Apple Podcast 上的《自由人Libero》

... 由物公司内容官前旅游卫视主持人加七宋（微博@ 7720__ ） 「自由人Libero」播客PM 梦想是导演的前制片| 内容导览| 00:49 我们都被动成为了老师05:06 厌女和仓鼠坠 ... GlobalNav開啟選單 GlobalNav關閉選單 Apple Apple Mac iPad iPhone Watch AirPods TV與家居 Apple獨家 支援服務 ApplePodcast預覽 71集 自由人Libero是一档关注社会议题、粉碎日常焦虑、推动女性友好的播客。

每周四晚8点上线。

自由人Libero是一档关注社会议题、粉碎日常焦虑、推动女性友好的播客。

每周四晚8点上线。

2022年9月8日 Vol.54是谁燃烧了自己，却熄灭了别人？ Vol.54是谁燃烧了自己，却熄灭了别人？ 教师节即将到来，发现离开学校多年依然还在做关于老师的噩梦后，我们必须回顾一下我们生命中的绝命毒师了。

当然，还有一些光明师者。

老师在中国是一个天然让人敬畏的职业，敬畏不关在笼子里，会隐秘地膨胀成学生头顶的乌云，一小块阴影足以改变稚嫩的航向。

而光明师者的存在，不一定是燃烧的自我牺牲图景，他们把教育变成一个壮观的过程，织进学生的一生。

老师这个职业是复杂的，人们却希望他们绝对纯粹，在学校、家长和百十个学生的围城中，进退两难是常态。

找乌云背后的幸福线，是绝命毒师的学生的功课，也是绝命毒师的功课。

本期播客，和三位主播老师一起复习老师。

 |本期主播 |夏明明（微博@夏明明2022）「明明想读书」主理人前腾讯研究院助理院长前《哈佛商业评论》中文版副主编前《经济观察报·书评增刊》主编 马一萌（微博@马一萌yimeng）北京由物公司内容官前旅游卫视主持人 加七宋（微博@7720__）「自由人Libero」播客PM梦想是导演的前制片 |内容导览 |00:49 我们都被动成为了老师05:06 厌女和仓鼠坠楼13:04 区别对待和离间友谊22:34污名化友谊：不要早恋！28:57 绝命毒师的嫉妒和PUA式管理38:38师生之间的诚实意味着平等 41:07光明师者：肯定你的才华也接受你的失败46:55 女校长建构的共创氛围50:44有趣的老师和叛逆的学生：长成自己的样子59:40当老师是生命不能承受之重1:07:26和高校导师的另一种师生关系1:10:59光明师者的特质：教育是一个壮观的过程 1:19:05如果可以选一个人/人物当你的老师，你会选谁？ |本期提及书籍 |《逊色：科学对女性做错了什么》安吉拉·萨伊尼《房思琪的初恋乐园》林奕含《1Q84》村上春树《白与黑：国父的女儿们》凯瑟琳•柯里森 |本期提及影视 |纪录片《巴赫曼先生和他的学生》电影《放牛班的春天》《心灵捕手》《死亡诗社》 |本期提及播客 |#012妄想症、云婚礼、Action!|和100个女孩的对话#007费城救助故事|和100个女孩的对话|本期音乐 |片头曲：李星宇作品，感谢支持片尾曲：Crave -RubyHaunt背景音乐歌单 |制作团队 |剪辑包装：加七、一萌shownotes：加七海报设计：微博@黑纸间白字实习生：高梦甜 |关注我们 |微信：sysdpodcast，加入听众群及播客商务合作微信视频号：明明想读书公众号：自由地WonderLand微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 小红书：明明想读书邮箱：[email protected]。

长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。

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1小時30分鐘 2022年9月1日 #014被骗钱有多痛，会赚钱就有多爽|和100个女孩的对话 #014被骗钱有多痛，会赚钱就有多爽|和100个女孩的对话 这是我们收到的最特别的女孩来信之一。

