長期戴口罩，如何養出美肌? 愛希特多官方網路商城

若需長時間戴口罩，建議不要帶妝，更不要上濃妝。

上妝後，加上悶熱潮濕，可能導致肌膚更不透氣， 容易起疹長痘。

建議保養產品選擇清爽保濕為主，化妝 ... 產品總覽 商品系列 潤潤宣言膠原蛋白保養 纖體順暢系列 濃潤豆乳吹彈光亮系列 微導頂級保養系列 冬蟲夏草甦活美髮系列 潤潤宣言定期配送7折優惠 產品類型 吃的保養品 潔顏/卸妝 乳霜/凝霜 精華液/安瓶 美髮/護髮 口腔護理 片狀面膜 優惠組合 新春美麗計畫 豆乳肌特惠組合 防疫安心組 明星商品組 新年犒賞季愛用品自由配 新年犒賞季愛用澎潤計劃 新年犒賞季超值雙口味 冬季特惠組 膚質系列 熱銷TOP排行榜 即期良品出清 乾燥保濕對策 美白補修對策 彈力保水對策 撫紋抗老對策 愛用推薦 美肌專欄 最新資訊 定期配送 潤潤宣言定期配送優惠 口碑好評 網友口碑認證 專家評鑑認證 特優評鑑認證 營養師推薦 優惠活動 會員登出 登入/註冊 首頁 部落格 保養講座 「口罩肌」正流行!你的保養正確嗎? 「口罩肌」正流行!你的保養正確嗎? 熱愛分享的小希 2021-02-19 新冠肺炎疫情持續在全球肆虐，「戴口罩」成了日常生活不可或缺的習慣。

口罩阻絕飛沫，卻也阻絕了肌膚正常「呼吸」的自由。

長時間配戴口罩的摩擦和悶熱，讓肌膚透不過氣， 出現泛紅搔癢、狂長痘等問題!別讓一顆痘，壞了臉蛋和自信!防疫同時，別忘了也要好好照顧臉蛋健康! 「口罩肌」怎麼形成? 為什麼戴口罩，肌膚狀況容易變差且難以控制呢?長時間戴口罩，悶住部位悶熱潮濕，肌膚溫度升高。

每上升1度，皮脂會增加10%，皮脂一增加，更容易冒出痘痘，導致膚況不穩定。

口罩內側和肌膚摩擦時，接觸的部位容易出現搔癢、紅疹等不適，原本的肌膚問題也會加重。

  杜絕「口罩肌」保養迷思Q&A 你的肌膚保養觀念都正確嗎?以下是五種常見的保養迷思，來看看你是否掌握正確保養術! 迷思一Q. 就算當天要戴口罩，還是可以照樣化妝? A.▲選擇清爽底妝，著重眼妝就好! 若需長時間戴口罩，建議不要帶妝，更不要上濃妝。

上妝後，加上悶熱潮濕，可能導致肌膚更不透氣， 容易起疹長痘。

建議保養產品選擇清爽保濕為主，化妝只要加強眼部妝容即可，切記不要太厚重!  如有化妝需求，粉餅較粉底液適合，輕透的潤色防曬乳也可代替厚重的粉底，呈現自然好氣色， 同時又兼具防曬。

回家後請立刻卸妝清潔，保持肌膚乾淨清爽。

迷思二Q. 當膚況不穩定時，應該花更多時間在保養上? A.×保養減量，著重三大重點 當肌膚已出現問題時，又擦上更多保養品，會使肌膚透不過氣，毛孔阻塞，手接觸肌膚的次數增加， 會讓肌膚受到更多刺激。

當肌膚處於不穩定狀態時，盡量減少保養步驟，採用保養品減量原則， 減少用量及種類，並掌握三大重點－清潔、保濕、防曬即可! 迷思三Q. 外出都會戴口罩了，應該不需要防曬了吧? A.×戴口罩還是要好好防曬! 最近戴口罩時間變長，許多人以為戴了口罩，遮住半張臉就能阻擋紫外線，達到防曬效果， 但其實紫外線依舊會穿透口罩直射皮膚，若少了防曬品防護，肌膚還是會曬黑、曬傷，甚至老化。

若當天要外出，建議戴口罩前15~30分鐘使用防曬品，並於外出時固定補擦，即能有效防護。

※選擇防曬品的關鍵 防曬係數SPF30、PA+產品就足夠應付日常紫外線! 防曬係數並非越高越好，高防曬係數產品反而容易導致出油、長暗瘡。

避免質地厚重黏膩的防曬品，選擇清爽薄透、成分溫和低刺激的產品，較不易引發痘痘與毛孔阻塞。

  迷思四Q. 當肌膚處於不穩定狀態時，應該避免使用卸妝產品? A.○肌膚不穩定時，使用洗臉產品清潔即可! 沒有化妝時(指連隔離霜、防曬都沒擦的話)就不需要用卸妝產品，只要用正常程序洗臉，就能起到清潔效果。

洗臉時，應使用溫偏涼的水，過熱或過冷的水反而會過度刺激血管、破壞臉部皮質。

務必將洗面產品搓出足夠泡沫後，再抹於臉上輕輕搓揉洗淨，可降低摩擦及刺激問題肌膚。

迷思五Q. 因肌膚出現問題而更換保養品，待改善後就可立即改回原本保養品? A.×請使用一個月，讓肌膚適應! 肌膚新陳代謝的週期約為28天。

即便肌膚已恢復到原本狀態，一個月內還是有可能復發。

每更換一次新的保養品，建議持續使用一個月，讓肌膚得以適應。

另外，日曬、睡眠不足、口罩摩擦等，都會導致肌膚問題復發。

養成美肌，除了每日做好保養之外， 規律生活習慣與睡眠都能幫助修護及維持健康肌膚。

此外，脫下口罩時，建議抓著口罩的耳掛脫下， 不接觸到口罩的表面，以避免將細菌帶到肌膚、眼鼻口。

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可別小看豆渣， 它不僅富含食物纖維、鈣質、維他命B，營養健康，其所含"大豆異黃酮"甚至比豆腐還豐富， 可有效抗氧化，還有顯著"洗淨"、"吸附"及"保濕"效果，可說是最天然的溫和美肌聖品!   步驟一綿密豆乳潔面霜，溫和洗淨同時保濕滋潤 高達86%美容成分。

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