紅包金額怎麼包？行情懶人包2022：婚禮喜宴&父母長輩過年 ...

紅包怎麼包才不失禮：探討「金額」和「行情」前先避免這些禁忌 · 紅包袋外觀建議選擇紅色、金色，較喜氣又招財。

· 紅包袋外觀要全新，勿使用過期紅包袋，且 ... 頭痛可以自救！〉早安健康6月號《頭痛可以自救》一本詳解各式名醫親授頭痛解方，頭痛掰掰不再來！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容 接受並關閉視窗 會員 會員權益 登入/註冊 我的收藏 會員登入 忘記密碼 登入 Facebook快速登入/註冊 LINE快速登入/註冊 還不是會員嗎?立刻註冊 加入LINE好友，週週抽全聯千元禮券！ 我的收藏 登入/註冊 會員專區 會員中心 我的收藏 訂閱電子報 會員專刊 會員權益 熱門： 首例猴痘侵台 &nbsp 緩解新冠後遺症 &nbsp 頭痛可以自救 &nbsp 頭髮黑回來 健康 健康話題 養生保健 健康飲食 對抗老化 健康小撇步 保健新聞 醫療新聞 看更多 身心健康 失眠問題 銀髮族健康/長期照護 情緒調適 壓力紓解 憂鬱症狀 生理期調適 兩性關係 家庭關係 兒童教育 其他身心健康 看更多 中醫健康 穴道導引 氣血不足調養 濕氣體質 節氣養生 中醫養生 健康生活 清潔/打掃 防蚊/除蟲 省電 身體清潔 旅遊生活 淨化空氣 食物保存 除臭 收納 除黴/除濕 生活智慧 看更多 健康醫療 藥品安全 西醫醫學 疾病迷思 疼痛醫學 頭痛/偏頭痛 腰痠背痛 肩頸痠痛 關節疼痛 生理痛 腳底痛 坐骨神經痛 看更多 今日熱門文章 精選文章 孩子的健康成長，從培養好體質開始 糖友低升糖食物這樣吃！醫師：搭配低GI糖尿病營養品，營養管理恆穩當 【新冠肺炎／不斷更新】本土確診數跌破4萬！死亡個案增134例、30多歲女染疫「發燒、呼吸困難」8天亡 腰痛治不好竟是因為小腿肌！這樣做還你好腳力 確診後輕症不適時間長達4.4天　備足居家常備藥，即時舒緩不適症狀！ 不再公布確診者足跡！3大防疫新制正式上路，一圖秒懂居隔3＋4政策！ 飲食 健康食材 薑黃 水煮蛋 優格 豆漿 花椰菜 優酪乳 黑木耳 黑豆 薏仁 地瓜 咖啡 香蕉 綠茶/茶類 可可 酪梨 椰子油 奇異果 海苔 黑巧克力 肉桂 看更多 營養成分 維生素 鐵質 茄紅素 鈣 花青素 葉黃素 膳食纖維 蛋白質 脂肪 碳水化合物 其他營養素 看更多 聰明飲食 營養均衡 保健食品 健康食譜 中醫食療 低GI飲食 低卡飲食 預防癌症飲食 高血壓及糖尿病 生酮飲食 得舒飲食 地中海飲食 斷食法 蔬果汁食譜 看更多 今日熱門文章 精選文章 減肥吃夠蛋白質才不易復胖！8種高蛋白蔬菜吃出易瘦體質 中醫師教你在家DIY仙草茶，解熱退火、助潤喉！但有3種人小心「太涼」 確診補充維生素C、B群加快復原！推薦你5種症狀這樣吃 豆漿能抗癌！加這兩樣再防胃癌、直腸癌、子宮癌 四神湯人人都能吃！四物湯4體質喝錯反傷身 每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病 瘦身 健康瘦身 健康減肥方法 瘦身體操 減重飲食食材 營養顧問幫你瘦 享瘦下半身 瘦小腹 瘦大腿 瘦下半身 瘦腰臀部 減肥醫學 中醫減肥 西醫減肥 輕盈上半身 瘦手臂 瘦背後贅肉 瘦臉/小臉/消水腫 今日熱門文章 精選文章 這樣運動竟然容易胖！