工作容易緊張焦慮症的身體症狀精神緊張失眠容易緊張 心跳快太緊張症狀

容易焦慮、緊張！「自律神經失調」還能夠喝咖啡嗎？ | Heho ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

Skiptocontent 壓力大時總是容易焦慮、失眠，一緊張就頻尿、腹瀉，究竟是怎麼回事？在面對各種狀況時，人體會自動做出相對應的反應，然而這一切的協調運作，都和「自律神經」的作用有關。

現代社會講求速度、競爭，壓力大，有時難免會讓人疲於應付，通常先天性格與環境壓力，是導致自律神經失調的主因。

生活上適當的壓力可以激發潛能，但長期處於高壓力緊張的環境下，則會造成自律神經失調。

台北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，以中醫的觀點來看這

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