硬不花錢≠省錢...三餐在超商解決，花費比想像更多！讓他34歲 ...

又花了不該花的錢…… ○想省錢，但總是撐不了幾天就破 ... 便利商店的便當沒在降價的，超級市場的菜色在特賣時間用半價就能入手。

商周會員登入 × 啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊 提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動 接收通知 下次再說 已加入收藏 已取消收藏 焦點 焦點首頁 時事分析 封面故事 今日最新 大家都在看 國際 國際首頁 全球話題 趨勢中國 財經 財經首頁 產業動態 商業趨勢 焦點人物 投資理財 地產風雲 新冠肺炎追蹤 相關網站 商周財富網 管理 管理首頁 創新策略 數位轉型 行銷密技 領導馭人 職場 職場首頁 職場修練 創業心法 心靈成長 英文學習 教育趨勢 共好ESG ESG專區 生活首頁 中場幸福學 養生保健 時尚藝文 美食 旅遊 相關網站 良醫健康網 alive 專題 名家專欄 特別企劃 影音 數位閱讀 商周知識庫 商周共學圈 商周陪你讀 百大顧問團 關鍵100天CEO作戰室 聲音商學院 商周Store 紙本雜誌 電子雜誌 數位訂閱 暢銷圖書 商周CEO學院 CEO領導學程 魅力領導學 職場學 青少年學習 圓桌趨勢論壇 服務 會員中心 訂閱商周 客服中心 常見問題 活動總覽 加入我們 序號兌換 商周紅包 追蹤商周 下載App抽好禮 訂閱電子報 現正閱讀 硬不花錢≠省錢...三餐在超商解決，花費比想像更多！讓他34歲經濟自由的節約術 畫重點 段落筆記 新增筆記 「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文 0/500 不公開分類 公開分類 儲存 商周 財經 投資理財 財經|投資理財 硬不花錢≠省錢...三餐在超商解決，花費比想像更多！讓他34歲經濟自由的節約術 撰文者：田口智隆 非讀BOOK 2019.08.16 2019/08/1616:47:39 ●又花了不該花的錢…… ●想省錢，但總是撐不了幾天就破功……●已經極限，沒辦法再存更多了…… 相信不少讀者都體會過上述的挫折感吧？強迫自己不花錢其實不太能達到省錢的效果，也無法持之以恆。

