一看就懂的手機攝影心法！臉怎麼拍比較小

編按：掌握技巧，手機也可以拍出好照片！學攝影，課程初期多半會安排光圈、 ... 人像攝影要訣幫忙拍照的人蹲低腿拍起來更修長. 1. 臉怎麼拍比較小？ 下一篇 防疫生活教會我們的事！5位50+讀者分享：宅在家變瘦、養成新興趣，更懂如何與自己相處 生活 生活美學 一看就懂的手機攝影心法！臉怎麼拍比較小，花怎麼拍比較美？ 照片拍得不理想，常常是因為太貪心了。

share 73119 share 文／林芳如圖／Shutterstock內文圖片提供／趙培均編按：掌握技巧，手機也可以拍出好照片！學攝影，課程初期多半會安排光圈、快門、感光度。

但沒有大量實戰經驗之前，很難徹底了解並運用，甚至，對攝影的興致還會因為各種參數設定被澆熄。

何不從觀察生活開始？攝影師趙培均用一看就懂的方式，解說拍攝人物、寵物、風景的重點。

今天開始，就拿起手機拍下生活中那些精彩瞬間。

手機內建相機功能不斷改良，加上現代人多半手機不離身，走到哪、拍到哪的特性，使得手機攝影愈來愈流行。

拿起手機拍照看似簡單，不過，國際手機攝影常勝軍趙培均指出，想拍出一張滿意的照片仍然需要技巧和練習。

在此之前，或許你曾經買書、報名攝影課，但一聽到感光度、快門等參數設定就失去興趣。

其實，暫時跳過這個部分，先試著多拍、多看、多想，等到有一天想了解再回頭補足相關知識也是一種學習方式。

為了降低學習門檻，趙培均這次不談專有名詞，改從初學者最常見的問題切入，盡量以直觀、好懂的方式帶出基礎攝影技巧。

試試看，你會發現自己拍出來的照片不一樣了。

人像攝影要訣幫忙拍照的人蹲低腿拍起來更修長1.臉怎麼拍比較小？拍照時請善用手勢，例如雙手輕鬆托腮撐起臉頰。

此外，也可以善用環境中的物件適度遮度臉部，像是拿起相機假裝拍照，或是拿一本書適度遮住臉頰。

補充一點，團體大合照為了把大家都收進畫面，通常會切換成超廣角鏡頭（不是每一台手機都有），此時人物應盡量避免站在畫面邊緣，以免臉部變長、變寬。

善用環境或個人物件遮住臉部，動作自然還能修飾臉型。

（趙培均提供）2.怎麼拍出好氣色？白天在戶外拍攝，主角請不要站在太陽正上方（頂光）或直接面向太陽（逆光）。

因為陽光可能在臉上造成強烈陰影，陽光直射也容易使眼睛瞇起來。

想擁有好氣色，拍照時請謹記一個要訣：不要跟太陽直球對決，亦即想辦法躲開太陽，像是走到大樹下陰涼處。

 左：背光會讓人物顯得黯淡。

右：同一個位置，拍攝者只要換個角度，就能拍出唯美畫面。

（圖片提供／趙培均）這個祕訣同樣適用夜晚在室內燈光下拍攝時，主角避免待在光源正下方，拍出來的照片比較理想。

3.腿怎麼拍看起來比較長？常常覺得自己被拍矮了嗎？拍照時，拍攝者為了看到螢幕畫面，手通常會舉得比較高，在此同時鏡頭可能會稍微往下壓，使得視角變成從上往下俯拍，身形因而被壓縮。

想避免這樣的狀況，可請拍攝者將手機上緣對準被攝者胸口，讓鏡頭平視，比較能如實反映身型。

如果希望身型更高挑，可請拍攝者稍微蹲低，讓鏡頭從下往上仰拍，腿看起來更修長。

風景攝影要訣用減法原則把不相關的事物刪除1.花怎麼拍比較美？到自家中庭散步，看到一盆漂亮的花，忍不住拿起手機拍照，卻拍不出漂亮的畫面，為什麼？或許是因為背景太雜亂了。

