騎機車、散步可不戴口罩！戶外可邊走邊吃嗎？哪些情況不用戴 ...

指揮官王必勝說，戶外散步符合「室外運動」因此散步也不必戴口罩。

暑假期間，如果想旅遊散心、出遊拍照，有哪些防疫規定要注意？搭乘高鐵到外縣市走走， ... 首頁 > 樂享生活 > 時事探索 > 騎機車、散步可不戴口罩！戶外可邊走邊吃嗎？哪些情況不用戴口罩？最新防疫規定QA 樂享生活 > 時事探索 > 時事探索 > 騎機車、散步可不戴口罩！戶外可邊走邊吃嗎？哪些情況不用戴口罩？最新防疫規定QA 騎機車、散步可不戴口罩！戶外可邊走邊吃嗎？哪些情況不用戴口罩？最新防疫規定QA 2022-07-19 133,862人次 新聞中心吳旻珊 字級放大 （7月19日更新最新消息）指揮中心最新宣布，騎機車、騎腳踏車都不用戴口罩！指揮官王必勝說，戶外散步符合「室外運動」因此散步也不必戴口罩。

暑假期間，如果想旅遊散心、出遊拍照，有哪些防疫規定要注意？搭乘高鐵到外縣市走走，在車上要戴口罩嗎？在外面可以飲食、邊走邊吃嗎？趕快來了解目前最新的防疫規定！中央流行疫情指揮中心宣布，6月1日至6月30日仍維持現行防疫措施，外出應全程配戴口罩，但自7月19日起，則有10種例外情況可以不戴口罩，還有一些健身房、探病的防疫規定，趕快來看看吧！ （編輯推薦：夏季電價6／1上路，最高漲幅27％！2022台電電費計算、電價級距一張表掌握） 【重點1】外出時應全程佩戴口罩，但以下例外情形得免戴口罩： 騎機車／腳踏車者。

室內、外從事運動者。

室內外拍攝個人／團體照者。

自行開車，車內沒有其他人或車內乘客皆為同住家人者。

直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之正式拍攝或進行者。

農林漁牧工作者於空曠處（如：田間、魚塭、山林）工作者。

於山林（含森林遊樂區）、海濱活動者。

於溫／冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合者。

外出時有飲食需求者。

於指揮中心或主管機關指定之場所或活動（例如：藝文表演／劇組／電視主播等演出人員正式拍攝演出時、運動競賽之參賽選手及裁判於比賽期間等），如符合指揮中心或主管機關之相關防疫措施，得暫時脫下口罩。

【重點2】進健身房不用打滿3劑疫苗，但3大活動還是要打滿3劑 屬於會接觸不特定人士或無法持續有效保持社交距離的活動，經評估具有較高傳播風險者，要求符合接種年齡的人要完成COVID-19疫苗追加劑（第3劑）接種，包含 宗教活動：遶境、進香團參加成員 團體旅遊：由旅行社承攬，參加成員彼此之間屬於不特定人士之旅遊 其他：八大行業（4/1起已實施） 圖片來源：指揮中心 以下整理關於7月最新防疫規定的各種QA！ Q1：騎機車要戴口罩嗎？ 7月19日下午指揮中心最新宣布放寬戴口罩政策，騎機車、騎腳踏車（同車為同住家人、或無同車者）可以不用戴口罩。

Q2：運動時還要戴口罩嗎？在健身房運動要戴口罩嗎？ 室內外運動時可以免戴口罩。

健身房：已打滿3劑疫苗者在健身房運動免戴口罩；沒打滿3劑則需全程戴口罩。

根據指揮中心新聞稿所提供的資訊，室內外運動時可以免戴口罩，像是健走、騎腳踏車等運動，都可以不用戴口罩，不過還是要隨身攜帶口罩；萬一本身有相關症狀、或可能和不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩。