年減14kg內臟脂肪，3步驟讓燃脂力爆炸提升 4種飲品睡前喝，讓你邊睡邊瘦！ 狂吃菜消不掉內臟脂肪！糖尿病名醫的燃脂飲食法，1年減14kg內臟脂肪 不用特地節食！貓伸懶腰減肥法，1個月腰瘦10公分 早餐必喝咖啡！直播天后產後2年瘦43公斤，減肥菜單公開！ 降體脂肪全攻略！如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找上你！ 運動 放鬆紓緩運動 瑜伽 伸展運動 紓緩痠痛運動 運動養生 懶人運動 消水腫提高代謝運動 瘦身減重運動 改善便秘運動 矯正姿勢運動 運動好處 辦公室體操 氣功/平甩功/八段錦 看更多 運動健身 深蹲 核心訓練 有氧運動 慢跑/跑步 走路/健走運動 重量訓練/重訓 健身訓練 看更多 今日熱門文章 精選文章 伸展雙腿就練瑜伽「金字塔式」！調整骨盆、緊實腿部、瘦小腹 熱到懶得動？在家勤練「跪姿踏步」提高代謝，一次練到腰臀腿！ 持續燃脂38小時！瘦小腹練腹肌這招最強效 每天20分鐘「節拍超慢跑」燃脂降三高！他狂甩20kg逆轉脂肪肝 閃到腰最多休息2天！2個方法伸展放鬆，腰痛反而好更快 肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解 專欄 體重控制/肥胖醫學 汪國麟醫師 郭育祥醫師 吳佳鴻醫師 營養師/營養醫學 劉博仁醫師 吳映蓉博士 蔡正亮營養師 Donna營養師 Stella營養師 蘇妍臣營養師 啾啾營養師 林俐岑營養師 呂美寶營養師 好食課 營養共筆 看更多 中醫師 樓中亮中醫師 吳明珠中醫師 陳潮宗中醫師 張文馨中醫師 羅珮琳中醫師 陳曉萱中醫師 張家蓓中醫師 李嘉菱中醫師 林佑彥中醫師 臻觀中醫/澄觀中醫 全真中醫 看更多 生活、飲食達人 邱品齊醫師 王明勇食療養生專家 鉅亨買基金 潘懷宗藥理所教授 生活魔法家陳映如 賴宇凡營養治療師 美味人妻KT謝凱婷 健行筆記 農委會農業兒童網 食醫行市集 養生專欄 雲門教室 綠藤生機 梅門 看更多 健康顧問 H2UCLUB 北醫大醫療體系 Elsevier全球醫藥新知 藥害救濟基金會 健康醫療網 健談 問8線上健康諮詢 良醫健康網 愛長照 商業周刊 Smart智富 大數聚 網路溫度計 看更多 健身減重塑身 筋肉家族塑身班 史考特醫師 Mr.司博特 運動筆記 健身筆記 鄭雲龍脊椎保健達人 鐵魔女馮云 看更多 預防醫學/自然醫學 立達診所 譚敦慈的防毒教室 林頌凱醫師 吳文傑醫師 洛桑加參醫師 陳瑩山醫師 鍾雲霓醫師 鄭淳予醫師 楊智鈞醫師 黃軒醫師 醫師觀點 聯安預防醫學機構 池永昌醫師 李德初醫師 廖偉呈藥師 陳家維藥師 郭錦龍醫師 葉峻榳醫師 陳愷懋醫師 王明鉅醫師 陳祐瑲醫師 黃鼎殷醫師 簡基城醫師 江秉穎醫師 李長祐醫師 江守山醫師 韓柏檉教授 陳俊旭博士 孫璐西教授 耳鼻喉33問 看更多 今日熱門文章 精選文章 鐵比蘋果高3倍、梨子高5倍！水果中的皇后是它 濕熱體質小心頭皮毛囊炎讓你掉髮！中醫除濕茶＋4招調理改善 慢性B型肝炎常「無感」卻傷肝害命！肝臟專家圖文解析3類表現 全身起疹子原來是它作怪！6種常見皮疹醫師一次講明白 好睡才有好免疫！泡助眠茶、按好神穴⋯醫師6招拯救新冠失眠 確診可申請公費清冠一號！哪裡可買到？正確吃法、劑量是多少？