何謂腦中風 - 衛生福利部中央健康保險署

依據衛生福利部104年十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第3位，平均每47分鐘就有1人死於腦中風，統計結果也顯示60-79歲是中風發生率最高的年齡 ... 跳到主要內容 :::   :::   ::: 依據衛生福利部104年十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第3位，平均每47分鐘就有1人死於腦中風，統計結果也顯示60-79歲是中風發生率最高的年齡層(40.7、48.5/每10萬人)。

腦中風是一種急症，若不即時接受適當有效治療，將造成中至重度殘障的後遺症，生活無法自理，需要他人協助才能完成基本的日常生活，例如吃飯、穿衣、洗澡、走路等。

後續頻繁的就醫也造成照顧者及家庭經濟沈重的負擔，嚴重影響生活品質。

腦中風類型主要可分為下列三種： 一、缺血性(腦梗塞、腦缺血)中風：因腦血管本身病變造成血管狹窄，或因其他部位血管內有雜質或血塊，形成血栓，導致腦組織壞死和功能失調，常見有腦血栓及腦栓塞兩種。

二、出血性(腦出血)中風：因腦血管破裂，形成血塊壓迫腦組織，常見有腦組織內出血及蜘蛛膜下出血兩種。

三、暫時性腦缺血發作：因暫時腦部缺血引起的中風症狀，一般在24小時內可完全恢復，不會留下任何後遺症。

民眾若出現中風症狀，應立即送醫爭取治療時間，請牢記FAST辨別中風口訣，以辨識中風初期的重要症狀，把握「急性中風搶救黃金3小時」： 一、「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。

二、「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

三、「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

四、「T」就是TIME，當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。

　國內相關網站：  台灣腦中風學會 衛生福利部國民健康署 只要藉由健康的生活型態及規律服藥積極控制三高，就能夠降低罹患中風風險： 積極控制三高：若有高血壓、糖尿病及高血脂問題，務必遵照醫師指示用藥並定期回診追蹤。

選擇健康飲食：養成三餐定時、定量，並且少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。

養成規律運動：維持每週5次(或至少3次)、每次30分鐘的規律運動。

維持健康體重：BMI(身體質量指數)值維持在18.5~24.9之間，腰圍男性小於90公分，女性小於80公分。

拒絕菸害：直接吸菸或吸入二手菸，都會增加罹患中風風險。

定期健康檢查：國民健康署有提供40到64歲民眾每3年一次、65歲以上民眾每年一次的免費成人預防保健服務。

可及早發現身體異常，調整不良生活習慣及控制三高等危險因子，遠離疾病威脅。

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