪敏迪！ 年日曆預購雨後春筍般推出，被戲稱是乾麵2.0，敏迪的《國際觀察曆》集資，創下台灣史上賣最兇的日曆，三天內就賣破萬本！日曆內容有根據國家紛日子介紹外，周末兩天會介紹敏迪愛看的書還有媒體，裡面有一天就介紹《關鍵評論網》，有預購的人拿到後，快找找我們在哪一天！　　 敏迪說，日曆製作的起心動念於她想認識每個國家，因此開始著手製作國際觀察曆。

不過製作國際新聞日曆的風險，在於時效有可能過時，猜猜敏迪該怎麼解決這個問題呢？　 另外，馬力歐完全不放過敏迪想避而不談（？）的第一段創業失敗的故事，敏迪從第一段的創業過程學到了很重要的一件事「掌握核心」，讓她在創辦「敏迪選讀」後，更知道哪些是可以外發，哪些則該親身產出。

還有，去年曾經歷一段低潮期的敏迪，感謝了三種人一路的扶持與陪伴，是誰呢？ ▲本集節目由微電能源贊助播出 微電能源與聯邦銀行合作推出「聯邦綠卡」，讓你的每次消費選擇，都可以創造美好的永續生活。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 工商星期三｜微電能源：王愍廸、沈時華以太陽能為平台，實現永續烏托邦願景 2021.10.0647分鐘 #整集節目由微電能源贊助播出 ▲本集介紹： 太陽能除了發電，或作為綠電投資項目，還有什麼可能性？在太陽能新創公司「微電能源」（RFDMicroElectricity）的專案中，太陽能可以支持偏鄉學校營運、釀製出上萬瓶支持小林村梅子小農的精釀啤酒，甚至還能發行「綠卡」，他們究竟怎麼做到的？ 本集《馬力歐陪你喝一杯》邀請微電能源董事長暨執行長王愍廸、業務中心副總經理沈時華（Cindy），分享微電能源如何以太陽能為平台，打造永續共好的烏托邦。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP38婦產科醫師｜林靜儀：醫生當久了會覺得，有時候是老天爺透過我們的手把那個人救回來 2021.10.0168分鐘 ▲本集內容 林靜儀，前立委，不時會在政論節目針貶時事，她也是一名婦產科醫師，從民代回歸臨床後，在訪問中笑說手感回來的滿快的。

過去曾在醫院當過婦產部主治醫師的林靜儀，在門診中和病房內，也像熱門醫療韓劇「機智醫生生活」一樣，在診治過程中，經歷不管是生命的無奈或與病魔抗衡的故事。

這些行醫的故事，她寫成書，並也做成Podcast《診間裡的女人》，目前第二季正在陸續上線中。

林靜儀這次訪問提到，剛開始看診時，對於她很衝擊的是哪些事情？林靜儀也說，政策主張和臨床診斷一樣，根據當下的資料評估，但刀開下去後發現跟當時評估不一樣時，就要調整治療方向。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP37《斯卡羅》原著作家｜陳耀昌：從小就很喜歡歷史，高中畢業前「東周列國志」就看過兩次「三國演義」更不用講了 2021.09.2455分鐘 ▲本集內容 公視改編歷史劇《斯卡羅》上映後引發討論熱潮，大家有看嗎？這集來賓就是戲劇原著作者陳耀昌。

陳耀昌本職是醫師，也是台灣著名血液疾病與幹細胞專家。

在醫師本業外，也曾擔任民進黨不分區國大代表。

2012年出版第一本小說《福爾摩沙三族記》，之後則有花系列三部曲，其中《傀儡花》就是《斯卡羅》原著。

那陳醫師又是怎麼看待斯卡羅和傀儡花兩個創作之間的關係？ 不過這集我們主要討論的是陳醫師今年的新小說《島之曦》，講的是1920-1930年代，一群台灣知識分子在日據時代爭取民主，和台灣意識的歷史故事。

裡面有耳熟能詳的蔣渭水、林獻堂等人，但陳醫師選擇的故事主角，是盧丙丁和林氏好，相對之下知名度較低。

陳醫師在訪談中笑說，他喜歡寫第二主角，過去他的著作，也常常都不是以歷史上較為知名的人物，作為故事主角。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP36劇作家、小說家｜紀蔚然：生命處在幻滅時開始散步，記路名過程中啟動了寫推理小說的靈感 2021.09.1763分鐘 ▲本集內容 紀蔚然，曾擔任政大英文系、師大英語系和台大戲劇系教授，也是知名的劇場劇作家。

我在大學時某段期間很迷劇場，在圖書館翻了許多劇本，其中有一本就是紀蔚然老師成名之作《夜夜夜麻》。

紀蔚然老師除了以劇場劇作聞名之外，在2011年也出版了第一本推理小說《私家偵探》，相隔10年後、也就是今年出版了續集《DV8：私家偵探2》。

紀蔚然老師說，這二十年來閱讀了非常多的推理小說，歐美、日本的都有，他分析並把歐美有血有肉的偵探人味、日本簡潔的敘事節奏，綜合到自己的小說中。

那為何紀蔚然老師在相隔十年後，才出版了續集，期間發生了什麼事？還有為何紀老師說「寫小說真的很難呢？」 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP35報導者副總編｜劉致昕：打開受訪者說出心裡話時，就覺得我的記者工作有存在價值 2021.09.1073分鐘 ▲本集內容 報導者《TheRealStory》Podcast靈魂人物：劉致昕，其實是老朋友，2010年我和他同梯，一起進入商周工作，當時是致昕的第一份工作，也是他記者工作的起點。

　　 政大外交系畢業的致昕，其實高中就想要當記者，但什麼樣的原因，讓他選擇了外交系選讀？而從零開始累積記者經驗的致昕，一開始最害怕「打電話」給受訪者，又是為何呢？　　 除了主持新聞Podcast外，今年他也寫了《真相製造》一書，並和「春山出版」共同製播與書同名的Podcast，分享他五年到處走訪各國採訪的故事，呈現假新聞背後的製造鏈，讓閱聽者能理解假新聞、假訊息背後毒害有多深。

　　 另外，儘管致昕在新聞議題報導上獲得不少獎項肯定，仍對自己在新聞產業上的能力感到徬徨，但有某個時刻，是他當記者很開心的時候，那又是怎樣的採訪情境呢？　　 ▲本集節目由台灣電力公司贊助播出 ⚡️⚡️e起使用台灣電力APP，還可抽PS5等大獎唷！ 手刀註冊：https://reurl.cc/2rpMov ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP34資深球評｜曾文誠：棒球像海一樣深，我只是站在海邊一百公尺 2021.09.0370分鐘 ▲本集內容 骨灰級馬粉應該知道我是個棒球迷，這次就邀請到播報超過20年的資深球評曾文誠aka曾公！去年FOX體育台撤台，他也隨之跟球迷道別，幸好今年三月重新復出了！！！曾公說「播這麼久棒球，就是沒播過這種比賽！」猜猜是哪一種比賽呢？ 以球評身分最為人知的曾公，可是從中華職棒「籌備時期」就開始和棒球結下不解之緣，超過30年歲月，他當過職棒雜誌採訪主任、運動網站創辦人和總編輯，以及應該是最多人認識的棒球球評。

　　 去年和觀眾道別後，曾公就投入一項驚人的挑戰「超鐵226」，鐵人三項中最艱難，完成總長226公里賽程，並出版成書《60歲的我，也能完成226超級鐵人三項：跨越年齡，超越極限，勇於挑戰的曾文誠》。

曾公訪問時笑說，「連很少誇他的太太也稱讚他真的很厲害，真的不簡單！」　　 ※節目提及兩位美國很知名的美式足球教練相關兩本書： 《硬派領導哲學》http://moo.im/a/8npwAV 《教練》http://moo.im/a/5bilnD ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP33老友喝一杯｜周慕姿：曾盼自己是能解決問題的心理師，但現在懂有時候「有品質的陪伴」就是當下能做的 2021.08.2745分鐘 ▲本集內容 「你被情勒了嗎？」周慕姿心理師《情緒勒索》一書，成為生活上很夯的關係檢視用詞～今年疫情關頭，出版《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》，彷彿呼應著因為五月因為疫情爆發，關在家裡的人焦慮的心情、害怕停滯感，深怕宅在家這段時間，只有我沒有持續努力往前、追求成長，你也是過度努力的類型嗎？ 周慕姿提及，自己在過去也是個非常努力的人，會把別人的心情需求擺在第一位，爆炸的行程因為疫情爆發後取消、延後或線上舉辦，獲得緩一緩休養的空間，對於他人需求較為敏感的慕姿，是如何處理這項需要面對的議題呢？ 另外，曾不相信陪伴這件事、期許自己是個有效能的心理師的慕姿，諮商到現在，反倒認同「有品質的陪伴」就是心理師所能做的呢？ ▲官網回顧【周慕姿】老友喝一杯 https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cb3 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP32老友喝一杯｜張瀞仁：疫情後要懂得放過自己，接受從原本每天處理30件變成現在只做3件事 2021.08.2049分鐘 ▲本集內容 張瀞仁Jill，2018年因為寫給內向者的書「安靜是種超能力」訪問了她，經過這幾年，跨海賣到許多國家，包括日、韓、美、俄羅斯、越南等，你知道哪國會因為整體文化關係，讓內向者會比較辛苦嗎？ 另外，因為立陶宛捐贈疫苗，Jill以捐款到立陶宛的非營利組織作為感謝，並於臉書專頁上分享，結果是大筆款項湧入，還收到還自立陶宛非營利組織的感謝～在美國非營利組織Give2Asia工作的Jill是如何利用專業，決定捐款給這家機構呢？ 相當習慣於遠距工作模式的Jill，發現大部分遠距工作的癥結在於「想把實體工作直接移轉」，就會產生很多的磨合，她又有哪些建議給仍在遠距工作的人呢？ ▲官網回顧【張瀞仁】老友喝一杯 https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d95bc226f25bf0011f98133 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP31老友喝一杯｜王文華：婚姻跟我想像沒什麼不同，但我自己跟想像中有很大不同 2021.08.1358分鐘 ▲本集內容 催生這個節目名字的老友王文華，一回鍋就丟出大獨家，直接親自朗讀他尚未出版的小說片段，讓大家搶先聽！（其實不只一個搶先聽彩蛋，大家有發現嗎） 上回訪問王文華是剛新婚不久，經過四年婚姻生活，他提到對婚姻的驚訝，不是來自於婚姻跟他想像的不同，而是以為已經晚婚的他，以為已經把寬容、體諒、同理心與愛等成熟人格準備好了，可以很輕易表現在婚姻中，但真正婚後才發現，自己並沒有這麼厲害。

王文華也說，踏入婚姻時，大家常說是邁入新的人生篇章，但在他看來婚姻根本是換了一本完全不一樣的書，無法從其他人生經驗移植過來，必須重新學習。

另外，王文華還提議一起在Clubhouse做個嘗試：一起開房再聊一次，並拉聽眾來即時回饋！你們也想一起參與嗎？ ▲官網回顧【王文華】老友喝一杯 https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d060c27c25cd20021e8c35d ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP30老友喝一杯｜李佳庭：人生三十感到心中的情慾野獸要奪門而出，好像不能只再為了街友存在 2021.08.0652分鐘 ▲本集內容 長期服務街友的李佳庭，原本在疫情爆發前，才想說要開始為自己而活、去情慾的世界探索，目標瞄準情趣產業或朝性學領域進修，因為發現幫助別人在獲得性的快樂，不用幫助他申請低收入戶證明能更快速，不過疫情爆發後，收到的履歷通知是「國家需要你」的1922接線工作。

繼續投入社福的佳庭，「街友疫苗接種率」成為她最掛心的事。

日夜都激盪著各種想法：拉醫生遊說闢謠、問券獎法勵等等。

佳庭笑說，自己像個努力達標業績的業務，就為了讓街友的接種率能提高！ 另外，在疫情爆發期間，為了避開人潮聚集時段，佳庭只能披星戴月地利用晚上八點到深夜兩點間發放物資，人手不足期間，邀請陷入憂鬱的朋友一起幫忙，結果發現友人「因為覺得自己做了一件很踏實小小的好事」而閃閃發光，體悟出服務他人是可以大家參與，一起感受做好事的開心！ ▲官網回顧【李佳庭】老友喝一杯 https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5db2d3e549069c001205de29 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP29老友喝一杯｜洪婉蒨：新手媽媽都知道要堅強，但心裡是很需要被體貼跟照顧 2021.07.3052分鐘 ▲本集內容 洪婉蒨，曾是財經主播、關鍵評論網影音總監，2018年訪問時，她準備飛美國展開新生活，在她離台前和關鍵合作了一檔YT節目《安安，妳好嗎？》 事隔三年，婉蒨回顧節目，覺得雖然在大眾市場是叫好不叫座，但有達到傳遞「低潮時是可以脆弱悲傷」的初衷。

　　 不過更多時候當提到家庭生活時，婉蒨哽咽地說出了新手媽媽們無法辯解的時候和委屈，感嘆是走過那條路，才知道媽媽的心情。

婉蒨過去工作努力的成果，到了美國後一切歸零，開啟耕耘「鏡頭教練」之路，儘管回台後想把握工作上的機會，但總想做到好的婉蒨，在工作與和照顧孩子中掙扎著，體悟出沒有「兼顧」陪孩子成長與工作，只有「妥協」。

▲官網回顧【洪婉蒨】老友喝一杯 https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cbe ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP28老友喝一杯｜鄒斯傑Angus：疫情後大家更渴望生活，社交經濟會是後疫情的新行業 2021.07.2353分鐘 ▲本集內容 疫情席捲全世界，酒吧也被迫停業關門，下班和好友同事喝一杯變的遙不可及。

　　 亞洲50大最佳酒吧DraftLand創辦人鄒斯傑Angus，回顧了從疫情前，2018年2月品牌開幕開始，接受來自馬來西亞、日本、澳洲等國的邀約合作、拓展海外的景況，到疫情發生後，原本拓點國家的所產生的變化。

　　 另外，在過去採訪只是調酒師的Angus，到轉變酒吧經營者角色之間，曾不斷自我檢視和抗衡兩種身分的平衡，在今年終於找到身分定位，以及對自我價值及經營能力上的肯定，這之間他是如何思考的呢？ ▲官網回顧【鄒斯傑Angus】老友喝一杯https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d060bd1c25cd20021e8c358 https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf236bac3fff4780c12c23 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP27老友喝一杯｜路怡珍：要看輕我的人會找千萬個理由挑剔，支持我的就算我再不完美也不動搖 2021.07.1640分鐘 ▲本集內容 老友喝一杯，本集是老友中的老友，關鍵評論網創立就認識的主播路怡珍，aka全球串聯早安新聞策展主播之一，今年二月開始，平日早八Clubhouse現場開播，改變了她過去影像人的思維，小路說：「卸下影像濾鏡後的她，在聲音上更能大方的展現嚴肅、三八、感性等各種真實的樣子」 「我不想讓別人看輕一個台灣來的甜美女生」2018年的小路帶著這樣的心情闖蕩，2021年的小路，對於外界眼光，在心境解讀上不一樣的變化：不要為了永遠不滿意的人辛苦，而忘記給予支持力量的人，為何有這樣的轉變呢？　　 ▲官網回顧【路怡珍】老友喝一杯https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cc1 ▲尋找2021未來大人物｜https://2021event.becomingaces.com/ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP26老友喝一杯｜呱吉：每週四有個人在等你是件很療癒的事，這是我為什麼持續做直播的原因 2021.07.0963分鐘 ▲本集內容 老友喝一杯第二彈！上次是參選中的Youtuber呱吉，現在已是擔任兩年台北市議員的邱威傑～ 我們從他為何只想做一屆的理由，聊到這兩年他初擔任議員的歷程和感受。

還是創作者的呱吉，在談到每周四晚上的呱吉電台持續不斷的原因，提到了跟粉絲們的浪漫約定：要做到一起看到哈雷彗星～這是怎麼回事呢？ ▲官網回顧呱吉老友喝一杯https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cbd ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP25老友喝一杯｜劉軒：我現在把世界用before和afterCOVID來區分，疫後大家應該會需要撫慰人心的書 2021.07.0248分鐘 ▲本集內容 喝一杯過去四年做了200多集、超過100人一起喝一杯，不時會想起，這些人經過這些年過得好嗎？因此「老友喝一杯」全新企劃誕生！ 首集有請心理學作家劉軒回歸，上次是2018/8/17來喝一杯，經過3年，除了上回提到的DJ、音樂製作人、廣播主持人等斜槓身分外，又多了一個新身分－軒言文創共同創辦人。

那遭逢疫情之下，在心理學上專業的劉軒，在生活和工作上如何調整和轉換？劉軒2018年時就有在收聽PODCAST了，為什麼是到今年才開啟製作《劉軒的Howto人生學》PODCAST節目呢？ 另外，你知道他在遠距工作時候切換上下班的儀式是什麼嗎？這次台呼也藏有彩蛋喔：） ▲官網回顧劉軒老友喝一杯https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5cbf249aac3fff4780c12cbd ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP24《洗車人家》作者｜姜泰宇：寫作就像上輩子的事情，不敢想像還有人願意聽我講話 2021.06.2566分鐘 ▲本集內容 敷米漿，大學寫第一本書《你轉身，我下樓》就一炮而紅，成為百萬暢銷作家。

但2004年老天爺給了敷米漿重大課題，罹患了罕見的「眼球震顫症」，視力大幅衰退加上嚴重的暈眩，讓曾是一週可寫十萬字的敷米漿不得不暫時放下寫作。

之後因緣際會投資汽車美容事業，私下也愛洗車的他，成為了洗車工。

因為太太的一句話，讓他重拾筆桿，以本名「姜泰宇」，把這十一年的故事，寫出《洗車人家》的痛苦與快樂，此作也獲得台北文學獎。

姜泰宇訪問說到「不知道原來有一天寫網路小說的，可以跟文學獎有關連」 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP23《微醺，倫敦》作者｜Lisa：威士忌是歲月打造的酒，我從25歲一喝就愛上 2021.06.1867分鐘 ▲本集內容 Lisa，在倫敦金融業打拼，2006年7月，原本只是想到英國花一年時間拿到學位就離開，沒想到一待就是15年。

她在英國考到WSET烈酒證照，回頭發現，25、26歲一喝到就如此喜愛的威士忌，就是木質調的香味吸引著她。

Lisa看似順遂的人生，2019年遭逢人生低谷，她在海上頓悟，原來貌似為自己而活的人生，其實只是走在社會期待的道路，因此決定做一件不為任何人、只為自己做的一件事：《微醺，倫敦》一書因而誕生。

書中提到邱吉爾與酒之間的淵源，為何是大多男性讀者最好奇的章節呢？ ▲本集資訊補充： SwiftSoho https://goo.gl/maps/MnrDxJ6W1PDXC9Nt8 BarTermini https://goo.gl/maps/HMTtw5nuVGA8scYg7 讓調酒師如臨大敵的測試飲料「Gin&Tonic」 https://everylittled.com/feature/melon/100368 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP22作家｜焦桐：家庭最理想的配置，是餐廳跟廚房空間至少要佔一半以上 2021.06.1169分鐘 ▲本集內容 從不愛念書到變成著迷於文學作品的過程，有多戲劇化？ 焦桐，是作家、詩人、二魚文化創辦人，aka「飲食文學教父」。

從小跟讀教科書無緣，卻在一次因緣際會下，猛然愛上文學作品，為此節省餐費，只為了買書來看。

焦桐老師在2004年出版的詩集《完全壯陽食譜》，以食物為隱喻，描繪兩性情慾關係，之後出版了《味道福爾摩莎》、《臺灣味道》等書，紀錄台灣小吃文化。

去年，出版了一本《為小情人做早餐》，是歷時32年、寫給兩個女兒的美食家書。

焦桐老師說，這本書絕對是在感情上，對他來說這一生「最重要的一本書」。

他也認為，家中最重要的場域不是客廳，因為客廳是貓跟狗的地方，家庭的核心應該是廚房跟餐桌。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP21配音員｜賈培德：4歲就會唸報紙，入行聲音工作20年完全沒刻意練習 2021.06.0496分鐘 ▲本集內容 你可能沒有看過他的人，但如果過去會關注台灣三金典禮的話，典禮中的御用司儀就是他的聲音！ 人稱德仔、本名賈培德。

除了三金典禮司儀，他仍持續接配音案，曾在劇場演戲，也在警廣、飛碟等電台做過幾年廣播節目。

最一開始從廣播主持人節目起家的德仔，為何踏入配音界呢？從4歲開始玩聲音到現在渾然天成的德仔，為何認為想配音並非一蹴可幾呢？ 在20多歲就在廣播配音界有一席之地，32歲即感受到中年危機，因而成立辯論協會，這又是怎樣的開始呢？ ※本集馬力歐口誤提到太陽花學運時間點是在2013年，在此更正是發生於「2014年3月」 ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP20作家｜鄭如晴：大人給兒童最重要的禮物是「培養閱讀習慣」 2021.05.2866分鐘 ▲本集內容 作家鄭如晴，創作包括散文、小說、兒童文學和翻譯作品，而更多人可能知道的身分，是演員張鈞甯的媽媽。

鄭如晴除了創作，目前也兼任世新大學教授，主講台灣現代小說的課程。

曾在德國生活七年，期間開始寫作，回國後擔任國語日報副刊主編，為了精進兒童文學能力，46歲考上台東大學兒童文學研究所。

那是怎樣開啟她如此著迷於兒童文學呢？鄭教授在訪問中，回顧她小時候看到的第一本童書時，那眉飛色舞的神情和愉悅的聲音表情，相信聽了你也會被她感染－一起進入那個滿足她閱讀想像力的畫面！ ▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP19台客劇場｜導演林冠廷：台客劇場成立的初衷，是很想呈現台灣的美好、覺得當台灣人很帥 2021.05.2157分鐘 ▲本集內容 今年一月，台客劇場導演林冠廷，拍了影片跟大家告假，因為被演算法，被逼著每週出一支影片，連續五年半的拍片生活需要喘口氣而告假。

今年三月，他宣告回歸，想要找回拍片熱忱，所以接受催眠，大家可以去看看，台客在當中有沒有找回自己。

這集林冠廷導演，以及他的製片兼經紀人東風一起分享創立頻道的初衷、轉變的過程、以及對品牌永續發展的想法。

另外，他們也透露了一些有趣但還沒拍出來的點子喔～ ▲本集節目由TITONI贊助播出 TITONI，你的第一只瑞士機械錶，值得最獨特的選擇。

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▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP18作家｜楊照：我們沒有歷史教育，因為牽涉到whyandhow時沒有考試要的標準答案 2021.05.1481分鐘 楊照，台灣重要的作家之一，他主持政論節目、也講歷史文化，寫新聞、小說、現代詩，從去年開始，出版一系列《不一樣的中國史》系列書籍，總共13冊。

