劉軒- 三采文化::作者專區

有濃厚文人家庭背景的劉軒從大學時期開始寫作，至今出版了13本書，從《屬於那個叛逆的年代》、《放任心中的一百次流浪》等敘事性散文集，到《Get Lucky! 關於三采 會員登入 加入會員 會員專區 行動版 訂閱電子報 三采文化 作者專區 全站分類   童書/青少年文學 字卡/練習本 遊戲書 圖畫書 兒童文學 兒童故事/小說 史地/傳記 科普/百科 藝術美勞 知識學習漫畫 語言學習 青少年文學 青少年小說 橋樑書   親子教養 育兒妙招 生活教養 潛能/學習力啟發 教育現場 懷孕/小兒   文學小說 翻譯文學 華文創作 詩 文學研究 世界經典文學 懸疑/推理小說 恐怖/驚悚小說 溫馨/療癒小說 愛情小說   輕小說 華文作品 日本作品 BL   藝術設計 收藏/鑑賞 繪畫 書法 雕塑 設計 室內設計 建築 攝影 電影   商業理財 傳記 管理與領導 專業管理實務 職場工作術 成功法 行銷/廣告/業務 電子商務 經濟／趨勢 投資理財   心理勵志 快樂學 情緒/壓力 個人成長 勵志故事/散文 人格天賦/潛能開發 人際關係 兩性與家庭關係 生活哲學 熟齡生活 生死醫病 心理學 心理諮商/治療   生活風格 塑身美妝 居家生活 寵物 手作 圖文書/繪本 運動/戶外活動 休閒/嗜好   飲食 酒 咖啡/茶 飲食文化 美食名店/指南 食譜 料理百科   旅遊 台灣 日本 歐洲 主題旅遊   醫療保健 常識/概論 疾病百科 中醫 養生法 飲食保健 家庭醫藥保健   自然科普 科普叢書 大腦科學 物理/化學 動物/植物   社會科學 文化研究 社會工作 社會議題 性別研究 網路趨勢 國際關係 法律 心理學 閱讀   漫畫 靈異／神怪 職場／社會寫實 合集／同人誌 BL／GL   宗教命理 新時代 靈異/神秘 命相/命理   語言學習 語言能力檢定測驗 英語 日本語 韓語 中文／方言   人文史地 概論 世界史地 中國史地 當代思潮 哲學   商品   系列套書   全站暢銷榜 好好再見不負遇見 慣性討好：不再無底限迎合，找… 納爾曼年代記１：青之王（廣嶋… 那女孩對我說 你好，這裡是記憶花店 科學實驗王第二部（2）：光與… 高敏感是種天賦：肯定自己的獨… 做孩子需要的媽媽，就好：教授… 家裡的小妖怪（1） 只是開玩笑，竟然變被告（2）…     社群服務 三采文化Suncolor 三采童書粉絲團 BRAND：aboutLove,Life,Style   作者專區 作家、企業講師、廣播主持人、資深音樂人和DJ。

劉軒 有濃厚文人家庭背景的劉軒從大學時期開始寫作，至今出版了13本書，從《屬於那個叛逆的年代》、《放任心中的一百次流浪》等敘事性散文集，到《GetLucky!助你好運1+2》、《心理學如何幫助了我》等論述性心理學力作。

他畢業於哈佛大學和哈佛教育學院研究所，在成長心理學和教育心理學相關領域受過深度學術訓練，近年來致力於將心理學「行動化」，並將積極心理學的實用觀念普及於社會。

他在台北出生，紐約成長，現與家人居住在台北，同時也正在打造自己的「數位遊牧」生態。

相關著作 相關著作 天上總會有雲，但你才是天空 分類：心理勵志>生活哲學 書系：MindMap 定價：380元 79折優惠價：300元 放入購物車 積極心理學專家劉軒： 「每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象， 而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那，永遠不變。

」 別讓自己的善良變成內傷 文／積極心理學專家　劉軒   不要把世界的痛內化為己有。

讓我們管理好自己能控制的範圍， 也多關心身邊的人……   二○二○年，所有提早離開我們的名人中，打擊我最深的就是謝家華。

謝家華是誰？大家可能比較知道他的英文名字：TonyHsieh—Zappos的創辦人，媒體俗稱的「鞋王」。

為什麼影響我最深呢？他是我哈佛的同屆同學。

  當年，Tony住的QuincyHouse就在我宿舍…看更多 不只是「在一起寂寞」，而是真正的聚在一起 文／積極心理學專家　劉軒   「前幾天我回到家，看到兒子跟幾個同學在廚房，你知道他們在幹什麼嗎？」老友跟我說：「一群年輕人圍著餐桌都沒在講話，全在玩手機！我後來問兒子：『你要麼就自己玩，何必找一群朋友來零互動？』我兒子竟然回答：『爸，這就叫在一起寂寞（lonelytogether）！』」   lonelytogether，在一起寂寞，多麼「超齡」的意境啊！以前這種形容可能會讓人聯想到…看更多 所謂「冒險」，是向更好的自己出發！ 文／積極心理學專家　劉軒   一次次的冒險，為生命注入活力和能量； 在一遍遍的努力、突破中， 我們實現了更好的自己！   打開社群媒體，你會不會和我一樣，滑過一個又一個旅遊冒險故事？   那些踏過中南美洲雨林的步伐，深入原始部落記錄的鏡頭，還有描述海拔三千五百公尺的高山上，空氣如何稀薄到呼吸都要格外費勁的文字。

