成年人的生活沒有「容易」兩字！學會一句話，可解決人生99 ...

對於大多數人來說 學會說，「關你屁事，關我屁事」，可解決人生99%的煩惱。

前幾天，微博上有一則關於35歲的新聞瘋狂被轉PO： 商周會員登入 × 啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊 提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動 接收通知 下次再說 已加入收藏 已取消收藏 焦點 焦點首頁 時事分析 封面故事 今日最新 大家都在看 國際 國際首頁 全球話題 趨勢中國 財經 財經首頁 產業動態 商業趨勢 焦點人物 投資理財 地產風雲 管理 管理首頁 創新策略 數位轉型 行銷密技 領導馭人 職場 職場首頁 職場修練 創業心法 心靈成長 英文學習 教育趨勢 ESG 精選特輯 alive 良醫健康網 Smart自學網 商周財富網 特別企劃 名家專欄 影音 Podcast《商周Bar》 數位閱讀 商周知識庫 商周共學圈 商周陪你讀 百大顧問團 關鍵100天CEO作戰室 聲音商學院 商周Store 紙本雜誌 電子雜誌 數位訂閱 暢銷圖書 商周CEO學院 領導學程 CEO社群 職場技能 青少年學習 企訓&專班合作 圓桌趨勢論壇 服務 會員中心 訂閱商周 客服中心 常見問題 活動總覽 加入我們 序號兌換 商周紅包 追蹤商周 下載App抽好禮 訂閱電子報 現正閱讀 成年人的生活沒有「容易」兩字！學會一句話，可解決人生99%的煩惱 畫重點 段落筆記 新增筆記 「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文 0/500 不公開分類 公開分類 儲存 商周 職場 心靈成長 職場|心靈成長 成年人的生活沒有「容易」兩字！學會一句話，可解決人生99%的煩惱 撰文者：江明 閱多．閱好 2018.08.17 2018/08/1717:59:07 對於大多數人來說學會說，「關你屁事，關我屁事」，可解決人生99%的煩惱。

前幾天，微博上有一則關於35歲的新聞瘋狂被轉PO：35歲，你因為身體愈來愈差愈來愈不能加班升職的速度也愈來愈慢那天下班，老婆告訴你孩子要上幼稚園了雙語幼稚園的學費一個月1萬2你才皺了一下眉頭，老婆那邊就已經不耐煩了 「住對面王家的小孩，去上一個月1萬8的！你已經這樣了，你想讓孩子也輸在起跑點？」你沒說話，回屋裡線上給老婆轉了1萬8，這筆錢，你原本打算生日，給自己買一臺新電腦38歲，孩子上了國小一年級老師說，一年級最關鍵，打好基礎很重要你笑著說，是是是，老師請您多照顧廣告 44歲，孩子上國中有一天回到家，她對你說：「爸爸，我想學鋼琴！」你沒猶豫就說好你以為這些年，你已經習慣了 因為那句「爸爸現在買不起」，你始終說不出口好加在孩子比較懂事了她說：「爸爸沒關係，要不然我先學陶笛也可以。

」你看著這麼懂事的孩子，卻開心不起來 這則在微博上轉PO的來源，真實作者不詳，上面是我摘錄的部分段落。

這條新聞之所以打動很多人，在於作者非常巧妙地，或者說非常刻意地挑選了普通人生活中的艱難，然後用戲劇化的故事編排了一番，順利讓讀者對號入座。

廣告 很多網友看了之後，紛紛留言說不想結婚了，不想生小孩了，生活真的太沒勁了。

也有一些比較懂事的網友說，這是什麼鬼文章啊，不就是一個魯蛇把自己不如意的人生推給了婚姻和孩子嗎？ 其實普通人的一生，不就是這樣嗎？可能無法活成自己想要的樣子，一輩子也不會大富大貴，但是沒病沒災、規規矩矩過完這一生已經算是成功了。