一開始，我們回顧了為何選讀台大歷史系的過去，楊照老師說，「這是刪去法的結果」，那他是刪除了哪些呢？ 到現在，楊照老師仍愛手寫小說，完成後再自己打進電腦，他說手寫讓他保有一種「財產感」又是什麼意思呢？ #本集節目由MicrosoftTaiwan贊助播出 這個時代，我們都必須踏上數位轉型的路，微軟有著完善的生產力工具，想要加速數位轉型，跟著微軟，就對了。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 工商星期三｜台灣微軟：混合辦公模式勢不可擋，企業如何因應？ 2021.05.1237分鐘 #整集節目由MicrosoftTaiwan贊助播出 ▲本集介紹： 許多國家因為Covid-19的衝擊，已經展開長達一年以上的遠距工作型態。

一直需要與全球員工共事、開會討論的台灣微軟，早已自備一套遠距辦公的工具與系統，對台灣微軟Microsoft365事業部副總經理朱以方而言，使用像是MicrosoftTeams的一站式生產力溝通平台亦非難事。

不過，在疫情初期的六週在家上班體驗，仍讓她發現遠距辦公並沒有想像中容易。

而資安也是遠端辦公的重要議題之一，因為疫情而緊急啟動遠端辦公的企業，在沒有完善部署環境的情況下，無疑給予駭客侵入的好機會，亦導致過去一年的資安事件密集度、複雜度、規模都比過往更高更大。

朱以方分享了微軟針對資安的三大策略，提供企業採用與效仿。

本集朱以方與馬力歐談及微軟在全球與台灣在地的觀察，以及微軟如何提供混合辦公模式具體的實行策略。

▲工商星期三說明： 有沒有覺得很奇怪，為什麼在週三會有馬力歐陪你喝一杯的節目上線？過去幾年，我們有許多喜歡我們節目的聽眾持續成長，同時也有許多喜歡我們的廠商希望能夠跟我們有進一步的合作，而除了節目中破口的口播稿和QA形式之外，也會希望能夠有完整一集的訪談，能夠透過輕鬆聊天的方式，來提供聽眾覺得有收穫的內容。

所以我們決定不定期會在週三的時候，推出「工商星期三」的特輯～ 在工商星期三中，我們會訪談贊助廠商相關的專業人士，我一樣會用最認真的態度研究這個人並跟他聊天討論相關的專業話題和議題。

絕對不會因為是工商服務就變得超級置入，因為我希望這個節目對於聽眾來說依然是有收穫的。

另外不用擔心，原先的馬力歐陪你一杯的訪談不會改變，也不會中斷，依然是每週五晚上上線。

▲本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP17藝人｜曾寶儀：一直以為我很愛說話，接觸靜心後「不說話」對我來說是非常大的禮物 2021.05.0781分鐘 曾寶儀，是主持人、演員、歌手，也是作家，今年一月出版一本《人生最大的成就，是成為你自己》，在疫情肆虐無法到處飛出國的情況下，她分享了她的人生體悟，寶儀在這次受訪說，出書重要原因，就是希望大家不管在任何處境中，都能很好的跟自己相處。

　　 這次訪問聊了關於死亡、主持工作、親密關係等等，訪到一半發生了小插曲，寶儀想把酒退還給馬力歐，但卻不小心打翻了一旁的水杯，淋了她一身濕，在沒有衣物可換的狀況下，寶儀完全展現專業，不慌不忙的完成剩下超過半小時的訪問。

　　 那是問到什麼關鍵問題，讓寶儀突然想把酒退回呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP16遠傳總經理｜井琪：主管若無法看到基層的人如何感受，便無法看到問題 2021.04.3095分鐘 井琪，遠傳電信總經理，在她接任這個位置以前，完全沒有在台灣工作過，她從台大國貿系畢業後，就飛往美國發展，在美國電信龍頭AT＆T待了23年後，回台接任遠傳總經理。

電信三雄唯一女性經理人，為何決定回台加入5G戰場？回台後，不曾在台灣有職涯經驗的她，在管理文化上發現了哪些差異呢？加入遠傳後，她做了哪些改變呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP15成大電機系教授｜李忠憲：人生做跟別人不一樣的事很有趣，人少的地方風景特別好 2021.04.2378分鐘 你有過叛逆的人生嗎？歡迎到「馬力歐陪你喝一杯臉書」留言告訴我覺得自己人生中做過最叛逆的事情。

本集專訪的是成大教授李忠憲，先前如果有關注數位身分證爭議的人，或許對於李教授呼籲暫緩此政策的相關新聞有印象， 李忠憲教授不時會在臉書上針砭時事，或是分享生活上的觀點與想法。

在哲學思辨上，是他的慣性，今年初他出版第一本書「隱性反骨：持續思辨、否定自我的教授，帶你逆想人生」，從他的成長家庭、求學歷程到開始投入馬拉松，追尋自我存在感的跑步哲學，從中感受李忠憲教授的隱性反骨人生。

收聽本集，透過李忠憲教授的聲音來體悟人生哲理。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP14駐印記者｜尤芷薇（印度尤）：對記者來說複雜的情緒就是，你的光榮時刻是這個世界的悲慘時刻 2021.04.1691分鐘 關注印度動態的人，或許會注意到臉書粉絲專頁「印度神尤遊印度」拍攝不少有趣的印度影片，主角印度尤本名尤芷薇，過去八年是鳳凰衛視派駐印度的記者，去年5月因為印度新冠肺炎疫情的失控，決定返台。

　　 尤芷薇，政大新聞系畢業，不過當時她最喜歡拍紀錄片，一度還要跟楊力州導演一起拍攝紀錄片，但是什麼原因，讓她的生命轉了個彎，到了印度，並成為第3個派駐印度的台灣記者？　　 在這8年間，兩個對她來說重大且記憶深刻的第一線採訪事件，都不是在印度發生！那是在哪裡以及她又經歷了什麼難忘卻又艱難的瞬間呢？　　 畢業後就很少在台灣生活的芷薇，回台生活將近一年，又發生了哪些生活文化上的化學變化呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP13聲音教練｜魏世芬：聲音教練讓我學會「安靜觀察周遭人的呼吸」 2021.04.0991分鐘 透過聲音，能夠傳遞多少訊息？又或是我們的聲音，能讓接收的人接收到什麼呢？　　 魏世芬老師，一名聲音教練，最近出版《發聲什麼事？》一書，以她多年在聲音工作坊的教學經驗，幫助各種人找回聲音的力量。

　　 小芬老師原本是希望成為聲樂家，但卻因為追求完美的性格，練到聲帶長繭，因而轉向聲音教練之路。

那什麼是聲音教練？在職業不被大家所熟知的情況，小芬老師的心境變化又是如何？　　 小芬老師也曾指導過不少開過大型演唱會的一線歌手，哪一個歌手是她很印象深刻的人呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP12護理博士｜許藍方：不少台灣人對性不敢啟齒，但大家卻都很有興趣 2021.04.0290分鐘 許藍方，台北醫學大學護理博士，近期最廣為人知的替大家解答的是性愛相關的知識影片　　 許藍方說「台灣人對性愛不太敢啟齒，但其實大家都很感興趣。

」回想一下，自己性愛知識的累積，是透過A片懵懂摸索？還是真的以醫學視角了解性知識呢？　　 本集除了也有大家好奇的性迷思破解外，更多談到許藍方博士較少受訪時聊到，為何開啟做正向看待性愛的知識性影片？以及護理博士的訓練下，她為何選擇以性愛為知識傳授重點？另外，其實許藍方博士曾經短暫實現她當老師的夢想，但為何她最後離開學校了呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP11經理人｜鄒開蓮：做一個領導者要對人有興趣，因為我們畢竟是一個「人的行業」 2021.03.2690分鐘 鄒開蓮，台灣網路產業重要級人物之一，35歲成為雅虎台灣區總經理，入口網站奇摩、無名小站等，就是在她領軍之下成為極具影響力的網路產品。

　　 美國電信業者Verizon收購Yahoo網路事業，更名VerizonMedia之後，鄒開蓮升任國際事業董事總經理，去年(2020)底宣布離開，受聘為VerizonMedia策略顧問，20年雅虎奇摩的靈魂人物引退。

回顧這20年，年輕時就站上高階經理人的位置，她其中一條領導心法是「表裡如一的溝通」，這是什麼意思呢？她又是如何管理如此龐大的組織？　　 另外，鄒開蓮受訪曾提到選擇另一半的方法受到書籍《兩次約會見真章》的影響，羅列想要的條件，事後發現目前的老公完全符合當時羅列的條件，而且那張清單到現在都保留著，究竟她是如何具體的寫下想要的條件呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP10鏡週刊社長｜裴偉：「挖掘真相」是支持我繼續做鏡週刊很重要的使命跟快樂的事 2021.03.1983分鐘 15年《壹週刊》的總編輯、社長，目前創刊《鏡週刊》快5年，裴偉打造的新聞媒體，不時撼動社會脈動。

那這兩本週刊在大家心中的形象又會是什麼呢？是揭發內幕讓真相浮上檯面？還是爆料的娛樂雜誌呢？ 提到對壹週刊有沒有留下什麼遺憾？裴偉社長說「最大的遺憾，是壹週刊遠不是一本八卦雜誌，但卻被外界如此誤解」，記者出身的他，對於不同性質的新聞價值又是怎麼判斷的呢？ 最後的最後，裴偉社長突然國師上身，開始聊起他也喜愛的星座話題，分析著自己太陽射手、上升處女、月亮巨蟹的星盤，如何展現他在個性、穿著以及廚藝上等各角度的面貌！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP09獨立記者｜陶曉嫚：2016年接觸八大從業者，這麼精彩的故事不能只有我聽到而開始寫書 2021.03.1279分鐘 陶曉嫚，台大經濟系畢業，八年記者生涯，現為自由工作者和漫畫編劇。

2016年曉嫚接觸第一位八大從業者後，開啟了田野調查，從媽媽桑到地下偶像，述說在社會中較少被曝光的一群人的故事。

曉嫚在本集提到一個八大從業女孩，外型圓潤，因此相信著「女生變漂亮，以後人生就會變得不一樣了」，那這女孩後來經歷了哪些事情呢？ 這集讓曉嫚帶你進入他們的人生故事。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP08北大犯罪所教授｜沈伯洋：調查發現，陰謀論相信最多的年齡是20-29歲 2021.03.0570分鐘 你知道什麼是「資訊統戰」嗎？戰爭的方式不只一種，可能透過內容農場或假新聞滲透你每天觀看的訊息中。

本集的來賓是台北大學犯罪學研究所助理教授a.k.a資訊戰專家沈伯洋，學法律，沒當律師，做了六年補教名師教刑法，每年影響上千個學生仍感到無力改變既有體制，因而遠赴美國深造成為犯罪與法律社會學博士。

回台後的沈伯洋，專業領域是在研究白領犯罪，那是怎樣的契機，開始了資訊戰的調查研究呢？為何他說「資訊統戰中，小粉紅並不可怕，需要注意的反而是這兩種資訊戰模式呢？」 【PodcastClub】#7podcaster大集合進聲國家兩廳院報名、購票這裡去｜https://taketla.zaiko.io/_item/337245 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP07法客電台｜楊貴智：法律不是善惡是非的東西，是解決糾紛的工具 2021.02.2671分鐘 律師楊貴智，去年(2020)底以「法客電台」獲得國內第一個Podcast新聞獎，也是ApplePodcast年度推薦節目，讓法律說人話，是他做節目最重要的核心目標！ 生硬的法律議題，到底如何抓住大眾的耳朵與目光，得從楊貴智因為太陽花學運爭議，而創辦的「法律白話文運動」網站回溯歷程，到底如何一路如何轉變，到第一次試錄法客電台的成果，走到現在經歷了哪些轉變呢？ 另外，執業中貴智站長在第一線與法律間的愛恨糾葛，又悟出了哪些道理呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP06成大土木系教授｜洪瀞：關注別人努力過程，才能換位思考及學習 2021.02.1965分鐘 開工大吉愉快之雖然明天要補班，因此開春首集要讓大家耳目一新，本集是被封為全台最帥教授的成大土木系教授洪瀞。

今年36歲的洪瀞教授，14歲就飛往美國讀書，22歲即獲得幾乎不給非美國籍的美國國家太空總署NASA獎學金，2013年，取得美國哥倫比亞大學土木工程與工程力學博士學位。

那是什麼原因，讓他放棄在美高薪機會，回到台灣擔任教授呢？關於教育志業，他也在去年出了一本「自己的力學：找到喜歡又做得好得事」，從他人生經歷中，提出一生應該要有的7種力學，把自身的能量發揮到最大。

更多是藏在帥氣外表下的人生經歷，讓教授在新春開工期間，幫大家補給一整年的能量！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 牛年特輯｜5Podcasters圍爐取暖，大吐幕後秘辛？！ 2021.02.1246分鐘 欸先別管Clubhouse了，大家過年都會玩射龍門嗎？ 大年初一，馬力歐陪你喝一杯不公休，找來關鍵評論網集團的PODCAST節目主持人一起圍爐！ 馬力歐、運動視界啪的君岱、阿峇卡巴東南亞電台的晉軒和象元、星期天晚上的Abby，大聊幕後製作的辛酸，原來遇到「這情形」，大家都沒輒！？ 5檔Podcasts傳送門｜https://linktr.ee/to.podcast 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP05知識型酒徒｜邱德夫：品飲筆記就是不斷地寫，並於平常留意各種味道並努力把它記憶下來 2021.02.0566分鐘 《馬力歐陪你喝一杯》酒徒之路第三彈，邀請《威士忌學》作者邱德夫，來聊聊酒徒之路。

邱德夫，人稱鎮長，以工程博士訓練背景挖掘威士忌製程，加上酒廠探訪和請益，完成了《威士忌學》，有收藏此書的人，研讀起來可能會覺得很過癮，又或是覺得艱澀。

對於威士忌研究如此深的鎮長，開啟品飲威士忌的契機，竟是為了社交訓練酒量？！那啟蒙他的第一瓶威士忌又是哪一味呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP04執杯大師｜林一峰：喝威士忌不是為了買醉，是要讓五感覺醒 2021.01.2980分鐘 酒徒之路第二彈，邀請後院、小後苑的老闆a.k.a威士忌超級達人林一峰 在介紹前，先問大家威士忌是純飲派？還是可以加水、加可樂、加冰塊呢？ 林一峰在還是大學生時，就在學校旁開了三家酒吧，畢業後到台北，開了後院，那已經是他的第5間酒吧，林一峰說，「他是很直覺性創業的人，直覺是種天賦，對他來說開店很容易，最困難的是人。

」為何呢？ 另外，威士忌品飲階段，林一峰列了三階段「盲目瞎喝、知識品飲、餐酒搭配」，目前有在喝威士忌的你，會是在哪一個階段呢？ 提到餐酒搭配，林一峰也提出威士忌三種搭配法，這也寫在去年他所出版的《執杯大師的威士忌酒食風味學》一書中，從林一峰老師親口形容每一種搭餐法，各個都講到讓人垂涎三尺，因此空腹收聽請小心，可能會聽到飢腸轆轆～ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP03酒類專家｜王鵬：自學品酒並不難，就是專心把一杯酒感覺到的東西寫下來 2021.01.2282分鐘 讓我們回歸酒徒之路，過年前一連三週，品酒職人故事系列，保證壤你聽的酒酒難以忘懷～ 首先登場的的是酒類專家王鵬，研究酒類知識文化超過20年，酒類的接觸，跟他熱愛學習多國語言息息相關，比如會開始接觸葡萄酒和比利時啤酒的原因，就是跟學習法文有關！ 擁有豐富酒隱知識的王鵬，因為時常擔任酒類的國際評審，原本酒量不好的他，竟是跟擔任啤酒評審有關?!而王鵬的品飲之路，是如何進階成為一喝，即能辨別是哪個環節，造就了這杯酒味道的好壞呢？ 最後，酒類迷思：喝白蘭地到底會不會得糖尿病？白葡萄就是紅葡萄先剝皮釀出來的？啤酒喝了會胖？由王鵬老師來一一破解～ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP02職業講師｜王永福：天賦就是自己覺得理所當然，但別人覺得很厲害 2021.01.1561分鐘 本集來賓是身經百戰的千萬講師王永福，人稱福哥，專長是簡報和教學技巧，之前我們第四季EP15訪問過的仙女老師余懷瑾也是他的學生。

　　 但其實講師並非福哥人生規劃中，五專私校畢業後去當工地主任，當他思考「五年以後的我會是什麼樣子」後，他人生職涯開始轉型，到2006年創業成為職業講師。

　　 那這當中轉變的契機與改變，福哥經歷了哪些人生歷程呢？成為王牌講師後的福哥，所追求的「完全課程」又是什麼呢？ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5EP01房產專家｜張金鶚：不一定要買房子才能夠人生快樂 2021.01.0896分鐘 後疫情時代，買房熱度再起，政府也祭出9大對策宣示打房！你，也在猶豫是否要購屋了嗎？ 本集邀請房產專家張金鶚，把房地產視為一生志業，60多年的人生住過21間房子，前後買過4棟房子，他在退休後買的退休宅，也出了書《住房自由的人生》，裡面有個實用測驗表格，幫助大家找到適合自己居住房子的模樣～ 讓張金鶚老師娓娓道來，對實價登錄、囤房稅等政策想法，以及為何他說「不一定要買房子，才能夠人生快樂」的道理何在～ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S5SP01馬力歐一年14場Podcast演講內容是什麼？一次說給你聽～ 2021.01.0178分鐘 2020被封為Podcast元年，台灣節目爆炸性成長，根據Podcaster傑西大叔統計到2020年底，已經有超過七千檔的中文節目，其中也有你的加入嗎？快在下面留言宣傳起來～　　 那從2017年就開始製作Podcast的馬力歐，到底是什麼契機開始製作「馬力歐陪你喝一杯」的呢？中間經過哪些企劃的變化？對於市場趨勢和商業模式又有什麼洞見呢？　　 Podcast製作心法，馬力歐四年老屁股經驗一次說給你聽！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP27作家夫妻同台｜大A首訪藍白拖，曝婚姻冷戰原因！ 2020.12.2596分鐘 2020最後一集，邀請今年和馬力歐攜手雙主持的好友大A回鍋！ 特別的日子，邀請特別的來賓：同為作家、大A的老公藍白拖受訪，大聊他今年出版的第一本親子散文書「我的學號是爸爸」，結果竟意外爆出兩人婚姻曾一度觸礁，陷入冷戰，最後藍白拖如何挽救婚姻危機呢？ 另外，對於孩子香火，他又是秉持怎樣的教育觀念，帶著香火一起成長，成為自己想成為的爸爸呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4SP03說書系｜馬力歐與春山總編莊瑞琳的「經濟學」私房書單大公開！ 2020.12.1852分鐘 馬力歐說書終於不再孤單，和第四季來賓春山出版創辦人莊瑞琳一起公開兩人「經濟學」閱讀筆記 兩人一路從入門的經濟學經典書款，說到庶民好讀的經濟學現代書單，但兩人不只說書，更結合應用於今年的時事話題，包括：中天換照、三倍券、新冠疫苗、紓困到底行不行...到底跟兩人閱讀得經濟學書籍有何關聯呢？ 本集書單： ▲偉大的追尋：經濟學天才與他們的時代｜https://bit.ly/3auEsY2 ▲拚經濟：一本國民指南｜http://bit.ly/2KCDFJI ▲推出你的影響力｜https://bit.ly/3p1eNue ▲不當行為｜https://bit.ly/3gZZ7EI ▲一課經濟學｜https://bit.ly/3p7gdn9 ▲艱困時代的經濟學思考｜https://bit.ly/2LCsX6z ▲激進市場｜https://bit.ly/3p2yfXt ▲經濟學好厲害｜https://bit.ly/34nqdRh ▲全球化矛盾｜https://bit.ly/2Kh15Vd ▲凱因斯對戰海耶克｜https://bit.ly/34pAKev 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4SP02馬力歐說書｜兩本創業者必看，但或許不適合創業第一年的書 2020.12.1152分鐘 馬力歐單口特輯！第三彈！同步上架為「說書系列」設計的新封面！ 連關鍵評論網共同創辦人鍾子偉看完都盛讚的創業書到底是哪一本？！ 馬力歐說「管理跟領導不太一樣，是可以學習的技術。

」那開始管理學習的書，馬力歐私心覺得是哪一本呢？本集適用對象為：創業第二年者、創業中的人、創業的人都看什麼創業書！ 本集提到的資訊： BenHorowitz寫的： 什麼才是經營最難的事情（TheHardThingAboutHardThings） https://www.books.com.tw/products/0010802878 你的行為，決定你是誰（WhatYouDoIsWhoYouAre） https://www.thenewslens.com/article/144134 YC（YCombinator）創業課程： HowtoStartaStartup https://startupclass.samaltman.com/ StartupSchool https://www.startupschool.org/ 教練：價值兆元的管理課，賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法 https://www.books.com.tw/products/0010859317 Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP26創作人｜鄭宜農：創作是不斷自我拉扯碰撞，不斷自我質疑為何要這樣做 2020.12.0482分鐘 鄭宜農，獨立創作歌手，被外界封為文青女神。

不過宜農說，私底下的她其實不全然是大地色系的打扮，有是會穿得很嘻哈，也愛打電動，也喜歡聽人氣女韓團的歌。

2007年，以電影《夏天的尾巴》出道，這十多年，橫跨多元領域：演員、編劇、歌手、電影配樂及作家，所有的身分都離不開創作。

而這次她以作者身分，帶來新書《孤獨培養皿》，書寫的是關於她自己的最新作品。

創作之於她，是她對這世界感受後的表達方式，也符合她對浪漫的堅持， 這次宜農也提到，她很想嘗試演出音樂舞台劇，猜猜看她想嘗試挑戰的是哪種類型的角色呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP25演員｜柯叔元：原來表演最好是「盡量不要演」 2020.11.2762分鐘 《做工的人》阿欽、《花甲男孩轉大人》四叔，兩個共通點都是要得詮釋痛失摯愛的角色，讓觀眾看的心疼不已的演技，就是由台灣最帥大叔柯叔元飾演。

柯叔元，跨入戲劇圈20多年，台藝大戲劇戲畢業，因為「帥氣逼人」成為舞台劇演員，卻因為歌唱不拿手，無法繼續演出音樂舞台劇，因緣際會下踏入電視戲劇圈，演出多部八點檔及偶像劇，近年也接演不少叫好又叫座的台劇。

