《社會心理學》--社會比較理論讀後感（1） - 人人焦點

還拿我爸爸舉例子，他有一個朋友書法寫的很是不錯，就連爸爸自己都承認那位朋友的書法比他自己強。

在上一篇文章說到，自我認識在很大的幾率上是可以給自己 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 《社會心理學》--社會比較理論讀後感（1） 2020-09-07AlfredLi07 與他人比較是獲得自我認識的一個重要來源，當我們想要知道我們在特定方面或能力上所處的位次，並且缺乏信息時，與他人比較就是我們了解這個位次的主要途徑。

這種策略是社會比較理論的核心。

社會比較理論，該理論認爲人們會通過與他們進行比較來評估自己。

人們有動機對自己的能力水平和觀點的正確性進行準確的評估。

爲了做到這一點，他們通過與自己相似的人進行比較來評估自己所處的位次。

但有一個奇怪的現象，人們往往喜歡與那些不如自己的人進行比較，這在社會心理學中被稱爲：「自我增強」又或者是「向下的社會比較。

」這種行爲的目的顯而易見，這類人並不尋求自己真實的位次，而是尋求顯示他們的優越感。

特別是，當人們受到挫折或者不幸時，人們傾向於將自己與更差的人進行比較，其實不僅僅是自己，他人也是如此。

我們在日常生活中，經常扮演安慰他人的這個角色，往往在安慰人時會說出這樣的話：「你看那誰誰還不如你呢。

」這就是典型的向下的社會比較以尋求心理安慰。

又或者一個學生考試成績不理想，他一定不會去看自己前面有多少名學生，而是積極的去查自己身後有多少名學生沒靠過他。

將自己與差的人比較，實際上保證了自己在比較中顯得更好。

自我增強可能也用作來壓低不利的社會比較帶來的影響。

當個體與他人比較並表現不盡人意的情況下，強調自己的積極屬性可能會降低社會比較帶來的負面影響。

但在生活中，作爲孩子的我們經常在父母口中聽到這樣的話：「你淨跟那不好的比，你怎麼不和好的比呢？」在家長眼中，向下的社會比較是一種消極的、頹廢的情緒，是不思進取的；但根據以上所寫，我們不得不承認這種觀點略顯片面，在某些情況下，向下的社會比較可以調動人的積極性，讓其看到自身的長處，而不是自己一無是處。

