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三、 訂定計畫並利用時間讀書讀書 ... 至於利用時間讀書，了解自己什麼時候讀書效率最高、精神最好，這些時間最好用來 ... 對於難懂的科目記得要多分配一些時間唷！
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讀書方法與計畫
 
讀書方法與計畫(輔導老師黃振宗彙整)
 
讀不同的書有不同的讀書方法，可以學著應用看看，就會發現其實教科書還不難讀呢！
一、選擇良好的讀書環境
不論是自己擁有一間書房也好，一個角落也好，或者到圖書館看書，讀書的環境以安靜、光線充足為主，通風是否良好也是很重要的。
找一個你自己覺得讀書效率最高，也最適合你的讀書環境。
二、瞭解各科的讀書訣竅
各科的任課老師都會教導同學們如何讀好這門學科，學生可以多多利用這些技巧。
例如：國英－多背誦多查字典，自己整理資料或筆記；數理－需融會貫通後反覆演練，遇有疑問馬上請教老師或同學。
最重要的是不要一心兩用，專心一志地在一門科目上，時間花費在精不在多。
三、訂定計畫並利用時間讀書讀書
讀書計畫就如作戰策略，能讓我們按部就班去進行各科的預習和初習，以達到事半功倍的效果；如果不知道如何訂定計畫，不如先紀錄下自己一星期中每天讀書的時間、科目和份量，如此訂計畫時才不會超出自己的能力所及，以致於因達不到預期的目標而心灰意冷。
至於利用時間讀書，了解自己什麼時候讀書效率最高、精神最好，這些時間最好用來研讀需要思考的學科，然後才利用零碎的時間背背文史科和英文單字。
有沒有足夠的時間讀書完全看個人，利用得當，你的一天就可以當別人的兩天呢！
有了讀書方法後，學習如何擬定一個有效率的讀書計畫是很重要的，才能讓你的讀書訣竅派上用場喔！
一、簡單易行而有彈性
讀書計畫畢竟只是一個安排做功課的時間和進度的構想而已，千萬不要把計畫訂的過於詳細、緊湊，否則造成束縛或做不到甚至引起挫折感，到時反而得不償失呢。
記得要留下空白的時間，萬一遇到突發的事件時可以提供充份利用和調節，不致於影響全盤的進度。
二、配合學校課表和教學進度
在安排讀書計畫時，可以用學校課表做為基準，然後再參考學校的考試日期、老師授課的進度，以及自己的讀書構想來訂定。
這樣相互配合之下，可以讓你的學習有如順水推舟般地輕鬆喔！
三、考慮個人的學習習慣和生活方式
每個人都有自己學習及生活方式，別人的讀書方式不見得就適合你，要考慮自己的生理時鐘、調節生活作息時間，找出自己所能運用的時間，這樣才能事半功倍。
四、考慮學習性質和教材的難易度
何時是最適宜背誦？何時最適合理解？一般人的習慣是清晨背誦朗讀；夜晚演算、複習，但這也是因人而異的囉！如果要安排同時完成許多科目，小心同一科目連續２小時以上，除非是很有興趣，否則很容易疲倦。
最好讀１小時休息５到１０分鐘，且每隔１至２小時變換另一種科目。
對於難懂的科目記得要多分配一些時間唷！
五、應該保持充足的睡眠、休閒和運用的時間
沒有健康的身體那來遠大的抱負？為了讓自己能確底實行計畫，先讓自己有強健的體魄，所以當然要把睡眠、運動和休閒時間列入計畫中，讓自己在讀書的壓力中有喘口氣或放鬆心情的時刻，也才不會因為用功過度而損害身體啊。
最後，當自己辛苦完成了計畫時，不要忘了給自己一點鼓勵，也別忘了在訂定計畫時就要做些自己喜歡做的事，讓自己在下個階段更能專心、更有效。
 
