帶自己，去更好的地方

你已經答應自己了， 你一定會帶自己，去更好的地方。

寫給傷心和不安，一本送給自己的書，獻給下一次的幸福。

你的「文字閨蜜」角子，60個關於愛的溫暖叮嚀。

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愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛 愛，其實我們都看反了 愛，錯在哪裡-101則在愛情裡最常遇見的習題 只要好好過日子 我說不，沒有對不起誰：用「拒絕」，強勢取得人生主導權 吃培根，別慢跑：糾正99％的人錯了一輩子的運動和節食觀念！ 想減重？身材精實？一天不到七分鐘的壺鈴或這些徒手運動最有效。

隨書附贈15分鐘壺鈴動作示範DVD與壺鈴基礎體驗課程折價券 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己 想念，卻不想見的人【十萬慶功全彩圖文增修版】 13劃，愛：13個我們痛過才懂的愛情道理 商品资料:   ISBN/Ean:9789869569927 出版日期: 2018/01/02 页数: 192 开本(k): 25 出版社: 平裝本 上架日期: 2018/06/01 版别: 初版 尺寸(cm): 21.0x14.8 出版地: 台灣 语言: 中文/繁體 装订方式: 平裝 印刷颜色: 單色   Description 你已經答應自己了， 你一定會帶自己，去更好的地方。

寫給傷心和不安，一本送給自己的書，獻給下一次的幸福。

你的「文字閨蜜」角子，60個關於愛的溫暖叮嚀。

　　●妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」 　　●一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜 　　●在感情裡只能選擇「退讓」的人，永遠等不到感謝與珍惜 　　●把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人 　　●離開一個不想跟妳在一起的人，不是能不能的問題，而是妳對自己的責任 　　不寫教條，而是用「同理心」的獨特文體的角子，描述情感總是直入心坎，就像好朋友跟你的深刻對話，所以被網友封為「文字閨蜜」。

　　這是角子，繼《13劃，愛》、《不只相愛，也要努力走到幸福》兩本長銷書後，第3號愛的作品。

　　已經療癒了上萬顆心的角子，這次要用最貼近心臟的筆觸，邀請每一個願意為自己、為愛努力的人，一起走向幸福。

所属分类: ChineseCategory > 分类 > 修养励志 > 心灵励志 资料有误？ 内容简介 目录 序/导读 文章试读 Description 文字字级 小 中 大 加入购物车 内容简介 你已經答應自己了， 你一定會帶自己，去更好的地方。

寫給傷心和不安，一本送給自己的書，獻給下一次的幸福。

你的「文字閨蜜」角子，60個關於愛的溫暖叮嚀。

　　●妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」 　　●一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜 　　●在感情裡只能選擇「退讓」的人，永遠等不到感謝與珍惜 　　●把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人 　　●離開一個不想跟妳在一起的人，不是能不能的問題，而是妳對自己的責任 　　不寫教條，而是用「同理心」的獨特文體的角子，描述情感總是直入心坎，就像好朋友跟你的深刻對話，所以被網友封為「文字閨蜜」。

　　這是角子，繼《13劃，愛》、《不只相愛，也要努力走到幸福》兩本長銷書後，第3號愛的作品。

　　已經療癒了上萬顆心的角子，這次要用最貼近心臟的筆觸，邀請每一個願意為自己、為愛努力的人，一起走向幸福。

作者简介: 角子 　　《美麗佳人》、《姊妹淘》網站專欄作家。

　　累積百萬本暢銷書的幕後推手。

從十幾年前出版界誕生的第一本男偶像寫真書：言承旭《兩棲類動物》，到蔡依林的英文書、坣娜的瑜伽書、S.H.E、羅志祥、王力宏、炎亞綸、楊丞琳、蕭亞軒、周渝民等創下銷售佳績的藝人書，幕後的企劃統籌，都是角子。

