台灣蔬菜水果有哪些？24節氣代表作物、春夏秋冬必吃蔬菜都幫 ...

馬上認識蔬菜種類. 身在寶島台灣，蔬菜也因四季的變化而誕生許多不同種類，而每個蔬菜也都帶有各自的營養價值 ... LINE購物價格追蹤APP商店加碼、商品低價即時通知LINE購物價格追蹤APP立即體驗首頁影音特輯居家生活台灣蔬菜水果有哪些？24節氣代表作物、春夏秋冬必吃蔬菜都幫你筆記好了！駐站編輯-chloe17,265 發佈時間:2020-03-3012:48 隨著現代年輕人的健康意識抬頭，對於蔬菜、水果的需求量也漸漸變大，甚至素食者的族群也漸漸擴大當中，但是許多年輕人不太了解的是，關於食用「時令蔬果」的重要性，除了美味外，農藥也會少很多，今天編輯將帶大家認識台灣24節氣的代表蔬菜們，記得要在對的季節選購對的蔬菜喔！台灣常見蔬菜有哪些？馬上認識蔬菜種類身在寶島台灣，蔬菜也因四季的變化而誕生許多不同種類，而每個蔬菜也都帶有各自的營養價值，以下就來稍微小小盤點一下台灣常見的蔬菜種類吧！-深色葉菜類：菠菜、青江菜、莧菜、空心菜-淺色葉菜類：大白菜、高麗菜-花果類：白花菜、青花菜、青椒、苦瓜、茄子-根莖類：胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、芋頭-芽菜類：豌豆嬰、蘿蔔嬰、苜蓿芽-菇蕈類：洋菇、草菇、金針菇、鮑魚菇-苦味類：苦瓜、芥菜、苦菜-辛硫化合物：洋蔥、青椒、蔥、蒜圖片來源：LINE購物/Yahoo奇摩超級商城LINE購物商品推薦$1,550【鮮採家】溫室無毒栗子南瓜5台斤2箱Yahoo奇摩超級商城購物賺點$859鮮採家小資家庭綜合蔬果箱B組(栗子南瓜+洋蔥+地瓜+豆仔薯)PChome24h購物購物賺點$100預購【安心蔬食】水耕蔬菜-綠拔葉萵苣(150g)Yahoo奇摩超級商城購物賺點$100預購【安心蔬食】水耕蔬菜-綜合十字花科(150g)Yahoo奇摩超級商城購物賺點$100預購【安心蔬食】水耕蔬菜-紅裙萵苣(150g)Yahoo奇摩超級商城購物賺點台灣四季的蔬菜介紹 選擇當季的蔬果食用，對身體來說的幫助是帶有雙倍效果的！當季水果帶來的美味也會讓人想持續著健康的蔬果飲食，打造長期的健身也健心計畫！-春季蔬菜：甘藍、洋蔥、花椰菜、萵苣、韭菜、春筍、青椒、辣椒、甜豆、豌豆-夏季蔬菜：南瓜、茄子、番茄、黃瓜、冬瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉-秋季蔬菜：馬鈴薯、胡蘿蔔、蕃薯、杏鮑菇、山藥、秋葵、茄子、菱角、蓮藕-冬季蔬菜：白蘿蔔、白菜、菠菜、蔥、牛蒡、芥菜、油菜、胡蘿蔔、甜豆圖片來源：LINE購物/Yahoo奇摩超級商城二十四節氣代表作物關於二十四節氣如何推算，其實是以古代的方法將冬至到次一年冬至整個回歸年的時間，這之中平分為十二等分，每個分點稱作中氣，再把二個中氣間長度等分，這個分點稱作節氣，十二個中氣家十二個節氣，俗名就統稱二十四節氣！以下詳細列出二十四節氣代表作物給大家參考唷！1.小寒:北部-菜豆、菜頭、蘿蔔、皇帝豆、蘆筍中部-金瓜、冬瓜、南瓜、西瓜、蘆筍南部-茄子菜、冬瓜、金瓜、蘆筍2.大寒:北部-紅菜頭、菜瓜、匏仔、萵苣、菠菜中部-菠菜、菜瓜、小白菜、匏仔、紅菜頭、水芋南部-白芋、蓮藕、絲瓜、扁蒲、水芋、土白菜3.立春:北部-茄子、蕃茄、大蔥、牛蒡、分蔥中部-白芋、西瓜、胡瓜、甜瓜、鵲豆、甕菜、杏菜、莿瓜、肉豆、蔥仔南部-白芋、薑、越瓜、鵲豆、刁豆4.