SQ3R學習方法
 
羅賓遜(F.P.Robinson)所設計的一套有效讀書方法一SQ3R法。
其步驟可分為五:
壹：概覽(Survey) 所謂概覽是指先將我們要研讀的範圍迅速、概略地瀏覽一遍。
概覽時注意書名、作者、出版日期、前文、序言、目錄、附錄、參考書目、索引等以瞭解全書的大要。
然後迅速略讀內容，注意其章節的分法，如每章有簡介或總結，更不可忽略。
如此可獲得對該書的粗淺印象。
此外，注意它的圖表與標題，從其大標題、小標題、正體字、粗體字的不同來區分它們的重要等級。
再者，注意閱讀第一段及最後一段。
因為第一段通常會說明全篇的主旨，最後一段通常是全篇的摘要或總結。
貳：發問(Question) 當你概覽之後，試著自發的提出問題，把篇名、章節標題、及其他關鍵字轉變成基本問題。
可以用「誰」、「什麼」、「何時」、「何處」、或「為何」等疑問詞來自我發問。
設文章標題為「權力的本質」，你就自問「什麼是權力的本質」。
參：精讀(Read) 在發問之後，你必須透過主動的、批判的閱讀，試著找出它的答案。
當你碰到某些細節或段落裏的主要概念，有助於解答你所提出的問題，你可以劃重點、做眉批、或用螢光筆做記號以加強印象。
以下是劃重點的原則:
(1)讀完一個段落後再劃重點。
假如邊讀邊劃重點，你後來會發現有些重點其實並不重要。
(2)不要劃太多重點。
在書上劃太多重點，反而看不出重點所在。
原則上每頁所劃的重點不能超過該頁資訊的百分之二十。
(3)劃重點有助於你做讀書筆記。
(4)用雙線、曲線或黃色螢光筆把最主要的概念劃出來，每段只劃一個最主要的概念，並且只在其關鍵點劃線即可。
假如主要概念分散在數段，可用1,2,3，等數字加以標示，以利記憶。
(5)用單線劃重要細節。
通常每段不要劃兩個以上的重要細節，而且只在其關鍵點劃線即可。
(6)對於最重要的概念可在書中空白處用星號「*」加以標示，以利於複習。
(7)重要的學術名詞的定義可用圓圈註記。
(8)重要的細節如舉例、因果、步驟、特徵等可在書中邊緣處用「例」、「因」、「果」、「步驟」、「特徵」等字詞加以註記，以利查考。
肆：背誦(Recite) 在你讀完每一節後，暫時離開書本，試著向自己背誦教材的重點。
用你自己的話或文字，將文中有關的問題的答案背誦出來。
背誦時如有困難可以回頭重讀，一直到能背誦出重點為止。
背誦時不妨大聲唸出來或寫在筆記上，如此可加深印象，有助於長期記憶。
筆記的形式可依問題一一解答，或依綱要、圖表等形式來撰寫。
在完成一節之背誦後，你可依此法繼續進行後面的章節。
當全部完成後再重讀原文一次，以檢查筆記有無疏漏。
伍：複習(Review) 當你依上述步驟完成整篇的學習之後，可以開始作總複習。
複習時包括你的課文眉批、重點、筆記、綱要與圖表。
複習最好在平時定期進行，不要到考前才臨時抱佛腳。
複習的步驟，首先重讀每章標題，試著回憶重點，然後參照筆記，將記憶模糊、未理解的部份，對照原書，再重讀一次。
其次，複習每一節，就自己的筆記、書中標題與摘要迅速複習。
也許有人會認為SQ3R法太浪費時間，但如持之以恆的練習，必會產生良好的效果。
當然SQ3R法並非一成不變，可以因學習材料與學習目的不同做適當的調整。
 
學好數學的方法
 
你的數學成績是不是不大理想？如果你的回答是「是」的話，請你檢視一下有沒有以下的狀況：
‧讀數學時，大多是用看的，而很少經過思考再動手去運算？……£是 £否
‧常常一邊算參考書題目，一邊不自覺的看下面的解答？ ………£是 £否
‧花在數學的時間遠比其他科目來的少？ …………………………£是 £否
‧常常腦子裡已經知道要怎麼算，但是卻計算錯誤？………………£是 £否
‧如果有兩個科目要同時準備，一定將數學放在最後再來看？……£是 £否
如果你有一些上述的狀況出現，就表示你學習數學的方法和觀念不大正確。
數學這個科目非常注重『基礎』，每一個環節不論簡單與否，都要扎扎實實的學習，或許你會覺得加減法很簡單，不用太認真都能學通。
輕忽的結果，就是學不扎實，進位、退位不熟練，多位數的運算一下來，錯誤率就大為增加。
或者需要你花點心力去記的九九乘法或三角函數，你也懶得去背，相信這樣的數學一定很難學好！那學好數學是不是有什麼要訣？
 
一、要從基礎的部分扎實學起：
國小到國中一年級上學期的數學都屬於基礎部分，計算能力和運算邏輯都在這時建立。
因此，過度練習實屬必要，不要多算幾題數學就嫌煩，為什麼有些人計算能力那麼好？因為多計算一些題目，會讓你對數字的敏感度更好。
熟練了加減乘除這些基本運算後，自然會提高解題的正確率。
但到了國一下，學數學就要特別注重為什麼要這樣運算？公式的來源和解題的邏輯，一定要真正的瞭解。
不能一知半解隨便省略過去。
不要以為課本裡的敘述你都看的懂就代表你會，「看」是由你的眼睛直接通過視覺神經到你的大腦視覺區，你並沒有真正去思考和吸收，你只是很直觀的認為自己懂了，而不自覺到這種懂是因為你已經看到整個解題過程，誤以為自己也和課本作者一樣全部都會了，如果你曾經看了很久的題目，隔天卻看到考題只有似曾相似，而不知從那裡下手，你就能體會這種讀書法是徒勞無功的！
 
