【背部痘痘】原因是什麼8分鐘快速消除背部痘痘－抗痘全攻略

8大解決背部痘痘關鍵 · 清潔肌膚－溫和成分淋浴 · 良好成分－穩定去角質 · 寬鬆衣物－保持肌膚清爽 · 日常重點－慎選防曬霜 · 增加代謝－大量水分 · 嚴選成分－ ... 限定優惠活動 保養主題月 🧪LabSmart主題成分-防禦美白 05月滿額贈 本月優惠活動 ✨NEW凍齡女神肌密275元起結帳再9折 會員獨享團購組 膜域任選47折up 限時特賣 爽購24hr(每月第二個禮拜三) SALEOUT即期出清 新品上市 NEW莓麗果美白保濕乳液面膜 NEW補骨脂酚精華 NEW杏仁酸私密肌抗菌清潔露 商品分類 肌膚需求 抗痘控油⭐ 保濕補水💧 美白淡斑✨ 抗老緊緻💜 柔敏修護🌸 產品類型 卸妝/潔顏 化妝水/噴霧 杏仁酸類原液精華 精華液 乳液/乳霜 精華油 面膜/凍膜 防曬隔離 高效護膚系列 杏仁酸抗痘煥膚系列 杏仁熊果酸更新系列 杏仁花酸美白系列 玻尿酸保濕系列 基礎防護系列 身體保養系列 活妍緊緻系列 高效面膜系列 Lab.Smart®實驗室系列 全系列商品 面膜 彈潤💦 柔敏🌱 美白🌟 抗老💆‍♀️ 煥膚🔮 杏仁酸抗痘煥膚系列 24hr爽購 最新消息/美肌專欄 關於達特醫 認識達特醫 品牌故事 認證證書 通路資訊 聯絡我們 會員專區 生日禮紅利兌換中心 VIP專區 VIP會員制度 VIP尊寵好禮 購物F&Q 付款/配送/退換貨 海外訂購 新手上路 折價券使用說明 會員登出 登入/註冊 首頁 部落格 危肌百科 【背部痘痘】原因是什麼８分鐘快速消除背部痘痘－抗痘全攻略 【背部痘痘】原因是什麼８分鐘快速消除背部痘痘－抗痘全攻略 [email protected] 2022-03-01 背部痘痘怎麼消除才不會重複長痘痘呢？為什麼背痘毛孔總是皮脂腺過度分泌？背後長痘痘到底有哪些方法能全面消除痘痘孳生呢？你知道背痘是因為皮脂腺受到荷爾蒙和後天環境影響，導致皮脂分泌物和細菌同時造成『皮膚發炎』、『毛孔粗大、『長痘痘』的危機嗎？事後處理上產生的痘疤、黑色素沉澱、膚色不均的肌膚困擾還更多。

這篇文章，將會告訴你如何解決『背後長痘痘』同時對抗『身體痘痘』和『肌膚毛孔粗糙顆粒』的有效方法，快速恢復滑嫩觸感，讓你輕鬆擁有光澤美背。

<>   為什麼皮膚會長痘痘？ 基本上，皮膚的分泌作用，是透過皮脂腺與汗腺同步進行的。

然而，人體皮膚部位含有「皮脂腺」，它分佈廣泛、遍及全身，「頭部皮膚、臉上、前胸口、後背上、上臂肩膀及臀部」更是重點區域，若皮脂腺分泌過於旺盛、角質代謝異常，容易造成毛孔阻塞、生成痘痘。

  生成背部痘痘原因是為什麼？ 人體背上分布著大量皮脂腺，如果空氣中和布料上的灰塵及細菌微生物，與身體肌膚長期接觸、摩擦，容易造成皮脂腺分泌過盛，進而造成粉刺、痤瘡（痘痘）、細菌性毛囊炎等問題。

背痘關鍵「基因遺傳」 粉刺、痤瘡、痘痘等問題，基因遺傳也佔了重要因素。

若父母年輕時也有嚴重痘痘困擾，其後代也高機率會有易長痘體質。

背痘關鍵「荷爾蒙」 荷爾蒙變化，是容易產生粉刺、痤瘡（痘痘）的原因之一。

這也是為什麼年輕人普遍有青春痘的困擾，過了青春期後，賀爾蒙分泌趨向穩定，對成年人來說痘痘的爆發，可能與身體有不正常的賀爾蒙分泌有關。

背痘關鍵「汗腺異常」 「毛囊炎」（folliculitis）和痘痘不同，但外觀相近，容易讓人混淆。

毛囊炎顧名思義就是毛囊發炎，好發於汗腺發達、常流汗的部位，通常發生在腋下、大腿內側、臀部等處，這些部位被困在緊身衣物底下，更容易使肌膚問題惡化。

背痘關鍵「心理壓力」 「壓力痘」直接促成的因素，分別有「日常生活壓力、工作壓力、家庭壓力、心理壓力」，甚至內外壓力的重複堆疊。

而人體為了抵抗這些壓力，身體會刺激腎上腺素分泌，進而造成皮脂分泌。

當皮脂過度分泌時，皮膚接觸到灰塵及細菌微生物等，就容易產生發炎的狀況，進而產生痘痘。

背痘關鍵「滋潤成分」 「滋潤型」、「厚重型」保養品成分，在肌膚脆弱、角質代謝不佳時，更容易形成毛孔阻塞，進而產生痘痘等肌膚問題。

因此在使用較為保濕滋潤的產品時，應審慎挑選適合自己膚質的保養品，才能降低產生痘痘問題的機率。

    如何改善不正確方法 改善關鍵1.－至少每兩週更換床單、枕頭套。

改善關鍵2.－清潔沐浴泡沫，應確實沖洗乾淨。

改善關鍵3.－每週清洗擦澡毛巾、浴巾。

改善關鍵4.－改用溫和去角質產品，勿使用磨砂膏過度刺激皮膚，延遲痘痘復原期。

  ８大解決背部痘痘關鍵　 知己知彼，百戰百勝。

要有效抗痘必須先了解 背後長痘痘的種類及成因，另外要了解痘痘本身發炎的程度與深度，因為要治療背部的痘痘，每個習慣都是關鍵！可以參考下列８項解決痘痘的習慣 清潔肌膚－溫和成分淋浴 運動風氣近年來越來越盛行，規律運動不僅可以強身健體，更可以釋放壓力。