年輕時的叔元哥沒有想過以演戲維生，但一演就20多年，那他從哪一刻開始，從覺得自己演得並不好，到轉變為喜歡上表演，並從中體悟出表演的真諦呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP24台北101總經理｜張振亞：經營家庭也需要策略，把自己每個角色該做的事放進行事曆就不會焦慮 2020.11.2078分鐘 對於台北101外牆會在特殊節日或事件打字點燈，如果經過的話，是不是會拿起手機拍下來呢？ 本集來賓是台北101總經理張振亞，她過去的職涯階段，經歷了外商以及十年的創業經驗，這些歷練帶給她哪些成為專業經理人的養分呢？ 另外，本集最值得一聽的，是過去很少對外公開的家庭經營之術！在商場做事有方法的張振亞，也強調家庭經營也需要策略，她是如何在妻子、媽媽、媳婦、職業婦女之間兼顧各種角色呢？ 2020未來大人物售票｜http://bit.ly/2020Aces 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 關鍵評論網Podcast懶人包，你知道有哪5個？ 2020.11.172分鐘 馬力歐誠摯推薦關鍵評論網集團製作的5檔Podcast！ ｜馬力歐陪你喝一杯 ｜運動視界啪 ｜阿峇卡巴東南亞電台 ｜今日照常放映 ｜星期天晚上 ｜https://linktr.ee/to.podcast Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP23金鐘視帝｜屈中恆：年紀越大越希望喜劇是劇情好笑，而不是擠眉弄眼的好笑 2020.11.1383分鐘 屈中恆，先問問大家，何時開始對他印象深刻？是從電影開始熟悉？電視戲劇的演出或配音？還是之前在國光幫幫忙的主持？又或是活躍於舞台劇場的屈哥？ 熱愛表演的屈中恆，在這次訪問中說他永遠記得他電視表演的第一顆鏡頭，也因此確立他真的很喜歡表演，來聽聽屈哥生動的重現當時的畫面！ 下半年因為疫情趨緩，舞台劇表演也陸續解封，屈哥也即將在明年，由表演工作坊出品的喜劇《一夫二主》中演出！劇本由賴聲川改編，賴聲川同時也是帶領屈中恆進入舞台劇的世界，在這幾年舞台劇路途中發生了哪些事，讓屈中恆愛上了舞台劇表演呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP22金鐘影后｜鍾欣凌：放鬆到與人合為一的演喜劇，才能不張狂跟不用力 2020.11.0687分鐘 「我是諧星、我會演戲、謝謝你們愛看電視」這是演員鍾欣凌在去年以《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》奪得迷你劇集最佳女主角，上台時邊哭邊說的得獎感言，這幕令不少人動容。

你對鍾欣凌的印象，是在近期收視不斷創新高的《我的婆婆怎麼那麼可愛》中，演活國民婆婆的她？還是活潑開朗的兒童節目主持人的鍾欣凌？又或是舞台劇演員時的她呢？ 不管是哪一個，本集訪問讓我們一起進入鍾欣凌的幕後世界，在鎂光燈後，有多少酸甜苦辣？以及她演出多年所頓悟出的「喜劇節奏」又是什麼呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP21風尚旅行總經理｜游智維：人類存在目的不只為了活著，人還是需要移動和感動 2020.10.3083分鐘 旅行，對你的意義是什麼呢？是離開塵囂到遠方放鬆？還是尋找存在的意義？ 今年因為疫情關係，海外旅遊停滯，國內旅遊大爆發，台灣在地的深度旅遊方式，你感受過了嗎？ 本集邀請游智維，風尚旅行、蚯蚓文化總經理，在他創辦旅行社以前，也曾經是個每年把旅遊當作是工作間的喘息，並從旅途中，重新思考自己存在的意義。

不過在一次泰國旅行中，和背包客女孩相談後，改變了他的生活價值觀，決定從是一生想做的工作：旅遊業。

那從創業之路開啟後，遇到了哪些困難和轉變，才走到了今天呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP19藝術家｜李霽：很多事情邏輯反而是放一旁，相信直覺力才是需要嘗試的事 2020.10.1682分鐘 李霽說：「喜歡的事情再往下做，看看可以做到什麼程度，游泳跟跑步都是這樣累積」 游泳游到考取救生員執照、潛水搜救隊執照 跑步從全馬到現在是有四年經歷的極地馬拉松跑者 這次李霽對自己興趣深度探索到底的精神 本集來賓是李霽，建築系畢業，享譽國際的身分是藝術家，擅長植物藝術創作，2013年創辦「質物霽畫」，強調創作思維都該回歸「本質」討論，身分如此斜槓的李霽，如何從中尋找一切的「本質」呢？ 如果之前看過李霽相關報導，會感覺他可能是很有性格的藝術家，結果實際接觸後，完全反差萌的親切性格，顛覆我們對他在媒體上的形象（笑） 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP18顏社創辦人｜迪拉胖：探索嘻哈文化深入生活的可能性，是未來五年想做的事 2020.10.0974分鐘 嘻哈魅力席捲主流樂壇，去年Leo王更一舉拿下金曲歌王，他來自嘻哈廠牌顏社。

本集來賓邀請到顏社創辦人張逸聖，人稱迪拉胖，從一人公司壯大到現在，挖掘了蛋堡、葛仲珊、國蛋、李英宏、春艷等歌手。

顏社前陣子也推出跨界合作「顏社煮場秀」，讓四組嘻哈歌手和樂手直入人氣餐廳的廚房裡線上開唱，將票券結合食物盒，讓觀眾享受音樂表演的同時，也讓味蕾獲得滿足。

耕耘十多的的嘻哈之路，迪拉胖還愛嘻哈嗎？又是何種魅力能讓個性派的嘻哈歌手願意一起合作呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP17電影行銷推手｜王師：未來能在戲院生存的影片有兩種：難以被家庭設備取代的大製作，以及目標觀眾明確的電影 2020.10.0284分鐘 金馬公布入圍，由牽猴子整合行銷參與監製的《怪胎》入圍6項、紀錄片《千年一問》入圍最佳紀錄片、負責行銷的《消失的情人節》也入圍11項。

本集邀請到投入電影發行產業17年的牽猴子整合行銷負責人王師，告訴你到底電影行銷，在電影圈裡扮演甚麼角色？以及分享對於電影過去、現在和未來的觀察與發展。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP16金馬導演｜魏德聖：我已經越來越不滿足於只是把一部電影拍出來 2020.09.25102分鐘 大家看過魏德聖哪些作品呢？是創下國片票房紀錄的海角七號？或是榮獲金馬最佳劇情片的《賽德克·巴萊》？ 今年魏導準備籌拍更大的計畫：將籌資45億進行《台灣三部曲》計畫，其實魏德聖早在拍《海角七號》前，就已經寫好了《台灣三部曲》的劇本。

那魏導這次想要帶給觀眾什麼樣的電影感動之旅呢？ 在此之前，還沒成名前的魏導是如何度過沒電影拍的日子？成名後的他，又經歷了哪些風風雨雨，推動他能為如此巨大的電影計畫籌資拍攝三部曲呢？ 《臺灣三部曲》計畫｜https://www.facebook.com/FormosaWonderland/ 本集，由魏導親自說說他的電影人生故事給你聽。

#本集節目由Nike贊助播出 下載NRCApp，加入NikeRunClub城市挑戰系列，和全球跑者一起開跑： https://www.nike.com/tw/nrc-app 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP15仙女老師｜余懷瑾：要珍惜少數願意改變的老師，當不知道老師在幹嘛時就是在嘗試改變 2020.09.1886分鐘 月底就是教師節了，是否有哪個時期的老師讓你還印象深刻嗎？ 本集邀請到仙女老師余懷瑾，求學過程並非從師資培育體系開始，她在五專畢業後，做過程式設計、廣告AE工作後，才插大念了國文系，並考取老師。

不過在考取教師後，生下了腦性麻痺的雙胞胎女兒，她是如何在學校教書和家庭照顧上取得平衡？既能在教室成為受歡迎的國文老師，也能在家庭中，理解和陪伴需要更多照顧的孩子呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP14報導者執行長｜何榮幸：當記者儘管無力感居多，但只要有一件報導改變社會就覺得值得 2020.09.11116分鐘 如果有在關注深度調查報導的人，想必不會錯過報導者TheReporter 本集邀請報導者創辦人何榮幸，明年(2021)將是他的記者資歷邁入第30個年頭，而他所領軍的報導者，今年9月1號則成立了5周年。

報導者今年下半年也開設Podcast節目《TheRealStory》，五天內就登上ApplePodcast台灣區節目排行榜第1名。

在此之前，台通、百靈果及股癌已盤據前三名數月。

何榮幸在創立報導者前，他在中時待了12年，之後前往天下雜誌的獨立評論擔任主編。

回顧記者生涯的起點，他到底經歷了哪些事件，讓何榮幸發覺「調查報導是他當記者剩下的歲月裡，最想做的一件事」呢？ 對於「小時不讀書、長大當記者」的標籤，他又是如何解讀縣在記者的價值與定位？ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4SP01馬力歐單口特輯｜威士忌私房書單：入門專書、百科、散文、年鑑全開箱 2020.09.0426分鐘 睽違已久的馬力歐單口特輯第二彈！ 本集適用對象為：威士忌愛好者、威士忌入門、想一窺馬力歐威士忌私房書單、酒鬼（？）馬力歐一口氣開箱各種值得一讀的威士忌藏書！ 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP13台大中文系教授｜蔡璧名：在感情裡要立定志向了解對方，而不是取悅對方 2020.08.28104分鐘 我們都可能曾在愛裡患得患失，是我不夠好？還是遇到不對的人？而這堂影響一生的愛情學分，又該如何去了解與學習？ 在台大，一堂關於「學會愛」的課，由莊子學名師、中文系教授蔡璧名開設，透過莊子思想來了解情感這回事。

如同蔡璧名老師所說「好多東西都是學習過我們才會，#感情難道不需要學習嗎？」 本集蔡璧名老師與馬力歐及大A大肆「談情說愛」：談及為何結束談了長達十年的戀情，以及如何去愛，才能讓彼此更不受傷、還有在愛裡，你更該珍惜的是什麼？ 另外，42歲罹癌時，被宣告存活率不高的蔡璧名老師，如今闖過生死邊緣，今年55歲她，又是如何回頭看這段生病的歷程？ #本集節目由圓剛科技贊助播出 現在圓剛有提供大家專屬的優惠，點選下方連結： https://lihi1.com/IHmLC 就可以享用300元的折扣 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP12肌力訓練博士｜何立安：我們從沒搞懂，體育的教育意義在於「模擬人生」feat.敏迪 2020.08.21111分鐘 隨著歲月流逝，「抗老化」除了飲食 運動很重要 運動很重要 運動很重要 因為很重要，所以說三次，但真的一忙起來，運動往往是被犧牲的項目，但聽完這集，或許會重新規劃時間安排。

本集邀請怪獸肌力與體能訓練中心創辦人何立安，他是台灣肌力訓練的先驅者，提倡科學化運動，也推動老年者更應該維持肌力訓練，保持最佳的體能狀態。

何立安老師除了用淺顯易懂的方式，談及為何推動肌力訓練、以及一路以來，他如何把愛打架及愛讀書，結合成他的志業與專業。

最後#敏迪重要一問，更重新點醒我們或許都搞錯了體育的教育本質，其實體育的內涵，包含著「模擬人生」的人生哲學。

對了，本集邀請也同樣在健身、敏迪選讀的敏迪來代班，和馬力歐攜手超展開的訪問～～這麼新鮮的組合，還不聽爆嗎～ #本集節目由圓剛科技贊助播出 現在圓剛有提供大家專屬的優惠，點選下方連結： https://lihi1.com/IHmLC 就可以享用300元的折扣 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP11台菜女兒｜袁櫻珊：兒子一句「想妳時才可以做」讓我決定出版食譜書 2020.08.1488分鐘 本集邀請《台菜女兒餐桌之旅：72道私房中西料理，全家歡呼的美味提案》作者袁櫻珊，一小時的內容都充滿飯菜香～半夜請小心收聽 大A對於兒子香火即將入學，煩惱著該準備哪些菜餚，作為營養午餐的選項，學校媽媽社團還溫馨提醒「別再一直準備咖哩飯囉」，因此這次也向小珊問了不少準備菜色的撇步，比如：擁有咖哩粉跟大蒜粉，就能擁有全世界（誤）。

另外，冰箱裡可以常備哪些食材，就能快速燒出美味菜餚上桌？如果家裡喜歡熱鬧、不時得宴客的話，事前又可以如何準備呢？ 整集除了有滿滿的飯菜香，也充滿著小珊對於家人愛的告白，小珊說：「因為遺憾爸爸是總舖師卻沒留下食譜，加上二兒子說「以後我想妳的時候，才能做出這些菜，讓她決定寫下這本書。

」 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP10《做工的人》製作人｜林昱伶：剪預告那刻才驚覺「原來你沒有那麼勇敢」，還是很在意外界看法 2020.08.0781分鐘 台劇《做工的人》耗時一年半改編作家林立青同名暢銷書，全劇短短六集創造引發高討論度，洋蔥結局更讓觀眾爆哭。

如此牽動人心的戲劇，幕後到底付出多少辛酸血淚史，本集邀請製作人林昱伶，除了大聊《做工的人》幕後故事，同時身為《我們與惡的距離》催生者的她也坦承，與惡的好成績，讓她在製作做工的人，承受很大的壓力。

那優質戲劇推手的林昱伶，對台劇的想像又會是什麼呢？ PS：訪問中，林昱伶提到陳浩基的科幻小說，馬力歐講1357，但陳浩基的書是《13．67》，且《13．67》是推理小說，所以應該不是這一本，歡迎大家回覆，說說覺得是哪一個故事。

※※本集結束後，馬力歐與大A又有回覆聽眾留言喔※※ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP09運動名模｜林可彤：從小沒信心，讓我比較有信心是因為運動這件事 2020.07.3164分鐘 林可彤，十多年名模經歷，在2017年步入婚姻，育有一兒，2018年和好友林又立一起創辦運動品牌Hyphy。

繼上回大A和Melody大聊為人妻、為人母的精采故事後，這次可彤與大A更是火力全開大聊媽媽與妻子的各種滿腹辛酸（？）。

可彤更自爆自己因為追愛，意外開創包括運動、登山等各種新技能。

「創業讓我握回人生主導權」可彤說，如果現在還只是名模和演員，可能還要擔心為何別人不選我，而創業後雖然錢比以前難賺，「分紅根本不敢花，累積很久才賺到第一個十萬」，但能不斷學習包括跟廠商溝通、品牌合作等，真的很幸福。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP08心理治療師｜王浩威：人如果沒有擁有自己唯一的空間，我們的「我」不會長得夠大 2020.07.2468分鐘 如果關注社會集體心理狀態的文章，應該不時會看到王浩威醫師對於社會時事提出大眾心理評析的專欄 王浩威醫師，目前專任心理治療師，曾也是台大醫院精神科醫師，平時也熱愛寫作，除了出版精神醫學相關書籍，也出版不少詩集、散文。

曾一小時可產千字文的王醫師說：「當養成規律的習慣時，靈感是寫不完的。

」應該可說是被醫師耽誤的作家啊～ 本集除了跟醫師聊了他在超過三十年的心理諮商過程中，發覺自我及青少年個案的變化外，也談及婚姻諮商中，中西文化差異的個人觀察。

另外，當王浩威醫師面對自己排斥建立親密關係的狀態，又是如何處理呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP07北歐精釀啤酒負責人｜林幼航：40歲後比起在意喝什麼酒，更在乎大家喝酒有沒有開心 2020.07.1764分鐘 過去馬力歐陪你喝一杯曾兩度去大稻埕米凱樂啤酒吧錄音，這次我們邀請到酒吧的負責人林幼航，直接來我們辦公室喝一杯！ 台灣精釀啤酒界的開路先鋒之一林幼航，因為在美國唸書的時候開始喜歡上精釀啤酒，回來之後對美國精釀啤酒風味念念不忘，於是工作也辭了開始代理精釀啤酒。

其實我們也有聊到他也希望能夠開一間「現釀」啤酒店，可惜礙於法規無法實現。

那幼航是如何跟北歐品牌米凱樂創辦人一拍即合，就在大稻埕開張了啤酒吧呢？多年鑽研推廣精釀啤酒的幼航，竟然有痛風，這樣會有什麼影響嗎？ ※※本集喝一杯最後因為三人太熟悉，所以聊得有點ㄎ一ㄤ，請小心收聽※※ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP06音樂製作人｜王希文：我滿希望創作被看到，但又不希望大家一直關注我 2020.07.1086分鐘 你有看去年金馬獎的開場音樂劇「台灣有個好萊塢」表演嗎？李千那、苗可麗等演員都參與演出，還融入了經典的金馬獎主題曲，精彩的台語歌舞秀，感動不少人。

這齣台灣原創的台語音樂劇，是由瘋戲樂工作室創辦人、三金音樂鬼才王希文身兼音樂總監與製作。

不過對台語一竅不通的希文，為何想打造台語音樂劇？另外，放下原本的金融工作、遠赴美國紐約大學攻讀電影配樂的希文，在回國後，這些年音樂創作穿梭在影像、劇場、流行音樂等領域，他體悟到了哪些事情呢？ ※※本集結束後，馬力歐與大A也有回覆聽眾留言喔※※ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP05春山出版創辦人｜莊瑞琳：編輯不是「靜態」的工作，可能要到現場才能做出更有感的書 2020.07.0395分鐘 出版社編輯選到好書很難，選到暢銷書更難。

本集邀請到春山出版創辦人莊瑞琳，她在衛城出版擔任七年多的編輯，選了《二十一世紀資本論》及《國家為什麼會失敗》等有趣的書，獨到的選書眼光，讓我們很想知道到底怎樣才能成為好的編輯。

第四季的第三集，我們所邀請的藍佩嘉教授的《拚教養》一書，也是由莊瑞琳目前創辦的春山出版所出的。

莊瑞琳說，書市雖然萎靡，但有三家出版社的選書仍可以翻轉市場，行銷策略上表現亮眼，值得大家關注，猜猜看是哪三家～ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP04瘋瘋貴婦｜Melody殷悅：女人常常覺得心很累，就是因為要一心好幾用 2020.06.2696分鐘 Melody殷悅從今年初跟Jenny從廣播轉移到Podcast，節目叫「姐妹悄悄話-今天真美好」，而在Melody開始做Podcast之前，曾在IG限動推薦過我們的節目，因此這次就決定邀請Melody來聊聊她的人生故事。

最早她以歌手身分出道，馬力歐邊準備訪綱時邊聽「愛多少早知道」這首歌，覺得低音的部分很像張惠妹嗓音的感覺。

Melody跨足演戲、主持直播、廣播、寫了五本書，到底是什麼原因讓她可以有這麼高的產能呢？早婚的她，在婚姻相處上又有什麼樣的看法和建議？ 身為ABC的Melody和台灣長大的老公在教育和親子互動上，又有什麼有趣的是發生呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP03台大社會系教授｜藍佩嘉：教育是見招拆招，因為孩子會長成什麼樣子你根本不知道 2020.06.1988分鐘 本集來賓－台大社會系教授藍佩嘉，去年出版的書《拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年》書中把父母面臨的教養問題，用細膩的人物故事，剖析親子間互動 不過不少讀者看完書，可能會把藍佩嘉教授視為教養專家，但其實她是深耕社會學的專家，以觀察剖析教養現場。

她在訪談中也說了「其實沒有哪一種教養方式是最好的，端看家庭與孩子的性格」。

那她在父母教養現場觀察時，又遇到了哪些困難和掙扎呢？教養和教育又有什麼不同呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP02貓下去負責人｜陳陸寬：和客人起衝突就跟婚姻關係一樣沒有邏輯，他不開心就要抓你來罵一下 2020.06.1281分鐘 不敵疫情橫掃，海內外不少餐廳宣布停業，其中老字號餐館熄燈，更讓饕客們深感惋惜。

本集邀請「貓下去」餐館負責人陳陸寬。

他一開始念的就是餐飲本科系，但想要做的事情很多，所以去玩過樂團、做過設計雜誌編輯，直到2007年重回餐飲業，現在是貓下去的負責人。

在餐飲圈打滾十多年的陳陸寬，因為過去經歷過SARS還有被隔離的經驗，所以疫情初期就開始了防疫措施，也「超前部署」將餐廳內座位減量。

那在疫情衝擊下，他是是如何看到餐飲業的未來，而在後疫情時代，他又會帶領貓下去走到什麼樣的未來？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S4EP01配音員｜盧怡君：配音不只是字正腔圓的念稿，是一種要有表情的聲音表演 2020.06.0581分鐘 馬力歐我是大A攜手雙主持的重磅第一集，邀請到的是台灣第一代Siri配音員－盧怡君。

盧怡君原本是念商科，也做了一陣子行政助理，後來因為朋友介紹而進入配音圈。

盧怡君說，過去基本上都是配廣告，你知道她有配過哪些經典廣告嗎？如果常搭北捷的通勤族，購票或儲值的「#請插入紙鈔」盧怡君在本集中直接重現！當天在耳機中聽到、人就在眼前，渾身起雞皮疙瘩。

另外，她很紅的一個代表作就是2011年幫iPhone內建的語音助理Siri配音，錄音過程神秘到上市後，才知道她成為Siri語音助理。

如果想要當配音員，除了練習訓練之外，還需要什麼呢？當配音員的收入到底好不好？為什麼她在上課的時候，都請學員要把尺放在家裡呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 第四季6/5即將上線：人氣作家大A加入，與馬力歐華麗雙主持 2020.06.014分鐘 敲碗已久的第四季6/5要上架啦！ 第四季全新企劃－馬力歐與人氣作家大A攜手雙主持，到底會和來賓擦出什麼樣的新火花呢？敬請鎖定本周五馬力歐陪你喝一杯：全新第四季首集！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：從App到網站，電影神搜如何走過死亡幽谷成為影迷所愛Feat.電影神搜總監Clare 2020.05.2944分鐘 想看電影卻不知道想看哪一部時，你第一個念頭會是到哪裡去查找最新的電影資訊呢？ 電影神搜，或許是某些人的口袋名單～本集就邀請到電影神搜的Clare，分享從起初只是電影資訊服務的app，到現在擴大到經營網站，成為一個電影媒體，而Clare是電影神搜的站長，也是其中的靈魂人物之一。

Clare回顧經營網站歷程時說：「不再拿錢推廣內容後奇蹟發生，和電影神搜網站一起活下來了」所以是發生了什麼奇蹟呢？ 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐單口特輯：事情永遠做不完，用GTD時間管理之術搞定待辦任務 2020.05.2263分鐘 這集馬力歐親自上陣，主持兼來賓（？） 本集適用對象為：常覺得事情做不完、時間不夠用、永遠在被專案追著跑、即使加班仍就覺得事情做不完的人，馬力歐把多年來使用的GTD時間管理的使用心法，消化濃縮後分享給大家～ 馬力歐曾經在關鍵評論網寫過的GTD文章： 我如何用這些工具實作GTD（一）：Todoist 我的GTD工具組合包分享 我如何用這些工具實作GTD（二）：五個Gmail小秘訣，讓你Email處理速度大增 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：我的主要工作就是讓讀者按愛心和大笑Feat.everylittled.主編Kate 2020.05.1541分鐘 生活風格媒體everylittled.，是不同於關鍵評論網的lifestyle媒體品牌，一個從日常，探索你可能未發掘的細節，從細節重新品味生活。