刚刚工作一年的晓燕遭遇了电信诈骗，完全无法承受的数额让她的生活迅速陷入混乱，在还完所有钱的一年后再谈此事，她依然控制不住地流泪和发抖。

电信诈骗发生在一位善于自省的女性身上，心理防线崩溃的程度超过了我们的想象，几乎和世界彻底断交。

然而女性是不可被低估的，在还钱路上晓燕发现自己其实非常会赚钱，第一次思考自己和金钱的关系。

在还钱的被动里，她找到了自己的主动性。

她的目标不再是还钱，也不是赚钱，而是快乐赚钱。

*「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。

女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。

而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。

所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。

女孩故事投稿通道*「和100个女孩的对话」系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎加微信【sysdpodcast】和我们聊聊，讨论更多的可能性。

|本期主播|马一萌（微博@马一萌yimeng）北京由物公司内容官前旅游卫视主持人加七宋（微博@7720__）「自由人Libero」播客PM梦想是导演的前制片|本期对话女孩|晓燕：一名擅长发现别人闪光点也在学习体谅自己的女性主义者，喜欢拥抱大树，也在继续解锁和体验没尝试过的事物，always相信书籍带来的力量。

|内容导览|04:00被电信诈骗30万的始末15:23经历过电信诈骗的人是怎样的心理状态26:50电信诈骗摧毁尊严感和信任感 37:15重新思考和金钱的关系 47:33赚钱的动力从哪来51:37我决定一定要快乐赚钱|本期提及书籍|《小狗钱钱》博多·舍费尔《在熟悉的家中向世界道别》上野千鹤子|本期提及播客|Vol.38渣老板，远离他还是搞定他|坏世界·好工作|本期音乐|片头曲：李星宇作品，感谢支持片尾曲：LesEnfantsduParadis-world'sendgirlfriend（晓燕最喜欢的歌）背景音乐歌单|制作团队|剪辑包装：一萌、加七海报设计：微博@黑纸间白字|关注我们|微信：sysdpodcast，加入听众群及播客商务合作微信视频号：明明想读书公众号：自由地WonderLand微博：自_由人Libero爱发电：自由人Libero小红书：明明想读书邮箱：[email protected]。

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1小時2分鐘 2022年8月25日 Vol.53女人，你的攻击性去哪了？ Vol.53女人，你的攻击性去哪了？ 继「女人，你到底在怕什么」后，我们想聊聊关于女性攻击性的话题。

社会恶性事件反复发生，我们对「女性保护好自己」的言论极度反感，这段时间我们上了防身术课和泰拳课，在显性的攻击性和防御力之间感到一种矛盾——到底要努力培养攻击性，还是完美地保护自己？毕竟在理论框架外，真实世界需要能保命的武器。

在本期的交流中，我们分享了有毒的女性气质和削弱攻击性的多种人格，发现坚定而有韧性的内核才是攻击性的自然来源。

愤怒和刻薄之必要，证明了我们没有和真我失联。

 |本期主播 |马一萌（微博@马一萌yimeng）北京由物公司内容官前旅游卫视主持人 加七宋（微博@7720__）「自由人Libero」播客PM梦想是导演的前制片 |本期彩蛋嘉宾 |刘教练：唐山打人事件后成立免费女子防身术教学课堂，科普紧急情况下女性如何脱身的知识。

北京线下课堂约课方式：微信578935668 |内容导览 |01:57 基因检测说我们的攻击性很强07:55有害的女性气质：给予者的表象  10:08 殉道者情结和邪教里的女性22:16救世主情结和圣母情结：女性共情之前要先找到自己29:10女强人没有愤怒，她们害怕自己的力量34:52 隐藏刻薄会发展成更严重的暴力36:53 释放情绪是对自己诚实39:14策略性的愤怒和不会愤怒是两回事 43:44在对抗性运动里召唤攻击性51:30攻击性和防御力矛盾吗：它们都来自坚定的内核59:46防身术教练的分享 |本期提及书籍 |《女性的觉醒》沙法丽·萨巴瑞《好不愤怒》丽贝卡·特雷斯特《女孩们的地下战争》蕾切尔·西蒙斯 |本期提及影视 |纪录片《乖乖听话》电影《世界上最糟糕的人》 |本期提及播客 |Vol.34女人，你到底在怕什么？#005十年后，我砸碎了我的成年礼 |和100个女孩的对话#013一名晚学家和她妈的觉醒宇宙 |和100个女孩的对话|本期音乐 |片头曲：李星宇作品，感谢支持片尾曲：嫁祸进行式 -张悬背景音乐歌单 |制作团队 |剪辑包装：加七、一萌shownotes：加七海报设计：微博@黑纸间白字实习生：高梦甜 |关注我们 |微信：sysdpodcast，加入听众群及播客商务合作微信视频号：明明想读书公众号：自由地WonderLand微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 小红书：明明想读书邮箱：[email protected]。

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  1小時10分鐘 2022年8月18日 Vol.52当不会上班的人走进大公司|坏世界·好工作 Vol.52当不会上班的人走进大公司|坏世界·好工作 「坏世界·好工作」系列开始试探性进入答疑解惑模式。

