本質生活｜常見FAQ: 頌缽音療是什麼？頌缽真的能療癒嗎？

頌缽作為聲音療癒的工具，可以繞過人的意識和思考，直接作用在身體層面，使大腦在很短時間內產生大量α波，此時是大腦深度放鬆的狀態，同時使身體進入放鬆的狀態，加速身體 ... Skiptocontent NT$0 購物籃 Storiesaboutpeople 人物故事 本質體驗 2021-08-09 本質生活｜常見FAQ:頌缽音療是什麼？頌缽真的能療癒嗎？ 分類 品牌觀點 本質體驗 生活風格 瑜伽練習 梨山故事 越南專欄 錫蘭專欄 文章總覽 現代生活中，快節奏的生活壓力常使我們不自覺的忽視身體狀況，使身心持續地堆積壓力。

你曾停下來想過人生是競速賽跑還是配速穩定的漫漫旅途呢？時常為了追趕他人而忘記如何自處、回望過去總是感嘆時光的消逝，一直以來都忘了停下腳步梳理思緒嗎？透過頌缽音療，我們能暫時停下急躁的自己，緩步慢行，讓身心重新整頓。

頌缽、瑜珈都是現代人尋找生命出口的方式，透過自然的療法平衡我們的生活。

頌缽是自我的療癒，沈浸於頌缽的溫柔當中，我們也將成為共振的樂體，一同向外傳達正面的意念。

讓我們以頌缽為冥想的工具，讓雙耳引導心緒重新歸零，沉澱紛雜的煩惱和焦躁。

什麼是「頌缽音療」？ 聲音療法（SoundHealing）是最古老的療癒方法之一，其中近年快速於亞洲崛起的，如天籟般的「西藏頌缽」，過去已經在歐美各地廣為運用在輔助醫療上，且被證實具有療癒能力。

聲音療法的需求漸漸甦醒，愈來愈多人對Singingbowl感興趣，Singingbowl又稱「西藏頌缽」的銅碗子，一個個有大有小的銅制碗，看起來沒有任何特別之處，以木棒輕敲便能發出圓渾聲響的泛音，乍聽是單聲卻蘊含廣濶和諧之音，在耳邊和身體裡久久不散。

人體中有70％是由水組成的，當頌缽的聲音與振動作用於人體時，跟銅鑼相類似，聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動，是為物理上的聲頻影響。

同時聲音令人放鬆，亦有助身體本身自行調整。

頌缽作為聲音療癒的工具，可以繞過人的意識和思考，直接作用在身體層面，使大腦在很短時間內產生大量α波，此時是大腦深度放鬆的狀態，同時使身體進入放鬆的狀態，加速身體細胞修復及淨化，平衡腦波，消除疲勞。

頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等，藉由震動，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。

