如何再也不買衣服？ 斷手的7種方法 - 天下雜誌

如何再也不買衣服？ 斷手的7種方法 · 1.檢視與整理自己的衣櫃 · 2.找出衝動購物的觸發點 · 3.30次原則 · 4.花錢也是可以的：擅用租借與二手衣物 · 5.縫補衣服. 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 我讀網 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 本日熱文 五星飯店、全聯搶著要　冷凍石斑怎麼打敗生猛海鮮？ Off學 風格 如何再也不買衣服？　斷手的7種方法 與快時尚不同，慢時尚直接鼓勵消費者減少購物：衣櫃裡應該只留下，經得起時間考驗的經典款式。

如果你也想要學會斷手，可以從這7種方法開始。

17326瀏覽數 圖片來源：Shutterstock 分享 其他 編譯 張毓思 天下Webonly 發布時間：2020-08-05 17326瀏覽數 快速時尚幾乎定義了21世紀的時尚產業。

由西班牙知名品牌Zara領頭，快時尚品牌打破季節性限制，反應最新時尚潮流，平價產品推陳出新，帶給消費者莫大的便利。

但快時尚惡名昭彰的環境汙染與勞工剝削問題，都讓穿上新衣的消費者，不得不反思一次性消費，背後所伴隨的道德與環境代價。

於是隨之而起的，是極簡慢時尚的逆襲。

與快時尚不同，慢時尚注重服裝品質與生產過程，甚至是直接鼓勵消費者減少購物： 衣櫃裡應該只留下，經得起時間考驗的經典款式。

如果你也想要學會斷手，可以從以下7種方法開始： 1.檢視與整理自己的衣櫃 改變心態先從改變環境做起，如果要拋棄沉溺快速時尚的習慣，最好的方法就是從檢視自己的衣櫃開始。

定期盤點自己的衣物，至少搞清楚，擁有什麼與沒有什麼衣服。

如果連自己有什麼衣服都不知道，那也就無法發揮衣物的最大效用。

2.找出衝動購物的觸發點 當你拿起衣櫃中的每一件衣服，想想自己實際上穿過幾次。

如果答案是個位數字，那要釐清這背後的原因是什麼。

是衣物的顏色、形狀還是材質？搞清楚自己衝動購物的觸發點與盲點，下次就更有能力抵抗購物的衝動。

廣告 3.30次原則 永續諮商公司EcoAge創辦人佛斯（LiviaFirth）建議，下一次要買衣服的時候，先問自己，這件衣服你會不會至少穿個30次。

這個30次原則，可以幫助你做出更長久永續的購物決定。

如果答案是30次以下，那就別買了！ 4.花錢也是可以的：擅用租借與二手衣物 生活中總是會遇到一些特殊場合，需要「不實穿」的特殊衣物。

在這種時候，可以擅用衣物租賃的服務，或者直接向朋友求救，借穿適合的衣服。

如果完全不買新衣服很困難，那就先從二手衣物開始。

當你有想要購買的衣服款式，就優先從二手衣物專賣店選購。

5.縫補衣服 要理解一件衣服真正的價值，應該從學會縫紉開始。

學會自己修補衣服很好，自認沒有天份也可以請求專業服務。

廣告 無論是縫補鈕扣、拉鍊或是修補領口，都是延長一件衣服壽命的方法。

6.移除購物誘惑 就跟分手的標準程序是封鎖前男友一樣，要屏棄購物習慣就要從斷除購物資訊開始。

取消訂閱所有的購物網站電子郵件，停止追蹤會讓你有購物衝動的網紅。

你可以轉而選擇接觸與追蹤那些，支持永續慢時尚的網紅。

7.買少一點，但買好一點 如果要完全不買新衣服很困難的話，也可以先試著從3個月不買新衣服開始。

如果購物真的是你唯一的救贖，那也沒有關係。

愈來愈多講求綠色環保的服飾品牌，但是要小心那些空有環保形象，卻沒有環保行動的品牌。

購物前應該注意服飾品牌是否公開工廠與供應商細節，以及對勞工權益的承諾。

（資料來源：TheGuardian,WeHeart） 相關熱門主題 訂閱Off學時尚生活電子報（隔週五發送） 與你分享生活風格、開展文化視野、走出旅行深度、品味美食故事 訂閱Off學時尚生活電子報 質感生活提案，隔週五寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #快時尚 #慢時尚 你可能有興趣 廣編企劃｜骨鬆早篩檢，骨折不出現：降低骨鬆骨折從預防治療管理開始 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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