中醫師講解服用指南 影音 影片-瘦身/減肥運動 瘦身消水腫影片 運動保健影片 影片-養生之道 消除痠痛影片 健腦防失智影片 生活知識影片 影片-健康飲食法 抗老飲食影片 防癌飲食影片 降三高飲食影片 瘦身飲食影片 排毒養生食譜影片 今日熱門影音 精選影音文章 猴痘確定列為法定傳染病！會人傳人嗎？醫師解析3大症狀與傳染途徑 蟑螂最愛躲這…必學4大滅蟑術，家裡再也沒蟑螂！ 確診在家隔離必看！居家自救3大招，洗衣服這樣殺病毒！ 大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法 痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術 體臭竟可能是脂肪肝害的！中醫教你排毒除臭，連肝發炎指數都下降 穩血糖 搶救高血糖 圖解高血糖 逆轉糖尿病 降血糖保腎 穩血糖名醫 糖友防護 腎友防護 顧守心血管 糖友防疫守則 名醫分享 控糖飲食保健 這樣控醣準沒錯 減醣示範菜單 動吃控血糖 3天減醣行動 一餐一份醣 3331飲食法 看更多 世界糖尿病日 吃水果看GI值 糖尿病症狀一次搞懂 控血糖好物 糖尿病友早餐管理 今日熱門文章 精選文章 營養師教你打破　補鈣補不到的6大迷思 活力、美麗及營養，全方位保健應援！營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品 低醣高纖！夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康 用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？ ３分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？ 植物營養 蔬食力量 植物營養的重要 植物力量 東方植物 基礎營養 營養科技 益生菌科技 魚油科技 營養飲食 養生飲食 體態管理 飲食料理 營養溯源 特選食材 女性保養 精神元氣 成長發育 樂齡無齡 營養保健 消化道 保護力 體力 行動靈活 晶亮思緒 今日熱門文章 精選文章 嘴破就要吃奇異果？3種加速嘴破癒合的食物，威力不輸水果！ 魚油好處多多！護心顧腦抗發炎多種功效，挑選必知魚油含量怎麼看？ 失眠、偏頭痛、蕁麻疹原來是慢性過敏！吃5種食物就有天然抗組織胺 想要好記性不必靠銀杏！帶你了解沙漠人蔘「管花肉蓯蓉」 益生菌：吃益生菌調體質？抗發炎過敏配1樣效果更好 降膽固醇要吃素吃清淡？台大醫師破解高血脂飲食迷思 圖解健康 健康大未來 健康大未來 2021健康大未來 2020健康大未來 2019健康大未來 養生保健 健康動起來 理財健檢 人物 看更多 買雜誌 會員專區 首頁 > 健康 > 生活便利貼 > 生活便利貼 > 紅包金額怎麼包？行情懶人包2022：婚禮喜宴&父母長輩過年必備！ 紅包金額怎麼包？最新行情＆禁忌懶人包2022：婚禮喜宴過年必備！父母長輩都要會 新聞中心洪辰竺 2022-01-12| 瀏覽數504,629 讀給您聽 YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio! poweredbyCyberon 【早安健康／洪辰竺報導】年末即將迎接2022年元旦，春節也不遠了。