「頌缽」的應用 在瑜伽哲學中，在人的脊柱中心分布著七個脈輪，那每個能量重心都掌管著不同的臟器，也掌管著不同的能量跟情緒情感。

七脈輪是身體的能量泉源，掌管我們的心靈和生理健康。

脈輪概念起源於古印度醫藥學，被視為人體中匯集能量的核心，若脈輪失衡，各種精神問題、生理問題將隨之而來。

。

當我們壓抑內心和自己對於周遭發生事物的感受，被無形的負能量包圍。

又或者長期反覆壓力引起的身體慢性疼痛，生理情況大幅改變，都有可能是正處於脈輪失衡的狀態中。

透過瑜伽和頌缽的結合，可以讓身心獲得更重點式的療癒和舒緩，改善脈輪和氣的問題。

用於療癒的頌缽可以對應到人體的脈輪的振動頻率，透過聲波，將共振共鳴的聲波導進身體七脈輪中，排解水分和舒張血管壓力，具有深度淨化與放鬆效果。

透過缽音，引導人們放鬆緊繃。

讓缽音的溫柔，溫暖身心。

透過低沉悠長的聲音與身體共鳴，清除身體的阻塞，消除疲勞，穩定心靈。

讓缽音成為與自己身體對話的媒介，讓一切煩惱與焦慮都隨著缽音散去，感受深層的休息。

讓頌缽療癒你身心 溫柔而堅定的缽音，替我們趕走了體內的負面情緒，在過程中我們接納不完美的自己，重新瀏覽自己的生活。

為自己空出一段閒暇、找一處寧靜，讓頌缽溫柔撫過你體內的紛雜，透過冥想放空思緒，以平和的心境開啟看似平凡卻充滿力量的一天、提升一整天的專注力。

本質旅行也曾推出過缽音相關行程，邀請對缽音有興趣的你和我們一同探索頌缽的廣袤世界。

本質旅行團隊介紹 本質旅行相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。

越精萃、越幸褔。

本質旅行以提供旅客精質旅程體驗為特色，目前正積極發展和累積服務能量當中，邀請您加入我們的旅程，進一步體驗不同過往想像的國內精質旅遊。

📩點我探索：FB粉絲專頁最新消息 📲點我探索：Instagram最新消息 上一頁Previous越南飲食｜你該珍藏的特色咖啡地圖—胡志明市推薦Top7咖啡店 Next越南景點｜越南夜不落之城河內—異國夜生活必去七種行程下一篇 相關文章 本質體驗 2021-12-08 2021聖誕節怎麼過？「綠色聖誕節」來一場深山旅行，尋找獨一無二的專屬耶誕樹！ 繼續閱讀 本質體驗 2021-11-25 太魯閣原住民文化之旅：崇德部落狩獵體驗、砂卡礑步道峻秀峽谷，感受時間的慢流動！ 繼續閱讀 本質體驗 2021-11-04 海岸咖啡｜海浪聲交織咖啡香氣，一訪花蓮豐濱鄉來場道地原民飲食體驗！ 繼續閱讀 本質體驗 2021-10-21 雲林御鼎興醬油：當古法堅持遇上文化創新，手工柴燒醬油成為西螺新景色 繼續閱讀 本質體驗 2021-10-18 國際慢城苗栗景點：隱藏在竹林中的「憨人書院」秘境，坐飲禪意重拾慢生活美學 繼續閱讀 本質體驗 2021-10-06 2021雙十連假comingsoon！全台口袋出遊景點名單大放送，跟著本質陶冶性情！ 繼續閱讀 看全部 生活是一場減法，旅行也是。

訂製您專屬的旅程 休息是為了走更長遠的路程，出門旅行是讓您解放平日壓力如果沒有時間規劃，那麼就讓我們替您規劃旅行吧! 立刻訂製 本質生活旅行社股份有限公司負責人：李俊頡電話：04-3704-7556地址：台中市南屯區大容西街6號3樓旅行社註冊編號176200交觀乙字00729號品保乙中0551號 旅程 熱門目的地 推薦行程 主題旅遊 本質工作坊 私人訂製 選單 熱門目的地 推薦行程 主題旅遊 本質工作坊 私人訂製 了解本質 本質故事 Q&A 聯絡我們 隱私權政策 使用者條款 選單 本質故事 Q&A 聯絡我們 隱私權政策 使用者條款 Whereveryougo,gowithallyourheart. Followus： Facebook Line Youtube Instagram ©2021本質旅行AllrightsReserved. 回到頂端 生活是一場減法，旅行也是。

首頁 關於我們 常見問題 聯絡我們 Followus： Facebook Line Youtube Instagram 01 PopularDestinations 熱門目的地 看全部 台灣 越南 斯里蘭卡 尼泊爾 02 Must-DoTours 推薦行程 03 ToursbyType 主題行程 看全部 瑜珈 山海 花藝 經典 04 EssentialLifestyle 本質生活工作坊 05 BespokeTours 私人訂製 06 OurStories 本質故事 看全部 品牌觀點 本質體驗 瑜伽練習 生活風格 梨山故事 越南專欄 錫蘭專欄