新年願望時常落空？記住五個重點幫你更好實現- BBC News 中文

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新年願望時常落空？記住五個重點幫你更好實現2019年12月31日圖像來源，GettyImages圖像加註文字，新年願望當中最終失敗的佔很大比例，但是今年，或許會不一樣。

2020年到了！新的一年又將開始。

對於我們很多人來說，都會通過一個新年願望，一個「新的開始」，來為新一年的自己設定自我提升的新目標。

或許是生活得更健康，或者存一些錢？又或者，你想要培養一個新的愛好，或者完全放下一些事情？圖像來源，GettyImages圖像加註文字，模糊的行動計劃失敗的機會更大。

不管你想要許怎樣的新年願望，

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