　　2015年，開始用十年磨一劍的筆觸，勾勒「愛」的主題。

　　前半生的書寫，寫藝人的光鮮；後半生想寫平凡，寫每個遇見愛情，就變成平凡人的我們。

　　作品：《13劃，愛》、《不只相愛，也要努力走到幸福》 　　臉書：www.facebook.com/itscoin 目录 Chapter1._______出發 Note1.與其努力去挽留一個越走越遠的人，還不如努力練習自己好好走 妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」 Note2.每一場感情裡的「離開」，都是另一場更好的「出發」 在感情裡只能選擇「退讓」的人，永遠等不到感謝與珍惜 Note3.不懂得珍惜妳的，妳就不必把它定義成愛 在找到幸福之前，讓我們先學會分手 Note4.不要愛上，一個不想為妳做任何改變的人 他不是說話不算話，他是根本就忘記說過「那些話」 Note5.只等那個也會等妳的人 不是每一場分開，都會有足夠的理由 Note6.不可惜，接下來更長的耽誤才可惜 不要因為捨不得過去，就浪費掉更重要的將來 Note7.感情裡的「錯過」，其實都是因為對方並不想留下來 愛很誠實，欺騙妳的，一直都是自己 Note8.純金度不夠的愛，再怎麼琢磨，都不會成為幸福 要先失去一些無法持久的「喜歡」， 才知道誰是那個能陪妳走到「幸福」的人 Note9.如果這個世界真的存在著一顆要守護妳的星星， 那麼他應該帶妳走去幸福，而不是，讓妳迷路 妳總有一天會發自肺腑地慶幸，他還給妳自由 Note10.要先相信幸福，才會看得見幸福 Farewell，離開那個不會帶妳飛去幸福的彼得潘 Chapter2._______答應自己 Note1.幸福的基本架構，就是：「我覺得你很棒，但我也不差。

」 一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜 Note2.妳不是正在遠離悲傷，而是正在努力走回幸福的路上 妳寧可一個人孤單，也不要「兩個人的寂寞」 Note3.盡力了，就很完美 在研究他之前，先了解自己 Note4.會讓妳覺得自己不好的，都不是真的愛 在曾經「深愛」之後，在遇見「真愛」之前 Note5.自己就可以給自己的快樂，才是妳今生最大的福氣 人若精采，天自安排 Note6.妳一定是先覺得自己很好，才會有足夠的眼界去看見更好的人 要先懂得珍惜自己，才會把自己交給一個懂得珍惜妳的人 Note7.「愛」可以孩子氣，可是「幸福」一定是大人的 努力去找那種人，也要努力成為那種人會喜歡的人 Note8.一個懂得欣賞妳的堅持的人，才能跟妳一起把愛變成幸福 妳會把自己的心照顧好，因為只要心好了，人就一定會越來越好 Note9.不適合的人，就算進入妳的人生，最後也還是會離開 「騎驢找馬」的人，只會一直找到驢子 Note10.「幸福」最簡單的內涵，就是：安心 把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人 Chapter3._______你要的幸福 Note1.這世界，只有不純粹的幸福，沒有來不及的幸福 寫下妳的「幸福清單」，記得妳要的幸福的樣子 Note2.是因為珍惜，所以才擁有了幸福 妳真正要找的，是一個可以陪妳一起慢慢走的人 Note3.只有那個在風雨中依然牽著妳的人，才能帶妳從愛走去幸福 你能給我最珍貴的禮物，就是「安全感」 Note4.愛沒有絕對的「公平」，卻一定有「互相」 妳要尋找的一直是愛，而不是一直教一個人，如何去愛 Note5.在愛裡最美的詞並不是「我愛妳」，而是「一起」 真正的「依靠」並不是妳單方去靠近，而是兩個人緊緊「互靠」 Note6.不要為一顆流星流眼淚，妳要找的，是可以長久相伴的日月 妳總得跨過幾個讓妳傷心的人，跨過執著的自己，才能走到幸福 Note7.「一輩子」是當你們年老，攜手轉身，才會真的看見的風景 短暫的好很容易，是持續對妳好才叫做「幸福」 Note8.真正的愛，是妳不必去要，他就會努力給妳 願意從妳的角度去思考的，才是真正的「伴」 Note9.幸福就是不論身在何方，妳總是可以感受到他 妳要的，一直是「腳踏實地」的幸福 Note10.這世界沒有一種傷心，可以纏住人一輩子 答案，一直在前方的路上 序/导读 自序 帶自己，去更好的地方 　　「一定要帶自己，去更好的地方喔！」這是我每次回覆讀者從臉書私訊來的問題，最後一定會寫下的提醒。

