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這是我試過最無痛的減脂方式 - COFIT

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這是我試過最無痛的減脂方式更新日期：2020年8月20日學員名稱：多多，35歲，教師體重：-3kg一直以來，體重一直在10公斤的差距來來回回， 身型很像氣球一樣，時而消瘦、時而腫胖， 唯一不變的是體脂非常地高。

為了健康，常常下定決心要改變飲食習慣，持之以恆地運動。

但每次一忙就又會打破這些習慣， 我深知自己的生活形態和個性一定需要找專人指導， 最後也決定報名COFIT的8週高速燃脂課程。

*在此之前，我整整觀望COFIT一年確認他是正常的公司。

很感謝COFIT安排的營養師欣茹， 透明

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