月子就是要爽爽做：在英倫坐月子30天的樂活日誌

但如果完全不管價格，裡面我最滿意的當然是. 英倫. 拉！！ 英倫有分市民館以及大安館，大安館比較新，而且離我們家 ... 關閉廣告 葛瑞瑞的虛擬世界 跳到主文 跟著Ｇrace一起探索生活，隨時充滿電力、活出精彩人生。

部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Feb01Thu201822:56 月子就是要爽爽做：在英倫坐月子30天的樂活日誌 女人一輩子最辛苦的莫過於懷孕到生子的過程，除了要忍受身體的不舒服之外，還要接受水腫、變胖、妊娠紋、胸部變形…等還有心理上的壓力與變化，如果生完小孩還不趁此時好好把身體和心裡都調養一下的話，恐怕產前及產後憂鬱症會悄悄找上你。

葛瑞瑞一得知懷孕之後，最重要的最擔心的莫過於 1.我要在哪裡生產？2.我要到哪去做月子呢？我覺得在哪裡生產，對我來說其實挺重要的，尤其因為第一胎自己會有很多生產檯上的幻想，即便以前在產房實習時，不管自然產還是剖腹產我都有在旁“觀賞”過，但是今天當主角要變成自己時，開始就膽怯了起來，因為自己沒生過永遠不知道有多痛！為了想讓自己從懷孕到生產都保持愉悅、放鬆的心情，於是我先生幫我選擇到“禾馨”去迎接我們未來小寶貝的所有檢查及誕生。

  懷孕三個月，確定寶寶很健康的成長，我們便開始到處打去參觀坐月子中心。

我們一共參觀了國泰、英倫、群英、維閣維恩產後護理之家、李木生…等。

其中我最滿意的就是國泰和英倫這兩家。

但由於國泰實在太夯了（應該是ＣＰ值很高的緣故，飯店式管理、整體環境明亮有氣勢，而且價格確實比英倫還親民，所以我只排到候補，完全插不進去呀！）但如果完全不管價格，裡面我最滿意的當然是英倫拉！！   英倫有分市民館以及大安館，大安館比較新，而且離我們家比較近，於是我們便選到大安館入住。

由於比較新，價格單然也比市民館再貴一些些。

附上官方網http://www.yinglunbaby.com.tw 英倫大安館：獨棟管理，和其他附設在一般大樓裡的月子中心相比，減少和外界接觸、交互感染的風險，而且更便於完善管理，入內一定要登記或是使用房卡進入館內，管理挺森嚴的，閒雜人等比較不容易混入，英倫規定只有爸爸媽媽和阿公阿嬤可以到房間內，其他訪客只能在大廳，並透過玻璃看嬰兒室的寶寶，讓寶寶免於病毒感染。