另外還要注意，要是在市區內，還是要注意保持社交距離；而散步不能算是運動，即使在河濱公園等空曠處，也要戴好口罩。

【5月27日修正規定】沒打滿3劑疫苗也能進入健身房，但運動時需戴好口罩 原本從4月22日起須接種3劑疫苗才能進入健身房，如今規定修正了，教育部體育署5月27日公告最新的健身房防疫規定，隨著部分場域防疫管制措施放寬，即起尚未接種第3劑疫苗的民眾也能自由進出健身房，但運動時要全程佩戴口罩，並和其他人保持安全社交距離，業者也需要訂定相關的管控機制、落實檢查。

Q3：在戶外散步要戴口罩嗎？ 不用。

有民眾詢問，一般休閒活動如散步、逛街，是否也可以不用戴口罩？新任中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝在記者會上回應，在戶外散步也算運動，所以依目前防疫規定來說可以不必戴口罩，在空曠處工作也可不用戴口罩。

Q4：搭高鐵、火車、客運可以拿下口罩吃東西嗎？ 可以。

在現行防疫措施中，舉凡高鐵、臺鐵、公路客運、船舶（固定餐飲區除外）、國內航班皆開放飲食。

如果乘車的過程中，隔壁為陌生人、朋友等非同住關係者，建議不要兩人同時拿下口罩飲食；如果隔壁坐的是你的同住家人或室友的話，則不在此限。

Q5：有開放試吃嗎？可以邊走邊吃嗎？ 有開放試吃，但邊走邊吃應盡量避免。

雖然目前規定來說確實有放寬飲食的限制，口罩、賣場試吃都開放，也說「外出時有飲食需求，得免戴口罩」，但指揮中心仍建議避免「邊走邊吃」，莊人祥副組長曾在記者會上提醒，民眾只要拿了試吃品後，就要盡快把食物放進嘴裡、把口罩拉上，不可以拿著食物、拉下口罩到處趴趴走，降低病毒透過拿掉口罩形成的傳播機會。

而雖然在KTV唱歌時仍要配戴口罩，但包廂內飲食也可暫時脫下口罩，看電影時也能夠享用爆米花、吉拿棒等美食，但觀影時不要忘記把口罩戴回去。

（編輯推薦：擔心搭捷運人潮太擠？拿出手機教你一眼看出「哪節車廂」可以保持社交距離） Q6：假日外出爬山、去森林遊樂區、海邊玩，或是旅遊拍照時，可以不戴口罩嗎？ 可以。

根據指揮中心所公告的資訊，自5月30日起將延續先前的口罩防疫政策，包括農林漁牧工作者於空曠處工作、於山林、森林遊樂區、海濱活動等，都可以不用戴口罩，但別忘了放在口袋或隨身包包裡，臨時有需要就得戴起來哦！ （編輯推薦：存夠腦本才能隨心所欲！66歲歌王沈文程天天背經文防失智，公開抗老鍛鍊秘訣） 以下戶外場合得免戴口罩： 騎機車／腳踏車。

室內、外從事運動。

室內外拍攝個人／團體照。

農林漁牧工作者於空曠處（如：田間、魚塭、山林）工作。

於山林（含森林遊樂區）、海濱活動。

於溫／冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。

此外，如果是小朋友在學校玩遊樂設施時，也要把口罩戴好，除非能確認周遭的對象，例如都是同班同學或親戚小孩，這樣才可以不戴口罩，但原則上還是以校方或園區規定為主。

Q7：節目錄影、活動場合主持人要戴口罩嗎？ 可以不戴口罩。

指揮中心說，直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之正式拍攝或進行時，得免戴口罩。

另外，於指揮中心或主管機關指定的場所或活動，例如藝文表演、劇組、電視主播等演出人員正式拍攝演出時、運動競賽之參賽選手及裁判於比賽期間等，只要有符合指揮中心或主管機關的相關防疫措施，都可以暫時脫下口罩。