雨水:北部-米豆、烏豆、番椒、萵苣、白豆、紫蘇中部-白豆、絲瓜、紫蘇、烏豆、蘆筍南部-筊白筍、蓮藕、絲瓜、紫蘇、蘆筍5.驚蟄:北部-胡瓜、西瓜、甜瓜、白芋、筊白筍、薑、落花生中部-薑、刁豆、菜豆、筊白筍、落花生南部-烏豆、菜豆、筊白筍、落花生圖片來源：LINE購物/Yahoo奇摩超級商城6.春分:北部-苦瓜、甕菜、肉豆、田薯、薤菜、蓮藕、水芋、山藥中部-甘藷、田薯、薑、杏菜、水芋、蔥仔、胡瓜、蓮藕、落花生、肉豆南部-豆薯、莧菜、落花生、莿瓜、肉豆7.清明:北部-荇菜、豆薯、萵苣、筊白筍、落花生、甘藷中部-萵苣、筊白筍、蕃薯、鍋仔菜、大豆、黃麻南部-烏豆、皇帝豆、芥菜、大豆、黃麻、白豆、筊白筍8.穀雨:北部-胡瓜、西瓜、甕菜、大蔥、韭菜、白芋、落花生、甘藷、菜瓜中部-番椒、蔥仔、甕菜、大蔥、黃麻南部-大蔥、豇豆、芥菜、蔥仔、甕菜、黃麻、菜豆9.立夏:北部-紅豆、芥菜、黃秋葵、甘藷中部-菜瓜、大蔥、大豆、甘藷南部-白豆、烏豆、蘿蔔10.小滿:北部-大蔥、分蔥、胡瓜、茄子、菜豆、甘藷中部-甕菜、土白菜、薤菜、蒜仔、白豆南部-小白菜、甕菜、越瓜、大豆圖片來源：LINE購物/淘寶天貓11.芒種:北部-分蔥(移種)、蔥仔、胡瓜中部-茄子、菜豆、土白菜、薤菜、蕃薯南部-薤菜、小白菜、越瓜、大豆12.夏至:北部-小白菜、櫻桃蘿蔔、金針菜中部-金針菜、土白菜、水芹菜南部-水芹菜、越瓜、金針菜、胡瓜13.小暑:北部-芹菜、越瓜、甘藷中部-胡瓜、菜豆、芥藍菜、玉米南部-夏蕪、番椒、蕃茄、土白菜14.大暑:北部-花椰菜、土白菜、高腳白菜、甘藍中部-抱子甘藍、芥蘭菜、冬瓜、甘薯南部-冬瓜、菜豆、黃秋葵、玉米、茼蒿、土白菜15.立秋：北部-烏豆、白豆、大蔥、大豆、早芹菜、花椰菜、甘藍中部-茄子、蕃茄、芹菜、芥蘭菜、甘薯南部-芥菜、甘藍、玉米、甘薯圖片來源：LINE購物/松果購物16.處暑：北部-芥蘭菜、菜豆、八月豆、甘薯、高麗菜中部-茄子、蕃茄、八月豆、落花生、大豆、花椰菜南部-甘藍、花椰菜、落花生、大豆、萵苣、甘薯17.白露：北部-鬥菜、花椰菜、胡瓜、菠菜、甘薯、萵苣、番椒中部-花椰菜、菠菜、蕪菁、萵苣、番椒南部-荷蘭豆、白菜、芥菜、落花生、大豆18.秋分：北部-胡椒、蒲公英、馬鈴薯、薤菜、萵苣、白菜、胡蘿蔔中部-蘿蔔、牛蒡、甘薯、大蔥、蕪菁、茄子南部-西瓜、苦瓜、蘿蔔、花椰菜、萵苣19.寒露：北部-蕪菁、荷蘭豆、蘿蔔、馬鈴薯、豌豆、茄子中部-茄子、豌豆、白菜、飛陵菜、馬鈴薯、荷蘭豆南部-馬鈴薯、苦瓜、西瓜、花椰菜、荷蘭豆、甘薯20.霜降：北部-馬鈴薯、捲心菜、皇帝豆、角菜、刈菜中部-番椒、火焰菜、蕪菁、蕃茄、蒜仔南部-芹菜、番椒、蕃茄、蕪菁、火焰菜、萵苣圖片來源：LINE購物/PChome24h購物21.立冬：北部-馬鈴薯、茄子、皇帝豆中部-蕗蕎、百合、玉米、胡蘿蔔南部-西瓜、苦瓜、石刁柏、球莖甘藍、大小麥22.小雪：北部-萵苣、芹菜、胡椒、刈菜、朝鮮菜中部-馬鈴薯、大蔥、玉米南部-關刀豆、胡瓜、大蔥、玉米23.大雪：北部-冬瓜、南瓜、扇蒲、卷心白菜、金瓜中部-南瓜、扇蒲、款冬、蘿蔔、玉米南部-西瓜、苦瓜、甜瓜、胡瓜、扇蒲、款冬、玉米24.