一想到春節，除了期待安排連假之外，許多人也開始煩惱紅包該怎麼包，才顯得體面又喜氣？在包紅包時，又有什麼「眉角」需要注意，以免犯了禁忌？以下整理了大家常見紅包ＱＡ集錦，趕緊在春節前一起來惡補紅包小知識！ （編輯推薦：新年換新鈔開跑，2022臨櫃換鈔限時5天！7家銀行、郵局、ATM換鈔據點懶人包） 紅包怎麼包才不失禮：探討「金額」和「行情」前先避免這些禁忌 常常偏頭痛？〉早安健康6月號《頭痛可以自救》名醫親授頭痛解方，輕鬆擺脫頭痛體質 在包紅包之前，要先避免幾個數字上的禁忌。

除了要包偶數，以取「好事成雙」的好兆頭外，也須避免不吉利的數字所代表的弦外之意。

另外，也要特別注紅包袋的外觀及細節，才能顯得更喜氣、好運。

紅包金額數字禁忌：4及單數 包紅包最忌諱的數字是「4」，諧音有「死」的意思，必須避開。

傳統吉利數字包含0、2、6；另外，數字「8」雖然屬於雙數，因為有別離的意義，包給較傳統的長輩或朋友，應避開8這個數字。

在婚禮紅包中的「偶數」（或稱雙數），不一定是可以被「2」除盡的數字。

在數字的排列組合上，「1」、「3」這樣的數字不適合出現在千位數以下的位置，如1100元、1300元都不適宜。

此外，如3000雖然是偶數，但卻只有出現一個3，因此必須避免，不過像是3200、3600此類就可以！（編輯推薦：年終＋紅包錢存哪利息最高？17間銀行大對決：這幾家活儲利率都破2％） 包紅包時紅包袋外觀選擇及細節 紅包袋外觀建議選擇紅色、金色，較喜氣又招財。

紅包袋外觀要全新，勿使用過期紅包袋，且要乾淨、無摺痕，象徵好運。

可將千元大鈔換成百元新鈔，看起來更喜氣、大包。

紅包袋輕折、不要封，有「長長久久」的意思。

小紅包袋有損財運，由於放入鈔票時必須凹折，建議使用一般規格的紅包袋，不論直式或橫式，只要讓鈔票可以正常平放，讓財氣不要折損即可。

在紅包袋上寫上適當賀詞，增添創意、表達心意。

拿到紅包之後要注意： 切勿直接打開確認金額，除了遵守傳統禮數，也避免場面尷尬。

若是拿到壓歲錢，不要急著花掉，可以先壓在枕頭下15天，等到元宵節後再使用，或是存到銀行戶頭。

一張圖表看懂2022紅包金額與行情（過年篇）：這樣包，父母長輩都滿意 農曆新年是家族團圓、互相祝福的重要節慶，台灣人更有著長輩給晚輩、子女給父母過年紅包的傳統習俗。

雖然給家人的陪伴與關懷最為重要，但藉由過年紅包表達感謝與祝福，也不失為一個表達心意的好方法。

不過，傳達祝福的過年紅包若是踩到了禁忌地雷，或是因為金額問題導致家人之間尷尬，可就失去紅包的好意頭了！ 包給爸媽或公婆的過年紅包，金額行情約從6000元起跳，也可以選擇包6600，有象徵「六六大順」祝福的意義，包給祖父母、外公外婆的過年紅包行情價錢起跳則為3600。

如果是剛出社會、薪水不高的小資族，由於傳統習俗上給父母及長輩的紅包不要縮水為好，建議可從3600包起，之後再隨出社會年資升高而增加。

至於包給晚輩的部分，也會依年齡和關係親疏而有不同的金額行情。

例如自己的小孩，國小以下多從600或800元包起；而如果是親友、不熟晚輩或鄰居的小孩，紅包多在200元或600元以下，有些長輩則會象徵性地給嬰兒空的紅包袋。

包紅包對象 常見過年紅包行情金額 父母、公婆 6000、6600、12000以上 祖父母、外公外婆 3600、6000、6600以上 叔叔阿姨、伯父伯母 1200、2200 自己小孩（大學） 3600、6600 自己小孩（國、高中） 1200、2600、3200 自己小孩（國小以下） 600、800 親友小孩 200、600、800、1000、1200 一張圖表看懂2022紅包金額與行情（婚禮篇）：這樣包，親友喜宴超得體 除了過年以外，另一個需要給紅包、又最需要知道紅包行情的場合，就是接到紅色炸彈的時候了！由於婚禮喜酒上，多數的親友賓客都會給予新人紅包祝福，若是紅包金額不符行情，也難免在喜慶的場合平添尷尬。

