毛囊炎背部痘痘胸部痘痘洗澡身體清潔 - Yahoo奇摩

毛囊炎如何治療、保養與預防？一起看醫生怎麼說！ELLE特別採訪了皮膚科醫師蔡依倫，揭露造成背部長痘痘的原因以及治療方式。

一起看看... 閱讀全文02020年8月23日上午11:57·4分鐘(閱讀時間)PHOTOCREDIT:getty夏天到了，各種肌膚症狀都浮出來！平時長在臉上的痘痘竟然延伸到後背上，該如何治療？ELLE特別採訪了皮膚科醫師蔡依倫，告訴我們後背上的痘痘其實是因細菌、黴菌感染的「毛囊炎」，除了不美觀，久了還有可能會出現強烈刺痛感，若完全不加理會，也會有可能惡化成「蜂窩性組織炎」，千萬別忽視它！一起看看…毛囊炎形成原因PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE蔡醫師分享夏日悶熱的氣候，容易造成肌膚油脂分泌旺盛，而當我們流汗時，在悶熱氣候很容易悶在衣服裡，油脂加上汗水貼在背上容易滋生細菌，如果不勤換衣服或即時擦汗，容易導致毛囊炎，也就是背部長得像痘痘、粉刺的東西。

一般毛囊炎容易長在皮膚表面皮脂分泌旺盛的部位，例如前胸、後背、上臂、肩膀、臉頰、頭皮、鼠蹊部與臀部。

別亂擦藥，毛囊炎必須擦醫師給的藥膏PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE當發現有毛囊炎時，一定要去皮膚科診所先診斷自己是屬於細菌或黴菌感染醫師才能開出正確的藥膏。

一般細菌感人外觀就像是背部長粉刺、痘痘。

而如果是黴菌感染，視覺上會有黑色素沈澱現象，宛如發霉的痘痘。

嚴重的人則是需要加吃口服消炎藥。

醫師不建議長期大量使用類固醇來治療皮膚發炎的症狀，長期下會造成皮膚逐漸變薄，皮膚保護力下降，可能更容易造成毛囊感染。

如過真的想自己擦藥處理，蔡醫師則是推薦選擇A酸或是杜鵑花酸，一天擦1至2次。

不當除毛、熬夜造成毛囊炎復發PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE毛囊也會因為頻繁摩擦、過度清潔或是不當的除毛而產生發炎反應，特別是在免疫低下的患者更容易發生嚴重的感染。

千萬不能小看一粒一粒突起的小丘疹，嚴重的甚至會有化膿的情況，如果不去治療處理，最嚴重時還有機會引發蜂窩性組織炎。

洗澡的習慣是預防毛囊炎的關鍵PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE用清水洗澡雖然較為不刺激肌膚，但是蔡醫師並不贊同這樣做，她認為洗澡是毛囊炎治療的關鍵環節，夏日黏附於身上的油脂及髒污，只用清水會洗不乾淨。

除非是不出門的人。

她建議在沐浴乳選擇上應該挑選天然不含人工香料、無去角質顆粒的沐浴乳。

洗澡的水溫應低於40度、時間控制在15分鐘內，幫助維持健康膚況。

抗菌沐浴乳必須停留3-5分鐘才有療效PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE當醫師診斷為較為嚴重的黴菌型毛囊炎時，醫師建議選擇市面上標榜抗菌的沐浴乳，如果依舊擔心也可以將自己入手的沐浴用品給醫師判斷自己是否能使用。

在使用「抗菌類」沐浴乳時，一定要讓沐浴乳在毛囊炎區塊停留3至5分鐘才能沖洗掉，否則就白洗了，這點是許多人容易忽略的地方。

治療期間多喝水，不吃油炸、甜食PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE喝水對於毛囊炎患者來說，非常重要！在治療期間必須大量補充水分。

油炸、辛辣、堅果、巧克力都不能吃。

體質叫燥熱的人，可多吃瓜類食品降火。

施巴pH5.5潔膚露PHOTOCREDIT:GETTYIMAGE施巴pH5.5潔膚露擁有溫和親膚的pH5.5微酸配方及Pentavitin®保濕鎖水磁石，能夠全天候長效保濕，讓敏弱肌女孩在洗澡時也能增添完整的肌膚保護力。

美琪抗菌沐浴乳（薰衣草）PHOTOCREDIT:美琪添加獨家T3植萃防護配方薰衣草，肌膚淨化平衡，泡沫溫和細緻，洗後清爽不滑溜。

NT.119艾惟諾燕麥沐浴露PHOTOCREDIT:AVEENO無皂、無色素溫和配方，一般肌膚適用。

添加天然燕麥萃取，有效潔淨同時滋潤，能保持水分和舒緩肌膚，維持一整天柔軟光滑膚質。

NT.319蜜妮Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型(綠茶香)PHOTOCREDIT:Biore含綠茶‧茶樹‧尤加利菁華及抗菌配方，洗淨同時不帶走肌膚原有水分，自然流露出水亮光澤。

NT.139延伸閱讀又長痘痘？20個不停冒痘的原因胸口背部長痘痘為什麼?你該注意到的關於痘痘的7件事＊本文由ELLETaiwan報導，未經授權同意不得轉載1.台新金認列彰銀投資虧損年減逾五成2.聯發國際創新高全年拚展店40家3.長榮晉升「航海王」塞港危機變商機4.3萬張訂單在排隊下半年車價恐調升5.電子航運撐盤台股收復16500關卡