花屬於自然元素，周邊的人造設施，例如大理石牆面、水管、垃圾桶，都會破壞整體畫面。

拍照時，請盡可能讓畫面元素的調性一致，刪除不相干的物件，亦即減法原則。

也許手機稍微靠近花一些，或是從側面看過去很多人、雜物，可以改成從上往下拍，避開無關的事物。

此外，風吹可能造成花草飄動難以對焦，此時可伸出另一隻手，在鏡頭外面稍微扶著，讓花草變得比較穩固。

同樣拍高粱，左圖遠方的屋舍（人造物），顯然與拍攝重點（自然植物）調性衝突，且因拍攝的距離不夠近，觀者無法快速掌握重點。

右圖簡化畫面後，主題輕易跳脫出來。

（圖片提供／趙培均）2.風景怎麼拍才好看？和拍花一樣，無論拍什麼，按下快門前請思考主角和背景的關聯是否合理。

例如今天想拍一張住家附近的風景，結果畫面角落出現一個垃圾桶、人造告示牌、不相干的路人，那樣通常會干擾畫面美感。

你能做的，是構思怎麼排除不相干的元素，像是走近一點、走遠一點，向左拍、向右拍。

如果人真的很多，也許可以稍微等待人散開。

拍攝風景的要訣是穩固的水平線與精簡畫面。

左圖海平面歪斜，且畫面充斥許多干擾觀者的元素，包括觀光客、遠方的島嶼。

右圖靠近一些，幫助觀者一眼抓住重點。

（圖片提供／趙培均）另外，初學者拍風景常有畫面歪斜的問題。

因此，請打開相機格線，拿螢幕中的格線跟實體畫面中比較顯著的線條重疊，確定畫面平穩，再慢慢地水平移動，回歸到想要的構圖。

（每台手機相機打開格線的方式不一樣，請依照手機型號查看手機說明書或詢問親友） 寵物攝影要訣連拍20張更有機會捕捉到精彩瞬間1.貓狗常動來動去，來不及拍到精彩畫面怎麼辦？貓、狗等毛小孩屬於比較不受控的被攝物，推薦使用連拍做連續紀錄，拍好後再回過頭選擇最理想的一張做表現。

請放下「找到最好的瞬間再按下快門」的想法，因為最好的瞬間往往稍縱即逝，連拍20幾張，再選擇一張比較務實。

毛小孩較難控制，因此可以透過連拍的方式，之後再回頭選取最理想的一刻。

（圖片提供／趙培均）補充一點，每台手機連拍操作步驟不太一樣，可以試試看長按快門鍵，或是按住快門鍵之後快速往左或往右滑。

如果還是找不到，請查閱手機說明書或詢問親友。

2.如何吸引寵物看鏡頭？想吸引貓、狗等動物看鏡頭，可以拿出毛孩喜歡的小點心或玩具，另一隻手拿或吊掛在手機正上方。

此時，毛孩會自然盯著點心或玩具，拍起來就像正在看鏡頭一般。

搭配點心或玩具，吊掛於手機正上方可以吸引毛小孩的注意力。

（圖片提供／趙培均） 別等出門玩才拍照今天就開始留意生活的細節了解上述手機攝影技巧後，別忘了在生活中多拿起手機拍照。

趙培均觀察，一般人多半只在特定場合或出門旅遊時，才願意拿起手機或相機記錄風景。

但攝影藝術不該只停留在紀錄事實而已，更該具有觀點，並且願意讓人把目光停留在上面，而想達到這樣的目標，就必須從日常生活開始練習。

舉例來說，平日搭捷運、公車通勤的時間，趙培均喜歡觀察人與人之間的互動、神情和窗外不斷變動的風景。

或者，出門散步時，仔細觀察走過的大街小巷，也能發現造型獨特的建築，值得用拍攝的手法記錄下來。

生活隨處是風景，差別在於你是否留心觀察。

（圖片提供／趙培均）持續精進攝影技術固然重要，但想拍出一張具感染力的照片，重點在於你是否用心察覺、體驗生活。

多觀察，試著去找出那些引發你好奇心、注意力的畫面，並且慢慢地篩選、等待，並且謹記：別貪心，只保留最純粹的東西。

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