　　因為多年來我也是一直這麼提醒著自己的。

　　也曾經在舉步維艱的時候，覺得自己真的沒有力氣再前進了；也曾經在心痛得無法呼吸的那一刻，不相信自己會再有任何幸福的機會了。

　　越愛的，就越容易犯錯。

感情裡的錯，都是深愛的結果。

而我們終究要從一場夢裡醒來，然後再努力走回到對的路上來──也不過短短幾個句子的路程，卻讓我們痛苦掙扎了那麼久…… 　　好在，在總是淚眼模糊的視野裡，妳終於還是看清楚了。

　　妳寧可在這場離開裡苦得清清楚楚的，也不要困在一場不明不白的感情裡；妳寧可知道自己是正在一步一步地走出來，也不要一直看不到未來。

　　「角子，你是不是住在我心裡？為什麼那麼多我卡在心底說不出來的話，你都幫我說出來了！」有讀者在我的臉書留言。

　　其實我不是住在妳心底，我跟妳一樣住在這個星球，所以「愛」對我們都一樣，都一樣給我們過程，都一樣希望我們在過程學會，然後最後真的可以看見屬於自己的幸福。

　　最讓人開心的讀者來信，是告訴我她曾經在何時寫信給我，當時的她既絕望又傷心，正在用我的書作伴，然後她現在要告訴我的，是她後來真的找到了幸福。

「謝謝你，角子」每當我看到這樣的結尾總是會開心得笑出來。

　　是我應該謝謝妳，謝謝妳讓我知道，自己的文字正在溫暖著一顆顆傷心的心。

　　這一路幫助過妳的──有給過妳鼓勵、聽妳訴苦的朋友；妳看過的那幾本書、幾場電影，裡面幫助妳又撐過去的那幾句話……妳一直很感謝那些人和物曾經給過妳的溫暖和幫助。

　　妳忘記感謝的，是最棒的「自己」。

　　其實一直都是妳「自己」，是妳決定不再讓那些挫折和悲傷繼續困住自己，是妳決定讓那些傷不只是傷，最後還成為了讓生命更精采的養分。

　　那就是「愛」在這一路上最希望我們收到的，它從來都不是要阻止我們，它希望我們繼續努力前進，因為那些妳該前進的，都有它應當前進的理由。

　　直到我們真的奮力前進了，妳總會發現的，發現自己最後不只做到離開，還到了更好的地方，找到更好的幸福。

　　在那條愛跟夢想的路上，妳正走在哪裡呢？是正在努力離開，還是正在走向自己想要的幸福呢？ 　　而在每一個人生疑惑、脆弱的時刻，又是怎麼告訴自己呢？ 　　「帶自己，去更好的地方。

」 　　這是我寫在這本書裡的，也是我最後想給妳的祝福。

　　而當妳翻開這本書，就是妳也已經答應自己了。

文章试读 妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」 妳聽過許多朋友的安慰，妳覺得那些安慰最大的功效並不是療癒，而是可以讓妳分心，讓妳暫時不再想他……當那些安慰都再也起不了功效的時候，妳開始跟自己說話，妳必須很專心地鼓勵自己，才能讓自己「看起來」沒有那麼傷心。

