什麼是梨形身材，有什麼特點？ - 每日頭條

2018-09-04 由 壹健身 發表于健康梨型身材是什麼？上半身瘦瘦的，下半身肉肉的？沒錯，這就是梨型身材…恩，鴨梨。

怎樣判斷是否屬於梨型身材？最簡單的方法是：當你穿上圓裙時顯得臀部太大，穿露肩裝時顯得肩小臀大便是梨型身材了。

1.梨型身材有什麼特點？梨型身材的人上半身不胖下半身胖，脂肪主要囤積在臀部和大腿上，狀似雪梨而得名。

一般人開始減肥時，是先分解腹部脂肪，而囤積在臀部和大腿上的脂肪（稱為被動脂肪）很難被分解，因為它們是為了婦女分娩和母乳餵養而準備的能量儲存庫，所以減肥是梨型身材的最大挑戰。