還拿我爸爸舉例子，他有一個朋友書法寫的很是不錯，就連爸爸自己都承認那位朋友的書法比他自己強。

在上一篇文章說到，自我認識在很大的幾率上是可以給自己帶來動力的。

但如果這時，我在身旁一直拿爸爸的字和那位叔叔的字在一起比較，並在字裏行間充滿了對爸爸的字的不滿意。

我想不論是內心多麼強大的人內心都會心生落寞。

但如果這時我拿來一幅並不是特別好的字和爸爸的字進行比較，並在話語間透漏出對爸爸寫的字的肯定與讚賞，我想這樣對人造成的影響與第一種方式造成的影響會截然不同。

相關焦點 《社會心理學》--社會文化理論讀後感 文化是社會發展的一個主導的動力，不同文化影響下的社會，其發展的結果也會各有迥異。

所以，不同的社會背景也會影響人們的思維，情感和行爲。

以生活節奏爲例，在一些文化的影響下，守時顯得格外重要，而往往這些人的生活節奏就相對較快。

在一些文化中，人們對於時間的態度就較爲隨意，生活節奏較慢。

對於西歐文化影響下的國家，以精準爲特點，當兩人約好晚上七點吃飯，早到和晚到都會被視爲不守時。

社會心理學讀書筆記（1） 社會心理學的研究對象是人與社會的交互作用，即研究我們如何創造和改變環境，環境又如何反過來塑造我們的性格，影響我們的行爲。

社會心理學研究的是社會問題中「人心」的作用，關注的是在社會環境，社會關係中「人的心理和行爲問題」。

即人們怎麼去思考、感受和行動。

社會心理學是一門研究人們如何看待他人（社會思維），如何互相影響（社會影響），如何與他人互相關聯（社會關係）的科學。

社會心理學的基本理論 與動物相比，人類的成熟比較緩慢，小時候需較多的保護，在六歲前無法獨立生活。

而山羊一出生便會走路，並且很快能夠獨立。

因此生物理論認爲本能特質影響着人類的社會行爲。

生物理論強調兩個方面的因素對人類行爲的決定作用：　　一是本能：本能對社會行爲的影響有多大呢？人們一直想找到這個問題的答案。

麥獨孤和弗洛伊德等人曾經提出人有侵犯和衝動的本能，人類在戰爭中的仇殺就是這種本能的體現。

社會心理學之「社會學習理論」 社會學習的過程由四個階段構成：注意過程是指觀察者比較容易觀察與自身相似或者被認爲優秀、關注度高和有影響力的榜樣。

自我概念低、有依賴性、焦慮的觀察者，更容易產生模仿行爲。

強化的可能性、外在的期望會影響個體決定觀察誰和觀察什麼內容。

保持過程即個體記住從榜樣情境中了解的行爲，對觀察到的行爲在記憶中以符號形式表徵，儲存感覺表象，使用言語編碼記住這些信息。

社會心理學（一）｜你是如何對一個人進行社會知覺的？ 從認知導向角度如何解釋社會心理學？認知導向的社會心理學理論是用人的認知過程解釋人的社會行爲。

強調人的內部心理積極性和主動性。

認知理論觀點認爲，人的行爲取決於人對社會情境的知覺和加工過程。

像對物體的知覺一樣，人們經常很自然的把對某一社會情境的知覺、想法、信念，組織成簡單而有意義的形式。

人解釋社會事物的過程，被心理學家稱爲社會認知，他的核心是人們對他人外在特徵和內在特徵的認知。

社會心理學讀書筆記（2） ●社會心理學家的價值觀對社會心理學的研究有直接和間接的影響，所以系統的觀察與實驗室研究必不可少。

社會心理學是常識嗎？●社會心理學提出了似乎顯而易見的結論，因此它是微不足道的。

然而實驗研究表明，只有在事實揭曉之後才顯「得顯而易見」。

●後見之明偏差（我早就知道了現象）常導致人們過高評價自己的判斷與預測。

社會心理學讀書筆記（5） 社會世界的解釋我們怎樣解釋他人的行爲，以及這種解釋的準確性。

我們對他人的評判取決於我們如何解釋他人的行爲。

歸因因果：歸於個人還是情境●錯誤歸因：錯誤理解了他人的行爲。

例如男人很容易將女人友善的微笑誇大爲性需求。

受害者有罪論也是錯誤歸因的典型例子。

●歸因理論：我們怎樣解釋他人的行爲。

《社會心理學》--挫折攻擊假說讀後感 社會心理學是指研究個體和羣體在社會相互作用中的心理和行爲發生及變化規律。

社會心理學在個體水平和社會羣體水平上對人際關係進行探討。

其實不止社會心理學在研究社會行爲，還有很多學科也會多多少少的研究社會，但社會心理學的獨特之處在於它的研究途徑。

舉一個例子來說，有關一個城市的暴力犯罪案件來說，如果是社會學家，政治家，這些學者會試圖通過發案率來分析人們的行爲。

010社會比較理論 社會心理學中對幸災樂禍有怎樣的研究發現呢？而除了幸災樂禍以外，在同病相憐中是否有其他的心理作用呢？ 於是在接下來的幾年裏，筆者對幸災樂禍，以及其來源——下行社會比較，以至於更廣泛的社會比較方面的研究都有了一些涉獵。

今天就介紹一下社會心理學中非常重要的社會比較理論的發展歷程。

社會心理學閱讀筆記：攻擊的理論：攻擊挫折和社會學習 當我們將自己和他人進行比較時，挫折感就會變得比較複雜，提高本市警察的工資水平雖然可以暫時提高他們的士氣，卻可能通水降低該市消防員的士氣。

