閃到腰，6種症狀絕對不能拖！熱敷、按摩、針灸...想快點好的 ...

想要快點好？腰閃到的目前最佳治療方式出乎我們意料之外！不過先讓我們看看我們的腰是怎麼構成的：. 腰背組成. 脊椎、椎間盤. 一塊一塊骨頭跟他們中間的緩衝 ...

肌肉肌腱與韌帶可以幫助脊椎分散力量，是支撐身體活動的主角們。這些肌群與韌帶的健康沒辦法從外表看出來，所以經常被人忽略。持續的運動與 ...

另外，像閃到腰（急性腰痛發作）等疼痛較強烈的類型，多半也都是在自家療養，繼續觀察即可。 不過，在各種腰痛中，有些會伴隨著足部麻痺、 ...

若這個地方輕輕敲下去就有痛感，表示腎臟可能有發炎積水或感染的情況，如果合併發燒，要趕快去看腎臟科或泌尿科 ...

一分鐘自我檢測，看看你是哪一種下背痛！ □身體前彎、後仰或做側邊拉伸的動作時會感到背部疼痛. □背部肌肉有腫脹、發熱的感覺. □按壓背部 ...