鈦項鍊「戴」出健康消疲勞？醫：僅調整磁場 - 三立新聞

網路上不少人說，帶鈦項鍊或磁石手環等，能達到消除疲勞和舒壓的效果，但這是真的嗎?醫師表示:「這些能量飾品，只能改善電荷平衡，若想有效放鬆。

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」醫師建議還是到大自然走一走最健康。

▲市售能量手環，會因材質不同，效果差異大。

臺安醫院家醫科主任羅佳琳表示，我想這部分的產品，它的原理有一些，其實是跟我們人體的電荷，是否平衡有關。

大家應該有經驗是，尤其是在冬天乾燥的季節，有時候手碰到開關，或者是門把，你會有那種觸電的感覺。

所以我們人的身上，常常會有電荷的存在，有一些電子的不平衡，如果嚴重的時候，的確有的比較敏感的人，會覺得頭脹脹不舒服，或者是痠痛的感覺特別明顯。

▲冬天會觸電，是因為人身上帶有電荷。

羅佳琳表示，我相信坊間有一些，所謂的能量手環或項鍊的話，如果覺得有效應該就是，它有去改善電荷平衡，或者是調整磁場等等的，但是因為產品的材質，還有它的效果其實差異很大，我們醫療界也沒有辦法統一地說某個產品就有一個認可。

羅佳琳表示，要改善電荷不平衡的狀態，其實有很簡單的方法，就是多去森林裡面走一走。

因為森林裡面有很多負離子的存在，另外我也會建議就是，有空的話赤腳去踩土地，因為赤腳去踩土地的時候，其實就會把你過多不平衡的電荷，去把跟土地的電荷做一個平衡連接，這時候也會改善不舒服的狀況。

▲森林有負離子，可以改善人體電荷平衡。

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