妳每天下班走在路上，沒有一個去處，從前總是開心去赴的約，去見的那個人，此刻都已經消失。

妳現在唯一的終點，是孤寂。

那是不管妳在回去的路途上，刻意做了多少讓自己快樂的事情，最後當妳打開一個人的房門，一下子就又被打敗的心情。

妳看著大街上的人，那些成雙的、結黨的人們，心情總是那麼容易就被看出來；最難懂的是跟妳一樣隻身前進的人，她們看起來總是那麼平靜，卻彷彿又若有所思，妳很好奇，她們跟妳一樣也還在療傷嗎？跟妳一樣必須那麼努力，才能讓自己「看起來」沒有那麼傷心嗎？她們也跟妳一樣會突然在某一刻，聽見自己對自己說：「我真的再也撐不下去了」嗎？！ 妳懂感情走進去容易，走出來困難的道理。

妳不懂的是那個那麼容易就做到「拿得起放得下」的人，究竟有沒有真的愛過？如果他在那些過往裡，也跟妳一樣那麼期待過兩個人的將來，那他後來為什麼可以捨得不回頭？而且馬上就又可以重新出發？ 妳在那段時光裡的疑問很多，可以給妳答案的人，卻早已走遠。

我們在那些不堪的自問自答裡等待著，最後還是得到答案了，給我們答案的，並不是對方，而是我們終於在那場等待裡確定了，他真的不是「幸福」。

也只有在那場近似冬眠的時光裡，我們才終於能好好地看看自己──是啊！也許自己是真的很笨，也很固執。

但是當我們遇見了自己喜歡的人，我們也很勇敢，比我們原先所想像的自己，都還要更勇敢。

在愛面前，我們真的可以很驕傲，因為我們是如此地真摯與不怕付出，我們唯一要學會的，就是把自己珍貴的感情，交到對的人手上而已。

關於感情，我們很真，所以我們也學得很慢。

那些我們終於從「傷心」細細咀嚼出來的學會，最後都一定會讓我們更好。

關於感情，我們很深，所以我們才會在那些再也撐不下去的無以為繼裡，最後都還是又奮力鼓勵自己，只要再往前，即便是只有0.1公分，都是妳往「好」又更靠近了，都是妳正在往前方那個懂得珍惜妳的人，又更靠近了。

妳不是正在復元，妳是正在變得更好；妳不是失去幸福，妳是終於確定，他真的不是「幸福」。

再撐一下，妳總會明白的，人生有太多的「走不出來」跟「撐不下去」，那些我們自以為還很漫長的路，其實經常都只剩下最後一段而已。

妳終於會謝謝自己的，謝謝自己當時又盡力往前走了那一步，才會讓妳在多年後回頭，看見了勇敢，而不是後悔。

一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜 妳一直以為「愛」應該是甜的！妳從沒想到愛會那麼快就變成苦的，妳在那份愛裡嘗到最苦的滋味是「等待」。

妳「等待」他的回應，不必像妳付出的那麼多，也只要能夠繼續溫暖妳就足夠；妳「等待」他的付出，不必像妳那樣盡力，也只要讓妳感覺他是真的用了一些心就足夠……即便期待這麼微小，妳的等待還是很少成真，妳最常等到的是妳又找到了新的理由安慰自己，妳又聽見自己對自己說，也許那就是當妳愛上了一個人，就注定要做的等待。

妳承認自己是「天生」喜歡他，可是妳忘了問他是不是也一樣「天生」喜歡妳？還是，其實當我們開始嘗到了愛的苦澀，我們就已經知道答案。

然後說服自己， 「愛」不管是天生的，還是後天努力，最後的結果還是會一樣，妳只是辛苦一點，他最後還是會喜歡妳的。

我們就是在那樣的耕耘裡，慢慢地發現了：原來討來的「喜歡」，都有它的時效，而且時效還會越來越短；原來討來的「喜歡」，就算積累再多，最後也不會成為「愛」；原來，越努力去討人喜歡的人，每當妳又從別人那裡得到了喜歡，就是妳同時也失去了，自己對自己的喜歡。

