Re: [探索] 冥想的恐懼？ - 看板NewAge - 批踢踢實業坊

迪斯本札在TED的演講https://youtu.be/sUpFjb3VddY (記得開英文字幕) 用 ... 迪斯本札的另一本書<字幕-->自動翻譯-->中文(繁體)) 以下正文 --------- 回上一篇 太巧了!! 目前在讀喬.迪斯本札的另一本書 <> 這本書亞馬遜評分4.8分 雖然是厚厚的一本，但是讀起來特別有興致， 裡面有提到許多點，用我的話"改寫"節錄如下 1)受到生存本能的影響，我們遇到任何事情都會習慣往最壞的方向考慮 2)我們的過往經驗儲存在腦內的時候都會搭配情緒 (還記得皮克斯電影"腦筋急轉彎"一粒粒球嗎?有樂樂/憂憂/怒怒/驚驚/厭厭) 3)受到過往經驗影響，慢慢的會養成習慣(習性)，最後就會變成一成不變 第一章舉了個例子，某個上班族女生，老公某天突然跳樓自殺死亡， 這位女生長期陷於痛苦/沒有價值/匱乏的情緒，導致後續吞嚥困難/行動不良 4)如果你要把兩個緊密結合的原子分開的話，需要另外提供能源 同理， 如果你要把舊有的負面情緒和你的經驗分離的話，也需要另外提供能源， 也就是所謂的揚升情緒，如愛、自由、豐盛、感恩、喜悅 (待有空補充) -- -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.125.69.10 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1558525082.A.13D.html 推RLH:推謝謝分享05/2219:43 ※編輯:hpsno1(61.62.144.82),05/22/201921:25:40 推nk111:感謝分享05/2222:08 推oddeva:真的巧！我也正在讀這本05/2301:52 推oceansoul:推感謝分享05/2321:28 推poppy6868:剛看完第一個影片,舉丈母的case真像我跟我媽XD05/2402:58 推lovelypag:太巧了，我也正在看這本～～05/2411:52