  這些遠遊都帶著冒險因子，為旅人帶回一些老的…看更多 為不安焦慮的自己，創造一個平行宇宙吧 文／積極心理學專家　劉軒   致這個突如其來的平行宇宙   二○二一年元旦當天，身處於台北的超級寒流，被下個不停的雨悶壞了，我臨時起意：全家去南部一遊！   我們買了高鐵自由座，兩個多小時後就到了左營。

高雄竟然是晴天，氣候宜人！我們迅速脫掉外套塞進背包，太太和孩子們都露出微笑。

  我聯絡一位當地的老朋友，他也帶了家人出來。

我好幾年沒見到他的兩個孩子，上次見…看更多 為什麼碰到負評總是特別介意？   文／積極心理學專家　劉軒   任何人都可能會碰到言語攻擊， 這時候請認識自己的「消極偏見」， 不要因為一個負評，影響了其他九十九個好評的肯定。

  我有個網紅朋友，每次做直播都會有很多粉絲期待，他最近問我說：「你碰到負評的時候會怎麼辦？」 他說自己覺得很奇怪，平常得到一百個好評，都不覺得怎麼樣，但是只要看到一個負評，就會整個晚上睡不好覺。

  其實我也是…看更多 情緒是雲，你是那片天空 文／積極心理學專家　劉軒   每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象， 而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那兒，永遠不變。

      過去這一年來，世界持續給我們加碼一連串的變化球，每天一起床就面對危言聳聽的新聞標題和疫情消息，身心長期處在備戰狀態，日常生活罩著一層隱憂，也難免會醞釀成焦慮。

身邊不少朋友，雖然在網路上還是幽默風趣，但私下也…看更多 大腦衝浪：你只需要一點心理學，衝破人生僵局！ 分類：心理勵志>心理學 書系：MindMap 定價：350元 79折優惠價：277元 放入購物車 這一次，劉軒融會貫通了 積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論 審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機── 你，為了什麼而活？ 你是否也曾「害怕幸福」──「故事弦理論」把平凡當成新的起點 文／劉軒 你會害怕幸福嗎？其實，我們怕的不是幸福本身，而是幸福開始消逝，我們不確定人生會不會因為現在太幸福，接著就開始不幸了── 於是，重新設定（reset）格外必要。

現在的人生低點，多年以後也許會如蜻蜓點水一樣，消散無痕。

最近聽到了一首很有意思的歌，叫作〈害怕幸福〉， 大意滿有趣的：「害怕幸福，因為怕幸福有一天會讓人糊塗，甚至把自己困在進退兩難的峽谷①。

」 我…看更多 運用積極心理學「設計」工作橋段，創造「心流」越做越不累！ 文／劉軒 先前我們談到能量有限，通常，我們工作會隨著時間拉長，越來越累； 但有沒有工作會讓人「打完收工」後反而神清氣爽？有的！這次就要來跟你談談越做越「不累」背後的祕密。

從第十六講到第十九講，我們理解「能量（意志力）是一個有限的系統」，但在這一講，我要來「打破它」， 跟你聊一聊心理學上有點違反常理，令人不解的現象──心流。

首先，我要介紹一位來自匈牙利的心理…看更多 如何聰明拒絕別人？用心理學三方法不得罪人的說「不！」 文／劉軒 前幾年有一部金‧凱瑞的喜劇片《沒問題先生》（YesMan），電影主角凡事說「Yes」，讓生活多了很多新鮮事； 現實生活中，如果我們面對要求，事事說「好」，恐怕反而不太好過，該怎麼說不？不只需要勇氣，還要有一些技巧⋯⋯ 你如果對任何事情都說「好」，最後，就是把自己搞得「不好」。

大部分的人都是「好人」，不太好意思拒絕別人的請求；實際上，懂得說「不」是一個技巧…看更多 用心理學技巧樂觀變成習慣──習得性樂觀  文／劉軒 是否常常對生活感到「無助」？其實，我們並不是一出生就無助，而是點點滴滴的小挫折和放棄，讓自己越來越悲觀。

幸好我們可以透過練習，一步步拾回樂觀的心態，跳脫成見。

既然每個人看世界的方式都不同，那這些「不同」又來自於哪裡呢？ 有部分是我們天生的個性差異：有些人天生比較衝動，有些人謹慎，有些人反應快，有些人慢半拍。

在大自然中，我們也能在動物群裡觀察…看更多 1   三采文化股份有限公司　統一編號：23628454　台北市內湖區瑞光路513巷33號8樓(遠東貝塔大樓)　Tel:02-87971234　Fax:02-87971688　Copyright©2022SUNCOLORCULTURECO.,LTD.