換言之，勉強自己才是無法節省開銷的癥結。

光憑一股毅力，很難戒除浪費的習性。

要改變自己的習慣不是件容易的事情。

不過，當你有了自覺以後，有些浪費的習慣可以馬上改掉。

以我的經驗來說，9成的浪費習慣「在我有自覺以後」就改掉了。

剩下那1成就需要意志力了……廣告 我在記錄開銷的過程中，發現自己浪費的原因和價值觀，「賺錢筆記」幫助我確認這些問題的癥結。

接下來就要介紹具體方法了！ 可大幅調降的保費—你的保險真的買對了嗎？ 前面也多次提過，我在開始記錄「賺錢筆記」後，立刻發現自己的保險費太高了。

當時，我是28歲的單身上班族，卻保有高額的死亡保險，每個月的保險開銷高達45,000日圓（約新臺幣1.3萬元）。

保險的受益人是我父親。

就算我死後父親能領到大筆保險金，但是讓白髮人送黑髮人實在太不孝了。

廣告 為什麼我會買那種保險呢？ 其中一個原因是缺乏知識，我對保險完全沒有任何了解。

另一個原因（這才是主要原因），當時來我公司拉保險的女業務，正好是我的菜。

在她的推薦下，我買了自己根本不需要的保險……考量過和她交往的可能性之後，我發現自己的保險開銷太多餘，馬上果斷解除所有的保險契約。

後來，我加保外資壽險公司販賣的無退保住院險。

光是這樣，我1個月就省下4萬日圓以上的開銷。

每個人的年齡、家族成員、生活方式不同，需要的保險也不一樣。

如果我未來有需要保護的家人，說不定我也需要人壽保險。

到那時候，我就得重新審視自己的保險。

常常把保險買了就放一邊的人，極有機會大幅降低保險開銷。

請不要怕麻煩，重新檢討自己的保險吧。

節約嗜好品—你以為改抽便宜的菸就能省錢嗎？ 我第二個砍掉的開銷，就是香菸的費用。

過去我是個重度老菸槍，每個月花在香菸上的費用高達3萬日圓。

開始記錄「賺錢筆記」後，我注意到一件事情，那就是與其減少某樣東西的花費金額，不如完全斷乾淨還比較輕鬆。

香菸就是如此，要戒不戒的反而會增加壓力，適得其反。

況且香菸一直在漲價，再怎麼減少支出也難以節省開銷。

直接戒掉比較爽快，節約效果也特別好。

當然，還可以預防抽菸造成的疾病治療開銷，從長遠的角度來看，也能節省醫藥費。

另外分享一下，我是以戒菸口香糖成功戒菸。

占最大開銷的房租—租個好房？真的沒必要！ 儘管我利用「賺錢筆記」努力省錢，遺憾的是負債並沒有馬上減少。

正好那時候我的父親病倒，我必須辭掉補習班的工作，繼承家中的保險代理店。

在保險公司研修的那幾個月，我的薪水只有區區13萬日圓（約新臺幣3萬8千元）…… 這樣別說還債了，我連每月的生活都有問題。

注意到這一點後，我就把自己的生活水準降到最低。

本來我住在月租8萬（約新臺幣2.3萬）的公寓，後來搬到月租25,000的小雅房。

那是一間屋齡20年的3坪小雅房，沒有浴室。

雖然生活上有許多不便，但我每月省下5萬以上的開銷。

在「消費」項目之中，房租房貸占的比例大概是最高的。

都市和郊區的租金不同，地區差異也有影響，基本上租金最好不要超過薪水的3成。

租金超過3成以上就很難存錢，生活也會變得困苦。

真的很想住在都市的漂亮公寓的話，請和朋友或戀人一起合租吧。

另外，我也不建議各位頻繁搬家。

搬家的費用、押金、仲介費也是很大的開銷。

由於我大幅刪減租屋費，很多人都問我這樣不辛苦嗎？當時我非常想得到「經濟自由」，所以也就不怎麼覺得痛苦了。

養車費驚人！—晚個幾年買車，改變你下半生 車子我也不要了，養一輛車很花錢。

養車必須支付停車費、汽油錢、牌照稅等等，維持費用並不低。

更計較一點的話，還有高速公路的過路費、車檢費、承載費、保險費等等，開車真的要花上不少錢。

換言之，在創造資產的階段，不要開車可以發揮比較好的效果。

如果只是假日要用車，有需要時再去租一輛就夠了，這樣反而比較有效率。

過去租車的費用不便宜，不過現在租車公司林立，競爭十分激烈，租金也便宜許多。

規定自己只在必要的時候用車，生活就會變得闊綽，多餘的錢也能存起來。

最近還有汽車共享的服務，請各位利用看看。

一時衝動買下的衣服—你的衣櫃真的少一件衣服嗎？ 自從決定節省開銷後，我就再也沒買衣服或鞋子。

追求時尚的人，總是不惜砸大錢購買新衣服。

另外，有些興趣確實會造成很大的開銷。

尤其服飾類的東西，很難克制衝動的購買慾望，錢一下子就花掉了，請務必小心。

喜歡追求時尚的人，先確認自己有哪些衣服和鞋子。

也就是先仔細確認自己到底有哪些東西，如果你想買的服飾與原有的很類似，那就別浪費錢了！只買真正需要的就好，光是這樣即可省下一大筆開銷。

盡量不要買高級的名牌服飾，買價格適中的就好。

不容輕忽的伙食費、便利商店花費—三餐都在超商解決，一點也不精打細算 重新檢討相對「大條」的固定花費，能夠省下不少金錢。

不過，各位千萬不要大意，日常生活中的小額開銷積少成多，也會變成「大條」的開銷。

過去我還是個負債累累的敗家子時，每一餐都買外食來吃。

基本來說，每天晚上下班後去便利商店已經是我的習慣。

單身的讀者特別需要留意這一點。

