冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！
文章推薦指數： 80 %
不過冬粉的缺點是由純澱粉製造，所含的蛋白質量低，雖然很快就有飽足感，但也很快餓，所以想減重者吃冬粉時建議同時加入蔬菜和蛋，快飽又能長時間止餓。
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見
隱私權政策
我同意
延伸文章資訊
- 1冬粉、麵類要吃哪一種熱量才比較低呢?快來瞧瞧~ | 雙下巴小姐
「GI值」是指攝取食物後，血糖會上升的數值，也就是所謂的升糖指數；GI值愈低的食品，糖分的吸收速度會愈慢，血糖也會上升較緩，也就不容易感到飢餓。冬粉 ...
- 2冬粉對於瘦身的人好處多多你知道嗎？？？... | Facebook
「GI值」是指攝取食物後，血糖會上升的數值，也就是所謂的升糖指數；GI值愈低的食品，糖分的吸收速度會愈慢，血糖也會上升較緩，也就不容易感到飢餓。冬粉是碳水化合物 ...
- 3一碗冬粉糖分等於半碗飯！糖尿病友不可不知的7大地雷食物
- 4冬粉gi值完整相關資訊 - 星星公主
提供冬粉gi值相關文章，想要了解更多豆漿gi值、米粉升糖指數、地瓜gi值有關星座與運勢文章或書籍，歡迎來星星公主提供您完整相關訊息.
- 5冬粉新食感！減醣常備料理100：主食 配菜 杯湯 甜點 - 博客來