冬至：北部-皇帝豆、菜豆、蘿蔔、石刁柏、蕪菁中部-石刁柏、甘日蘿蔔南部- 冬瓜、茄子、蕗蕎、蘿蔔、大蔥圖片來源：LINE購物/PChome24h購物LINE購物商品推薦$1,550【鮮採家】溫室無毒栗子南瓜5台斤2箱Yahoo奇摩超級商城購物賺點$859鮮採家小資家庭綜合蔬果箱B組(栗子南瓜+洋蔥+地瓜+豆仔薯)PChome24h購物購物賺點$100預購【安心蔬食】水耕蔬菜-綠拔葉萵苣(150g)Yahoo奇摩超級商城購物賺點$100預購【安心蔬食】水耕蔬菜-綜合十字花科(150g)Yahoo奇摩超級商城購物賺點$100預購【安心蔬食】水耕蔬菜-紅裙萵苣(150g)Yahoo奇摩超級商城購物賺點$1,800【綠安生活】產蕭履歷溫室玉女小番茄10斤(1斤/盒)-Q彈美味又營養udn買東西購物賺點$141敏豆脆條/四季豆甜園小舖Yahoo奇摩超級商城購物賺點$41【愛上蔬果】減醣必備鮮凍青白花椰菜(兩款任選)松果購物購物賺點$29履歷菠菜(每袋約250克)家樂福線上購物購物賺點$69【產銷履歷】鮮採帶殼玉米筍1包(400g±5%/包)friDay購物購物賺點LINE購物相關搜尋蔬菜蔬菜脫水機番茄高麗菜花椰菜花椰菜米LINE購物延伸閱讀蔬果搭配簡單線條，變身成時尚女郎秋天必吃白色蔬果，白木耳、梨子等還有這5種會走的菜市場！加拿大FoodShare公車只專載健康的新鮮蔬果～日本時尚蔬菜脫水器7選做沙拉也要很潮！蔬菜不討好？要小孩均衡飲食，5方法幫小孩克服不吃蔬菜的壞習慣蔬菜也富含「蛋白質」！這6種蔬菜可以幫你長肌肉！【宅配蔬食】水耕蔬菜_營養師輕食_鮮脆多汁，免洗直接入口最美味。

減重女孩必看！營養價值高熱量低的綠色蔬菜就是它尋找你的真命天菜？家樂福有機蔬菜來囉！吃好吃滿超健康～號稱零失敗的減肥法！只要飯前吃這款蔬菜，3個月瘦20公斤不是夢！小編推薦問衝鋒衣是什麼就遜掉了！衝鋒衣保暖嗎？衝鋒衣穿搭法大公開吹風機好朋友！小巧可愛的掌型吹風機讓你不再吹到手好痠隨身空氣清淨機有用嗎？有效果好才值得推薦！LG隨身空氣清淨機蘋果2019最新Emoji來了！「打哈欠、棕色愛心」超欠收～已推出全新59個超萌表情符號可以包色！【3INA炫染腮紅】新色美暈你的春天~星巴克『夏日派對』咖啡買一送一！快到全台最美TOP5門市兌換公認2019最適合旅行隨身相機：「全球最輕旗艦級隨身機手寫的文字更有溫度！IG必追的手寫字藝術家，光看著就療癒！不用再拿雜誌去沙龍就能擁有夢幻日雜髮色!!!到底把妳當成什麼？12星座男生眼中的「女朋友」跟「女生朋友」差在哪？（上）還在猶豫應否轉戴隱形眼鏡？別再被過時的資訊誤導了！戴隱形眼鏡有超多好處的~2020年最強涼麵特輯！從涼麵配料、涼麵醬到自製黃金醬汁配方，沁涼口感拯救夏季食慾不振懶人必備的新奇小物~讓你在3分鐘內入睡，絕對是家中必備的家居單品！這樣穿超NG！禁忌穿搭公式，SIS們中了幾項？記得這樣穿搭才不扣分～一雙帆布鞋就可以走天下！「帆布鞋」的各式穿搭～怎麼穿怎麼好看！別讓乾眼、過敏找上門！破解人工淚液3大迷思，還你水潤眼球韓妞瘋傳的心測第一眼看見了什麼！測你現在的「心累」程度～生理期瘦身大全！跟著月經週期調整體態！這樣瘦得更健康～明明沒曬太陽~但還是一直長雀斑！就是因為這些原因~不要忽略這些習慣！你可能會喜歡冬至減肥LINE購物推薦下載LINE購物App最新活動LINE購物護照LINEPOINTS點數紅包賺點教學常見問題聯絡我們熱門分類推薦美妝保養流行服飾鞋包配飾婦幼童裝美食生鮮居家生活手機相機電腦電玩家電影音運動戶外旅遊餐券醫療保健圖書文具LINE購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。