本期来试探的对话者是拥有十年工作经验，从小作坊打工人到创业失败者，再到大公司领高薪的DQ。

十年间试水多个行业和工种，经历了不同身份的转变，她还是遇见了hold不住的上司和融不进的团队，产生了在大公司无法自处这一朴素又永恒的职场问题。

自认为内向、会做事但不会上班、在创意行业偶尔失去判断力的老职场人，在喜欢并擅长的工作里产生的烦恼和迷惑该如何破解？我们试探性给出了回答，希望每个职场人都能在自己选择的游戏里保持勇气、找到主动性、持续通关。

 *「坏世界·好工作」系列介绍在坏世界里找一份好工作，让天下没有被辜负的才华。

职场占据了我们每天至少三分之一的时间，是现代人痛苦的主要来源。

什么是坏世界，什么是好工作？不同的人会有不同的答案，但无数观感导向的终点只有一个，就是快乐。

拆解每一个个体的痛苦因子，呈现另一种职场的可能性。

我们，跳着踢踏舞上班！ 「坏世界·好工作」系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎加微信【sysdpodcast】和我们聊聊，讨论更多的可能性。

 |本期主播 |程明霞（@夏明明2022）北京由物公司创始人兼CEO前腾讯研究院助理院长前《哈佛商业评论》中文版副主编前《经济观察报·书评增刊》主编 加七宋（微博@7720__）「自由人Libero」播客PM梦想是导演的前制片 |本期对话职场人 |DQ：工作十年的电影营销宣传。

真正在影视娱乐行业的从业经历只有五年，之前一直在各行业和工种、打工人与创业者之间反复横跳，接连试错。

一切以广告公司文案开始，做过曾经炙手可热的旅游和房产行业，考进过电视台事业编，开过所有文艺青年曾经梦想过的咖啡书屋，也曾短暂实现过《老友记》里面「最好的朋友和爱的人都在身边」这种完美的生活模式，兜兜转转最终还是进入了“北漂”大军。

因为热爱选择了影视行业，从小作坊走进大企业，从乙方化身为甲方……一路走来，所谓初心仍在，但也经历诸多迷惑和空心时刻。

 |内容导览 |02:51 从小作坊进入大公司，问题出现了06:51 搞定财务和法务：professional是把双刃剑13:18 如何融入稳定的新团队：最初的90天应该做什么21:41可以只做一个「会做事的人」吗？ 23:5380%以上的离职和直接上司有关 26:33搞定直接上司：回到问题的本质，找到主动性 34:57需要建立一个职场人格吗？ 42:35会做事但是「不会上班」怎么办？44:25创意行业如何保持判断力和敏锐度？51:20 宁可死于无能，不要死于无知55:58拒绝主奴关系：从老板角度思考，也敢反问老板1:04:29 职场问题投稿征集 |本期提及书籍 |《成长的边界》大卫·爱泼斯坦《大器晚成》里奇·卡尔加德《创始人》（最初的90天）迈克尔·沃特金斯 |本期提及影视 |电影《地球最后的夜晚》《外太空的莫扎特》《澳门风云》《小时代》《逐梦演艺圈》 |本期音乐 |片头曲：李星宇作品，感谢支持片尾曲：LadyLuck-RichardSwift背景音乐歌单|往期职场系列单集 |Vol.40坏世界里的天才职业|坏世界·好工作 Vol.38渣老板，远离他还是搞定他|坏世界·好工作Vol.30伪学霸的作业你别抄|坏世界·好工作 1小時6分鐘 2022年8月11日 #013一名晚学家和她妈的觉醒宇宙|和100个女孩的对话 #013一名晚学家和她妈的觉醒宇宙|和100个女孩的对话 长期在豆瓣象组流连忘返的莉莉丝，在大量浏览「象组顶流」晚晚的帖子后不出意外地成为了一名「晚学家」。

或真或假的扒皮和爆料给她带来了最初的乐子，但一些基于性别视角展开讨论的文章无意中让她走向了女性主义的道路。

自此推翻了自己坚持了三十年的婚恋观，远离自称黑手党且精致利己的前任们，并顺手带着抑郁的母亲一起觉醒。

在母女专属的女性小沙龙里，她们讨论婚姻、消费主义、脱口秀，积极践行极简主义，最终成功摆脱继父的经济控制。

这是我们至今听到的最有力量的母女故事，建立一个很小的母系家族并非遥不可及，谷爱凌不是唯一案例。

妈的多重宇宙，需要女儿来引爆另一种觉醒的可能。

*「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。

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所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。