如果是老讀者，可能會發覺今年初開始，eld的內容跟之前有點變化～一方面是因為疫情、另一方面是在今年農曆新年後，加入新夥伴、由新任主編Kate接手。

有法律背景、也斜槓攝影師的Kate，在eld的內容設計上跟初代主編Jill有什麼不同呢？她從讀者轉為主編後，又怎麼看eld呢？ 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：就算猜對方向還是可能賠錢？期貨、股票、債券、ETF，你真的知道你在買什麼嗎？Feat.INSIDE主編李柏鋒 2020.05.0848分鐘 四月原油期貨一度跌到負值，到底是怎麼一回事？ 疫情導致負油價，投資人應該怎麼調整？ 本集邀請INSIDE主編李柏鋒a.k.a投資專家，從論文研究看投資理財這回事。

柏鋒提到「學術研究證實人無法預測未來」，那到底投資能不能讓資產穩定成長？ 另外，其實理財跟投資其實不該混為一談？柏鋒看了很多投資金融相關的學術論文後，做的第一件事竟然是去PTT打筆戰？！趕快收聽本集，一起增長投資理財基本功！ 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：這10年，被智慧手機「殺死」的科技產品Feat.癮科技創辦人吳顯二 2020.05.0177分鐘 還記得2007年，賈伯斯第一次發表iPhone，當時被驚艷到的感覺嗎？ 或許當下許多人聽到Jobs說「蘋果重新發明手機」的時候，都覺得太誇張了，但相隔13年回頭看，智慧手機真的大幅改變使用習慣於模式，甚至削弱部分科技產品的市場需求，比方數位相機。

那又有那些科技產品的市場因為智慧手機，市場又被打開呢？讓癮科技創辦人吳顯二來分享他印象深刻的科技發明吧～ 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：葉永鋕逝世20年，這世界改了多少？Feat.特別報導記者李秉芳、編輯潘柏翰 2020.04.2449分鐘 2020年，「玫瑰少年」葉永鋕逝世20年 這20年，台灣的性平教育產生多少變化 大眾對於性平的意識又有多少改變？ 日前男孩戴粉紅口罩風波，不禁反思這20年的性平教育，真的讓你我身邊的玫瑰少年，被更多人溫柔的擁抱了嗎？還是他們仍活被性霸凌的恐懼之中呢？ 關鍵評論網在這個月，推出特別報導 ｜葉永鋕逝世20週年，性平教育如何擁抱「玫瑰少年」？ https://www.thenewslens.com/feature/gendereducation20 本集由撰寫特別報導的記者李秉芳、潘柏翰來分享第一手採訪報導的發現與感慨。

另外，還記得2018年同婚公投的結果嗎？受訪者也不禁感慨：「跟阿公阿嬤解釋女生不結婚已經很困難了，何況要解釋兩個女生要結婚。

」那在性平意識上，我們還能從哪裡開始改變？ 本集使用的音樂及素材： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic 節目結尾「葉媽媽給同志小孩的話」之聲音檔，為「公民行動影音紀錄資料庫所有」。

Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：「國際觀」像「文青」一樣空洞化Feat.國際大風吹主持人李漢威 2020.04.1747分鐘 本集邀請關鍵評論網Youtube節目「國際大風吹」及「國際值日生」的主持人李漢威，分享製作國際新聞網路節目的幕後甘苦談。

那為何他會說「覺得做國際新聞節目總覺得不踏實呢？」還有他又是透過哪些管道，來關注國際大事呢？讓漢威來告訴你，他對國際觀的觀察與剖析。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：東京奧運延後兩年會更好？Feat.運動視界啪主持人陳君岱 2020.04.1044分鐘 本集邀請到的來賓，是馬力歐在關鍵評論網集團下的運動專業媒體網站「運動視界」的同事－陳君岱，他同時也是運動視界自製Podcast「運動視界啪」的主持人。

新型冠狀病毒風暴延燒到運動圈，讓原本預計2020年7月登場的東京奧運，因此確定延期一年，改於2021年夏天舉行。

那延期的這一年，東奧除了蒙受巨大損失外，其他的國際賽事以及運動選手們又會受到哪些衝擊呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：白色恐怖的東南亞受害者，他們的故事我需要說出來 2020.04.0345分鐘 本集邀請到的來賓，是馬力歐在關鍵評論網的同事－杜晉軒 杜晉軒，是馬來西亞籍旅台媒體工作者，目前也在關鍵評論往負責東南亞版編輯。

在一次綠島之旅，偶然發現綠島監獄竟然曾關了三名馬來西亞僑生，因此開啟他追尋這段較少人知道的過去，並把這些故事寫成書《#血統的原罪:被遺忘的白色恐怖東南亞受難者》，於今年二月出版。

在超過40年的「白色恐怖」的國民黨統治時期，這段迫害民主與自由的日子，除了留下省籍之間的傷痛，也蔓延到來台就學的「僑生」們。

到底他們為何被抓去關？關了以後遭遇哪些事情？關了十幾年後出來，為何連母國都回不去？ 晉軒在追尋這片被遺忘的東南亞受難者拼圖時，又遇到了哪些困難？寫完後又遇到什麼事件，讓他得請託出版日期延期呢？ 華人、華僑、華裔，你知道有什麼差別嗎？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【春日迷你季】馬力歐與他的同事們：TJ的寶瓶星號海上漂流記 2020.03.2731分鐘 本集邀請到的來賓，是馬力歐在關鍵評論網的同事－TJ 2020一月農曆新年前，新型冠狀病毒崛起，接著從亞洲開始逐漸擴散全世界。

在春節後第一週，同事TJ就跟朋友一起搭上了寶瓶星號，前往日本沖繩，也就是當時宣布，只要船上檢出一人為陽性，全船就得在海上隔離14天。

2月4日從基隆港口出發的寶瓶星號，到2月8號晚上宣布乘客全都能下船前，船上到底發生了哪些事.... 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 訪綱怎麼寫、來賓怎麼挑、為何馬力歐聲音這麼小：假聽眾留言回覆、真內幕大公開！ 2020.02.2762分鐘 馬力歐陪你喝一杯之假聽眾留言回覆、真內幕大公開 本周來到第三季最終章，終於要認真面對聽眾的留言惹～ ApplePodcast、臉書、IG（@marioyang）上，馬力歐到底正面回覆了哪些留言？對於建(批)議(評)他又如何閃過(?) 還有不少人問「訪綱怎麼寫、來賓怎麼挑、訪問怎麼訪、馬力歐到底有沒有真心的朋友(?)」本集通通一次告訴你～ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP101資深媒體人｜野島剛：在戰地採訪那幾年，是我真的喜歡記者工作的起點 2020.02.2168分鐘 野島剛是日本資深的媒體人/記者，也是著作豐富的作家。

他過去服務的媒體是日本〈朝日新聞〉，不只是照一般報社慣例派駐地方，還曾經擔任過戰地記者，去過伊拉克和阿富汗等地。

也在2007年到2010年外派到台灣擔任台北特派員。

他寫作的範圍和題材非常廣泛，從政治局勢觀察、台灣巷弄美食到電影等都可以寫。

他也是第一個榮獲知名新聞獎項「卓越新聞獎」的外國人。

2016年，他離開《朝日新聞》，成為自由媒體人。

本來就喜歡旅遊的野島剛，2018年，也是他正值50歲時，開啟壯遊之路。

他買了一年期限的世界漫遊機票，從紐西蘭開始、再到非洲、中東、南美等20多個國家。

原本想放下筆，好好享受旅程的野島剛，在走到南美時，又開始提筆書寫遊記，之後集結成冊，出版了《野島剛漫遊世界食考學》。

新書裡不只是介紹各國美食，更是試著從「吃」，進入到一個國家、城市、地區的歷史和文化的探訪和觀察。

這趟旅程，野島剛訂下原則，一個城市要待上一周，他也不住大飯店，而選擇有廚房的旅館住。

喜歡做菜的野島剛，隨身攜帶兩種調味神器，你猜的到是什麼嗎？ 遊歷二十多國，有沒有曾經遇到腸胃不適的時候呢？他又是怎麼判斷一個沒看過的東西是不是好吃的呢？另外，哪兩句話會是他到了異國後必學的句子呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP100關鍵評論網共同創辦人｜鍾子偉：我們一起創業前，我沒有領悟到原來彼此個性差這麼多 2020.02.1491分鐘 馬力歐陪你喝一杯本周來到第三季的第一百集（耶~~~~），這集上線日子也是2月14號西洋情人節，當然要邀請我如膠似漆（咦），也就是這6年來最密不可分的夥伴、關鍵評論網共同創辦人鍾子偉，不過大家都習慣稱呼他的英文名字Joey。

我認識Joey的時候是我當商周數位編輯的時候，當時他正要從美國到中國上海，我們基本上都是透過Email聯繫。

他24歲時候就錄取哈佛商學院，成為有史以來最年輕的台灣學生；28歲接任三麗鷗中國區總經理，應該也是當時公司最年輕的海外分公司負責人。

有些聽眾或朋友可能知道，創立關鍵評論網的起因是我們在2012年一個週五晚上，我們在台北一間酒吧碰面聊天的時候，冒出來的一個想法。

而在媒體圈創業的這6年多他經歷了多少心驚膽跳的瞬間？以及Joey為何說「創業的壓力只會越來越大，甚至就是跑到死為止呢？」 最後我們也坦承了喜歡跟討厭彼此的地方，終於要把這些愛恨情仇公諸於世了！對了，在訪問之前我們也在IG的限時動態上問大家想問我們什麼樣的問題，如果你有提問的話，快來聽聽看我們有沒有回答到你的題目吧。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP99文化部長｜鄭麗君：文化部的存在是時刻提醒「人」才是國家的主體 2020.02.0784分鐘 我們這集的來賓，是文化部長鄭麗君。

鄭麗君是哲學系出身，本來一路都是在走學術路線，後來從2004年擔任青輔會主委，開始政治之路，之後在2012年擔任民進黨的不分區立委，2016年民進黨重新執政之後，接任了文化部長。

她原本在2019年年初就要隨著賴清德內閣一起總辭，但後來在蘇貞昌強力慰留下繼續留任。

當時她一宣布要辭職時，在藝文界就立刻有從業人員發起「文化向前走，部長不要走」的公民連署活動，在不到2天時間，有1513人參與連署，其中有多位知名藝文影視的產業人士，包含導演王小棣、楊雅喆等都具名連署，顯見在她的任期中的確獲得了藝文界的認同。

那哲學背景的鄭麗君，是如何定位「文化部長」？她所喊出的「部部都是文化部」的思維又是如何實踐在政策上？另外，現在也是一個5歲孩子的媽媽，為何說自己在當媽媽上，還有很大要學習的空間呢？ 提醒一下，這集節目是在去年2019年年底錄的，聊天時提到的時間也都是以去年為基準。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP98LIS情境科學教材創辦人｜嚴天浩：我們不只是傳授知識，更是呈現科學家的思考歷程 2020.01.3174分鐘 這集的來賓，是LIS情境科學教材創辦人暨執行長，嚴天浩。

他也曾是我們2015年的未來大人物。

在介紹LIS之前，大家還記得求學時期，你是怎麼學習生物、物理和化學，這些被歸類為理組的科目呢？如果你都是用背的話？那你還背得出化學元素表嗎？（我高中時候背得還真熟），還記得牛頓三大定律是什麼嗎？ 如果你沒有繼續念理組相關科系，或是就算你是念理組相關科系，但對於很少在日常生活上應用到的知識，你可能對於過去的理科知識也多半都還給老師或教科書了。

不過大家對於牛頓發現萬有引力的蘋果故事印象深刻，對阿基米德泡澡發現浮力的故事應該也不陌生，嚴天浩就是透過錄製線上影音，由他自己來角色扮演各種科學家，上演科學家當時發現的思考過程，讓孩子們透過有趣的方式，重新找回對科學學習的熱忱。

嚴天浩希望透過這些科學影音教材，協助國中、小老師在課堂上，讓教學變得生動活潑，改變台灣科學教育的死背模式。

而他從2013年和其他夥伴成立LIS後，到現在也經過了6年多，這中間遇到了哪些變化與困難？他們如何讓這些自製的影音教材，能在趕課的壓力下，讓老師願意使用呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 除夕特輯｜如何神回覆親戚的一百種問題ft.百靈果NewsKen&Kylie 2020.01.2477分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集上線的日子，剛好是新年的除夕夜！不曉得各位是不是邊聽著我的節目邊吃年夜飯呢？（應該沒人會這樣做吧） 先祝大家新的一年在工作表現鼠一鼠二、錢鼠不完、鼠年行大運、有情人終成眷鼠.....總之，身體健康，有時間和能力作自己想做和喜歡的事情最重要。

過年當然要來一波新年特輯，我們特別邀請到台灣Podcast界最吵的、喔不對，是最會聊國際新聞、也最愛嗆我的百靈果NEWS主持人Ken&Kylie來作客，大聊彼此的過年到底都在幹嘛～ Ken&Kylie都是已婚人士，他們的分享應該會讓不少人產生共鳴，比如過年最怕親戚問的話題、或是兩人都曾在海外生活、沒有回台灣的時候，又是怎麼過年呢？ 但我必須說，他們兩個人的過年方式和經驗跟我原本猜測的很不一樣，但也因此聊了很多有趣的事情，有一種出乎意料的驚喜感！ 還有，雖然三位都是專業的PODCASTER，但因為真的聊得太激動、也太歡樂，所以有些地方的聲音就不小心爆掉了，請大家收聽時注意音量，真不愧是新年特輯啊～ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP97前商周CEO|王文靜：34歲就當總編輯，當時沒意識到自己傲慢，現在覺得可以更有溫度 2020.01.1794分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓是王文靜，她曾經在商業周刊服務超過20年，並於2019年9月卸下商周集團執行長一職。

她一開始僅是商周廣播小組的一員，是的，商周曾經做過廣播節目。

後來她去了TVBS-N和民視兩間電視台擔任記者，並於90年代末期被找回商周，沒多久就接任總編輯。

此後不但商周開始得了很多新聞獎項，在發行量和營收都屢創新高。

我自己也曾在商周當過兩年多的編輯，我僅有經歷她當執行長的時候，沒有待過她當總編輯的時候，所以這次採訪時也特別好奇那段經歷。

她曾經是台灣主流雜誌最年輕的總編輯，但她這次也不諱言的說，「這麼年輕當總編輯，有好也有不好，不好就是傲慢然後不自知吧」，她是怎麼看待這段過往的經歷？ 另外，她也提及這20年來，她如何在商周建立制度，讓很隨興、人治的公司成為更有制度的公司。

因為她深信無法靠隨興的工作方式，讓公司走到長遠的未來。

在她努力投入了這麼多心力之後，她又是如何評價自己的價值呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP96必應創造創意形象總監｜馮建彰：難忘第一次舞台設計圖被真實放大呈現，那跟買票去看演場會的感動很不一樣 2020.01.10107分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓是必應創造創意形象總監，馮建彰，不過大家都習慣稱呼他二馬。

在實體專輯不是歌手主要的賺錢項目後，演唱會成為歌手重要的發展之一。

必應創造公司，如果是五月天的粉絲可能不陌生，因為每次讓五迷摩拳擦掌搶破頭的演唱會，就都是由必應創造製作。

對觀眾來說，一踏入演唱會現場的第一印象，就來自於舞台視覺造型。

二馬就是由舞台設計起家。

二馬說，「舞台設計」決定了演唱會命運的方向，甚至是好演不好演、好看不好看的關鍵之一。

這集，要來請二馬揭開演唱會幕後工作的神秘面紗，舞台設計到底是在幹嘛？到底在小巨蛋架設舞台要花多少時間？歐美的舞台跟台灣舞台架設又有甚麼樣的差距？在二馬的經歷中，哪一個是最適合看演唱會的場地呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP95愛料理創辦人｜蕭上農創業10年心聲：經驗越豐富，在更多事情上會越謙卑 2020.01.0367分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓是iCook愛料理共同創辦人，蕭上農，江湖上人稱fOx。

現在的人想找食譜，除了Google之外，另外就是上食譜網站或是下載食譜APP，看看大家都做了哪些美食上桌。

不過這次找來fOx不是來聊美食，而是聽他分享從2011年創業以來的心路歷程。

我跟fOx其實是從2011左右認識，當時我還在商周，他剛剛成立iCook，我們透過朋友介紹認識，偶而會交換一些網路創業圈的故事。

後來我成立了關鍵評論網，也踏入了網路創業圈，自然就有更多聊天和交流的機會。

2018年年初的時候，關鍵評論網併購了INSIDE，而fOx是INSIDE的共同創辦人之一，也讓我們有更多機會碰面。

我雖然不算是愛料理的忠實使用者，畢竟我其實不太常煮菜，但是對於他們成立後快速崛起的過程也算是聽聞已久；加上自己創業也6年多，瞭解新創公司在一開始和成立4、5年之後其實會有很大的不同，所以我跟他談了比較多創業到現在的一些心態和思維。

噢，對了，我們是在去年底、也就是2019年底訪問的，所以節目裡的時間座標是以去年底為中心喔！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP94廣告鬼才導演｜盧建彰：這時代真的要不商業，才會有商業的收益 2019.12.27110分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓是有廣告鬼才之稱的導演，盧建彰。

盧建彰廣告業出身，曾在奧美及智威湯遜等知名廣告公司擔任創意總監，廣告界闖蕩十多年，說的故事深植人心，人稱廣告鬼才，曾獲得紐約廣告獎、坎城廣告獎、時報廣告金像獎等獎項。

盧導過去出了10本書，多數在談創意和文案，不過，這次不談文案力，因為我印象深刻的一本書是《跑在去死的路上，我們真的活著嗎？》除了因為我自己也喜歡跑步之外，這本書是記錄他去許多不同城市跑步以及跑步時的各種念頭和想法，那種接近自我呢喃的文字，讓我非常著迷。

而雖然他每天都會去跑步，但為何他也說跑步真的超無聊？ 不知道那天我跟盧導是不是真的因為喝得太開心，所以打開話匣子聊個不停，從父子關係、哲學思考、社會問題，到與老婆如何相識，無所不談，提醒正在跟孩子一起收聽的家長，有時候會不小心出現粗魯字眼，家長們可斟酌收聽 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP93南島魯瑪社執行長｜馬躍．比吼：如果看待台灣過去四百年是模模糊糊，那台灣的未來也會是模模糊糊 2019.12.2071分鐘 這集的來賓是馬躍．比吼，目前是南島魯瑪社的執行長，也是一間全美語學校的校長。

這裡的全美語，不是全英文教學，是阿美族語。

馬躍是誰？先讓我們把時間拉回到2017年2月底，馬躍為了爭取原住民族土地劃設的權益，在凱道及228公園駐紮，發起史上最長的原民抗爭運動。

在此之前，馬躍也是紀錄片導演，拍過三十多部紀錄片，不過當我們一開始聊到這個話題時，他馬上就笑說，他已經八年沒拍了。

2012年，他被當時的台南市長賴清德延攬，擔任民族事務委員會主委，也曾擔任過原住民族電視台台長。

馬躍說，經歷過體制內、外的歷練，他的心得是「從體制外改變，速度才會比較快」。

馬躍好奇，如果用自己的母語、教自己的歷史、會不會是更有力量的改變方式。

因此決定「讓孩子用自己的語言，學習自己的文化」，就這樣在今年2019年的九月，一間全阿美族語的幼兒園，在花蓮玉里開學了。

不過這當中遭遇了哪些困難？老師又是如何帶孩子學習的呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP92廣播人｜馬世芳：我訪問的功夫是能不能從對方說了50次的內容中，撈出新的故事 2019.12.1380分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓，是廣播金鐘主持人、也是作家的馬世芳 不知道大家對於馬世芳的印象是什麼？我自己對他的認知是他非常會寫音樂相關的散文，對於音樂的知識含金量極高。

他的首本個人著作《地下鄉愁藍調》在2006年就拿到聯合報「讀書人年度最佳書獎」，前幾年還出了10週年紀念版。

另外，他在廣播界已經30年了，很誇張吧。

他其實現在也才48歲，也就是他從高中時期就踏入了廣播的世界。

而他從2002年起主持的《音樂五四三》，曾拿過多座流行音樂廣播金鐘獎，目前則是在Alian原住民族廣播電台主持《耳朵借我》。

馬世芳於2013年起跨界電視，開始嘗試在公視主持節目；今年2019年則是主持公視新的大型音樂節目《音樂萬萬歲第4號作品》。

馬世芳說，這個節目的樂團編制相當大，很少有電視台能夠把規模拉到這麼大的規格，很值得一看。

那這10幾年來，他在節目中約訪了非常多音樂人，這是我非常好奇的一個地方：感覺音樂人、創作者應該有些時候很常接受訪問，他要如何突破來賓可能出現的制式答案，讓對方能夠敞開心房、說出跟以往不一樣的故事呢？馬世芳又是如何看待自己在廣播及電視主持上的差異和定位？ 另外，對於文字創作，明明他寫的書也是拿了幾個獎，為何他還是說太容易放過自己，應該要對自己更狠心一點呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP91鏡文學總經理｜董成瑜：了解受訪者細節越多，就像空房擺上沙發桌子掛上畫，空間感就出來了 2019.12.06100分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓，是鏡文學總編輯兼總經理，董成瑜。

相信過去只要看過壹週刊人物專訪文章的朋友，應該都會有深刻的印象，而董成瑜，曾經就是《壹週刊》的副總編輯，專門負責人物組，也被譽為最會勾畫人物靈魂的記者。

在離開《壹週刊》副總編輯職位後，她曾經寫過電影的劇本，現在則是鏡文學的總編輯。

她前幾年有出過一本集合過往壹週刊裡面人物訪談的書：《華麗的告解》，副標是「廚師、大盜、總統和他們的情人」，這本書內容非常的精彩，還加上了她出書當下，重看這些採訪的想法，讓書的內容更有一些時間感。

另外我為了採訪，看了她很早期的一本書，叫《一個人生活》，給了我另外一些有趣的觀察面向。

但透過這次訪問才發現，原來一個人生活的日子，是她所嚮往的，因為當時的她並非一個人，而是有伴侶一起生活，不過成瑜說書中的感受是真真切切來自她的感覺。

那從只管內容的副總編輯，轉變為現在管理公司的總經理，董成瑜如何調適？另外，鏡文學投資的國片、也獲得金馬獎最佳劇情長片的《陽光普照》，改編自真實故事中的少年犯，成瑜在和他見面後又有什麼樣的發現及體悟呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense www.freemusicpublicdomain.com/royalty-fr…tal-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP90旅美藝術家｜牟宗瑋：如果當初沒有放下一切做純藝術，我一定會後悔 2019.11.2975分鐘 #本集節目由麥卡倫贊助播出 這集的來賓，是目前定居美國舊金山的藝術家，牟宗瑋。