妳在那場等待裡，等著他對妳的「珍惜」，跟這個世界其它的等待都不一樣，我們最後不是沒有等到「珍惜」就會離開，我們還會因為這樣而更不珍惜自己。

我們在那場跟自己說好不計較「公平」的愛裡，最後還是認清了愛一定是先從「公平」開始的。

而愛的公平其實很簡單，就是妳們彼此是不是都是從一開始就「天生」喜歡對方？是不是沒有勉強，是不是每天一睜開眼睛，就會很想看見對方？那就是「愛」一直那麼簡單，卻又顛撲不破的真理：要喜歡，才會害怕失去，要害怕，才會懂得珍惜。

終於，我們自以為找回了對自己的「珍惜」，後來我們才發現那其實不是珍惜，而是「害怕」，我們開始對愛卻步，開始小心翼翼，我們害怕自己明明正在愛著，卻一不小心就又變成一個等待的人；我們害怕自己明明是那麼盡力而高貴地對愛付出，卻因為對方的不在意而變得那麼不堪而廉價。

後來，妳又是花了多久的時間才真正想通了，我們為了一個並不愛我們的人而害怕愛情，為了一個從未將我們放在心上的人傷心，是如此的不合邏輯而沒有必要。

所有妳對愛的付出，那些讓妳傷痕累累的作為，都是對的！妳只是把它放在一個錯的人身上而已。

妳終於明白，等待著別人的「喜歡」，最後總是等到「後悔」。

喜歡一個也天生喜歡妳的人，愛才是最輕鬆自在的事情。

妳從前遇見的愛總是很複雜，越複雜的愛就越辛苦，只有簡單的愛，才會讓人幸福。

於是妳也才懂得要給「愛」訂下了最簡單的標準：一定要先被珍惜了才去愛；而不是先愛了，才等待他的珍惜。

妳真正要找的，是一個可以陪妳一起慢慢走的人 妳從不輕易進出愛，一旦愛上了妳就會好好愛；受傷了，就好好傷心。

妳也不是愛的天才，妳羨慕那些很快就拿得起放得下的人，妳總是怎麼走進愛，最後就只能怎麼辛苦地慢慢退回來。

妳跟他的這份愛並不是單戀，妳是很確定了才走進來，只是後來妳才發現他所說的「在一起」，只發生在愛剛開始的時候。

你們在那段感情裡真的「在一起」的時間並不多，妳大多數是一個人寂寞。

妳聽過許多更好的方法，可是對愛總是真誠的人，注定學不會取巧，妳還是只會用「傷心」退出那份愛。

妳的速度真的很慢，尤其是比起他牽著妳的手衝進這份愛的速度，當時他拉著妳跑的速度那麼快，可是他帶妳做過的每一件事情妳都還是記得好清楚──那些記憶都成為妳此刻正在退出的路程，妳用著再怎麼努力都走不快的速度，每個細節、每道紋路，都變成妳傷心的日夜星辰。

妳在那些舉步維艱的分秒裡，在那些不確定下一步該往哪裡走的茫然裡，妳唯一看清楚的是那些曾經在感情裡帶妳飛跑的人，妳以為那就是愛的神奇與衝動，後來妳才發現，那些單憑直覺的人，跑的經常只是自己想跑的路；那些看起來很衝動的人，他們想去的地方很多，所以不一定是跟妳，跟別人一起出發也可以……妳被失速地放逐在寂寞洪荒裡，終於明白會讓妳幸福的並不是馳騁著速度的白馬王子，妳真正要找的，是一個可以陪妳一起慢慢走的人。

