《日式涼拌》食譜與做法 - 愛料理

愛料理「日式涼拌」152篇。

有最新的《和風涼拌洋蔥》，以及《日式涼拌洋蔥》、《日式涼拌秋葵》、《日式涼拌海藻～開胃小菜》。

也有秋葵、山藥、和風洋蔥、洋蔥、涼拌 ... 開啓美好生活 愛料理 愛料理 生活誌 市集 影音 試用推薦 升級VIP 登入 註冊 選單 為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

愛料理    熱搜關鍵字 最新排序 VIP專屬 精選排序 1 2 3 4 5 6 和風涼拌洋蔥 sandra宅在家的幸福料理 夏天的飲食日常涼拌菜色是最常出現在餐桌上消暑又開胃😄 料理涼拌洋蔥的小訣竅～ 把洋蔥切絲加入冰水冰鎮可除去洋蔥的辣味且會帶出洋... 食材：洋蔥中型、紫洋蔥中型、日式鰹魚合露、青蔥、味霖、白開水、七味粉 60分 46讚 日式涼拌洋蔥 肉氏煮婦 🌞炎炎夏日又乾旱，多準備透心涼的小菜在冰箱備用，吃了神清氣爽都不用去洗澡了((喂 食材：生洋蔥、蟹肉條、柴魚片、薄鹽醬油、日式鰹魚醬油、味霖、飲用水、梅汁 20分 29讚 1跟著做 日式涼拌秋葵 Akari❤️莉莉 簡單的料理方式也可以像是在居酒屋吃到一樣的味道😋 食材：秋葵、柴魚、昆布醬油 5分 25讚 1跟著做 日式涼拌海藻～開胃小菜 陳小妹の輕鬆廚房 台灣東部沿海地區有很多藻類，藻類的種類多、營養價值也非常高，偶爾吃吃藻類對身體健康有益無害。

今天用的是蜈蚣藻，雖然有著一點點可怕的... 食材：蜈蚣藻、小黃瓜、白醋（600cc）、蒜頭、白細砂糖、大辣椒、柳丁汁、白胡椒粉、柴魚、鹽、昆布、二砂、檸檬、醬油 16讚 日式涼拌海苔山苦瓜 🐷ChienNe廚房🐷 夏天最適合吃山苦瓜降火氣，意外發現壽司豆皮和韓國海苔酥和苦瓜超搭配～可以中和掉一些苦瓜的苦味又不會和苦瓜搶鋒頭！ 食材：苦瓜、紫洋蔥、鰹魚醬油、壽司豆皮、麻油、海苔酥、白芝麻、檸檬 15分 8讚 「鮮香清爽」日式涼拌豆腐（冷や奴) 蜜斯Ann的美食日記 『冷や奴』即為日式冷豆腐，是日本比較傳統的食物。

通常，會在凝脂軟玉般的豆腐上擺上柴魚花、磨碎的嫩薑、紫蘇細絲和日本醬油，這些佐料... 食材：豆腐、白芝麻、醬油、米醋、紫蘇葉切絲、芝麻油、嫩薑絲、味噌or豆瓣醬、細蔥花、木魚花 10分 27讚 1跟著做 日式涼拌洋蔥 🌸雪倫の食作手札 第一次試做涼拌洋蔥，所以只用少量洋蔥做試驗。

還真的滿好吃的，分享給大家喔😋 作法很簡單，即使完全不會做菜的人，也很容易做出好吃... 食材：洋蔥、柴魚片、白芝麻、香油、醬油、水（調整鹹度用）、糖、白醋（或果醋）、味全高鮮味精 126讚 2跟著做 日式火腿涼拌冬粉 東京太陽夫婦 對我來說是嶄新的口味，但對日本人來說是家常涼拌小菜喔！家裡如果還有冬粉吃不完，可以考慮像這樣做成涼拌小菜喔！ 食材：火腿片、小黃瓜、中華醬汁(和風醬汁、胡麻醬亦)、洋蔥、冬粉 15分 2讚 日式涼拌雙茄 SimpleTaste 食材：茄子、番茄、蔥、柴魚片、麻油、減鹽日式醬油、味醂 26讚 日式涼拌雌株 sumi 雌株(mekabu)是種海草.帶點海澀味而適合用醋的涼拌菜. 黏液(褐藻醣膠Fukodain)對身體好.聽說有抗癌效果.配醋更健... 食材：雌株乾、薑絲、白米醋、味霖、醬油、昆布柴魚高湯 15分 涼拌日本山藥*萍姊 萍姊 影音食譜👉https://youtu.be/2-UlTsj6RJ8 食材：日本山藥、藍莓果醬 5分 10讚 和風麻醬涼拌小黃瓜 喵媽餐桌 做法與食材都很簡單，先切細片再用鹽水冰鎮過的小黃瓜塊，吃起來爽脆口感十足，搭配日式胡麻醬料，十足夏日的風味。