這種感覺稱爲相對剝奪。

它可以解釋，爲什麼在貧富差距大的國家和社會裏，人們的幸福感較低而犯罪率較高。

今天電視節目裏和廣吿中所描繪的富裕生活也是挫折感的一個可能的來源。

社會心理學讀書筆記（12） ●攻擊的挫折—攻擊理論♢挫折（任何阻礙我們實現目標的事物）總會導致某種形式的攻擊。

♢攻擊的能量並非直接朝挫折源釋放，相反，我們會把敵意轉移到一些安全的目標上。

當新的目標與挫折源有相似之處，並且稍稍刺激了攻擊能量的釋放時，攻擊的轉移最容易發生。

♢外羣體的目標尤其容易成爲攻擊的替罪羊。

社會心理學讀書筆記（6） ●計劃行爲理論：個體的態度，知覺到的社會規範和控制感，共同決定了個體的動機，從而指導行爲。

相對於對健康生活方式的總體態度，對慢跑的特定態度能更好的預測其慢跑的行爲。

●種族政治行爲也會塑造我們的社會意識：我們不僅僅堅持自己相信的，我們也相信自己所堅持的。

●政治和社會運動可能會導致旨在大規模態度改變的立法行爲。

行爲影響態度的原因●自我表露（印象管理）理論：出於某些重要的原因，我們會表現出一定的態度，以使我們看起來表裏如一。

社會心理學讀書筆記（7） ●文化相似性表現在：①普遍的友誼規範；②普遍的持質維度（情緒穩定性、外向性、開放性、宜人性、盡責性）；③普遍的社會信念維度；④普遍的地位等級規範；⑤亂倫禁忌；⑥戰爭規範。

●人性是普遍一致的，而後天教養具有文化特異性。

●態度和行爲總會因文化而改變，但態度影響行爲的過程卻差別不大。

《社會心理學》--學習機制讀後感 這句話在社會心理學中可以被理解爲「學習理論」。

學習理論的中心觀點是，個體當前的行爲由過去的經驗決定。

在任何特定情景下，個體將習得某些習慣，而隨着時間的流逝，這些行爲可能爲成爲習慣。

當面臨相類似的情況下，該個體傾向於以同樣的習慣化方式行動。

舉一個簡單的例子，我們小的時候，不知道紅燈停綠燈行，逐漸的，我們明白了這個道理。

隨後每當紅燈亮起時，我們就知道要停下來。

社會學習理論中最大的機制是模仿。

社會心理學讀書筆記（11） ●偏見是一種態度，態度是情感、行爲傾向和信念（認知）的某種獨特結合。

●刻板印象：有關其他羣體的信念，可能準確，也可能不準確或者過度概括，但他是基於事實核心的。

●偏見是一種負面態度，歧視是一種不合理的負面行爲。

歧視的行爲往往源於偏見。

●種族歧視和性別歧視指個體的偏見態度或者歧視行爲或者壓制性的制度實施（即使並非有意帶有偏見）。

社會心理學——社會影響力的六個基礎讀後感（一） 相比之下，當科學家詢問約會男友他們是如何影響另一半時，他們經常說：「我變得很生氣並強制要求他（她）屈服」、「我表現的非常和藹，以至於當我請求他（她）時無法拒絕」、「我們討論我們不能達成一致的原因。

」影響社會影響力的有六個方面，分別是：回報、強迫、專家意見、信息、參照影響力、合法權威。

社會心理學(31)——攻擊的概念&攻擊的理論 戴維·邁爾斯的《社會心理學》已成爲其他同類教科書的典範和標尺。

此書爲近千所大專院校社會心理學教學所採用的教材，其前沿性、定義的精準性、研究的嚴謹性、理論的全面性均有廣泛的影響力。

適合心理學、社會學等專業的廣大師生，同時也適合對社會心理學、市場營銷學感興趣的普通讀者。

社會心理即研究人如何看待他人、如何相互影響、如何與他人互相關聯的科學。

社會心理學讀書筆記（13） *吸引與親密：喜歡他人與愛他人*●社會吸引的力量源於我們的歸屬需要。

若內心深處的歸屬需要得不到滿足，就會使我們感到不安。

友誼和吸引形成的因素●接近性：接近性有利於雙方不斷曝光，從而進行相互交往，這也促使雙方去發掘兩人的相似之處，感受彼此的喜愛。

社會心理學讀書筆記（8） 接納是指內心認可社會壓力並在行動上保持一致。

●有時接納會緊跟着順從出現。

態度會緊跟着行爲發生變化。

如果我們覺得要對自己的行爲承擔責任，那麼我們通常會贊成自己所堅持的行爲。

經典的從衆和服從研究1、謝里夫的規範形成研究●研究方法：根據光點似動現象評價暗示性。

實例：聽到別人的觀點後，改變了對事物的評價。

社會心理學概述(心理諮詢師) 3、社會心理研究的範圍 （1）個體層面—個體社會化、自我意識、社會知覺、態度、社會動機等。

（2）人際層面—個體之間的相互作用，人際溝通、人際關係。

社會心理學社會會（3）羣體層面—羣體凝聚力、羣體心理氛圍、羣體相互作用、羣體社會影響等。

（4）社會層面—風俗、時尚、階層、民族心理特徵、國民性等。