當然，生活在現代社會，每個人都不容易。

這是一個對年輕人，比任何時代都更嚴苛、更具考驗的時代。

高昂的房價，微薄的收入，勞碌的工作；要找對象、要結婚、要生孩子，一想到這些，就讓人想死。

說你成功吧，好像還差成功那麼一大截；說你不成功吧，你似乎比周遭人過得好一些。

說你老吧，你才20幾；說你年輕吧，眼看著就30了。

說你庸碌吧，每天屁事多得要命；說你忙碌吧，忙得全是一些雞毛蒜皮的瑣事。

我想起，我冬天在微博上看到一段PO文： 現代人的崩潰是一種默不吭聲的崩潰。

外表看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面和平，實際上亂糟糟的心事已經積累到一定程度了。

不會摔門砸東西，不會大哭或歇斯底里。

但是，可能某個下一秒，突然就積累到極限了，不說話，沒有真的崩潰，不太想活，也不敢去死。

有網友在下面留言說，不要問我那些艱難歲月是怎麼熬過來的，我只能說，我有一股強大的精神力量支撐著我，這股力量叫做：「想死又不敢死。

」 我曾有過幾段非常崩潰的時光。

不過現在講來有點大言不慚，雖然我常常勸告大家，別整天愁眉苦臉的，那些你覺得天要塌下來的事情，拉長時間之後再回頭看，都變成微不足道的小事。

然而，對絕大多數人來說，你根本不知道小事什麼時候會過去。

我大學還沒畢業的時候，跟同學在北京租房子，被同學騙了房租，他拿著這筆錢去旅行了。

房屋仲介帶著一大票人，半夜過來咚咚砸門，嚇得借宿的女同學嗷嗷哭。

後來我才知道，同學不僅拿著錢跑了，還騙我說房租一個月1萬1，其實是8千。

那時我做過一陣子家教。

有一次，我從北京的北四環坐公車去東四環的大郊亭上家教。

那天，下了入冬以來的第一場雪，我在雙井換公車的時候，遇到一個男人抱著小孩蹲在橋下。

他說，帶孩子來北京看病，但是錢包丟了，求我給他100元坐車。

那時我還涉世未深，給了他400，等我上完家教回去的路上，卻在300號公車上與他相遇，看到他們一家三口其樂融融的樣子，我卻連跟他四眼對視的勇氣都沒有。

後來，我那天實在太累了，最後在車上睡著了，一直睡到終點站，被公車司機叫醒，匆匆下了車，才發現錢包、手機都不見了。

後來，我吃了一個月的包子和河粉，吃到冬天流鼻血，我都懷疑自己是不是快掛了。

最近一次崩潰應該是我的上一個ID被封鎖，我也是覺得被封鎖得非常莫名其妙，甚至懷疑上帝喜歡搞惡作劇，看你生活有點起色了，感覺你一點點好起來了，就給你來點小玩笑。

那時，我很喜歡聽李志的歌，《這個世界會好嗎》，晚上聽著李志的歌，打開Google地圖，我就把地圖縮小再縮小，我在杭州城西，浙江，中國，地球，突然就覺得人真的是渺小得可以，杭州不過是地球上的一座城，地球也只是天上的一顆星。

那活著，還有什麼意義？ 後來，我看電影《刺激一九九五》（TheShawshankRedemption），才發現人好好活著，有尊嚴、有價值地活著，本身就是最大的意義。

無論你今天遭遇什麼變故，我們的運氣都不可能比電影中的男主角安迪還背。

我們也可以打造自己的榔頭，挖我們的地道，總有一天，我們可以爬過汙穢不堪的下水道，爬過那些不堪回首的歲月，面對大雨滂沱的天空，展開雙臂，仰天長嘯。

有些人披著「癈柴」的外衣，生活愈過愈慘，就好像有時我接受了「我很懶」的設定之後，幾天不寫文章也變得心安理得。

這在心理學上叫「墨菲定律」，意思是你心裡愈想著什麼事情、愈強調一定要怎樣，就愈會變成怎樣。

所以，如果你真的不想變成癈柴，那麼真的要好好學習疏導自己的情緒。

以下，是我個人調整情緒的方法，經本人實驗真的有效： •你要先認識自我，認識這個世界。

成年人的生活沒有「容易」兩字，生活不是比癈大賽，千萬不要覺得自己是最苦的那一個。

•生活中的很多壓力，其實都不是壓力，而是生活本身，只有能在生活中發現樂趣的人，才能過好這一生。

•去旅行吧。

多出去走走，不要讓自己的視野侷限在居住範圍，去的地方多了、見的人多了，自然會理解其他人的生活方式，自己的格局就會慢慢打開。

•去閱讀吧。

高曉松的媽媽不是說了嘛，沒錢去旅行，那就閱讀。

文字就是詩歌和遠方。

這是提升閱歷成本最低的方法，用幾百塊就可以買到別人的心血。

•吃一頓好吃的。

美食可以治療一切，相信我。

火鍋、海鮮、逛夜市、冰淇淋，這世上沒有一頓美食解決不了的問題，如果有，就吃兩頓。

•聽音樂。

我失落的時候喜歡聽李志、五月天、蘇打綠。

李志問，這個世界會變好嗎？阿信會告訴你，這個世界真的太美好了，愛情很美好，友情很美好，人生很美好，你要加油啊。

蘇打綠會說，即使一敗塗地也沒關係，至少還有我溫柔陪你。

書籍簡介 別在風暴中坐以待斃作者：江明出版社：銀河舍出版日期：2018/08/01語言：繁體中文 江明　　筆名：社長從來不假裝。

曾就職於微軟MSN，阿里巴巴，現經營微信公眾號「社長從來不假裝」，單篇文章最高紀錄近500萬閱讀，曾在24小時新增10萬用戶。

以幽默，辛辣，犀利的文風，揭穿人生的各種真相。

江明打造出來的新式勵志文字風格，不僅為心理勵志書立下新的文字風格，其影響力更洗捲中國上百萬讀者追隨。

已出版圖書：《劈你的雷正在路上》（台灣圓神，2018.03） 延伸閱讀 下滑載入更多報導 一句話 煩惱 生活 閱多．閱好 出版社 閱讀使人生豐富，看不到的風景、吃不到的食物，就用閱讀補足吧！在這裡我們為您挑出五花八門好文，讓您生活“閱”來越豐富。

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