食材：小黃瓜、胡麻醬、鹽、花生醬(或芝麻醬)、開水 26讚 1跟著做 1 2 3 4 5 6 櫻桃醬涼拌秋葵日本山藥 月子媽媽的菜 這道涼拌菜加入了產婦自製的醃漬櫻桃，口感甜甜、酸酸，再加上日本山藥的脆真是一口接一口停不下來。

偶爾想要輕食一下也可單吃這道菜就可以了。

食材：日本山藥、秋葵、醃漬櫻桃（自醃）、嫩薑絲、醃櫻桃的醬汁、枸杞、糯米醋、柴魚醬油 30分 10讚 日式涼拌青瓜 文迪二十六歲餐桌 夏天胃口不佳，味道酸甜冰凉的開胃菜，能促進食慾。

涼拌青瓜用了個比較特別的做法，令醬汁能夠滲入切縫中間，每啖充滿醬汁的香味，大家有... 食材：青瓜、蒜蓉、醬油、醋、麻油、豆瓣醬、已炒的白芝麻 20分 27讚 1跟著做 【涼拌生洋蔥】和風柚香洋蔥🧅 chou 生洋蔥健康，加上喜歡的柚子醬💗 🐶我們只做簡單料理 請按讚給我們支持呦😘 食材：洋蔥、柚子醬 10分 8讚 和風涼拌洋蔥【58藜麥高粱醋】 百家珍健康醋 ✨免開火零失敗料理✨ 冰鎮後的洋蔥去除了嗆辣感 更能吃到洋蔥的清甜爽脆超開胃～ - 📍百家珍粉絲團>>https://... 食材：百家珍58藜麥高粱醋、洋蔥、香油、醬油(可用柴魚醬油增添風味)、冰塊、白芝麻/柴魚片 9讚 ［台式］和風涼拌洋蔥 ［美國留學生的台灣廚房］ 第一次吃到阿姨做的涼拌洋蔥驚爲天人，在那之後就再也沒有吃過涼拌洋蔥了。

想念那酸酸甜甜的滋味，這次自己試試看！成品也還不錯，很適合夏... 食材：洋蔥、紫洋蔥、味霖、青蔥、白醋、和風醬油、橄欖油 20分 310讚 和風涼拌洋蔥 蜜兒愛料理🍜 淡淡的柴魚醬油搭配上洋蔥清甜又帶點微嗆，涼夏就是要爽脆口感， 誰說只能在日本料理館才吃的到好吃的和風涼拌洋蔥咧，不囉嗦馬上行動吧！ 食材：洋蔥、紫色洋蔥、柴魚醬油、青蔥、味霖、果醋、七味粉、橄欖油、白芝麻 10分 368讚 1 2 3 ...   「日式涼拌」的相關搜尋 日式涼拌 日式涼拌洋蔥 和風洋蔥 和風涼拌洋蔥 和風涼拌 日式小黃瓜 日式涼拌菜 日式涼拌豆腐 涼拌秋葵 涼拌菜 今日話題 更多 ❤️楓糖奶油脆餅❤️蛋餅皮變化料理❤️ 劉太太日常料理 【一人食】白酒蛤蜊義大利麵 R.L.料理研究室 海膽蒸蛋 野犬 焦糖蘋果磅蛋糕 烘培狠療癒 白蘆筍排骨湯 陳小妹の輕鬆廚房 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 影音 試用推薦