在App Store 上的「憂鬱檢測」
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由董氏基金會開發的憂鬱檢測APP,獨家提供台灣人憂鬱症量表(18歲以上成年人適用)、青少年憂鬱情緒自我檢視表(12-18歲青少年適用)與董氏憂鬱量表-大專生版(18-24歲大專 ...
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簡介
心情總是起伏不定?還是感覺悶悶的?提醒您,時時檢測,情緒OK由董氏基金會開發的憂鬱檢測APP,獨家提供台灣人憂鬱症量表(18歲以上成年人適用)、青少年憂鬱情緒自我檢視表(12-18歲青少年適用)與董氏憂鬱量表-大專生版(18-24歲大專生適用)三種自我檢視量表,不同年齡層使用者可依據需求定期檢視情緒,持續記錄及檢視情緒狀態。
提醒您,本測驗不是診斷,有憂鬱症傾向請尋求專業協助!「心情日記」功能,使用者可以記下每天的心情,透過可愛的圖示與分類標籤,紀錄快樂事件並能了解造成壓力的原因,方便隨時檢視自己情緒起伏的原因。
「求助資源」功能,提供使用者所處位置附近心理健康相關求助資源,包含「醫療院所」、「心理諮商」與「心理支持」三大類,方便使用者快速找到適合自己的資源。
「紓壓DIY」功能,提供如何促進心理健康相關文章、呼吸及肢體放鬆練習、名人紓壓分享、好圖分享等讓人可以輕鬆一下的內容,且本區內容將持續不定期更新。
「成就系統」功能,為鼓勵大家定期檢視情緒與利用本APP,特別設定不同的階段目標,如連續檢測情緒達7天、連續填寫心情日記達7天...等,使用者如達到目標,除可獲得金色徽章,還有機會獲得驚喜小禮物喔。
本APP將由董氏基金會心理衛生中心進行營運,感謝朱英龍教授與合隆毛廠的支持,始能順利開發,如欲瞭解更多心理健康與憂鬱症防治資訊,歡迎上董氏基金會-華文心理健康網(www.etmh.org)
新內容
2021年5月16日
版本2.2.0
1.新增推播訊息接收功能,讓您隨時接受最新資訊2.紓壓DIY頁面新增社群分享功能3.修正心情日記閱讀介面4.修正部分手機造成閃退的情況
評分與評論
4.7(滿分5分)
91則評分
91則評分
李慈慈
,
2019/12/20
很實用!
覺得上班族真的很需要時常關心自己的心理狀況
Pigplant
,
2019/12/16
喜歡
每天花點時間關心自己的情緒,好棒的App!
提姆安決尼爾
,
2020/01/19
打一分我很抱歉,但真的還不能用
我真的需要一個能夠方便我紀錄的工具但基本功能都尚未完善,甚至連日記也是1.無法修改日記2.無法指定日期3.日記換行功能如同虛設4.不喜歡確認密碼原諒我這麼殘忍,我自己也是工程師,但我真的不太能接受未完成的產品......如果修改好了,我會重新打分數,也不會吝嗇發表我的想法畢竟,需要的不只有我一個人
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資訊
供應商
JOHNTUNGFOUNDATION
大小
281.7MB
類別
健康與健身
相容性
iPhone
需要iOS10.0或以上版本。
iPod touch
需要iOS10.0或以上版本。
Mac
需要macOS 11.0(或以上版本)以及配備Apple M1(或以上版本)晶片的Mac。
語言
英文
年齡分級
12+
偶而/輕微醫藥/醫療資訊
Copyright
©本APP版權歸屬董氏基金會所有
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