因此，前往參與親朋好友的婚宴前，別忘了參考結婚紅包行情金額唷！ 此外，包給新人的結婚紅包有幾個「眉角」要注意，隨著年齡、身份和職稱的改變，最適合的紅包金額也會跟著調整。

如剛出社會時參加同學的婚禮，或是擔任主管後參加上司或客戶的婚禮，所考量的面向一定有所不同。

大致上，婚禮紅包的金額，會依據幾下幾個因素而有不同： 與新人交情：若只是泛泛之交或普通同事，祝賀結婚紅包的金額不需太高，否則反而會造成新人的壓力。

是否到婚宴：通常「禮到人不到」所給的結婚紅包禮金金額會較到場者低。

到場人數：參加喜宴紅包的禮金金額，會隨到場人數提高。

宴客地點：喜宴紅包禮金會隨著宴客地點而有不同，可以自己先行查詢辦一桌婚宴的價格，再回推應該要包給新人多少結婚紅包禮金。

要參加親朋好友的婚禮，總是怕結婚紅包包太少會失禮，包太多除了怕造成新人的壓力外，荷包也可能因此而大失血。

究竟參加婚禮時，要包多少紅包才合適呢？以下為您整理出參加不同交情和場地婚禮時，結婚紅包金額的參考範圍： 五星級飯店婚禮紅包行情 與新人交情 禮到人不到 1人到場 攜伴到場 哥兒們、閨密 3000↑ 3600↑ 6600↑ 親戚、長官 2600↑ 3200↑ 3600～6600↑ 普通交情、同事 2000↑ 2600↑ 3600～6600↑ 泛泛之交 1600↑ 2600↑ 3000↑ 婚宴會館婚禮紅包行情 與新人交情 禮到人不到 1人到場 攜伴到場 哥兒們、閨密 2200↑ 3000↑ 3600～6600↑ 親戚、長官 2000↑ 2600↑ 3600↑ 普通交情、同事 1600↑ 2600↑ 3200↑ 泛泛之交 1600↑ 2200↑ 3000↑ 流水席、海鮮餐廳婚禮紅包行情 與新人交情 禮到人不到 1人到場 攜伴到場 哥兒們、閨密 2000↑ 2600↑ 3600↑ 親戚、長官 1600↑ 2600↑ 3200↑ 普通交情、同事 1600↑ 2000↑ 3200↑ 泛泛之交 1200↑ 1600↑ 2600↑ 同場加映：常見的婚禮喜宴與過年紅包成語賀詞大彙整 在了解2022年包紅包的行情之後，是時候選個適宜的成語賀詞寫在紅包給新人祝福了！以下根據不同祝福整理出三類祝福語，當中有祝福感情和睦、早生貴子及子嗣繁盛，以及良緣天定的用語，也有用在訂婚、重婚的賀詞，可以作為祝福語的參考。

賀訂婚：誓約同心、成家之始、文定吉祥 祝感情和睦：永浴愛河、愛情永固、白頭偕老、百年好合、相親相愛、百年偕老、百年琴瑟、鸞鳳和鳴、琴瑟和鳴、情投意合、魚水相諧、笙磬同音、燕侶雙儔、鳳翥龍翔、笙磬同音、琴瑟在御。

祝早生貴子、子嗣繁盛：螽斯衍慶、瓜瓞延綿、五世其昌。

祝良緣天定：佳偶天成、天緣巧合、天作之合、赤繩繫足、紅葉詩題、美滿良緣、良緣夙締、天生一對。

賀再婚：寶鏡重圓、鸞膠新續、畫屏再展。

同場加映：左思右想！紅包與壓歲錢相同嗎？兩者的起源故事是？ 紅包是為什麼會稱為「紅包」呢？根據春光編輯室所撰《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》中提到，因為紅色是「吉祥」與「喜慶」的象徵，同時還有「破煞」及「補運」的意涵，早期人們用「帶紅」的方式破解一切煞忌，且在紙張發明後，包裝禮物時也以紅紙為多。

