夜間恐慌襲擊你的睡眠 - Fresh articles - REOVEME.COM

恐慌發作通常從恐懼，焦慮和憂慮的感覺開始，伴隨著4種或更多以下症狀的組合： ... 許多恐慌患者還選擇參加心理治療，作為學習如何有效處理夜間恐慌症發作， ...

同樣的，夜間的恐慌發作會影響睡眠，使. 得患者保持在一種清醒的畏懼中。由於這種經. 驗是如此的痛苦，有夜間恐慌發作經驗的人，. 往往就會不敢睡覺，因而 ...

返家休息也沒有好轉，晚上輾轉難眠，半夜還會突然停止呼吸、嚇醒自己…… 上述兩位個案都是恐慌發作的典型患者，症狀多樣複雜。

晚上睡到一半，突然緊張、焦慮睡不著? 早上剛起床，沒有發生甚麼事情，卻心神不寧? 這些可能都是恐慌症的表現! 恐慌症其實是包含一群症狀，也因此每一個的 ...