→欣賞她的作品可上：www.moogallery.com 會關注到牟宗瑋，是因為美國聯合航空舉辦「彩繪機身大賽」，來自台灣的牟宗瑋成為美國西岸優勝者，彩繪作品以海岸、棕梠樹還有金門大橋等加州元素創作，躍上飛機機身，成為空中的「移動畫布」，讓全球旅客都能欣賞。

牟宗瑋說，她喜歡旅遊到不同國家，遇到不同的人，沒想到生命中會與這些人有交集，甚至改變他的一生，覺得這樣的價值跟聯合航空很契合，因此參加比賽。

在牟宗瑋定居美國加州以前，她在台灣廣告圈做美術設計已經有十年。

而牟宗瑋覺得自己生下來就是要當藝術家，但在成為藝術家以前，是什麼樣的契機，讓她決定放下在廣告圈的工作及生活，飛到美國從零開始投入藝術創作呢? 從2005年開始在美國定居十幾年的她，投入了哪些藝術創作？你知道她現在每年都會在優勝美地國家公園當駐村藝術家教人畫畫，而且還有人是早早就預定她的課程嗎？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated(edited) Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP89竹市立委參選人｜高鈺婷：明知有外在壓力但還是想做，這是我身為工程師的浪漫 2019.11.2291分鐘 這集的來賓，是代表時代力量競選新竹市唯一一席立委席次的高鈺婷。

她是誰？如果當年有關注過318學運的人，可能在330反服貿大遊行的報導中，看過一張前方用背帶背著嬰兒的媽媽照片，那張照片裡面的媽媽就是高鈺婷。

如果你沒看過的話，可以到馬力歐陪你喝一杯的官網，我們會貼連結在那邊。

過去她當了10年工研院的工程師，但也高度關注各種政治和社會議題。

高鈺婷說，去年選舉及公投結果帶給她很大的亡國感，加上希望孩子能在友善多元的社會氛圍下成長，反思自己做的不夠多，因此決定參選立委。

不過身為政治素人，她要如何從中脫穎而出？為了下一代挺身而出的高鈺婷又想如何解決年輕世代父母的難題？ 對了，這集的最後，高鈺婷的老公施先生也獻聲，她老公說：到現在都沒有欣然說好讓老婆參選，但他們的相處之道就是「從來不會干預老婆真的很想做的事情」，但也心疼不管有沒有選上都太辛苦。

要不要來猜猜高鈺婷怎麼回應老公的心聲？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP88秀春教育基金會創辦人｜吳岳：我曾是教育商人，後來才懂老師不只授業更要安頓學生生命 2019.11.1572分鐘 這集的來賓是國文補教界名師，吳岳。

現在退休後致力於公益，也是秀春教育基金會的創辦人。

吳岳國文，可能是你學生時代在補習街的回憶，其實我高中時也曾經上過吳岳國文的課。

不過這次想要邀請吳岳老師，不是因為想要跟大家一起回憶補習生涯，而是因為在網路上看到不少人轉分享「吳岳老師」幾支談人生觀點的影片。

他在幾支影片中強調追求生命成就，要對社會有責任，也要讓自己成為有溫度、願意關懷別人的人。

吳岳老師感慨，如果人只追求財富地位，只會讓生命累積更多焦慮不安與痛苦。

因此他在省思自己的生命座標後，毅然決然選擇退休，回到家鄉宜蘭開始投入教育公益，並創辦「秀春教育基金會」。

吳岳老師說，他高中上課時聽到老師提起卡謬名言「幸福不是一切，人生還有責任」，這句話至今影響著他。

那吳岳老師如何實踐教育公益的理念？ 另外，回顧補教歲月，吳岳老師現在覺得他過去曾經不太像是一個老師，而比較像個教育商人。

那是發生了什麼事，讓吳岳老師開始懂得「老師」這兩字的價值跟重量呢？ 本集內容補充： 節目中談到的書《天堂裡用不到錢》 https://www.thenewslens.com/article/60683 本集節目由POIEMA贊助播出：結帳時填寫折扣碼「MARIO2019」使用於Fit募資專案(https://smarturl.it/xwhd5u)中可以折扣200元；使用於官網年終慶(https://smarturl.it/h5wvkn)可以折扣500元，官網年終慶只到本月底(11/30)喔！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. EP.87神龍Z9｜吳達偉：如果決定參選前跟太太討論，絕對不會獲得老婆提名 2019.11.0878分鐘 這集的來賓，可以算是非常初代的網紅，Z9大神吳達偉，以及首度和他同台受訪的太太Marcia。

玩過BBS的人，對於Z9可能比較有感，因為吳達偉最有名的一個身分就是PTT表特版神人，網路辨識美女能力驚人，因為這個「找出各大專院校美女」能力而聞名於PTT，被網友冠上「神龍Z9」的封號。

吳達偉從2008年開始接觸網路行銷與公關領域，為多家新創業者及品牌提供方針；2016年開始和妻子一起全心投入創業。

我跟Z9的淵源是從2011、2012開始，我因為作網路編輯而認識了他，他幫忙介紹當時還比較不有名的作者給我認識，比如說我們之前也訪過，現在是沃草執行長的林祖儀就是他介紹我認識的，另外他自己也會整理一些當時主流媒體比較沒有注意到的網路熱潮。

不過，這次我們找Z9喝一杯不是為了他網紅身份，而是今年台北市長柯文哲組了「台灣民眾黨」，吳達偉不但申請加入，還要代表台灣民眾黨參戰新北市第七選區，也就一般稱為新北板橋東區的立委選舉。

他的老婆Marcia一開始就忍不住說，她不過出國兩周，回國後才發現老公要參選立委，人生完全變調。

Marcia更形容說吳達偉就是很傳統的台灣男生，但他會把所有事情都做到很極致，小時候喜歡機器人、喜歡運動，長大一點就喜歡女生，老一點就喜歡政治。

那到底吳達偉受到什麼刺激決定從政？從政後又有什麼理念？以及從宣布投入參選後到現在又遭遇了哪些困難？ 本集節目由POIEMA贊助播出：結帳時填寫折扣碼「MARIO2019」使用於Fit募資專案(https://smarturl.it/xwhd5u)中可以折扣200元；使用於官網年終慶(https://smarturl.it/h5wvkn)可以折扣500元，官網年終慶只到本月底(11/30)喔！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP86莎草紙學專家｜張瑞林：人生可能性太多難以抉擇，最後是選項自身選擇了你 2019.11.0155分鐘 這集的來賓，是國際知名的莎草紙學家，張瑞林，他目前也是台大歷史學系教授。

大家第一個疑惑，可能是「莎草紙是什麼呢？」，它是西元前三千年的古埃及人，在書寫時用的紙張。

因此莎草紙出土後，解讀上面的文字資訊，就是張瑞林教授的專長之一。

張瑞林台大政治系畢業後，前往法國史特拉斯堡大學暨德國海德堡大學，拿到古代史與古希臘文獻考證博士學位，這學位代表著張瑞林熟悉英文、法文、德文、義大利文、拉丁文及古希臘，才能完成研究。

不過訪談中張教授非常謙虛，說自己不是語言天才，就是跟語言算投緣。

另外，張瑞林更率領跨國考古隊，在埃及開羅展開「法尤姆考古計畫」，成為史上第一位在埃及帶隊考古的台灣人，對了，能夠研究埃及地區的莎草紙文獻，代表張瑞林還得懂阿拉伯文。

為什麼張瑞林教授從政治系畢業後，在研究上轉了方向，最終開始了考古之旅？又是什麼樣的機緣讓他成為的莎草紙學專家呢？ 本集使用的音樂： RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP85雲朗觀光集團總經理｜盛治仁：學習當主管這件事，是永不止息的功課 2019.10.2598分鐘 這集的來賓是雲朗觀光集團總經理，盛治仁。

大家對於雲朗這個觀光集團不知道熟不熟悉，不過旗下君品酒店中的頤宮中餐廳，連兩年拿到米其林三顆星的最高評價，大家應該都有耳聞。

但在盛總大轉行跨入到觀光飯店服務業之前，他最早先是在東吳大學政治學系的教授，然後也常活躍媒體上評論政治，還曾當過電視節目的主持人，接著被延攬進入到政界，曾擔任過台北市政府研考會主委、行政院文建會主委等政務官。

這次我會想到邀請盛總，是因為他在今年出版了一本新書，書名是「燃起主管魂：盛治仁的管理私房筆記」，我自己認為是非常適合新手主管看的一本管理入門書。

書中以17篇他個人的管理心得筆記加上51個思考題形式呈現，對於像我這種也是半路出家的主管和習慣於透過大量閱讀來學習的人來說，是很不錯的一種學習方式。

#節目裡面不斷口誤書中有14則筆記，但是其實有17篇啊!!! 這集盛治仁分享很多對於管理實務面操作的想法以及背後的人生哲理，但你知道為什麼他對自己用面試來把關的能力是高度存疑呢？另外他談了整本的管理哲學，那他認為自己到底是不是好的主管呢？ 本集使用的音樂： RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP84社工｜李佳庭：貧窮與否，決定大家評價這個人的喝酒行為 2019.10.1873分鐘 大家看到街友的第一個念頭是什麼？想要幫助他，給他一點金錢援助？還是想要趕快離開現場，深怕遭遇什麼傷害？又或是你會打電話請其他單位協助處理嗎？ 這集的來賓，李佳庭，她在社團法人台灣芒草心慈善協會擔任社工已經四年，主要工作就是服務街友。

芒草心是由一群服務街友的第一線人員組成，2011年成立，2014年開始擴展版圖，以更實務的角度協助無家者及貧困者。

其中一個活動是由芒草心舉辦的「流浪生活體驗營」，讓一般人體驗街頭求生，想打破外界對於無家者「不努力才淪落無家可歸」的迷思，讓同理心能更靠近街友一點點。

佳庭曾入選關鍵評論網的未來大人物，在2017年的論壇上，她帶著無家者「小胖」分享關於無家者「愈挫愈胖」的人生。

佳庭說，入選為未來大人物並獲得更多報導後，降低了家人對她社工「低薪資、又辛苦」的質疑聲，當年論壇的分享，甚至對底下觀眾有了跟無家者小胖的連結及後續發酵，我就不先爆雷，等等讓佳庭跟大家分享。

佳庭今年六月也出版了一本新書，書名叫「你不伸手，他會在這裡躺多久？：一個年輕社工的掙扎與淚水」。

佳庭說，這裡面其實就是紀錄了她平時工作完後的碎碎念，適合工作很累後，不想太辛苦看書的人閱讀。

那到底佳庭這幾年，以年輕女性在社工這條路上，遭遇多少辛酸與體悟、以及經歷服務個案後的挫折，還讓她選擇繼續走在社工這條路上的力量是什麼？ 對了，這集會有一些不雅用語出現，建議陪伴輔導收聽～ 本集內容補充： 關於慈善機構薪水的迷思，我看到的影片是這一個：Thewaywethinkaboutcharityisdeadwrong https://www.ted.com/talks/dan_pallotta_the_way_we_think_about_charity_is_dead_wrong/ 另外談到紐約市如何用旅館來提供無家者臨時住所，我聽的是NPRPlanetMoney的這一集：CountingTheHomeless https://www.npr.org/2019/05/17/724462179/episode-913-counting-the-homeless 節目裡面跟我自己講的不太一樣，是我記憶力有誤。

紐約市政府其實是跟飯店直接租整層空房，開放給無家者入住。

他們需要在晚上10點後才能入住，每天早上9點到晚上5點不能待在房間內。

本集使用的音樂： RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP83創作歌手｜9m88：爆紅後面對批評我要更做自己，而不是為他們創作 2019.10.1173分鐘 這集的來賓，是新生代創作歌手9m88。

27歲的9m88，擁有慵懶迷人的磁性嗓音和渾厚獨特的聲線，而在她今年八月發行首張專輯《平庸之上》前，跟眾多歌手合作的單曲都大受好評，比如2016年，和今年新科金曲歌王Leo王合作的《陪妳過假日》，讓她在網路爆紅，打開知名度。

另外也跟吳青峰合唱《EverybodyWoohoo》、以及和今年最佳金曲新人王ØZI的《B.O.》，還有與馬念先合作的《你朝我的方向走來》也都相當受到歡迎。

不過，從小愛唱歌的9m88在下定決心做音樂以前，是繞了一大圈。

熱愛音樂表演的她，大學念的不是音樂、而是實踐大學的服裝設計，不過9m88說，因為設計訓練的幫助，在音樂上她會先想一個情境故事，連結視覺、影像跟時尚，是跟科班樂手從旋律就開始創作的方式很不一樣。

那小8在網路爆紅後，怎麼看待排山倒海的好壞評論？這有沒有改變她的創作方向呢？又為什麼小8拒絕唱片公司合約，而選擇獨立做音樂？ 本集其他補充： 春風化雨1996：非常好看的一部電影，由奧斯卡影帝RichardDreyfuss所主演。

裡面他安慰自己老婆的那句話：當你跟我說我們要有小孩時，就好像再次愛上JohnColtrane的感覺。

完全沒有聲音的那首曲子叫做4'33"，創作者是JohnCage(88記得了名字，也記得他其實是一個音符都沒有，而我我沒記得名字也誤以為Cage有彈一個音符）。

Youtube上面還找得到很多cover，有興趣的朋友不妨自行尋找看看。

另外，這首沒有音符的曲子，其實是有3個樂章的。

張雨生的《卡拉OKLive‧台北‧我》是張雨生於1994年發行的第六張國語專輯，也是我個人最愛他的一張專輯。

後來看到一些報導是寫說這張專輯在當時的總銷售量大約1-2萬張，而非我錄音時講的1-2千張。

但1-2萬張銷售以當時的角度來說，依然可用慘澹來形容，畢竟當時張雨生是可以賣出超過30萬張等級的歌手。

本集使用的音樂： 9m88《平庸之上BeyondMediocrity》詞曲Lyrics&Composition|9m88 9m88《如果可以IfICould》詞曲Lyrics&Composition|9m88 RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP82打火哥｜蔡宗翰：比起在火災中拼命「逃生」，更重要的是如何「求生」 2019.10.0464分鐘 「某處民宅深夜傳出火警」，早上醒來時不時就會看到火災新聞，沒人能預料火災何時會發生，如果家中起火，躲在浴室是對的嗎？用濕毛巾擋住口鼻後，到底能不能順利從濃煙密布的火災現場逃出去？ 這集的來賓，是目前任職於高雄市政府消防局的「打火哥」蔡宗翰，他最近出了一本新書「打火哥的30堂烈焰求生課」，書中列舉了很多常常聽見的火場誤解，以及該如何處理，而且每一章開頭都有小測試，後面會舉例、解說和回答，是一本讓人對於火災意外會有很收穫的一本書。

宗翰致力於把防火、防災觀念傳遞給大眾，在媒體專欄撰寫災害時事評論，其中，2015年在TEDxTaipei年會發表的「破解火場逃生的三個迷思」的演講影片，不曉得你有沒有看過，目前瀏覽次數已經超過3百萬次了。

宗翰強調，遇到災害，人的下意識本能是「逃生」，但其實應該是如何在地震或火災中「求生」，才是存活下來的關鍵。

不過宗翰更是希望的「如果大家在預防工作上，做得像逃生一樣拼命，就比較不會有跟火場面對面的機會」。

那到底該怎麼做呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP81故事創辦人｜涂豐恩：歷史不只屬於狂熱者，可以是一般人也喜歡的東西 2019.09.2782分鐘 這集的來賓是「故事」網站創辦人，涂豐恩。

你不一定聽過他的名字，但可能曾在網路上滑過涂豐恩團隊製作的懶人包，比如：五分鐘看完中華民國斷交史。

豐恩今年剛從美國哈佛大學拿到東亞語言文化博士學位，故事網站是豐恩唸博士班期間跟志同道合的伙伴一起創立的網站，我們訪談的時候，剛好也是故事網站成立滿五周年。

故事網站上的文章，有些可能顛覆你過去學歷史的觀點，比如：左宗棠是民族英雄，還是種族屠殺的侵略者？想知道答案的可以自己去翻翻。

豐恩強調「歷史可以是一般人都喜歡的東西」，就像故事網站一開始上線的時候，他們的完整名稱其實是「故事：寫給所有人的歷史」，也就是希望讓歷史走進每個人的日常生活中。

當初我會想要約訪豐恩，一方面他是我們2016年未來大人物之一，很好奇這幾年他們的變化和成長，另外剛好他前陣子人回到台灣，很多朋友跟我提起他當時做的一系列講座，他們聽故事聽的大呼過癮，希望我也能夠跟他約訪，應該會很有意思。

豐恩自認自己不是一個歷史狂熱者，他一開始考進台大的不是歷史系，轉到歷史系的主因也不是非讀歷史系不可，那到底是什麼原因呢？又是什麼讓豐恩一路走到現在？ 本集節目由眠豆腐贊助播出。

官網：https://pse.is/J98W2、屁屁枕：https://pse.is/KYETN、冰紗：https://pse.is/LJLCR、床架：https://pse.is/JNPUS，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP80主持人｜黃子佼（下）：如果有退休的一天，嚮往蟲鳴鳥叫的生活 2019.09.2053分鐘 這集的來賓是台灣家喻戶曉的主持人－黃子佼。

黃子佼早在1988年就出道，很早就有斜槓思維，身分從主持、歌手、作家，也跨界到成為藝術家和藝術收藏家。

其實我對於黃子佼的印象在這幾年有許多變化，早期我知道他是很年輕就在綜藝節目出道，從1988年算起，今年他出道已經超過30年，也就是我在小學時候就看他在電視上開始出現，但其實當時他也不到20歲。

後來當然就跟多數人一樣，知道他跟小S、曾寶儀的感情關係，而這個事件也讓他的演藝一度跌到谷底。

不過早在他跟小S和曾寶儀和解之前，我就對於佼哥有另外的觀察。

因為工作是媒體緣故，我的工作生涯早期參加了非常多各式各樣的記者會，我後來注意到當有些主持人在場的時候，整個活動就是會比較順暢、不容易出狀況、廠商、來賓和媒體都會比較開心和放心，而黃子佼主持的活動就在這個名單上。

等到我自己開始作節目主持人，就更能理解這中間各種難處和不容易被外人注意到的細節。

上集佼哥以歌手身分聊了些心路歷程，也分享了關於主持這門專業的觀點，以及談到到底在路上被認出來、到底會不會覺得是種打擾？想知道答案的話可以回到上集聽。

下集，佼哥將以佼心食堂以及創意多瑙河這兩個談話性節目，分享準備及訪問的甘苦談。

另外，想像螢光幕前沒有佼哥後，可能會去幹嘛呢？ 本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠 本集使用的音樂： SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP80主持人｜黃子佼（上）：承認失敗但要有好勝心，才有機會回到舞台 2019.09.2056分鐘 這集的來賓，相信是大家都不陌生的知名主持人－黃子佼。

黃子佼早在1988年就出道，很早就有斜槓思維，身分從主持、歌手、作家，也跨界到成為藝術家和藝術收藏家。

其實我對於黃子佼的印象在這幾年有許多變化，早期我知道他是很年輕就在綜藝節目出道，從1988年算起，今年他出道已經超過30年，也就是我在小學時候就看他在電視上開始出現，但其實當時他也不到20歲。

後來當然就跟多數人一樣，知道他跟小S、曾寶儀的感情關係，而這個事件也讓他的演藝一度跌到谷底。

不過早在他跟小S和曾寶儀和解之前，我就對於佼哥有另外的觀察。

因為工作是媒體緣故，我的工作生涯早期參加了非常多各式各樣的記者會，我後來注意到當有些主持人在場的時候，整個活動就是會比較順暢、不容易出狀況、廠商、來賓和媒體都會比較開心和放心，而黃子佼主持的活動就在這個名單上。

等到我自己開始作節目主持人，就更能理解這中間各種難處和不容易被外人注意到的細節。

說來有趣，我是在今年的大港開唱時去聽了他的表演，在聽完之後立刻用IG敲他表達約訪的意思。

而事隔半年後，我們終於敲好了時間，來跟佼哥一起喝一杯，雖然他那天後面還有工作所以只喝了茶，但我們依然聊了非常多豐富的內容，所以我們分了上下集。

這集我們不只聊關於主持身分的佼哥，也聊到轉換歌手身分的佼哥，對於專輯選歌的堅持，還有如何看待這三十多年演藝生涯的成功與低潮，我問了他覺得自己紅嗎？猜猜他怎麼回答？ 本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP79球學創辦人｜何凱成：我最大的祝福，來自我的患難 2019.09.1389分鐘 這集的來賓是何凱成，朋友都叫他Cheng，他球學的創辦人，球是籃球的球。

他小時候爸爸就因為肝癌過世，媽媽因為精神分裂症住進醫院，住在美國的姑姑收養了當時13歲的何凱成。

那個時候他一句英文都不會，一路努力唸書、運動，後來則是靠著美式足球，拿到了哈佛大學獎學金，擔任哈佛大學美式足球隊校隊的跑鋒。

哈佛畢業之後沒多久，他回到了台灣，在2013年創立了「球學」。

凱成成立「球學」的目標，是想要運動成為亞洲教育的一環，在這集的訪談中，凱成強調「運動拯救了我」，從他分享的成長歷程，你會明白為何他會如此堅持，運動跟學業並不衝突。

凱成的生命故事，在前一陣子也出版成書，叫做「球學：哈佛跑鋒何凱成翻轉教育」，這集沒有談太多書的內容，我們反而聊了許多沒被收錄在書中、被刪掉的花絮故事。

本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP78DMA理事長｜邵懿文：常保創意秘訣「與年輕人在一起，但也不能歧視老人」 2019.09.0675分鐘 我們這集邀請的來賓是廣告人邵懿文、Freda，目前是廣告行銷集團「電通安吉斯」的台灣數位長，而在此之前，她還曾經待過奧美廣告、意識形態等廣告公司。

Freda踏入數位行銷產業快20年，從早期的幫客戶做官網、活動網站、一路到現在熱門的社群行銷、廣告技術。

待在變化速度之快的數位廣告圈，她究竟如何讓創意源源不絕、保持創新、跟上時代腳步、並且還要管理人數及品牌眾多的集團呢？ 另外，Freda也在台灣數位媒體應用暨行銷協會、簡稱為DMA，擔任理事長，協會成員有許多知名的數位媒體公司，其中也包括了我們關鍵評論網，另外也有數位廣告應用廠商和數位廣告代理商等等成員。