英倫大安館的大廳：非常乾淨明亮，一入內接待人員馬上會過來接待，並奉上當天養生茶飲。

  為什麼英倫會讓我一見鍾情呢？ 因為有明星藝人加持：可以與范范還有侯佩岑住在同一個月子中心，感覺就是備受重視的感覺，虛榮指數100分，媽咪心情當然也100分。

頂級五星級坐月子中心：一流設備和體貼細心的照護，讓正在做月子的媽咪們脆弱的心靈得到寄託。

月子餐色香味俱全：不會過於油膩也可針對每個人量身定做，餐點擺盤及搭配非常用心，菜色幾乎每天都不同，讓媽咪食慾大開。

這是葛瑞瑞入住的房型，整間Tiffany綠，非常夢幻及溫馨。

房內有冰箱、奶瓶消毒鍋、書桌、無限上網、擠奶器和擠奶瓶有需要可以借用（房內電視也可以直接看寶寶在嬰兒室的情況）。

基本上每天阿姨都會來打掃的很乾淨，每週也會一次房間整個紫外線消毒，住起來很乾淨舒適。

色香味俱全的菜色，一天六餐（早餐/點心/午餐/點心/晚餐/點心），每餐會配不同的養生茶。

英倫有自己的中央廚房，幫產婦的每日藥膳飲食以六大營養均衡為原則設計：由中醫師、營養師、專業證照的主廚調配的月子餐，同時兼具美味與熱量控制。

這裡提供的月子餐止渴飲，就有荔枝殼、觀音串、杜仲、黑豆、何首烏、養肝茶六種， 這樣一天輪流喝不同的飲品，既解渴又不容易喝膩。

此為官方網站的參考色菜及擺盤，和實際的相比差不多，但官網上的盤子比較華麗一些。

入住前告知不吃牛也不吃太腥的食材，櫃檯人員都會幫忙記錄並更換。

雙人衛浴用品：真的是一箱皮箱入住，唯有爸爸要穿的衣服和睡衣要自己準備，其他盥洗用具都有。

英倫整棟都是鍋爐水，所以洗澡和沖洗會陰傷口、洗屁屁都非常安心，浴室可暖房、烘乾一應俱全，我一入住就馬上洗頭，因為我頭本來就容易出油，我真的無法忍受不洗頭。

（如果是剖腹傷口痛樓下也有美髮室喔）。

英倫的媽媽教室有許多課程可以學習，包含生理和心理方面：如何調適產後壓力、如何幫寶寶洗澡、新生兒常見疾病、副食品知識…等，特別適合第一胎生產什麼都不知道的媽咪，無疑是吃了一劑大補帖。

我們家小鳳梨剛出生只有2600公克，全身軟趴趴，幫她洗澡可真是一大挑戰，第一次我和爸爸在月子中心洗給護理師看時真的是手忙腳亂呀！！ 英倫入住期間，可以自由選擇要不要和寶寶母嬰同室。

剛入住第一週，真的覺得身體還是很累很虛，而且會陰傷口還在脹痛，所以幾乎都是要餵奶才抱來，喝完抱回去，晚上十點之後我就休息，請嬰兒室幫忙餵奶，先讓自己好好休息。

之後才漸漸拉長我和寶貝相處時間，學習幫她換尿布、洗屁屁、觀察她的反應、教她看黑白書。

在英倫上媽媽教室課程時，我也認識一位住在我對面房間的室友，他也是一位美女辣媽，很熱心和我分享她這兩胎的心得，而她現在嫁去新加坡當貴婦，這是她第二胎回台灣坐月子，我們在坐月子期間也變成了好朋友呢！ 除此之外，我覺得月子中心一定要有ＳＰＡ室，因為產後水種難消之外，真的會覺得全身痠痛又漲奶不舒服，這時如果有手技優良的美容師，按完之後一定會讓你感覺就像在天堂一樣舒服。

英倫概念館：提供全方面ＳＰＡ療程（就在大安館旁邊，療程都可以一起使用），院內療程做不完還可以帶過去使用喔！ 再來就是大家最在意的價格問題了：我是入住30天將近30萬元，大家可以自行去參觀想住的房型及天數。

坐月子期間，因為老公都在忙，原本擔心會很無聊、胡思亂想，但沒想到其實日子過得很快，每天一直吃之外，大概2個多小時就要親餵、而且館內有媽媽教室課程、又有ＳＰＡ療程（我買了15堂：通乳腺、全身按摩、消水腫的課程，因為每天親餵擠奶腰酸背痛呀），加上三不五時來個訪客，其實時間都塞滿滿的。

雖然坐月子真的花了不少錢，但我和老公都覺得要趁月子期間寶身體調養好，這次做完月子當然是非常滿意啦！如果有第二胎，我應該還是會選擇到英倫，真的非常棒的體驗！！ 文章標籤 英倫產後護理 坐月子 頂級坐月子中心 月子餐 國泰 媽咪 寶寶 產後 全站熱搜 創作者介紹 葛瑞思 葛瑞瑞的虛擬世界 葛瑞思發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：婚姻親子上一篇：生酮飲食不傷身～健康管理師教你如何“生酮”吃到飽，成功變瘦不縮胸！ 下一篇：如何開始生酮飲食？生酮飲食前，你該準備什麼？ 歷史上的今天 2018:生酮飲食不傷身～健康管理師教你如何“生酮”吃到飽，成功變瘦不縮胸！ ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 潮Way台南 於活動期間投稿一篇您部落格中撰寫的最佳「台南」旅... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 醫療保健(3)婚姻親子(1) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2018二月(4) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