至於紅包與壓歲錢究竟是否是同樣的東西？根據《BBC》報導，國立台中教育大學台灣語文系副教授林茂賢曾受訪指出，其實紅包和壓歲錢的意義並不相同，過年由長輩給晚輩的錢才能叫做壓歲錢。

此外也提到，有關壓歲錢的歷史，其實早在2千多年前的漢朝就已有「壓歲錢」，不過到了清朝才變成過年的習俗。

根據記載清代京城風俗的《燕京歲時記》中寫到：「以彩繩穿錢，編作龍形，置於牀腳，謂之壓歲錢。

尊長之賜小兒者，亦謂之壓歲錢。

」 其中，壓歲錢的「歲」音與「祟」同音，因此「壓歲」有「壓制邪祟」的意義，表示將不好的災厄壓制下來。

「邪祟」也有許多種版本的傳聞，「古時有一種叫做『祟』怪獸，過年時會來摸小孩子的頭，被摸過頭的小孩子就會變笨。

」此外還有會吃人的「年獸」版本。

在春光編輯室所撰《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》一書中也提到，過去傳說給小朋友壓歲錢，是為了當妖魔鬼怪或「祟」來傷害小朋友時，小朋友可以靠「壓歲錢」賄賂他們以逢凶化吉。

壓歲錢因此除了代表長輩對晚輩的關愛及祝福外，也有「鎮歲」、「祛病」、「避邪」等含義。

參考資料: 過年紅包「忌封口」！9大禁忌藏恐怖詛咒　不只糗翻還「觸霉頭」 華人社會不同的壓歲錢與紅包文化 《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》／春光編輯室／春光 看了這篇文章的人，也看了... 蓋馬桶不光擋細菌，還能聚財！2022新春廁所開運術，3個幸運色招財「不旺都難」 10元硬幣+紅包袋讓財運滾滾來！謝沅瑾4招新春招財氣 關鍵字： 生活便利貼 習俗 結婚 過年 商品推薦MORE〉 梅雨季防濕邪💧日本正宗竹酢貼布睡前輕鬆貼早上輕盈超有感✨ $1280$683 煮婦團購NO.1!保證不發霉2年保固美國松木纖維超抗菌砧板 $850$590 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 免費試飲優質蛋白素 免費試飲紐崔萊優質蛋白素全植物配方─隨身包，幫助肌肉生長、增強體力！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 頭痛可以自救 究竟頭痛什麼時候該看醫生？怎樣聰明使用止痛藥？飲食及生活習慣如何改變能遠離或緩解頭痛？這一冊統統告訴你！ 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 因脹氣回診竟已是胃癌！不起眼的9個症狀可能是胃癌的偽裝 鐵比蘋果高3倍、梨子高5倍！水果中的皇后是它 頭痛到底哪裡痛？從頭痛部位看病因，3個穴位幫助舒緩 孩子的健康成長，從培養好體質開始 糖友低升糖食物這樣吃！醫師：搭配低GI糖尿病營養品，營養管理恆穩當 看更多〉 【新冠肺炎／不斷更新】本土確診數跌破4萬！死亡個案增134例、30多歲女染疫「發燒、呼吸困難」8天亡 新冠肺炎後遺症讓腦袋ㄎ一ㄤ掉？改善「腦霧」的中醫治療3對策 骨盆底肌肉鬆弛，一咳嗽就漏尿？快速看懂尿失禁的檢查與治療 椎間盤突出連轉腰都痛？加強腰部柔軟度，治療師教你2招有效 賴清德急手術救下背痛！椎間盤突出如何正確舒緩腰痠背痛？物理治療師主任解密 猴痘確定列為法定傳染病！會人傳人嗎？醫師解析3大症狀與傳染途徑 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 🎉商城年中慶來囉！本月凡消費滿$1680，輸入獨家折扣碼「off16888」就現折168元！限量100名要搶要快！