那這個協會到底是在做什麼呢？ 本集節目由眠豆腐贊助播出：https://pse.is/J98W2，結帳時填寫折扣碼「mariotofu」可享9折優惠 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP77旅遊冒險家｜謝昕璇：旅行感到孤單，是因為你無法分享 2019.08.3077分鐘 這集的來賓是CC謝昕璇，她在2013年參加澳洲旅遊局舉辦的「世界最棒工作」徵選活動，雖然最後沒有當選，但因為擠進前三強，並在媒體報導下一夕間聲名大噪，也因此她的粉絲團名稱加上了「世界最棒工作的台灣女孩」。

在參加活動前，CC也是個有穩定工作的上班族，她說在參加世界最棒工作活動的一年半後，給了自己不一樣的選擇，辭掉了工作，開始自己接案，也開啟了她壯遊各國的計劃。

這個決定，改變了CC的生活。

在這四、五年中，她是怎麼探險、體驗各國的風土民情？又是怎麼樣在旅途路上認識新朋友、甚至搭訕到成為旅伴呢？走過多國的她，究竟有沒有哪個時候，曾經讓她感受到非常孤獨、想家的瞬間？ 對了，她說她到各國旅遊，很愛買巨大的東西，其中一樣是明明台灣也買的到，但至今她已經在不同國家入手了三個，當下聽到我都覺得非常地不可思議，畢竟她都想辦法輕裝出發，但每次都要負超額的旅費回來，很奇怪吧，想知道到底是帶了什麼嗎？快收聽本集的精彩故事！ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP76｜嚴藝文X江鵝（上）｜俗女養成記原著、導演大對談：六年級女生能力不差、但不是最亮眼的成長回憶 2019.08.2367分鐘 最近看了一部正在上的電視喜劇《俗女養成記》，主角是由金馬影后謝盈萱，飾演一位在台北打拼多年的六年級女生，面臨事業、愛情兩頭空的抉擇困境。

這部電視劇的導演及編劇是嚴藝文，沒錯，就是你也知道的演員金鐘影后嚴藝文，這部戲也是她第一次執導的戲劇作品，她以黑色幽默風格詮釋六年級女生的共同回憶。

這部影集是改編自作家江鵝的暢銷書，書名就叫做《俗女養成記》，看書的過程，對於她能把自己兒時回憶，書寫的如此細緻感到驚奇，為何可以把小時候的事情記得如此清楚。

因此今天邀請《俗女養成記》身兼編劇和導演的嚴藝文及原著江鵝當面對質，噢不對，是兩人來一起來聊聊，除了聊作品，也聊了很多六年級生的回憶，比如王傑。

對了，這也是兩人第一次同台受訪，雖然私底下也會聯絡，但她們兩人透過受訪時才發現彼此都是天蠍座，順道一提，我也是。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP76｜嚴藝文X江鵝（下）｜俗女養成記原著、導演大對談：從媽媽身上學到最重要的精神是活下去 2019.08.2350分鐘 最近看了電視劇《俗女養成記》，是一部爆笑喜劇，主角是由謝盈萱擔綱演出一位在台北打拼多年的六年級女生，面臨事業、愛情兩頭空的抉擇困境中的故事。

這部電視劇的導演及編劇是嚴藝文，沒錯，就是你也知道的演員嚴藝文，這部戲也是她第一次執導的戲劇作品，她以黑色幽默風格詮釋六年級女生的共同回憶。

這部電視劇是改編自作家江鵝的暢銷書，就叫做《俗女養成記》，看書的過程，對於她能把自己兒時回憶的如此細緻感到驚奇，為何可以把小時候的事情記得如此清楚。

所以今天邀請《俗女養成記》的身兼電視劇編劇的導演嚴藝文及原著江鵝一起來聊聊，除了聊作品，也聊了更多六年級生的成長歷程和回憶。

對了，這也是兩人第一次同台受訪，但兩人平時私下也會聯絡，我自己是覺得這次訪談火花四射，非常有意思。

如果你還沒聽過上集的話，千萬別錯過，快先去聽上集，下集我們則花了很多時間聊了兩人與父母之間的理解與寬容的親子故事。

本集使用的音樂： SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP75演員｜莊凱勛（下）：雖然入圍金馬最佳男主角，但當時卻覺得我怎麼不會演戲 2019.08.1750分鐘 我們今天邀請到的是演員莊凱勛。

國立台北藝術大學戲劇系畢業，凱勛是以舞台劇作為表演起點，影像的演出是2005年在電視劇「戀戀舊山線」出道，到現在演出過多部電視劇、舞台劇及電影，既是金鐘入圍常客，更在2015年以公視人生劇展《回家路上》拿下金鐘獎迷你劇集／電視電影男主角獎。

2017年也以主演的電影《目擊者》入圍金馬獎最佳男主角獎。

科班出生的莊凱勛，演技上的爐火純青或許曾讓你印象深刻，你記得的是在《麻醉風暴2》中、讓人痛恨的立委萬大器？還是剛播完不久的《噬罪者》中，飾演更生人的王翔呢？ 最近他主演的新片《緝魔》上映了，從預告中，或許你會覺得這是一部驚悚感十足的類型片電影，但莊凱勛在上集的訪問當中，卻說這是一部「穿著類型片糖衣的劇情片」。

如果你害怕劇透爆雷，可以先暫停，看完之後再回來聽，說不定你會想跟莊凱勛講的一樣立馬去二刷。

另外，上集他也談了京劇的學習對他的影響，以及他對類型片電影的理解與洞察。

如果你還沒聽過上集，快點先去聽上集。

至於這集除了分享他接下《緝魔》的原因外，另外也會談到他是如何進入不同的角色、還有對未來想要接演的角色及劇本想法。

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他是國立台北藝術大學戲劇系畢業，科班出身，也是國寶級京劇武生李柏君的徒弟，京劇的學習與精神，影響他很多，在訪談中他說這個學習經驗，到現在都能幫助他進入到角色。

凱勛是以舞台劇作為表演起點，影像的演出則是在2005年的電視劇「戀戀舊山線」出道，到現在已經演出過多部電視劇、舞台劇及電影，既是金鐘入圍常客，更在2015年以公視人生劇展《回家路上》拿下金鐘獎迷你劇集／電視電影男主角獎。

2017年也以主演的電影《目擊者》入圍金馬獎最佳男主角獎。

科班出生的莊凱勛，演技上的爐火純青或許曾讓你印象深刻，是在《麻醉風暴2》中、讓人痛恨的立委萬大器？還是剛播完不久的《噬罪者》中，飾演更生人的王翔呢？ 我對他的認識其實是從2013年的電影《志氣》開始，裡面郭教練鐵血又熱血，令人印象深刻，後來得知目擊者入圍金馬獎，也有跟朋友在OTT平台上補追。

而他新主演的國片《緝魔》最近上映了，如果你看完預告，或許會感受到這是一部驚悚感十足的類型片電影，但莊凱勛在這集的訪談當中，卻說這是一部「穿著類型片糖衣的劇情片」，為什麼呢？ 如果你還沒看過電影，害怕劇透，那也沒關係，看完之後再回來聽，或許你就會想跟莊凱勛講的一樣，立馬去二刷。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP74紀錄片導演｜陳芝安：我每次拍紀錄片，都像是在處理自己生命中的困頓 2019.08.0978分鐘 我們邀請今天邀請到的是紀錄片導演和製片陳芝安。

陳芝安在跨足成為紀錄片導演之前，曾在大愛電視台製作電視節目十多年，期間製作過科普、綜藝等各種類型節目，也獲得多座金鐘獎的肯定。

在成為紀錄片導演後的第一部紀錄片、也就是在2010年講台商故事的《奔流》，就入圍了金鐘獎非戲劇導演獎，探討安寧病房生死議題的紀錄片《餘生》，更獲得金穗獎最佳紀錄片獎並入圍女性影展。

陳芝安最新的一部紀錄片作品「如常」，是她成為紀錄片工作者十年來，第一次拍超過一小時的作品，而這部70幾分鐘的電影，其實是從7000多分鐘的拍攝素材中擷取出來，花了團隊一年半的時間。

這部片紀錄台東的慈濟志工長期陪伴各個弱勢家庭的生命的故事。

之後如果大家有機會能夠找到的話，推薦大家可看看。

前陣子陳芝安也把多年拍攝紀錄片的經驗寫成書，書名叫做「一雙紀錄片的眼睛」，如果你喜歡說故事，又對影像製作有興趣，可以看看陳芝安如何用過去一個又一個紀錄片拍攝經驗，把她觀察到的日常及社會議題，拍成一部部觸動人心的影片。

多年透過鏡頭記錄各種生活日常的她，今天就要從鏡頭後面、走到麥克風前，分享紀錄片為何值得她投入這麼多的時間及生命完成。

本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP73阮劇團團長｜汪兆謙：難的不是推行台語劇，而是去打破觀眾對於地方劇團城鄉差距的偏見 2019.08.0282分鐘 大家有看舞台劇的習慣嗎？那你們有看過全台語演出的舞台劇嗎？ 我們今天邀請到的是嘉義地區第一個正式立案的現代戲劇表演藝術團體「阮劇團」的團長汪兆謙。

阮，代表的就是台語的我們，而阮劇團近年也就是專門製作全台語演出的舞台劇。

「阮劇團」是由一群熱愛戲劇的嘉義子弟，以「做嘉義人的劇團」為目標，在2003年成立，以創作台語戲劇為主，曾經推出不少改編自東西方經典作品的台語戲劇，像我今年四月就去雲門劇場看過他們改編自莎士比亞《仲夏夜之夢》的《熱天酣眠》，超級好笑。

今天我們主要聊的除了兆謙過往的經歷和創作想法之外，還有討論他們即將於8月重新上演的台語歌舞秀《嫁妝一牛車》。

嫁妝一牛車去年首演後深受好評，因此今年八月再度回歸，這部改編自台灣國寶作家王禎和的作品，到底是如何跨國跟日本的流山兒事務所，由有日本地下劇場帝王流山兒祥導演執導？以及阮劇團為何近年來都堅持要用台語來呈現作品呢？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP72演員｜吳可熙：初心變了我就不再是吳可熙，要的就不是好角色而是好多錢 2019.07.2686分鐘 我們今天邀請到的來賓是演員吳可熙，不知道大家從哪一部電影開始認識可熙，是電影《血觀音》中的富家小姐棠寧？還是更早之前《再見瓦城》裡演活緬甸姑娘的蓮青？ 吳可熙從接演舞台劇開始，加入經紀公司後接了很多臨演機會，之後則在一次機緣中和趙德胤導演開始合作，拍了許多獨立製片電影，並活躍在各大影展，最近她所主演的電影《灼人秘密》，也入選今年坎城影展「一種注目」單元。

這部電影可熙擔任的不只是女主角，她其實也是主要編劇，而故事靈感的一部份來自於十年前她剛入行當臨演時、遭到導演霸凌的創傷經歷。

此外她還跟我們分享了出道前後的辛酸血淚史，當臨演的各種壓力和辛苦，她如何跟趙導開始合作，以及她主演還有擔綱編劇的電影灼人秘密的幕後故事。

你知道電影裡面為什麼要一直吃水餃嗎？ 本集使用的音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/royalty-free-instrumental-music/ ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP8】我是最了解他的人，但沒結婚到醫院時我什麼人都不是 2019.07.1947分鐘 今天邀請到的來賓是獨立音樂創作歌手，慈謙 慈謙是金門女孩，在單親家庭長大，一年前因為老公工作外派美國，目前定居於波特蘭，這次因為入選高雄市文化局舉辦的「南面而歌」－新世代台語歌創作獎助徵選活動，回台錄製歌曲《女》。

她說這首歌創作的動機，是因為不滿性別上的差異，遭到不同對待而寫。

當然在聽的時候你可能感覺不明顯，我也在訪談中針對這點跟她聊了許多。

她今天跟我們分享了很多人生故事，慈謙的媽媽在她五歲時因為生病過世，之後就跟著爸爸和弟弟一起生活。

爸爸對於女生成長上的不熟悉，讓慈謙對於牽手、擁抱等親密感的肢體接觸多了一點焦慮感。

而成長環境較缺乏女性，或許是她對性別議題特別敏感的原因之一。

其實她在寫信給我們的時候也提到，她在婚姻上原本是打著不婚主義，結果卻因為一些因素，讓她下定決心想要走入婚姻，那是什麼呢？另外她在創作時常常會英文和台語夾雜，是為什麼呢？ 本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated 《女》TzChien慈謙　OP：TzChien慈謙 https://streetvoice.com/TzChien/songs/581250/ 《LanternLight》TzChien慈謙　OP：TzChien慈謙 https://tzchien.bandcamp.com/track/lantern-light Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP7】「我想成為火箭隊一員」：20年前的夢想看似遙遠，但我一直都走在路上 2019.07.1260分鐘 今天邀請到的來賓是在美國德州休斯頓執業的物理治療師，陳佳鴻。

他從小因為愛看灌籃高手而開始接觸籃球，之後在一次全家出遊去美國休士頓時愛上了這個城市、也因此愛上了他們的籃球隊。

從那時候起，他的夢想就是有一天能成為休士頓火箭隊的一員。

國一，13歲的他，在一堂課上大聲地和全班同學說：我要成為火箭隊的一員，這10個字從此再也沒有離開過他的腦中，而他今天主要就是來分享這段20年來，為了更接近這個夢想，一點一滴奮鬥的故事。

他曾經想要靠打籃球加入火箭，但後來意識到自己沒那個能力，於是想要透過當隨隊物理治療師的方式加入。

不過美國執業物理治療師的門檻跟台灣又差很多，所以他後來先去美國唸書，先是為了補足學分去社區大學修課，雖然之後匹茲堡大學研究所錄取了他，他卻突然決定休學，回家幫忙，當起了賣鳳梨酥內餡的「餡哥」，為什麼呢？後來他又如何重回美國唸書，並拿到物理治療師的執照呢？拿到執照其實不是一帆風順，而是另一個挑戰的開始，超多精彩曲折的故事，都在這一集裡面。

喔對了，他說他跟他現在的老婆（當時還是女朋友）是遠距離交往，每次只要我們的節目上線，就會電話討論最新一集的內容，這樣講來，我們也算是另類助攻？另外他知道我愛棒球，所以買了一顆棒球給我簽名（恩.....）我從來沒簽名在棒球上，感覺超級新鮮。

想看照片的話可以到我們臉書粉絲頁上看。

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他今年只有十八歲，高中剛畢業，準備要念大學。

他在小時候父母離婚後，就搬過去和爺爺奶奶住，雖然有時候會和他們起衝突，但是日子過的也算是開心，直到近幾年爺爺奶奶相繼去世。

爺爺去世後，奶奶因此憂鬱症狀況日益嚴重，曾多次嘗試結束自己的生命，而也在最後一次不幸的離世了。

當時的悲痛讓他得了創傷後壓力症候群，而算是很有病識感，就是所謂意識到自己生病了的這件事，不過其實當初的他也是曾經有段時間是抗拒去看醫生的，那後來怎麼踏出這一步呢？ 他說他今天來是希望可以藉由分享這段故事去鼓勵也有相同經歷的聽眾朋友，因為其實很多罹患精神疾病的人，最需要的就是有人可以聽他們說話，用同理心去包容、去理解。

其實心理生病了就跟感冒一樣，也是要看醫生和吃藥，都是很正常的。

而最後面我們聊著聊著，聊到了他怎麼開始聽我們的節目，沒想到他竟然說讓他印象最深刻的是黃國昌委員那集。

你們猜得到為什麼嗎？不知道你們印象最深刻的是哪一集？而又是從什麼時候開始聽我們podcast的？ 溫馨提醒：如果您或身邊的人有遇到心理困擾，目前各縣市政府衛生局社區心理衛生中心都可以提供或轉介心理諮詢的服務，亦可撥打衛生福利部安心專線1925（依舊愛我）提供24小時免費心理諮詢服務，或撥打生命線1995及張老師1980，亦可提供適當的心理支持。

本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP5】我在英國打了7年棒球，有一年還拿了最佳打者獎 2019.06.2842分鐘 我們今天邀請到的來賓是游鎮安。

他在英國取得了運動心理學博士後，在大學擔任講師，前前後後在英國待了將近八年的時間，而他今天主要和我們分享的是他在那裡打棒球的故事，還有去艾雷島參訪威士忌酒廠的經驗。

其實一開始分享的部分，就是為什麼要去英國打棒球。

當然他並不是為了打棒球而去英國，而是因為太愛棒球，所以在去英國唸書前就已經先查好當地有沒有什麼棒球隊可以參加，希望可以一到當地就馬上開始打球，平常健身也有很大的一部分是為了打棒球去鍛鍊。

雖然英國並不熱中於棒球運動，但是當地還是有一些聯盟和球隊，他在球隊裡面也從外野手轉換各種不同的位置，你知道他曾經需要前一天當投手第二天就要當捕手嗎，最誇張的時候一個週末的比賽會投上兩百多顆球，這也太誇張了吧？另外英式英文其實一開始對他來說也很有壓力，沒想到竟然也是棒球幫助了他很多，為什麼呢？ 另外在威士忌的主要產地，當然也會受到影響，慢慢開始愛上威士忌，而且還是重口味的泥煤威士忌，也跑去參加了艾雷島的參訪團，想知道當地威士忌團導覽是如何進行嗎？為什麼他不想跟我們分享參訪團的團費呢？ 快點進來收聽吧。

本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP4】曾經有過80幾個室友，大部分都很好但偶爾還是會想靠北一下 2019.06.2236分鐘 今天的來賓是Jessica。

她至今累積了大概80個室友，之前都沒有麻吉室友的運，幫忙處理的垃圾量都是以25公升袋計算之外，有半夜十二點拉小提琴的，也有要他幫忙賣鍋碗瓢盆和瑜珈墊，而她的怪室友磁力在三年前達到一個高峰，今天主要就是來分享那年的奇特經驗。

她今天講的是2016年和一些外國人居住的故事，她說不知道是文化差異還是溝通上的問題，總是需要幫忙倒垃圾，但是如果要自己住，會覺得套房空間比較小，也擔心有狀況沒人可以互相幫忙。

其實自己搬出來住，真的很多時候都要靠自己和朋友，和她聊著聊著，也讓我想起了大學時候生病被室友扛去醫院的日子。

她其實有點擔心今天來分享會聽起來像都是在抱怨，我希望大家一樣當作是聽一些人生不同階段發生的有趣故事，就跟我們選工作、選情人一樣，有些不喜歡、看不慣的事，時間久了才會發現，有時候是運氣有時候也是彼此的默契和感覺，一起走過一段風景，過陣子再回頭看，雖然講出來像是抱怨，但其實也已經是一種玩笑一般的回顧了吧。

不知道大家有沒有什麼有趣室友的故事呢？ 本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP3】去年我用39天徒步環島，每一天每件事都好像是一個冒險 2019.06.1438分鐘 今天的來賓是孫偉誠。

他本來是一個大學生，不過在去年的時候休學了，想到身為台灣人應該要環島，所以在去年九月的時候就開始徒步環島，花了39天的時候，走了900多公里，完成了環島之旅。

雖然他們花了一個月左右的時間作功課，研究路線、裝備、住宿方式等等，但當真正上路時，還是遇到了很多狀況，甚至第一天就把拖行李的拖車弄壞了，後來也才學會要去國小紮營最好先打電話問而不是到現場再問，因為萬一被拒絕，可能又要走個一陣子才有別的國小可問。

不過在這每天走上10到30公里的環島過程中，偉誠說他想了很多，覺得也更認識了自己，看到自己的缺點和不足，也看到自己好的一面，好像一種洗滌的過程。

我自己也曾經環島過幾次，另外因為第一份工作緣故，曾經連續三年的農曆春節前都在台灣各地跑，但是沒有這種用很慢的速度好好的看過台灣的各種風景。

但我是一個很喜歡走路的人，或許有一天，我也會跟偉誠一樣，去好好走這麼一趟。

你呢？有徒步環島過嗎？還是有過多長距離的徒步旅行呢？ 讓我們一邊聽偉誠環島的故事，一邊喝一杯吧。

本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP2】在阿富汗的時候，我人生意義被蒸餾的很純粹：就是早上出去可以活著回來就好 2019.06.0739分鐘 今天的來賓是桂廷翰，Tim。

他現在是一間酒吧的老闆，不過他當初最吸引我們的故事是他的從軍經驗，因為他當的是美國陸軍。

他從軍的時候一開始駐紮在韓國，最後一年則被派去在阿富汗，而那一年雖然風險比較大，但是他反而說那段時間是他覺得軍旅生涯最有意義的時光，為什麼呢？ 雖然他覺得當兵有很多時間都很無聊，也都在應付長官，但他依然認為他在美國陸軍服役的過程和經驗，讓他覺得後來對於工作，尤其是創業上有很多的幫助，因為在心態上他學會了如何陳穩地面對各種混亂，並且臨機應變。

他後來回來台灣之後開了一間酒吧，而且是營業時間到很晚，或說很早的divebar，就是比較美國社區風格的酒吧。

特別是從晚上八點到早上五點都可以有東西吃有酒喝，非常適合很晚想喝一杯和想吃點東西的人。

講到這，我想起王牌酒保這本漫畫裡面的一位調酒師「北方」先生，他說他的酒吧是「都市的野戰醫院」，不知道是不是Tim在美國當過兵又開了一間營業時間到這麼晚的店，我猜，大概也會有這種「都市的野戰醫院」氛圍吧？ 今天，一起聽Tim故事，喝一杯吧。

本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated MusicCredit:DjQuads TrackName:"It'sNear" MusicBy:DjQuads@https://soundcloud.com/aka-dj-quads OriginaluploadHERE-https://www.youtube.com/watch?v=UI79n3E1U_g Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. 【夏日迷你季EP1】女生在感情追求上要主動一點，而我的主動是假裝被動 2019.05.3133分鐘 今天是我們夏季迷你季的第一集，來賓是我們的聽眾之一，陳照蓉。

她在一家網路行銷公司上班，所以她這次分享的主要內容，就是用行銷的思維來塑照個人品牌，聽起來好像是常常會在網路上看到的文章或是課程，但是我覺得照蓉最有趣的地方是用故事來講這些理論，其中還包含了她大分分享了她用交友軟體的各種故事，畢竟，我們就是來聽故事的啊。

今天她講的故事可以分為兩大塊，第一部份是談她dating的故事。

最瘋狂的時候，她會在一週內有3到5個約會，因為她認為在單身的時候可以根據自己的不同需求做切割，可能有人適合一起看文藝電影，有人適合一起出去喝酒，有人則是心靈層面的討論。