不過運動完產生的汗水及接觸到的細菌可是痘痘大軍的幫兇！在運動鍛練完後，應盡快沖洗淋浴，並使用不含皂鹼、低刺激性的沐浴產品，因為皮膚為弱酸性，使用清潔力過強的產品、過度清潔都會破壞皮膚表面，刺激皮脂腺分泌更多油脂以保護皮膚，進而產生肌膚問題。

良好成分－穩定去角質 皮膚角質代謝異常，容易造成毛孔堵塞而產生粉刺痘痘問題。

要抵抗痘痘的關鍵，就是定期使用含有「杏仁酸、果酸、水楊酸」等可以溫和去除老廢角質的產品。

上述關鍵成分可以有效代謝毛孔中的老廢角質、幫助皮膚除去多餘油脂與污垢，進而防止毛孔的堵塞。

延伸閱讀：杏仁酸新手看過來！你一定要知道的四個問題！   寬鬆衣物－保持肌膚清爽 長期穿著緊身衣物，容易導致皮膚上的髒污細菌和衣服纖維重複摩擦，進而使肌膚過度刺激而產生毛囊炎或痘痘。

建議可以選擇寬鬆的衣物，降低灰塵、細菌引發痘痘、毛囊炎的機率，也可以幫助皮膚通風排汗，毛孔不堵塞。

日常重點－慎選防曬霜 研究顯示，紫外線對於肌膚老化、痘痘惡化都有顯著的影響。

因此防曬是許多愛美人士不可或缺的產品，然而過度厚重的防曬霜，也可能會造成肌膚負擔，加上台灣悶熱的氣候，容易造成汗水分泌細菌過度滋生，進而產生痘痘問題。

因此選擇合適的防曬產品是一項重要的功課。

增加代謝－大量水分 水是維持生物機能的重要元素，若要維持正常機能代謝，每天2000cc以上水分是不可避免的。

多喝水不僅可以有效加速體內新陳代謝，加速痘痘修復，更可以使皮膚保水度提高，讓肌膚看起來更加白皙。

嚴選成分－過氧化苯 「過氧化苯（benzoylperoxide）」是目前最有效的抗痘藥物之一，透過製造高氧環境殺死造成痘痘問題的厭氧細菌，同時可以避免其他微生物及細菌的二度感染風險，相對其他藥物而言，比較沒有抗藥性的問題，但因為是處方藥物，使用前還是請專業醫師診斷，搭配適當清潔才能雙管齊下，有效避免更多痘痘的發生。

飲食健康－低GI飲食 均衡飲食一直都是健康之本，根據研究顯示，高血糖指數（Glycemicindex，GI）的食物，例如：精緻澱粉、糖分較高的水果、甜食等，都容易使人體血糖有大幅度的震盪，進而使胰島素分泌增加，產生肥胖、痘痘粉刺惡化等問題，因此選擇纖維量高、精緻度低的低GI食物，可以有效改善痘痘問題。

把握以下基本判斷原則，就能輕鬆判斷低GI食物 纖維量高 含糖量低 精緻度低 烹煮時間短 關鍵成分－杏仁酸換膚 市面上，各大品牌最常使用的酸類煥膚成分就屬「杏仁酸」莫屬。

它是一種經科學研究證實有效溫和的煥膚成分，杏仁酸可以幫助代謝老廢角質、並疏通毛孔及預防粉刺的生成。

溫和地幫助皮膚排出「深層粉刺、多餘角質」，並擁有「防止肌膚發炎、疏通毛孔」的效果，有效降低老廢角質的堆積、清空毛孔髒污，不過度刺激肌膚，就能避免粉刺痘痘的產生。

延伸閱讀：【抗痘大作戰】如何改善痘痘？掌握生成原因及抗痘方法，找回自信美肌   常見背部痘痘ＱＡ Ｑ１.背痘可以透過「酸」改善身體長痘痘嗎？ 可以。

「果酸、杏仁酸、水楊酸」能夠以溫和的方式，改善痘痘問題。

建議在日常保養時添加含有上述成分之產品來保養肌膚，幫助皮膚正常代謝老廢角質進而抑制痘痘的生成。

※如果皮膚出現紅腫、痛等刺激性情況，請尋求專業皮膚科醫師的建議及協助。

  Ｑ２.如何清洗背部痘痘肌？ 市面上最常見的沐浴工具不外乎有「浴用海綿、沐浴巾、沐浴刷、沐浴球」等，但上述產品都有物理性去角質的功能，因此千萬不要過度使用以避免肌膚損傷。

另外沐浴工具通常置放於浴室，但浴室環境通常較為潮濕，容易誘發細菌、黴菌的生成，可能會導致痘痘問題惡化，因此建議以雙手的搓揉方式，來清洗身體是最為安全且乾淨的方式。

  總結 背後長痘痘是一種可以提前預防與治療的常見皮膚問題。

假如嘗試過無數解決背後長痘痘的方法，痘痘仍然無法完全根治改善時，請直接尋求專業皮膚科醫師意見，若醫師判斷為「毛囊炎」時，請務必遵從醫師囑咐，使用相關治療藥物並重新審視本身使用的合適保養產品。

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