你真的不用跟人家比! - 今周刊
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當你羨慕別人聰明、身材比你好的時候,也許他正羨慕你可愛、比較有人緣。
每一個人都是獨一無二,有什麼好比?
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你真的不用跟人家比!
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個人成長
2017-04-1610:15
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當你羨慕別人聰明、身材比你好的時候,也許他正羨慕你可愛、比較有人緣。
每一個人都是獨一無二,有什麼好比?
我們感受不到幸福,是因為我們追求的不是「幸福」,而是「比別人幸福」。
要讓一個人不快樂最快的方法大概是和別人比較,你只要一開始和人比較,許多快樂都會煙消雲散。
例如:一個媽媽高興兒子考試全班第一,直到她聽說鄰居的兒子考全校第一,歡喜立刻減半;一個先生開心自己獲得加薪,後來發現同事加薪更多,心裡很不平衡;一個孩子看見同學有限量版籃球鞋,他父母卻買不起,他變得悶悶不樂。
再如,妳認識一位朋友,而她的護花使者帥氣多金。
接著你再回頭看看自己的丈夫……。
算了!你知道我的意思。
我們的配偶通常都不是對手,不論在辦公室、雜誌上、甚至在路上。
即使你的另一半已經不錯了,但在別處總有更迷人的人出現。
如果你老愛比較,你一定經常失望難過,因為永遠會有人比你好。
我記得剛到學校教書時,有位從鄉下到台北讀書的學生,臉上時時掛著笑容,讓我印象深刻。
第一次聊天時,他告訴我,他喜歡住校的生活,可以多認識朋友,還有餐廳、福利社很方便,雖然必須四人同住一間,但是,他整個滿足都掛在臉上。
一段時候過去,再見到這位學生時,他不再是那樣笑逐顏開。
當我問他生活一切是否安好時,他的回答讓我驚訝。
「我很好,只是宿舍真的太小了,沒有自己的空間,而且設備比較老舊。
我其他朋友的學校,住的環境都比我好。
加上舍監管東管西的,又有門禁時間很不自由。
」這是怎麼回事,他剛來的時候是那麼快樂,現在則表現得對事事不滿。
你知道是什麼改變他嗎?是和別人的比較。
當他剛來台北的時候,他拿學校宿舍和鄉下老家比,他覺得很滿意;可是,現在他是拿學校宿舍和朋友比,他就不滿意了。
雖然宿舍還是同樣的宿舍,但是比較之心讓他再也感受不到幸福與滿足感。
哈佛大學經濟學教授艾佐.魯特莫(ErzoLuttmer)曾進行一項研究,結果發現兩組人的收入雖然相同,但是居住在較貧窮的社區的人比較快樂,居住在較富裕的社區,反而不快樂。
為什麼?因為人外有人,天外有天。
正所謂「人比人,氣死人」。
有一句格言說得好:「如果你僅僅想獲得幸福,那很容易就會實現。
但是,如果你希望比別人幸福,那將永遠都難以實現。
」
人真是夠了,什麼人都要跟別人比較,分數要比、收入要比、成就要比、身材與容貌也要被拿來比。
人最大的悲哀在於,只會羨慕別人,跟別人比,對自己已擁有的東西毫不在意,也不知道珍惜。
我們什麼時候才能不拿自己跟別人比較?
不快樂是比出來的,幸福是珍惜得來的。
我們感受不到幸福,是因為我們追求的不是「幸福」,而是「比別人幸福」。
幸福無法比較,也不該拿來比較。
烏鴉不必羨慕天鵝的白,麻雀不必比老鷹飛高,只要安於自己的位置,照樣活得快樂又自在。
當你羨慕別人聰明、身材比你好的時候,也許他正羨慕你可愛、比較有人緣。
每一個人都是獨一無二,有什麼好比?
你所開出的是小花,別人開出的是大花。
並不因為別人花比較大,就比較優越,也不因為你是小花就比較卑微,重點在於你們都開花了。
(本文選自全書,張若儀整理)
作者:何權峰
出版:高寶出版
書名:你的煩惱和痛苦,都是假的
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