當你去便利商店，絕對不可能只買一個便當。

你可能還會買雜誌、甜點、啤酒等其他的東西，金額高到出乎你的意料。

便利商店有很多陷阱，會引誘你購買好吃的甜點、雜誌、果汁等物品。

每一項小東西也才數十塊、數百塊，你會不自覺地拿去收銀檯結帳……我在記錄「賺錢筆記」後，發現自己在便利商店的花費驚人，甚至影響到每月的家計。

於是我不再去便利商店，改去超級市場購買每天的食物和日用品。

便利商店的便當沒在降價的，超級市場的菜色在特賣時間用半價就能入手。

我也靠自己煮飯，徹底省下伙食費。

衛生紙之類的日用品也是一樣，趁著超級市場降價的時候多買一些，即可省下不少錢。

如果你下班後一定要來罐啤酒，至少改喝便宜的發泡酒省點錢吧。

有計畫地使用信用卡！—「消費」也能變成「投資」 使用信用卡的方式稍有不慎，就可能成為「浪費」的元兇。

不過運用得體，就是一項能把「消費」轉化成「投資」的利器。

過去我連自己有多少債務都不曉得，其中一個原因是我的信用卡使用方式有誤。

當初我有5張信用卡，使用方式毫無節制，連高利率的分期付款和預借現金都用上了。

後來我發憤節省，只留下一張不用繳年費的信用卡，剩下的全部解約。

現在我也還是只用一張而已。

舉凡購買日常生活用品，乃至旅行之類的大開銷，我都用那張信用卡支付。

水電費之類的費用，也是信用卡支付。

不過有一個原則是，全部開銷一次付清，絕不用分期付款。

只用一張信用卡，每個月光看一張寄來的明細表，就能掌握所有支出，管理金錢也變得很輕鬆。

已經出社會的人大概都有信用卡吧？有些人可能和我一樣，大多數的支出都是用信用卡付款。

可是，請各位小心分期付款。

例如你買了10萬的東西，隔月就必須支付1萬和每月的利息，這種付款方式會讓你以為支付起來沒壓力。

然而，你必須支付10個月的利息。

尤其是這種分期方式讓每個月的支出難度相對變低，因此很多人都不懂得節制。

當支付的款項變多，你就搞不清楚每月要付多少錢、自己在哪裡買了什麼、還有多久才會付清。

萬一你用了分期付款，請盡快付清款項，並且在日後都使用一次付清的方式吧。

另外請各位留意信用卡的張數，控制在一張就好。

否則，你可能會忘記自己在哪裡買過什麼東西，甚至連要支付的金額都不曉得。

然後每一家銀行的扣款時間又不一樣，你會更加一頭霧水。

只留一張信用卡的好處是，可享有積點和其他優惠。

反正同樣是付款，以信用卡付款積點，就能將「消費」變成「投資」。

有些信用卡辦理後就能享有特殊的優惠。

每一家銀行所提供的積點和優惠各不相同，請選擇適合自己生活風格的吧。

如果各位有常光顧的店家，辦理該店家發行的卡特別有利。

常出差或喜歡旅行的人，辦一些航空公司發行的卡，累積飛行點數兌換機票也好。

搭配電子貨幣還能存到更多點數，很多財經雜誌都有相關報導，各位不妨參考看看。

書籍簡介_賺錢筆記：1天1分鐘，賺進1千萬的最強筆記術 作者：田口智隆出版社：光現出版出版日期：2018/01/31 作者簡介田口智隆（TomotakaTaguchi） 經濟獨立股份有限公司董事。

秉持「代理客戶，而非代理金融機構」的基本理念，不隸屬於特定的金融機構，提供公正而中立的財務咨詢。

業務範圍包括保險費用刪減、定期定額投資的資產運用、收入多樣化等與「金錢」有關的煩惱，已超過1,200人接受咨詢服務。

2009年2月推出的處女作《28歲零存款該如何起步》（中經出版）暢銷熱賣，廣受各界矚目。

28歲時負債累累，幾近破產。

後來厲行節約和資產運用，短短數年便還清欠款。

其後以「收入多樣化」和「核心衛星投資」擴大資產。

34歲時不必再為錢煩惱，成功實現「經濟自由」，於是自立門戶，開設經濟獨立股份有限公司。

如今活用這份經驗，提供個別的財務咨詢，並於全國各地召開座談，讓更多人了解金錢的重要性。

責任編輯：黃雅苓核稿編輯：葛林 延伸閱讀 總是認真比價，卻還是月光族...都是因為省錯錢了！日本理財顧問：忽略「固定支出」害你省小錢花大錢 從欠債百萬酒鬼到開財務諮詢公司！他34歲實現財富自由的秘訣：一拿到薪水，全部領出來！ 下滑載入更多報導 花錢 超商 省錢 花費 非讀BOOK 出版社 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

廣告 留言討論 相關文章 容許20%浪費、刷卡不等扣款先記錄...敗家子變老闆，如何6年還清147萬負債？ 從欠債百萬酒鬼到開財務諮詢公司！他34歲實現財富自由的秘訣：一拿到薪水，全部領出來！ 明明有賺錢，卻存不到錢？專家列舉14種「隱性浪費」，近3成家庭零存款 「刷卡可以累積紅利點數，比現金更划算」相信這句話，難怪你會成為金錢奴隸 廣告 大家都在看 曾面試不下千人…劉潤：優秀的人身上，都有這5個特質 薪資福利對員工的激勵最多只有3天 差點失明、被迫放棄白袍夢　繞路，讓他成最年輕北醫大院長 整理包／清冠一號怎麼吃？公費和自費有差嗎？QA解迷津 廣告 熱門快訊 廣告 立即註冊 獲得免費閱讀點數 付費訂閱 訂閱商周數位閱讀