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Oct22Mon200712:15
《秘密》讀書會,參加後感想
兩千零七年十月二十一日,天氣晴朗適合郊外踏青遊玩的風光明媚好日子,有一群人在室內了解一個,所有成功人士都知道的秘密。
早上先看影片,我正式進入參加活動時已經分好組別了,時間已經是用餐時刻。
飯後免不了運動一下,第一個活動是用意志力灌輸自己是鋼鐵,進而固定右手的高度。
這個活動需要兩個人互相支援,角色A,要站立著平舉右手(或平常最有力的手),手與身軀成九十度,手指完全張開,手掌攤平向外另一個角色B在手臂外圍,也就是在手肘的方向。
第一次,角色A用自己的力量盡可能平舉著,角色B要用力向下壓,但不能壓到手肘避免運動傷害。
我被我的夥伴壓到手剩下不到六十度的位置,真的很難撐著,尤其當對方的身材比你還壯的時候。
第二次,角色A要閉上眼睛,想像自己後面有一股力量從宇宙而來,從身體後方灌入,像是一個水管通過手臂,而手臂因為這樣充滿著力量,力量會發光,而且穿透手指前方一直往前而手臂因為這樣慢慢變成鋼鐵,很強硬,完全固定著。
而這一次,很明顯的發現夥伴壓不下去,手臂角度跟剛剛差很多很多,根本沒壓下去!那時候我的腦中只有一句話,「我的手臂是鋼鐵!我的手臂是鋼鐵!」,我不斷重複這句話。
我的感想是,跟自己對話很重要。
第二個活動,五個人一組。
四個人手掌合併交叉,只用伸出的兩手指舉起一個盤腿而坐的人。
我們那一組被舉起的人體重130公斤!第一次,被舉的人要想像自己是羽毛,很輕很輕,被風一吹就飛的好遠好遠,我們舉起來了。
很不可思議!雖然只有舉起不到離地十公分的距離。
第二次,被舉的人要想像自己是一座山,跟地板完全相連。
這一次,只有負責舉腳的那個被舉點起來。
剩下三邊完全起不來。
後來心得分享的時候,有些組別反而是第二次舉起來,因為舉的人知道很重,所以更用力。
有些組別很正常,在第一次舉的時候,一下子就咻!飛起來了!很棒的課程,很棒的工作團隊。
雖然不是首次參與這樣的活動,但每次參加後都很開心,說的重點其實還是雷同。
那就是一切的力量,一切的想法,一切人生的好與壞都是自己造成的。
如果要好,就要隨時提想自己擁有正面思考力量,遇到負面想法來臨時要在十六秒之內立刻轉念,並把自己要的生活,去想像與感覺真的存在。
那會更加達成你完成願望的速度。
總之,就是一整個讚字。
書名,【祕密 TheSecret】
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