【愛情】你也是這樣嗎？在關係裡缺乏安全感的人往往都會...

你身邊也有在愛情中缺乏安全感的人嗎？外表看來很愛玩、愛鬧的人，骨子裡越是不安和敏感。

沒有安全感的人也許會出現一些自己也料不到的模樣，例如... 港聞娛樂抗疫生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區更多服務登入港聞娛樂抗疫生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷MIRROR聲夢傳奇抗疫生活教煮親子寵物教育職場好生活網購攻略國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界影像紀實動感影像熱話攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像社區伙伴請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂抗疫生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區其他服務訂閱《香港01》周報女生談情說性【愛情】你也是這樣嗎？在關係裡缺乏安全感的人往往都會...　撰文：莉安出版：2019-07-2621:00更新：2021-06-0211:19我們身邊也有這樣的朋友吧？外表看來很愛玩、愛鬧的人，骨子裡不安、敏感；平日瘋瘋癲癲跟大家稱兄道弟，卻屢在親密關係裡「反常」地卑微。

一向搞笑隨性、自信鬼馬的小S，心底裡是一個脆弱不安的人。

(微博圖片@扒圈圈)早前，徐熙娣（小S）在內地的綜藝節目《小姐姐的花店》，因為好友宋佳一句話「妳一點都不愛妳自己」，短暫沉默後，開始流淚，說：「其實我對自己真的很沒有自信，到底我會什麼啊？」。

節目裡一向搞笑隨性、自信鬼馬的小S，在深夜裡，竟然覺得自己一無是處，脆弱落寞的模樣教人心疼，也讓人不禁回想，其實她身邊的親友已經多番指出小S其實私下話不多，是個沒安全感的人。

小S在微博向老公喊話：「我不怕老、我不怕死，我只怕活著的時候你不愛我！我怕分開，我怕遺忘，我不怕跟你一起上天堂！」在關係裡缺乏安全感的人，談起戀愛時，也許會出現一些自己也料不到的模樣......一、被一點小事感動，輕易陷入愛河當別人能夠在自己沒有主動要求下，願意幫自己做一些事情，便會特別珍惜、容易淪陷。

(《原諒他77次》劇照)一位自問常常在愛裡不安的朋友，曾表白心聲：「習慣了獨立，不喜歡求人，只要自己能做的事堅決不會麻煩別人，也害怕被拒絕，所以別人為我做一點小事就能自己感動、感激好久，覺得這個人難得，以後一定要對他好，很快便發展成好感……也許因為心底非常渴望被愛。

」渴望愛的人，同時也又害怕被拒絕，因而會明裡暗裡不斷希望對方展現對自己的喜愛，沒得到所想要的回應便後退。

這樣的表現便成為對方眼中的忽冷忽熱，容易糾結錯過對象。

因此，只要當別人能夠在自己沒有主動要求下，願意幫自己做一些事情，便會特別珍惜、容易淪陷。

二、 一再無底線地付出毫無底線的付出，換來不是失望就是對方的不尊重...(《原諒他77次》劇照)沒安全感的人分佈於各個魅力值的男女之間，他們常懷著一個想法：「對方一開始喜歡我，但只要深入了解我，便會大失所望」說白了，他們都是在內心譴責自己的高手，時常忽略自己的優點，總覺得自己不夠漂亮不夠聰明不值得別人的付出，考慮事情時總把重要的人放在自己前面，即使他在別人眼中已經那麼閃耀。

他們寧可委屈自己、犧牲自己，迎合所有人的期望，其實是希望這麼做能把重要的人留住。

他們心裡有這樣的信念：因為不值得被愛的心理作祟，沒安全感的人對自己的愛太脆弱，因而也想像對方對自己的愛也沒有份量，毫無底線的付出，換來不是失望就是對方的不尊重──他們的不安，一次又一次創造了自己不被愛的證明。

三、 抱著一點安全感，在壞掉的關係裡緊抱不放手沒安全感的人對自己的愛太脆弱，因而也想像對方對自己的愛也沒有份量。

(《原諒他77次》劇照)對方偷食、出軌、吵不停、相敬如冰，深陷惡循環卻無法放手，或者全因不安感作祟，告訴自己離開了這個人，便不會再有別人愛「這樣的自己」，於是一直強忍，白日忍，夜裡哭，仍不敢想像失去這段關係。

在自我貶抑裡，他們慣性低估自己，美化對方......在關係裡缺乏安全感的人往往都會深陷惡循環，卻無法放手。

(《原諒他77次》劇照)只要偶爾還聽到「我愛你」，便繼續強忍下去，維持這段脆弱的愛情。

失去了一段關係，等同加深失敗感，不知所向的前路也讓不安者內心的不安更強大。

他們無法承受失去，只好緊緊抱著受挫的關係裡愛著也痛著。

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