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|本期主播|马一萌（微博@马小甜儿）北京由物公司内容官前旅游卫视主持人加七宋（微博@7720__）「自由人」播客PM梦想是导演的前制片|本期对话女孩|莉莉丝：旁观母亲的婚姻，选择和母亲一起远离婚姻，已成功实现母系氏族（谷爱凌北京分凌）。

我依旧相信存在没有杂质的爱，betweenwomen。

（她是我养过的第一只也是唯一一只母猫，她让我看到了未受过规训的自然界的雌性应该是什么样子的，她某种程度来说是我的目标和偶像）|内容导览|02:55「莉莉丝」这个名字的来历05:57如何成为一名晚学家15:42如何看待把一位女性作为评论对象21:27加入黑手党的前任说要为我自杀47:46精致利己的伴侣要我上得厅堂下得厨房53:42母女的觉醒历程59:22带着妈妈离婚1:15:45坏女人比好女人更幸福1:28:26极简主义把我们从父权家庭中解救出来1:35:53两对母女通过播客建立的惺惺相惜|本期提及影视|纪录片《Tinder诈骗犯》电影《大红灯笼高高挂》《唐顿庄园》|本期音乐|片头曲：李星宇作品，感谢支持片尾曲：Man’sWorld-MARINA背景音乐歌单|制作团队|剪辑包装：加七、一萌海报设计：微博@黑纸间白字实习生：高梦甜|关注我们|微信：sysdpodcast，加入听众群及播客商务合作微信视频号：明明想读书公众号：自由地WonderLand微博：自由人Libero爱发电：自由人Libero小红书：明明想读书邮箱：[email protected]。

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1小時44分鐘 2022年8月4日 Vol.51旅行说走就走，爱情该散就散 Vol.51旅行说走就走，爱情该散就散 今天，自由人要破天荒聊一次爱情了！虽然上一次和恋人旅行还是上次，但旅途中的鸡零狗碎依稀还在鹊桥上向我们挥手。

回顾我们的旅行恋爱史，是觉醒前为浪漫爱晕眩的历史，在大山大河面前被美蛊惑的历史。

然而一起骑车追赶洱海日落的速度没有挣脱生活的引力，旅途中的crush在日常里也走不进亲密关系，滤镜打碎后，才意识到有的关系只适合戛然而止。

说回到爱，很多人的愿景只是从一段关系流入另一段关系，通过旅行，我们希望爱是更大一点的东西，它关乎看到他人和认识自己。

 爱人不一定是恋人，今夜，祝愿你们身边都有爱人相伴。

 |本期主播 |马一萌（微博@马小甜儿）北京由物公司内容官前旅游卫视主持人 加七宋（微博@7720__）「自由人Libero」播客PM梦想是导演的前制片 |本期嘉宾 |大瑶：由物视频PM |内容导览 |05:21 旅行是爱情的打火石：在朝鲜找男朋友15:49戛然而止比较好21:10旅行是爱情的垫脚石：在旅行中确定感情 31:16浪漫的本质是什么？33:19 旅行是爱情的试金石：浪漫多数作用在女方41:47旅行中的crush：人在旅行和日常中会呈现不同的状态吗？48:42 迷恋到亲密关系中间有多厚的滤镜要破除55:43爱人不一定是恋人59:38彩蛋：听友小绿的旅行爱情故事 |本期提及影视 |电影：《大象席地而坐》《六号车厢》《爱在黎明破晓前》《爱在午夜降临前》《一代宗师》 |本期提及播客 |Vol.322021云回顾：时代拉胯，不如夜店劈叉|本期音乐 |片头曲：李星宇作品，感谢支持片尾曲：两个人的假期 -痛仰乐队背景音乐歌单 |制作团队 |剪辑包装：加七、一萌shownotes：加七海报设计：微博@黑纸间白字实习生：高梦甜 |关注我们 |微信：sysdpodcast，加入听众群及播客商务合作微信视频号：明明想读书公众号：自由地WonderLand微博：自由人Libero 爱发电：自由人Libero 小红书：明明想读书邮箱：[email protected]。

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  1小時14分鐘 ©Copyright@荔枝FMwww.lizhi.fm 關於社會與文化的熱門Podcast ThisAmericanLife ThisAmericanLife FreakonomicsRadio FreakonomicsRadio+Stitcher 好味小姐開束縛我還你原形 好味小姐 NoStupidQuestions FreakonomicsRadio+Stitcher RevisionistHistory PushkinIndustries 好青年荼毒室﹙哲學部﹚ Corrupttheyouth 你可能也會喜歡 姜思达 姜思达 凹凸电波 凹凸电波 来都来了|听了再走 来都来了_ 贤者时间 Marcast 故事FM 寇爱哲 声东击西 ETWStudio