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吃地瓜會升血糖還是降血糖？如果你不留心2件事，血糖容易波動

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這樣的地瓜深受人們喜愛，對於糖尿病患者健康食用的做法並不是地瓜的做法，而是在於什麼時候吃地瓜最好。

糖尿病患者可以選擇在飯前吃地瓜，這是因為 ... 首頁/健康/吃地瓜會升血糖還是降血糖？如果你不留心2件事，血糖容易波動地瓜，是人們對紅薯的稱呼。

它在營養界中，可謂是一名可以獨佔的新星，在各種防癌抗癌的排行榜中，紅薯都在其中佔有一席之地。

有的人還會毫不誇張的說，地瓜是“抗癌之王”。

雖然地瓜是一種營養價值較高的薯類，但如果說吃它就能抗癌防癌，讓人永遠都不生病的話，在這點上還是非常困難的。

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