【懶人瘦身】小紅書人氣網紅Ddaling親授!7個簡單拉筋動作每 ...
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【懶人瘦身】小紅書人氣網紅Ddaling親授!7個簡單拉筋動作每日花5分鐘不僅瘦腿還能美腿!
不少女生都覺得自己不常做運動,小腿肌肉卻依然發達,深受「蘿蔔腿」困擾。
即使平日沒有跑步習慣,但有穿高跟鞋走太多路的話,都會為小腿肌肉帶來刺激,讓腿變粗線條變硬!
by
fish
Source/小紅書@Ddaling、www.marieclaire.com.hk、applekim2@instagram
在小紅書上專門分享各種在家做的簡單招式瘦身網紅Ddaling,以7招