第二個部分她分享了對於周圍單身但想要談戀愛的朋友的觀察。

她提出了行銷常用的觸及率和轉換率的比喻，比如說有些人是生活範疇比較窄，那就是觸及率太低，有些人則是老觸及不適合的對象，所以無法成功轉換，很有意思。

另外她還提到，如果女生想要在交友軟體上吸引男生的話，她建議應該至少要放三種照片，另外還要留下某些線索來製造男生主動開啟話題的機會。

想知道是哪些線索嗎？快進來聽吧。

本集內有使用以下音樂： SomethingElatedbyBrokeForFree CreativeCommonsCCBY3.0 http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated PreludeNo.13byChrisZabriskie http://freemusicarchive.org/music/Chris_Zabriskie/ CreativeCommons—Attribution4.0International—CCBY4.0 MusicpromotedbyAudioLibraryhttps://youtu.be/-3ZjOqmff2k Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP71公視醫療劇｜《生死接線員》：簾子的一邊是地獄，另一邊卻是天堂 2019.05.24101分鐘 今天的來賓有三位，是公視新劇《生死接線員》的製作團隊，有製作人許家豪，還有兩位醫療顧問團隊，分別是台北榮總外傷科兼任移植外科主治醫師鍾孟軒，以及亞東醫院器官移植協調師潘瑾慧。

《生死接線員》是一部以器官移植為主題的醫療職人劇，女主角溫雨讀是一位器官移植協調師，故事圍繞在她的工作上，探討器官捐贈的社會道德與醫學倫理，每一集都是真實故事改編，非常好看，喜歡醫療劇的朋友應該會喜歡。

不知道你對「器官移植」跟「器官捐贈」的了解有多少？有哪些器官可以捐贈哪些不行？今天就讓器官移植協調師潘瑾來跟大家聊聊，在她經手過的200多個案中，發生過哪些刻骨銘心的故事，還有器官協調師又是一個什麼樣的工作呢？ 另外，在什麼情況下可以做器官捐贈？器官移植有時間限制嗎？腦死跟心臟停止死亡的差異是什麼？這部分就交給移植醫師鍾孟軒來為大家解答。

最後還有製作人許家豪為什麼想拍這部戲？拍醫療劇最困難的地方是什麼呢？ 《生死接線員》的播出時間： ◆公視每週六晚上21:00、22:00 ◆LineTV每週六晚上22:00、23:00 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ AcousticallydriveninstrumentalbyHyde-FreeInstrumentalshttps://soundcloud.com/davidhydemusic CreativeCommons—Attribution3.0Unported—CCBY3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... MusicprovidedbyMusicforCreatorshttps://youtu.be/2iWw0kJ6V4U Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP70藝術家｜江宥儀（上）：在台灣我真的講不出來我是一位藝術家 2019.05.1743分鐘 我們今天的來賓是藝術家，江宥儀JohnYuyi。

她是2018年《富比世》選為亞洲30歲以下最具改變世界潛力的30名傑出人物之一，以紋身貼紙在身體上創作為名，並受到時尚品牌Gucci、Nike與《紐約時報》等大公司邀約合作。

她畢業於實踐大學服裝設計學系，畢業後申請上紐約時尚服裝品牌JasonWu總公司實習機會，在紐約實習約半年後回台灣當自由創作家，並以黏土結合生活物件為發想做拍攝，再將攝影作品印上泳衣販售，不只銷售一空還因此申請上美國藝術家簽證，於2015年正式前往紐約發展。

今天要來聊聊她有如奇幻冒險旅程的人生故事。

上集，是江宥儀從台灣到紐約的過程，還有紋身貼紙的發想靈感，以及她如何看待變化快速的網路時代。

下集，是她爆紅之後的人生，她如何面對俄國媒體的抄襲，又如何對抗憂鬱症與躁鬱症的雙情緒壓力，還有她對婚姻的想法。

本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ AcousticallydriveninstrumentalbyHyde-FreeInstrumentalshttps://soundcloud.com/davidhydemusic CreativeCommons—Attribution3.0Unported—CCBY3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... MusicprovidedbyMusicforCreatorshttps://youtu.be/2iWw0kJ6V4U Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP70藝術家｜江宥儀（下）：兩年前我會說Instagram很棒，但現在我覺得這是很綁架的東西 2019.05.1760分鐘 我們今天的來賓是藝術家，江宥儀JohnYuyi。

她是2018年《富比世》選為亞洲30歲以下最具改變世界潛力的30名傑出人物之一，以紋身貼紙在身體上創作為名，並受到時尚品牌Gucci、Nike與《紐約時報》等大公司邀約合作。

她畢業於實踐大學服裝設計學系，畢業後申請上紐約時尚服裝品牌JasonWu總公司實習機會，在紐約實習約半年後回台灣當自由創作家，並以黏土結合生活物件為發想做拍攝，再將攝影作品印上泳衣販售，不只銷售一空還因此申請上美國藝術家簽證，於2015年正式前往紐約發展。

今天要來聊聊她有如奇幻冒險旅程的人生故事。

上集，是江宥儀從台灣到紐約的過程，還有紋身貼紙的發想靈感，以及她如何看待變化快速的網路時代。

下集，是她爆紅之後的人生，她如何面對俄國媒體的抄襲，又如何對抗憂鬱症與躁鬱症的雙情緒壓力，還有她對婚姻的想法。

本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas https://www.hooksounds.com/royalty-free-music/real-ride/17192/ AcousticallydriveninstrumentalbyHyde-FreeInstrumentalshttps://soundcloud.com/davidhydemusic CreativeCommons—Attribution3.0Unported—CCBY3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... MusicprovidedbyMusicforCreatorshttps://youtu.be/2iWw0kJ6V4U Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP69周思齊（下）：身為球員工會理事長，我希望能消除現在畸形的棒球制度 2019.05.1048分鐘 我們今天的來賓是台灣知名棒球選手，周思齊。

有人叫他周董，也有人稱他為中職劉德華，可以想像他有張帥氣的臉龐。

周思齊來自花蓮縣阿美族的太巴塱部落，國小開始加入棒球校隊，一路打進中華職棒，至今為止棒球生涯將近30年，並有亞洲選球王的稱號。

他曾經效力於誠泰COBRAS和米迪亞暴龍，目前效力於中華職棒中信兄弟隊，守備位置為外野手。

同時身兼球員工會理事長。

周思齊現在除了是一名職棒選手外，也是一位碩士生。

他非常喜歡歷史，希望能深入研究並整理台灣棒球歷史文獻，讓更多人知道台灣的棒球發展。

因此，他於2018年甄試上台師大台灣史研究所，現在他除了打棒球外，還要上課跟寫論文。

2019年3月，他出版人生第一本著作《GAMEON!周思齊的九局下半》，紀錄了他充滿波折卻又不平凡的職棒之路。

另外，從小接受獎學金幫助的周思齊，現在也成立了一個基金會，希望能幫助弱勢孩童打棒球。

基金會每年挑出優秀的孩子，送他們到日本沖繩唸高中，目前已送出兩位。

上集，我們聊周思齊的人生故事，他分享他是怎麼讓國小教練跌破眼鏡，從不被看好的學生成為黑馬，打進中華職棒，那一直驅使他打棒球的原因是什麼？還有周思齊的基金會為什麼選擇送小朋友到日本唸高中，而不是美國呢？ 下集，我們聊一些打棒球的技巧。

周思齊將分享他如何分辨好球跟壞球，還有盜壘的風險，以及棒球選手與球團之間的勞資不平等問題。

另外，也有周思齊的育兒故事，為什麼他希望兒子學德文？ 前情提要音樂： 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas Nicolai-heidlas–Modern-theme-free-background-music RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com/royalty-free-mu…eal-ride/17192/ Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 Robert-dunn-15–Impressions-acoustic SomethingElatedbyBrokeforfree http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP69周思齊（上）：棒球是高失敗率的運動，所以你幾乎每天都在失敗 2019.05.1049分鐘 我們今天的來賓是台灣知名棒球選手，周思齊。

有人叫他周董，也有人稱他為中職劉德華，可以想像他有張帥氣的臉龐。

周思齊來自花蓮縣阿美族的太巴塱部落，國小開始加入棒球校隊，一路打進中華職棒，至今為止棒球生涯將近30年，並有亞洲選球王的稱號。

他曾經效力於誠泰COBRAS和米迪亞暴龍，目前效力於中華職棒中信兄弟隊，守備位置為外野手。

同時身兼球員工會理事長。

周思齊現在除了是一名職棒選手外，也是一位碩士生。

他非常喜歡歷史，希望能深入研究並整理台灣棒球歷史文獻，讓更多人知道台灣的棒球發展。

因此，他於2018年甄試上台師大台灣史研究所，現在他除了打棒球外，還要上課跟寫論文。

2019年3月，他出版人生第一本著作《GAMEON!周思齊的九局下半》，紀錄了他充滿波折卻又不平凡的職棒之路。

另外，從小接受獎學金幫助的周思齊，現在也成立了一個基金會，希望能幫助弱勢孩童打棒球。

基金會每年挑出優秀的孩子，送他們到日本沖繩唸高中，目前已送出兩位。

上集，我們聊周思齊的人生故事，他分享他是怎麼讓國小教練跌破眼鏡，從不被看好的學生成為黑馬，打進中華職棒，那一直驅使他打棒球的原因是什麼？還有周思齊的基金會為什麼選擇送小朋友到日本唸高中，而不是美國呢？ 下集，我們聊一些打棒球的技巧。

周思齊將分享他如何分辨好球跟壞球，還有盜壘的風險，以及棒球選手與球團之間的勞資不平等問題。

另外，也有周思齊的育兒故事，為什麼他希望兒子學德文？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP68傑出女科學家｜李瑩英：數學上的難題比人生的簡單多了 2019.05.0372分鐘 我們今天的來賓是傑出女科學家，李瑩英博士。

她是「2019年台灣傑出女科學家獎」得主，數學幾何分析領域的國際知名傑出學者，台大特聘的數學系教授。

於1992年拿到史丹佛大學的博士學位，曾在普林斯頓高等研究院工作過。

請放心，我們今天沒有要聊數學幾何分析的原理，也沒有要幫大家上數學課。

但今天的內容可能會有點艱澀難懂，但相信聽完後會幫助你解開一些對數學的迷思。

像是數學系其實不是在解數學題目，適合選念數學系的人通常會具備哪些特質，還有數學研究跟這個世界到底有什麼關聯。

除此之外，李瑩英博士曾經集結了數學界的專家學者們，主動協助教育部修訂九年一貫的數學課程綱要，希望能解決學生數學能力下降的危機。

所以我們今天也有聊一些關於台灣教育的部分。

李瑩英博士認為選擇題或填充題的考試，其實是會影響學生上大學後的學習，那有什麼方法可以解決呢？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP67美食評論家｜高琹雯（上）：每個人都有自己的美食名單，你未必要認同米其林 2019.04.2646分鐘 我們今天的來賓是美食評論家，高琹雯Liz。

她是《美食家的自學之路》部落格格主，也是《Taster美食加》的創辦人。

畢業於台大法律系，並擁有哈佛法學院碩士的學歷，曾在國際大型律師事務所工作，但卻熱衷於一切與飲食相關的事物。

著有《我的日式食物櫃》，以及今年熱騰騰剛出爐的《Liz關鍵詞》。

其實在第一季第15集的時候，我們就有專訪過她了，有興趣的朋友可以回去聽聽看。

這次我們在Liz很喜歡的一間餐廳「貓下去敦北俱樂部」餐酒館裡做訪談，聊得非常開心。

上集，我們聚焦在「米其林」的話題。

最近米其林台北指南剛出爐，有五間新入榜，有兩間升一星，另外「必比登」還推薦了24家夜市小吃，到底高琹雯是怎麼看今年跟去年的米其林台北指南呢？米其林評鑑對餐飲產業來說是優點還是缺點？ 下集，我們聊比較輕鬆的話題。

比如說高琹雯到底花了多少錢在吃飯上面？一餐兩萬塊對她來說其實不算貴。

還有一些餐廳試菜的有趣故事，以及她近年成立的美食平台「Tater美食加」有什麼樣的規劃呢？ CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP67美食評論家｜高琹雯（下）：想要我推薦餐廳給你？請先回答自己幾個問題 2019.04.2646分鐘 我們今天的來賓是美食評論家，高琹雯Liz。

她是《美食家的自學之路》部落格格主，也是《Taster美食加》的創辦人。

畢業於台大法律系，並擁有哈佛法學院碩士的學歷，曾在國際大型律師事務所工作，但卻熱衷於一切與飲食相關的事物。

著有《我的日式食物櫃》，以及今年熱騰騰剛出爐的《Liz關鍵詞》。

其實在第一季第15集的時候，我們就有專訪過她了，有興趣的朋友可以回去聽聽看。

這次我們在Liz很喜歡的一間餐廳「貓下去敦北俱樂部」餐酒館裡做訪談，聊得非常開心。

上集，我們聚焦在「米其林」的話題。

最近米其林台北指南剛出爐，有五間新入榜，有兩間升一星，另外「必比登」還推薦了24家夜市小吃，到底高琹雯是怎麼看今年跟去年的米其林台北指南呢？米其林評鑑對餐飲產業來說是優點還是缺點？ 下集，我們聊比較輕鬆的話題。

比如說高琹雯到底花了多少錢在吃飯上面？一餐兩萬塊對她來說其實不算貴。

還有一些餐廳試菜的有趣故事，以及她近年成立的美食平台「Tater美食加」有什麼樣的規劃呢？ ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP66網路紅人｜視網膜：我最擅長的事情，大概就是毫無目的的亂講垃圾話 2019.04.1980分鐘 我們今天的來賓是網路紅人，視網膜。

視網膜，本名為陳子見，今年25歲，畢業於彰師大國文系。

他是《眼球中央電視台》的創辦人兼主播，節目特色以戲謔、反諷的方式來表達新聞觀點，風格辛辣。

後來受到雅虎TV邀請主持《央視鬥風向》。

隔了一年，他又受到華視邀請擔任「華視午間新聞」主播，正式從網路媒體跳到傳統媒體，並以23歲之姿創下華視新聞最年輕的午間黃金時段主播記錄。

現在，他是廠廠創意公司董事長，並於2019年3月在華視主持脫口秀節目《今夜造口夜》。

這一集，絕對讓你聽到不一樣的視網膜。

前半段，我們聊網路媒體與傳統媒體生態的不同，以及為什麼他後來決定放棄華視午間新聞的主播工作。

後半段非常精彩，有許多視網膜私下的生活分享，比如說他很愛算命，還有他國中時候每天看新聞6個小時的故事。

本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP65《商業思維》作者游舒帆：吃虧就是占便宜？以前覺得很狗屁，後來發現是真的 2019.04.1280分鐘 我們今天的來賓是企業顧問，游舒帆Gipi。

他是《商業思維》一書的作者，也是前TutorABC的協理，曾兩次獲得微軟最有價值的專家殊榮。

Gipi擁有十多年的管理職經驗，曾在業界帶領超過500位同事，同一時間最多同時管理300位同事，並直接指導超過50位以上的合格主管。

現在他是多家知名企業的管理顧問，同時也是《哈佛商業評論》、《經理人》等雜誌的專欄作家。

平常也會在自己的部落格「Gipi的學習筆記」，分享經營管理跟數據思考的經驗，瀏覽人數已破千萬。

今天的內容跟商業思維密切相關，Gipi將分享他過去在企業帶人的經驗，曾經遇過什麼樣的嚴峻考驗，他如何靠面試問題找到自己理想的人才，還有他如何成為管理顧問，管理顧問的工作內容是什麼，管理顧問也有KPI？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ AlternatebyVibeTracks https://youtu.be/0eHo9lev7Ok Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP64民進黨發言人｜李晏榕（上）：性別平等的觀念太重要，這同時是解放女人也解放男人 2019.04.0547分鐘 今天的來賓是李晏榕，她現在除了是民進黨發言人之外，也是一位律師，有一間自己的律師事務所，主要負責民事訴訟，像離婚案件跟家暴案等等。

她畢業於台大法律系，雙主修社工系，後來赴法國巴黎第十大學，攻讀人權法碩士學位。

過去她曾代表社會民主黨參與立法委員的選舉，後來受到民進黨秘書長羅文嘉的徵招下，李晏榕最後決定加入民進黨成為發言人。

另外，李晏榕也是一位兩性平權與婚姻平權的支持者。

上集，我們從政黨發言人的工作開始聊起，有人說政黨的發言人就像是化妝師，說話很漂亮但常常模擬兩可，但李晏榕並不這麼認為，她認為政黨發言人最重要的工作就是溝通，所以她想要怎麼做呢？還有她為什麼決定加入民進黨，擔任發言人的角色？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP64民進黨發言人｜李晏榕（下）：我不喜歡那種可以看得到終點的人生 2019.04.0549分鐘 今天的來賓是李晏榕，她現在除了是民進黨發言人之外，也是一位律師，有一間自己的律師事務所，主要負責民事訴訟，像離婚案件跟家暴案等等。

她畢業於台大法律系，雙主修社工系，後來赴法國巴黎第十大學，攻讀人權法碩士學位。

過去她曾代表社會民主黨參與立法委員的選舉，後來受到民進黨秘書長羅文嘉的徵招下，李晏榕最後決定加入民進黨成為發言人。

另外，李晏榕也是一位兩性平權與婚姻平權的支持者。

下集主要談的是李晏榕處理過的離婚案件分享，還有在長期擔任家事律師後，李晏榕對婚姻的想法有什麼改變嗎？其實李晏榕說她想要生小孩但不想結婚，為什麼呢？ 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP63城市浪人創辦人張希慈：年輕人過去的議題是怎樣走出舒適圈，現在的議題是怎樣突破同溫層 2019.03.2980分鐘 我們今天的來賓是城市浪人共同創辦人，張希慈。

她從大學時候跟朋友創立了城市浪人流浪挑戰賽這個活動，邀請年輕人進行各種挑戰，來尋找自己興趣和使命感。

這些挑戰包含了freehug、打工換物、零元旅行等等。

城市浪人在過去5年已經有超過17座城市、超過9000名學生加入探索舒適圈以外的可能，而張希慈也當選過我們2016年的未來大人物，和2017年Forbes30under30亞洲傑出社會企業家。

張希慈其實在大學時候就努力做很多事情，不管是參加很多社團或是去打工實習，試著讓自己的「職場工作技能」滿點，因為希望在求職的時候，企業對於年輕新鮮人在工作技能上的期待他都能做到，確保如果還找不到工作，那應該就不完全是他的問題。

而他也從這些過程中找到了自己未來想要從事的社會企業這種組織型態，不過因為在求職過程中找不到自己想要加入社會企業，於是最後就將大學時創造的城市浪人流浪挑戰賽變成一個創業項目，也就一路走到了現在。

我們在今天的訪談中聊了很多關於城市浪人在做的事情，如何解任務，以及為什麼流浪挑戰賽一定要3人一隊。

而張希慈從高中開始就決定要念社會系原來是一場演講？城市浪人這5年來的努力，到底解決了多少人的迷惘？還有城市浪人為什麼開始進行「對外授權」的作法？這5年來面對了哪些挫折和痛苦？最後我們還談了這5、6年來的大學生有什麼差別？以及，為什麼開始創業之後，反而好像變得更常去旅行了？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP62TFT創辦人劉安婷（上）：一味的想要給予，其實是很危險的一種心態 2019.03.2254分鐘 今天的來賓是劉安婷，安婷是非營利組織「為台灣而教」TeachforTaiwan(TFT)基金會的創辦人和董事長，也曾是我們2015年的未來大人物，和2016年Forbes30under30Asia社會企業領域的30人之一。

過去高中念台中女中和大學念普林斯頓，都是名校。

而大學畢業之後沒多久就放棄了高薪的管顧工作，回台灣創辦了財團法人為台灣而教教育基金會，也就是我們之後會一直提到的TFT。

上集，我們從TFT從第一年僅送出9個老師，到5年來送出百位老師這一路的心路歷程談起，安婷也跟我們解釋TFT用什麼的方式來徵選有使命感的未來老師，如何維持和強化TFT提供的教育品質。

你想知道TFT過往老師的男女比例，年齡分布嗎？什麼是TFT採用的「情境式面試」？什麼樣的特質會顯示出這位老師已經準備好了？TFT的徵選有哪些「考古題」？為什麼好老師應該是好的「學習者」？這一集我們都有聊到。

本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ AlternatebyVibeTracks https://youtu.be/0eHo9lev7Ok Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP62TFT創辦人劉安婷（下）：教育之所以有趣，在於這沒有捷徑 2019.03.2250分鐘 今天的來賓是劉安婷，安婷是非營利組織「為台灣而教」TeachforTaiwan(TFT)基金會的創辦人和董事長，也曾是我們2015年的未來大人物，和2016年Forbes30under30Asia社會企業領域的30人之一。

過去高中念台中女中和大學念普林斯頓，都是名校。

而大學畢業之後沒多久就放棄了高薪的管顧工作，回台灣創辦了財團法人為台灣而教教育基金會，也就是我們之後會一直提到的TFT。

這集（下集）主要談什麼是五年來帶給劉安婷最大的挑戰和壓力，為什麼會常常需要回到初衷？TFT畢業的「校友」現在在做哪些事情呢？為什麼TFT自我定位為「人才大船艦／航空母艦」？TFT為什麼很強調領導力的培訓，跟領導者有什麼差別？如果他自己有小孩的話，他會怎麼教呢？ 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP61世界50大酒吧老闆Aki（下）：我們做不到每一個人的生意，不要勉強自己最後變成別人期待的樣子 2019.03.1570分鐘 今天的來賓是INDULGEBistro餐酒館的老闆Aki，王偉勳。

2018年Aki所經營的這間INDULGEBistro獲選為世界最佳50間酒吧之一，是台灣第一間上榜的酒吧。

不過Aki本身也是一位很厲害的人物，他是台灣唯一一位獲得三次世界冠軍的頂尖調酒師，在台灣的調酒界是響叮噹的人物。

這集主要是Aki對於現在台灣酒吧文化的觀察，現在整個台灣酒吧一間一間開，這樣真的是好事嗎？還有調酒師的未來。

最後還有一個很有趣的小故事，就是Aki為什麼叫Aki呢。

本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com SomethingElatedbyBrokeforfree freemusicarchive.org/music/Broke_Fo…mething_Elated Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP61世界50大酒吧老闆Aki（上）：調酒師應該是幫「無法說話的酒」說故事的人 2019.03.1552分鐘 今天的來賓是INDULGEBistro餐酒館的老闆Aki，王偉勳。

2018年Aki所經營的這間INDULGEBistro獲選為世界最佳50間酒吧之一，是台灣第一間上榜的酒吧。

不過Aki本身也是一位很厲害的人物，他是台灣唯一一位獲得三次世界冠軍的頂尖調酒師，在台灣的調酒界是響叮噹的人物。

上集，我們從Aki的調酒師生涯開始聊起。

一個16歲開始在酒吧打工的小孩，如何靠努力在19歲跑到日本工作，後來又因緣際會成為波蘭伏特加酒商的品牌大使，而且當時Aki自承英文很不好，他是如何在歐洲和美國生存下來呢？ 後來在2009年時，又為什麼他決定回台灣開餐酒館呢？而且一開始其實並不如人意，連續虧了好久沒賺錢，他還說「我們大概是有史以來試賣期最長的店吧」。

