什麼是清潔瑜伽墊的最佳方式？ - Related Content

Manduka的eKO系列是由橡膠製成的，正如流行的Jade Harmony墊子一樣 。

Prana的ECO墊和Kulae墊由熱塑性彈性體（TPE）製成。

最後，包括Lululemon的The Mat和Liforme在內的 ... 食譜 健康狀況 營養成分 培訓班 成分和過敏 兒童友好 步行 齒輪和服裝 計步器和健身樂隊 傷害和預防 初學者 步行鞋 運行 初學者 遠距離 動機 傷害預防 鞋子，服裝和裝備 強度 力量訓練鍛煉 初學者 技術和策略 阿布斯 體育節目 基本 熱點 食品安全 飲食計劃 低碳飲食 其他飲食 卡路里計數和營養成分 水果和蔬菜 水和飲料 蛋白質 全穀類 小吃 瑜伽生活方式 ShareonFacebookShareonTwitter 如果你做了很多瑜伽，那麼你可能與你最喜歡的瑜伽墊有密切的私人關係。

在新的迷戀的狂歡日子消逝之後，你可能會開始注意到你的愛人並不像以前那樣新鮮。

如果臉部朝下躺在shalabasanas之間時，發現自己會皺起鼻子，那可能是洗墊子的時候了。

就是這樣。

你有什麼樣的墊子？清潔你的瑜伽墊的細節將取決於它是什麼樣的墊子，具體來說，它是由什麼材料製成的。

聚氯乙烯（PVC）用於大多數初始墊，例如Target的可用墊，但也可用於MandukaPRO等高端墊。

Manduka的eKO系列是由橡膠製成的，正如流行的JadeHarmony墊子一樣。

Prana的ECO墊和Kulae墊由熱塑性彈性體（TPE）製成。

最後，包括Lululemon的TheMat和Liforme在內的一些墊子由橡膠和聚氨酯組合而成。

查看這張比較圖表，了解五種流行瑜伽墊的材料。

去H2O吧您當然可以購買針對您特定類型墊子的瑜伽墊清潔劑，但這不是真的有必要。

你需要清潔墊子的主要成分是水。

首先要做的是用水將墊子墊起來，然後讓它展開乾燥。

大多數瑜伽墊都是吸水性的（這就是為什麼在高溫瑜伽中不會滑到汗水池中），所以你最好將它們弄濕以便維護清潔。

Lululemon的TheMat和Liforme墊等吸收性最強的墊子能夠提供良好的牽引力，儘管這種設計可以主動將水分從表面吸走，這意味著如果讓它們變得非常潮濕，它們需要很長時間一路晾乾。

至於肥皂，一些人建議加入一點洗碗液，而其他人則傾向於滴幾滴精油（可以染一些墊子）或稀釋醋（僅用於橡膠墊）。

從普通的舊水開始，如果效果不夠好，請在添加任何其他清潔劑之前檢查製造商的建議。

對於偶爾的深層清潔，您可以將大部分墊子浸泡在浴缸中或將它們吸走，但Manduka建議使用其PRO（PVC）墊子。

濕的墊子應該掛起，直到徹底乾燥，這可能需要幾天。

橡膠和TPE墊不應該放在陽光下，因為它可能會導致它們開始降解。

將墊子放在洗衣機或烘乾機里永遠不是一個好主意。

如果你汗流，背，你可能會想要嘗試在墊子上鋪上墊子毛巾，因為它們可以提高牽引力，並且很容易扔進洗衣機。

不要過度清潔最後，只因為我們傾向於清潔，不要過頭。

除非你真的出汗，否則在每次瑜伽練習後都不需要花大量的時間清潔墊子。

瑜伽工作室通常提供墊子清潔劑，但我通常避免它們，因為我不知道那個神秘的噴霧瓶是什麼。

它們主要用於共享工作室墊子。

如果你有自己的墊子（我強烈推薦），你可能只需要偶爾清理它。

過度清潔不會改善其性能或延長使用壽命。

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