Q8：可以在路邊脫口罩抽菸嗎？ 不行，除非是室外吸菸區。

根據莊人祥副組長在記者會上的補充，吸煙並不屬於口罩放寬的範圍內，除非是在特定規劃的戶外吸菸區才能脫下口罩，但過程中也要保持社交距離，避免和陌生人有過多的接觸。

Q9：如果和非同住的朋友一起搭車，路程中能不戴口罩嗎？ 不行。

當民眾自行駕車，且車內只有同住家人或室友時，就可以免戴口罩，但要是沒有同住在一起的朋友，就必須全車戴上口罩，才能確保彼此的安全。

Q10：有家人在醫院休養，現在可以全家一起探病嗎？ 全國醫院皆開放陪病及探視。

因應國內疫情趨緩、疫苗覆蓋率提升，指揮中心衡酌民眾探病需求及醫院防疫安全後，自6月24日起有條件地放寬全國醫院探病管理措施，並調整住院病人的陪病人數、公費篩檢或疫苗劑次條件。

詳細規範如下： 【探病管理措施】 全國醫院之加護病房、安寧病房、呼吸照護病房、精神科病房、慢性病房及兒童病房等區域，及有身心障礙、病況危急或例外情形者，得開放探病。

探病時段為每日固定1時段，每名住院病人每次至多2名訪客為原則。

探病者應出具當日採檢的快篩「陰性」證明。

若為接種疫苗追加劑達14天以上，或解隔後距發病日或採檢陽性日達15天以上至3個月內，可免除篩檢。

【陪病管理措施】 全國醫院住院病人的陪病人數以1人為限。

若病人為12歲以下兒童、65歲以上老人、身心障礙或經醫療評估有照護需求者，包含行動不便、生活無法自理等，陪病人數的上限則為2人。

預定、非緊急住院病人的陪病者，需於入院前2日內篩檢；緊急需入院陪病者，需於入院陪病前篩檢。

若有接種疫苗追加劑接種達14天以上的陪病者，每名住院病人可提供1個公費篩檢的名額；未完成疫苗追加劑接種達14天以上之陪病者，應進行入院及每週定期自費篩檢。

陪病者若為解隔後距發病日或採檢陽性日達15天以上至3個月內，可免除篩檢。

  參考資料: 現行戴口罩等防疫措施維持至6月30日 全國醫院及長照機構即日起至6月8日止，除例外情形，停止開放探病及探視 #時事探索 #防疫 #口罩 #公車 #火車 #高鐵 #宗教 #運動 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> 熱門文章 最新文章 1 鬼月反而是旺月！命理師點名5生肖財運旺、想補財庫就要把握這2天 2 股市在跌，存股族更應該做功課！年領50萬股利的達人選股3秘訣大公開 3 手足爭產談不攏，房產繼承卡關！長輩心血恐「充公」，專家教一招解決 4 普渡除了拜拜，更是招財、積福報好時機！感恩月把握3祕法，大轉鴻運旺整年 5 股利什麼時候入帳？「這一天」買進才來得及領股利，3步驟查出關鍵日期 6 沒買房，不怕老了租不到房？43歲退休粉圓妹：做到「四存」沒房也能享受人生 +看更多 1. 覺得父母越老越難溝通？把握4個對話技巧，和長輩「聊」進心坎裡 2. 樓上鄰居很吵，能要求賠償嗎？惡鄰居顧人怨行為排名，3解方教你合法對抗 3. 原地超慢跑＋5個腿部間歇運動！不分年齡動起來，提升免疫強心肺 4. 鬼月反而是旺月！命理師點名5生肖財運旺、想補財庫就要把握這2天 5. 中暑！日本女演員95歲獨居離世！當老後要一個人生活，怎樣能避免孤獨死？ 6. 退休到二水當農夫、圓民宿夢，還吸引北部好友、跨海家人一起共居生活！ +看更多 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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