二、一定要常常動筆算：
要花多少時間算數學是因人而易，但如果可以的話，每天至少撥出半小時以上來算算數學（年級越高，時間要越長），一定能增進你的數學實力。
至少，漸漸不會看到數學就討厭！人是一種奇妙的動物，每天去試著接觸不喜歡的事物，慢慢的就會發現，自己其實也沒那麼不喜歡這樣東西。
不過，最難的是是否能強迫自己持續嘗試下去！只要突破這項障礙後，你就會發現數學慢慢的容易上手了。
 
三、越不擅長的科目要花越多時間去學習：
一般人都只會去接觸自己喜歡的東西，你喜歡吃牛肉麵，相信你肚子餓的時候一定第一優先選擇的是牛肉麵而不是大滷麵。
你如果國文成績很好，又喜歡看些閒書，相信你一定會常常看國文而不是算數學。
但不擅長的科目你越少去接觸他，你就越不可能去熟練它，喜歡它。
因此數學如果是你不擅長或不喜歡的學科，那你更需要花多點時間去接觸數學。
喜歡或不喜歡某一個科目，其實是很主觀的。
數學這個科目需要日積月累，從最簡單的基礎打起。
只要你把數學當作是益智遊戲或頭腦體操來看，其實數學的解題過程會讓你蠻有成就感的。
多思考，多運算，多接觸，不畏苦怕難，能控制自己的惰性，試著去喜歡數學，那你一定能學好數學。
 
有效率的讀書方法
 
一般同學大都對讀書有著一知半解的認識，少部份同學甚至是一無所知或者是根深蒂固的誤解著。
許多人認為花越多時間在書本上，成績就應該越好。
換句話說，大家認為成績是和讀書時間是成正比的。
但事實上並不是如此，因為錯誤的讀書方法只會造成無謂的時間浪費，知識是否吸收或成績是否讓人滿意，取決的不是時間，而是效率。
分數並非至上，因為成績只能顯現個人一時的學習狀況，而不能用來評斷個人的價值，但是在現今極度競爭的環境下，成績不好的學生似乎就成了失敗者，學生自己也因挫折而失去信心，如過這一切都只是因為不知道讀書方法而造成的，不是很讓人扼腕？
 
第一步我們要找出讀書效率不高的原因：
1你的讀書方法是不是一成不變？國語用看的，社會、英文用看的，就連數學也都用看的！
2你是不是沒有積極的讀書意願，一看到書就覺得無趣，一翻開書就覺得想睡覺？考差了也覺得不痛不癢，反正我就是這樣﹗
3讀書的時機不對，精神好的時候拼命看電視，七晚八晚才開始念書﹗不然就是出去玩的很累，最後一邊讀書一邊打瞌睡。
 
效率三要素：
1.預習：讀書首重預習，預習就像跑步前的熱身，只要一些時間的準備，就可以書讀得又快又順。
上新單元前，一定要花點時間先瀏覽一次，不會的地方做個記號，上課時注意聽老師如何講解。
2.聽課：你聽課時有沒有專心聽課，關係到你要花多少心力去做事後的複習。
你喜歡上課做白日夢？在下面傳紙條？在課本上畫畫？或者和旁邊同學聊天？那你勢必事後要花比別人更多時間去補救﹗
3.複習：上課聽懂了，就真懂了？你可能不知道人的記憶必須在遺忘前適時加深印象才能轉變成長期記憶，才記得牢，記得久。
學習五大秘訣：
1.上課當場瞭解，不會馬上問。
       
2.在你忘記前反覆練習。
           
3.熟習各科學習要領。
4.自我要求不偷懶。
                 
5.自己鼓舞自己，激發優越感。
加強學習效果：
1.花最多的時間學習不擅長的科目。
   
2.徹底瞭解最基本的部份。
3.找出弱點作補強。
                 
4.練習，練習，再練習。
增進記憶的方法：
1.去除自己很笨的自卑感。
           
2.反覆練習。
                      
3.抓住特徵。
4.運用聯想。
                       
5.牽強附會的記憶策略，如八國聯軍：餓的話每日熬一鷹。
增進實力的方法：
1.有系統的練習。
                   
2.由淺而深，按部就班的練習。
      
3.一再練習最弱的部份。
4.不要滿足一種解法。
               
5.題目一定要確實做，不要邊算邊看解答。
6.錯的題目或概念要能明白錯在哪裡，如何修正。
 做筆記的方法：
1.標題清楚，容易看懂。
             
2.內容整理要簡明扼要，一目了然。
   
3.記錄重要題目或筆記。
4.筆記重過濾、重整而不是照抄。
     
5.重要處力求詳盡，其餘內容扼要整理，必考內容用心整理。
6.善用K書五寶：鉛筆，橡皮擦、原子筆、螢光筆、尺。
第一次讀或老師上課時用鉛筆畫，若覺得不是重點方便擦去；確定重點後，第二次讀書時，重點用原子筆劃線；第三次讀時，用螢光筆劃下關鍵字。
用尺畫較為整齊，
 
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