到底他前幾年的虧損是怎麼走過來的？他又如何度過這些低潮期？還有他年輕時在歐美的精彩故事。

本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com AlternatebyVibeTracks https://youtu.be/0eHo9lev7Ok Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP60台日作家｜一青妙：我知道的台北是沒有101跟高鐵的 2019.03.0870分鐘 今天節目的來賓是台日作家，一青妙。

她是台日混血，爸爸是台灣五大家族之一的基隆顏家，媽媽是日本人，妹妹為日本歌手一青窈。

一青妙是台南的第一位親善大使，她的其中一本著作《我的台南》在日本大賣，據說那一年台南的日本觀光客劇增，許多日本人帶著這本書來到台南旅遊。

另外，她還有一本著作《《日本媽媽的台菜物語》，被翻拍成2017年上映的電影《媽媽，晚餐吃什麼？》，她在其中也有客串演出。

本業為牙醫師的一青妙，除了喜歡寫作外，從小也很喜歡演戲，曾經有過當電影明星的夢，但後來因緣際會接觸到舞台劇，因此愛上可以跟觀眾近距離接觸的舞台表演，現在每年有一至兩部的舞台劇演出。

其實一青妙在小學五年級時，全家就搬到日本定居了，後來是什麼原因讓一青妙又回到台灣呢？而且還這麼喜歡台灣，曾經騎腳踏車環島台灣兩次。

而且還對台南一見鐘情？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP59《聯合文學》雜誌總編輯｜王聰威(下)：你絕對不會看過，有人做張愛玲專題但封面沒放張愛玲 2019.02.2852分鐘 今天節目的來賓是《聯合文學》雜誌總編輯，王聰威。

王聰威身兼小說家與文學雜誌總編輯，從國中開始就立定志向要成為一名作家，因此選念台大哲學系，因為哲學系都不點名（？）他大學畢業後第一份工作就是到男性雜誌《FHM》做編輯，後來到女性雜誌《美麗佳人》做執行主編，之後又歷經《明報週刊》的洗禮，最後來到《聯合文學》雜誌擔任總編輯至今。

王聰威過去在擔任編輯時，熱愛這份工作到恨不得住在公司，下班後在公車站牌等公車回家時，心裡面都在想「我明天什麼時候可以趕快來上班？」喜歡編輯這個工作到這樣的程度。

雖然他熱愛編輯的工作，但他並沒有忘記自己的作家夢，因此他持續寫作，出過幾本散文跟小說，尤其以《濱線女兒》跟《複島》讓他踏入文壇成為被認可的文學作家。

上集是王聰威的人生故事，有他大學時因為失戀把自己鎖在宿舍三天三夜的經驗，也有他同時身為編輯跟作家的雙重身分是否有帶來困擾，還有在時尚雜誌辛苦的工作日常，忙到兩個禮拜腳沒落地。

下集是王聰威如何扭轉《聯合文學》雜誌的風格跟命運，從黑白印刷的小開本，到現在兼具設計與生活感的文學雜誌，在改版的十年過程中，遇過什麼樣的挫折跟打擊呢？ 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP59《聯合文學》雜誌總編輯｜王聰威(上)：以前做編輯時，熱愛到恨不得每天住在公司 2019.02.2859分鐘 今天節目的來賓是《聯合文學》雜誌總編輯，王聰威。

王聰威身兼小說家與文學雜誌總編輯，從國中開始就立定志向要成為一名作家，因此選念台大哲學系，因為哲學系都不點名（？）他大學畢業後第一份工作就是到男性雜誌《FHM》做編輯，後來到女性雜誌《美麗佳人》做執行主編，之後又歷經《明報週刊》的洗禮，最後來到《聯合文學》雜誌擔任總編輯至今。

王聰威過去在擔任編輯時，熱愛這份工作到恨不得住在公司，下班後在公車站牌等公車回家時，心裡面都在想「我明天什麼時候可以趕快來上班？」喜歡編輯這個工作到這樣的程度。

雖然他熱愛編輯的工作，但他並沒有忘記自己的作家夢，因此他持續寫作，出過幾本散文跟小說，尤其以《濱線女兒》跟《複島》讓他踏入文壇成為被認可的文學作家。

上集是王聰威的人生故事，有他大學時因為失戀把自己鎖在宿舍三天三夜的經驗，也有他同時身為編輯跟作家的雙重身分是否有帶來困擾，還有在時尚雜誌辛苦的工作日常，忙到兩個禮拜腳沒落地。

下集是王聰威如何扭轉《聯合文學》雜誌的風格跟命運，從黑白印刷的小開本，到現在兼具設計與生活感的文學雜誌，在改版的十年過程中，遇過什麼樣的挫折跟打擊呢？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP58企業講師｜謝文憲：尋找天賦時間如果太長，會導致人生的機會成本不斷流失 2019.02.2280分鐘 今天節目的來賓是知名企業講師，謝文憲。

他是富比士雜誌公布亞洲前50大最佳企業的授課講師，目前已為300家知名企業做過內部訓練跟演講，這十年來所累計的總授課時數已超過11,500小時，講了1,950場，學員超過93,000人。

同時，謝文憲也是一位廣播主持人，在環宇廣播電台FM96.7主持《憲上充電站》，分享企業管理階層的實戰經驗跟企業故事。

他也是一位多產作家，目前出版了十本書籍，最近一本是與兒子合寫的《20歲小狼•50歲大獅》。

謝文憲在成為企業講師以前，做過人資跟採購，後來在25歲時加入信義房屋做銷售，在兩年內就升上店經理。

後來進入安捷倫科技（前HP惠普）做B2B業務經理，不到五年就獲得全公司最高榮譽的總裁獎。

其實謝文憲在成為企業講師以前，不知道有企業講師這個職業，那他當時是什麼樣的機會開始接觸這一行呢？而且你知道企業講師跟簽約藝人其實很像嗎？都需要簽經紀約，有分A咖B咖C咖，還要取得簽約公司的業務小姐心中排行前兩名，到底企業講師是一個什麼樣有趣的職業呢？ 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP57航海王｜Afra(下)：每個人都應該去航海一次，會剖開你以為的世界樣貌 2019.02.1541分鐘 本集人物：林姿蓉Afra 今天節目的來賓是航海王，阿發。

為什麼會用航海王來形容她？因為阿發在2017年時，跟一群來自世界各地，才剛認識的夥伴們，到太平洋海上航行了15個月，去了一些國家跟好幾個小島。

他們身上並沒有帶太多錢，所以他們每到一個城市，就會在當地做街頭表演賺點旅費。

現在阿發回到台灣了，住在山上的一間小屋，正在把自己的經歷寫成一本小說，她說書名叫「海夢」。

其實阿發大學畢業後，當過幾年的上班族，做過幾年的廣告美術，但很快的她發現自己不適合做上班族，所以就到寶藏巖開了「尖蚪咖啡」。

另外，她也是我們很常在咖啡館看到的「反核／不要再有下一個福島」的旗子設計者和發起人。

其實，阿發本來有個穩定的生活，她有穩定的收入、穩定的感情，還有一隻寶貝毛小孩，到底為什麼阿發突然想割捨這一切跑去航海？那這15個月來的海上生活長什麼樣子呢？他們去了哪些城市跟小島？發生什麼樣有趣的故事？趕快進來聽吧。

看專訪文章：http://bit.ly/2NbNcoA 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP57航海王｜Afra(上)：你不可能在所有的想望裡頭，都沒有任何的犧牲 2019.02.1552分鐘 本集人物：林姿蓉Afra 今天節目的來賓是航海王，阿發。

為什麼會用航海王來形容她？因為阿發在2017年時，跟一群來自世界各地，才剛認識的夥伴們，到太平洋海上航行了15個月，去了一些國家跟好幾個小島。

他們身上並沒有帶太多錢，所以他們每到一個城市，就會在當地做街頭表演賺點旅費。

現在阿發回到台灣了，住在山上的一間小屋，正在把自己的經歷寫成一本小說，她說書名叫「海夢」。

其實阿發大學畢業後，當過幾年的上班族，做過幾年的廣告美術，但很快的她發現自己不適合做上班族，所以就到寶藏巖開了「尖蚪咖啡」。

另外，她也是我們很常在咖啡館看到的「反核／不要再有下一個福島」的旗子設計者和發起人。

其實，阿發本來有個穩定的生活，她有穩定的收入、穩定的感情，還有一隻寶貝毛小孩，到底為什麼阿發突然想割捨這一切跑去航海？那這15個月來的海上生活長什麼樣子呢？他們去了哪些城市跟小島？發生什麼樣有趣的故事？趕快進來聽吧。

看專訪文章：http://bit.ly/2NbNcoA 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP56社會學者｜李明璁(下)：日本對台灣而言，是我們內在慾望、焦慮、認同構成的一部分 2019.02.0867分鐘 本集人物：李明璁 今天節目的來賓是社會學者，李明璁。

他畢業於英國劍橋大學國王學院的社會人類學博士，曾任教於台大社會系，並多次獲優良教師獎，目前任教於台北藝術大學。

於2018年獲選為GQ年度風格人物。

或許你會認為他一路以來都是念第一志願，那種世俗眼裡會念書的乖孩子吧，但其實不然。

李明璁的求學過程是成功高中，輔仁大學，清大碩士，劍橋博士，所以他今天跟我們開玩笑的說，他很能體會當魯蛇的滋味。

我們今天聊教育，但不是聊劍橋大學的學生有多厲害，而是李明璁到劍橋唸書後，所感受到的強烈的時間感與歷史感，讓他體現了什麼叫做「university」。

他說劍橋的學生非常的謙虛，不是因為他們的品格好，而是當你體悟到你身在巨大的時間洪流跟浩瀚的知識海裡，你根本就是nobody。

（這是下集） 上集，來聽聽李明璁為什麼想念社會學系，還有他參加社運的精彩故事，他為什麼要把自己刻意的武裝成一個馬克思主義的小青年，以及他為什麼要放棄從政的機會。

本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP56社會學者｜李明璁(上)：在劍橋念博士時，我把行李箱放客廳，每天都想明天要回台灣 2019.02.0874分鐘 本集人物：李明璁 今天節目的來賓是社會學者，李明璁。

他畢業於英國劍橋大學國王學院的社會人類學博士，曾任教於台大社會系，並多次獲優良教師獎，目前任教於台北藝術大學。

於2018年獲選為GQ年度風格人物。

或許你會認為他一路以來都是念第一志願，那種世俗眼裡會念書的乖孩子吧，但其實不然。

李明璁的求學過程是成功高中，輔仁大學，清大碩士，劍橋博士，所以他今天跟我們開玩笑的說，他很能體會當魯蛇的滋味。

我們今天聊教育，但不是聊劍橋大學的學生有多厲害，而是李明璁到劍橋唸書後，所感受到的強烈的時間感與歷史感，讓他體現了什麼叫做「university」。

他說劍橋的學生非常的謙虛，不是因為他們的品格好，而是當你體悟到你身在巨大的時間洪流跟浩瀚的知識海裡，你根本就是nobody。

（這是下集） 上集，來聽聽李明璁為什麼想念社會學系，還有他參加社運的精彩故事，他為什麼要把自己刻意的武裝成一個馬克思主義的小青年，以及他為什麼要放棄從政的機會。

本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP55時代力量立委｜黃國昌：婚前我很大男人，婚後我很清楚讓老婆快樂我才會快樂 2019.02.0190分鐘 今天節目的來賓是時代力量立法委員，人稱國會戰神的黃國昌。

他畢業於台大法律系，美國康乃爾大學法學博士班，擁有紐約州律師執照。

曾在高雄大學、政治大學等學校的法律系任教，後來加入中研院法律研究所。

並於2015年加入時代力量，曾任兩屆黨主席，最後於2019年1月21日宣布辭去黨主席位置。

今天的訪談內容，我們不聊生應無趣的政治議題，而是黃國昌的感情與家庭生活，還有他年輕時候的打工求學故事。

其實黃國昌的拿手絕活，不只是法律而已，還有切蔥，這是他大學時在三商巧福打工時學來的，還有他把自己訓練成考試機器人，是為了要拿得獎學金回家。

另外，看似不苟言笑的黃國昌，也有浪漫的一面，對他來說做過最浪漫的事情，就是跟老婆求婚。

因為當天訪談的早上，黃國昌開了一場關於「東元集團」的記者會，所以我們開場就先聊點何謂正義吧。

閱讀文章：http://bit.ly/2BaZRTO 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3E54旅美設計師｜江孟芝(下)：當你不去理解藝術作品的背景，你就會失去掉很多故事 2019.01.2549分鐘 本集人物：江孟芝 今天節目的來賓是旅美設計師，江孟芝。

她畢業於師大美術系，紐約視覺藝術學院電腦藝術碩士，她的畢業作品「陌語莫與AStrangerToWords」獲得2015年德國紅點設計大獎、紅點新銳設計獎等國際多項大獎。

她來自屏東鄉下，四歲的時候就知道自己很喜歡畫畫，但因為家裡經濟狀況不好加上住在屏東偏鄉，在資金跟資源都不足的狀況下，她靠著去圖書館看書自學畫畫，並且順利考上屏東高中美術班。

大學畢別後工作兩年，並申請到教育部出國留學獎學金，順利出國唸書，並在27歲時就還完一百多萬的留學貸款。

2018年5月，她把自己的人生經歷寫成一本書《不認輸的骨氣》，紀錄了她從屏東到台北，再從台北到紐約的心路歷程，這中間的掙扎與艱辛，以及如何對抗長達六年憂鬱症的疾病。

上集聊的是美術班上課的經驗分享，還有江孟芝如何靠自學考上美術班，又如何從電腦初學者到成為視覺設計師的過程。

下集，是江孟芝精彩的人生故事，關於她從台灣到紐約後所遇到的挫折跟衝擊，還有她怎麼治好自己的憂鬱症。

閱讀文章：http://bit.ly/2B2nkXs 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com CoffeeStainsbyRiot https://youtu.be/sz7To0GgAgM Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3EP54旅美設計師｜江孟芝(上)：其實畫畫很科學，你要熟悉光影、顏料材質 2019.01.2542分鐘 本集人物：江孟芝 今天節目的來賓是旅美設計師，江孟芝。

她畢業於師大美術系，紐約視覺藝術學院電腦藝術碩士，她的畢業作品「陌語莫與AStrangerToWords」獲得2015年德國紅點設計大獎、紅點新銳設計獎等國際多項大獎。

她來自屏東鄉下，四歲的時候就知道自己很喜歡畫畫，但因為家裡經濟狀況不好加上住在屏東偏鄉，在資金跟資源都不足的狀況下，她靠著去圖書館看書自學畫畫，並且順利考上屏東高中美術班。

大學畢別後工作兩年，並申請到教育部出國留學獎學金，順利出國唸書，並在27歲時就還完一百多萬的留學貸款。

2018年5月，她把自己的人生經歷寫成一本書《不認輸的骨氣》，紀錄了她從屏東到台北，再從台北到紐約的心路歷程，這中間的掙扎與艱辛，以及如何對抗長達六年憂鬱症的疾病。

上集聊的是美術班上課的經驗分享，還有江孟芝如何靠自學考上美術班，又如何從電腦初學者到成為視覺設計師的過程。

下集，是江孟芝精彩的人生故事，關於她從台灣到紐約後所遇到的挫折跟衝擊，還有她怎麼治好自己的憂鬱症。

閱讀文章：http://bit.ly/2B2nkXs 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3E53金馬影后｜謝盈萱(下)：我覺得全世界都在等你哭這件事情很可怕 2019.01.1849分鐘 本集人物：謝盈萱 今天節目的來賓是第55屆金馬獎最佳女主角，謝盈萱。

她畢業於台北藝術大學戲劇系，去年靠《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮跟《花甲大人轉男孩》裡面的史黛西打開知名度，不知道你有沒有看過？ 其實謝盈萱的表演經歷超過十年之久，她是劇場出生的演員，從2005年至今的主要工作都在劇場裡，而且她還有個劇場女神的稱號。

除了表演外，她也做過舞台劇的表演指導，也曾經與好友成立「好劇團」公司。

上集的內容，是謝盈萱過去在劇場、電視跟電影的表演經驗分享，還有她是怎麼去揣摩角色的過程，她如何把《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮演的淋漓盡致，還有其實謝盈萱很想嘗試演精神病或是社會邊緣人。

另外，她也分享了一些過去在北藝大上課的有趣故事，譬如說表演課時她選擇模仿貓頭鷹（？） 下集的內容一開場就很精彩，是謝盈萱過去在舞台劇表演時忘詞的經驗，還有她曾經在演出時遲到的驚險恐怖故事，至今回憶都讓她永生難忘。

除此之外，是前面提到的脫口秀表演，為什麼她後來放棄當脫口秀演員呢？ 本集有使用以下音樂： ModernThemebyNicolaiHeidlas CreativeCommonsCCby3.0 https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/modern-theme-free-background-music Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com CoffeeStainsbyRiot https://youtu.be/sz7To0GgAgM Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3E53金馬影后｜謝盈萱(上)：我走在路上有些人會認出我來，90%都是因為我的聲音 2019.01.1850分鐘 本集人物：謝盈萱 今天節目的來賓是第55屆金馬獎最佳女主角，謝盈萱。

她畢業於台北藝術大學戲劇系，去年靠《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮跟《花甲大人轉男孩》裡面的史黛西打開知名度，不知道你有沒有看過？ 其實謝盈萱的表演經歷超過十年之久，她是劇場出生的演員，從2005年至今的主要工作都在劇場裡，而且她還有個劇場女神的稱號。

除了表演外，她也做過舞台劇的表演指導，也曾經與好友成立「好劇團」公司。

上集的內容，是謝盈萱過去在劇場、電視跟電影的表演經驗分享，還有她是怎麼去揣摩角色的過程，她如何把《誰先愛上他的》裡面的劉三蓮演的淋漓盡致，還有其實謝盈萱很想嘗試演精神病或是社會邊緣人。

另外，她也分享了一些過去在北藝大上課的有趣故事，譬如說表演課時她選擇模仿貓頭鷹（？） 下集的內容一開場就很精彩，是謝盈萱過去在舞台劇表演時忘詞的經驗，還有她曾經在演出時遲到的驚險恐怖故事，至今回憶都讓她永生難忘。

除此之外，是前面提到的脫口秀表演，為什麼她後來放棄當脫口秀演員呢？ 上 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com CoffeeStainsbyRiot https://youtu.be/sz7To0GgAgM OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3E52行腳節目主持人｜謝怡芬Janet：演員其實有點變態，因為我們會想要體驗很不舒服的感情或個性 2019.01.1156分鐘 本集人物：Janet謝怡芬 今天節目的來賓是行腳節目主持人，謝怡芬Janet。

去年她參與了一部台法合作的電影《囍宴機器人》，這是一部VR結合AI人工智慧的15分鐘短片，講的是在科技進步的未來世界，你可以選擇機器人作為伴娘或伴郎，可以說是有一部有點驚悚的科幻電影。

在這部電影中，Janet飾演的是機器人伴娘，新人分別是由George與李霈瑜飾演。

但其實最一開始，製作方並沒有想要找Janet演出，而是Janet的老公George，但身為科幻電影迷的Janet是如何抓住這個機會成功參與演出呢？又為什麼是選擇飾演半人半機器的角色？ 另外，今天George與《囍宴機器人》的製片也有參與訪談，整個內容非常風趣，有許多Janet與George鬥嘴的部分，Janet偷偷爆料George其實人緣很差，他們的南極婚禮George只來了一位朋友。

還有他們如果再有機會一起同台演出的話，George想要跟Janet扮演媽媽跟兒子。

本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3E51蘇打綠團長｜阿福：人們今天非常依賴網路，但我仍然相信現場的能量 2019.01.0483分鐘 本集人物：何景陽/阿福 今天節目的來賓是蘇打綠團長兼吉他手，阿福。

自從蘇打綠樂團決定從2017年1月1日起開始休團三年後，團員們就各自在做自己喜歡的事情，這是他們成團15年來第一次做這樣的決定，到底他們2020年真的會復出嗎？而在這休團的兩年間，他們各自又做了些什麼事情呢？ 像團長阿福就整個人投入了許多藝文活動，當起了藝術策展人。

從華山的「達斯克巨人樂園」到紐約的「WOWTaiwan」都是由他一手策展規劃，積極推廣台灣的文化跟藝術。

特別是2018年的「WOWTaiwan」紐約特展，他帶著20多位年輕藝術家遠奔紐約，做了六場表演，四場快閃活動，希望向世界展現台灣的藝術風采，很努力的在幫助台灣年輕藝術家讓更多人看見。

到底阿福為什麼要費盡心力做這麼多藝術活動？他希望為台灣帶來什麼影響？今天阿福不只是跟我們分享關於他這兩年來所做的這些藝術活動，還有關於直播崛起後，台灣音樂產業的現況，以及他對韓流的看法。

當然，蘇打綠的故事不會少，你知道這首歌，對蘇打綠來說有特別意義嗎？ 【口誤糾正】 13:59蝙蝠俠不是復仇者聯盟是DC的正義聯盟 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation. S3年終特輯｜AskMarioAnything：馬力歐有在訪談中喝醉嗎？ 2018.12.2862分鐘 馬力歐陪你喝一杯第三季做滿2018一整年了！ 這一整年我們訪問了52位各行各業有趣的人，來跟我們說了有趣的故事（還有2位尚未播出正在後製中），而在年終播出的這一集，我們決定開放讓大家來問問題。

想知道馬力歐在節目中有沒有喝茫？哪一集迴響最大？訪談節目最大的挑戰是什麼？為什麼要做podcast不做影片？做podcast會賺錢嗎？還有各種各樣我們透過上個月FB頁面和問卷收集而來的問題，都會出現在這一集當中。

為了維持人物訪談的風格調性，所以這一集依然不是我一個人獨腳戲，而是邀請了第一季第一集的來賓大A擔任客座主持人，代替大家來發問。

因為我跟大A認識真的頗久，所以可能會有點失控，但也就是搏君一笑，希望大家今天聽得開心～ 感謝大家2018年的支持，我們2019年再見 本集有使用以下音樂： Impressions(Acoustic)byRobertAlanDunn CreativeCommonsCCBYSA3.0 https://soundcloud.com/robert-dunn-15/impressions-acoustic RealRidebyNicolaiHeidlas www.hooksounds.com OptimisticCorporate ExzelMusicPublishing(freemusicpublicdomain.com) LicensedunderTheStandardMusicLicense https://www.freemusicpublicdomain.com/standard-music-licenses/ Seeomnystudio.com/listenerforprivacyinformation.