妳沒有要他走很快，因為妳知道再多的承諾，都比不過他總是在妳身旁，永遠給妳的肩膀；妳沒有要他給很多，因為妳知道給得越急促的人，回收的速度也就越快。

妳已經知道在一份感情裡追求「速度」的沒有必要，妳最應該在意的並不是速度，而是他是不是真的始終跟妳走在「一起」。

那更是妳在這場傷心的沉澱裡的終於明白：如果「幸福」是我們渴望的目的地，妳不必先遇見誰，才能帶妳去那裡；妳是先知道了自己真正想去的地方，才去找一個適合的人生夥伴同行。

所以我們才更需要那些「慢慢走」的過程，「慢」才能看得見彼此的感受，「慢」才能細細品味這一路所有，「慢」才能真的走入生活。

然後妳也才真的懂了，愛裡的「快」總是比較常見，最珍貴的是那些可以一直牽著手「慢慢走」的戀人，因為他們是真的感受到了，幸福就是一種從容、一種瞭解，還有安心。

因為他們是真的在那些慢慢走的過程裡，體會到所謂兩個人的「一起」，並不是兩個人永遠步伐相同，而是我等你、你等我，最後才能「一起」走到幸福。

慢才走得遠，兩個人總是記得要牽著手慢慢走，穩穩地就走得到幸福。

把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人 妳總是很難在愛裡全身而退，每當妳要離開一份感情，總覺得自己有一些東西遺落在那裡，而且就算再努力也找不回來。

後來妳才知道，原來留在那裡的是妳的心。

都說好要各走各的了，妳的心卻還是跟在他後面，妳還是愛著他、還是渴望知道他的消息。

妳後來是被現實又呼了好幾次的巴掌之後，才真的清醒了！原來大多數落幕的愛情，都沒有encore曲；原來他真的跟妳不一樣，可以那麼輕易就重新開始生活。

又或者，他只是如常地作息，繼續保有他的習慣；不像妳，妳的重新開始那麼困難，每一秒妳都需要全力對抗。

當我們奮力要離開一個人，我們只能二分，只能活在完全沒有對方的世界裡，因為任何「他」的痕跡都會讓妳軟弱。

那是我們對自己「分筋錯骨」的日子，我們下重手要把對方從我們的過去支解開來，那是我們唯一會的方法，我們很笨、但我們也很強，我們懷疑自己會撐不下去，但最後我們還是又都活了過來。

每場傷心都是一場蛻變。

傷心很苦，可是傷心也會讓妳冷靜，妳就是在那一次次覺得「一個人」的孤冷裡，終於看清楚這整件事情的不值得。

在這場妳一直以為叫做「幸福」的感情裡，妳從來沒有享受過純粹的幸福。

而那個妳一直渴望可以陪妳一生的人，其實也從來沒有真的在乎過妳的在乎。

妳這才懂了，在愛裡，「想清楚」比「付出」重要；「選擇」比「努力」重要；一個覺得「妳很特別」的人，會比妳覺得「他很特別」更重要。

直到我們終於在那份感情裡看見自己，看見了自己的孤單和可惜，我們才終於替那段感情畫上了一個句點，然後對自己承認，這世界可以努力的事情很多，可是只有感情是努力不來。

把自己的「好」，硬塞到一個不懂得妳的「好」的人手上，對自己又是多麼不公平的事。

每場傷心都會讓我們變得更好，妳在每一場傷心的最後看見的不是失去，而是更清楚的自己。

每個人都有自己的際遇，該流的眼淚、該遇見的那些傷心和錯的人，然後在那些際遇裡，讓我們選擇讓自己變得更好。

每個人都有自己的傷口紋路，那不是我們願意受的傷，可是後來也是那些紋路才讓我們成為特別。

成為那個真的懂得欣賞我們的「好」的人，辨識妳的紋路。

不再相信愛的時候，就停下來靜靜等待，讓下一份愛自然走來，告訴妳什麼是愛；不敢再相信人的時候，就先跟自己好好生活，聽聽自己究竟需要一個什麼樣的人，才能給自己更好的人生。

妳懂了！妳會的，把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人。

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