過於投入選舉小心「適應障礙症候群」上身| 精神．身心

對選舉過度熱衷，會讓有些人產生身心症狀，精神疾病患者更可能受影響而復發。

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/科別/ 精神．身心過於投入選舉小心「適應障礙症候群」上身分享分享留言列印A-A+2018-10-2412:25中央社台南24日電張姓女子生活正常，但每逢選舉就把理想投注在自己鍾情的候選人身上，不只拉票，還和人爭吵；被家人帶到精神科就醫，才知是過於投入選舉，造成適應障礙症候群上身。

選舉造勢活動。

（與文中人事物無關）本報資料照片／記者劉學聖攝影台南市立安南醫院精神科醫師王文隆今天指出，張女是理想主義者，每逢選舉就到處拉票，還和她意見不合的人爭吵，更出現頭痛、暈眩、倦怠及厭食，讓家人很擔心，只好帶她就醫。

而柯姓男子則是政治熱衷者，有輕度躁鬱症，平日規律服藥，情緒控制尚稱穩定，但隨著投票日逼近，開始有焦躁、易怒、失眠等症狀，後來愈來愈嚴重，出現精神異常，情緒激動、迫害妄想、整天漫罵，還因攻擊路人被警察強制帶到精神科住院治療。

王文隆表示，有些人過於投入選舉，心理和生理無法調適，出現頭疼、緊張、煩躁、食慾不振等症狀、連睡眠也受到影響，這種因選舉而調適失衡的現象，被稱為「選舉症候群」，正式醫學名詞是「適應障礙症候群」。

適應障礙症候群的症狀，包括選前及選後的身體、精神症狀及適應不良等情形。

「症候群」就是因某項原因引起的多重症狀表現及心理或社會現象。

對選舉過度熱衷，會讓有些人產生身心症狀，精神疾病患者更可能受影響而復發。

若要避免適應障礙症候群上身，王文隆建議平時要調整情緒，轉換想法，以唱歌、打球、看電影等管道宣洩情緒壓力，多補充維生素、礦物質等，以提升身體正能量因應壓力；如果還是難以調適，可請親友陪伴及就醫。

適應障礙症候群躁鬱症延伸閱讀 雙11、周年慶...買到剁手？小心愛亂買也是病！醫曝「這類人」大多都是 寫自己的故事／80歲父親搭長途公車、爬4層樓梯只為給女兒母親親手包的水餃 醫病天地／酒藥癮是腦病變戒斷須醫療協助 寒冬心情易生波動醫生：家裡保持明亮、不要省錢不開燈 「不是想太多，只是生病了」一名憂鬱患者的住院日記 自律神經失調是一種精神病？專家破解3大迷思 躁鬱誤當憂鬱症如何區分看這10點 同類文章營養素不足，造成夜不能眠！醫師教你三種失眠情況該怎麼吃、12種有助於睡眠的營養素疫後防憂鬱醫建議3要穩定情緒悶壞了！身心憂鬱成疫後重要課題醫師提3要點安定心神憂鬱症專家會議／藥物、家庭、社區支持缺一不可憂鬱症專家會議／憂鬱症須精準醫療別只喊加油全台3-5％的人因天氣感到憂鬱！常按「5穴位」紓解壓力、安神定志台灣每5人就有1名曾受伴侶暴力！專家提「常見精神暴力6特徵」：隨時要知道你行蹤也在內高嘉瑜遭男友家暴身心科醫師提醒恐怖情人六大特徵躺床秒睡當心是警訊美睡眠協會曝健康睡眠關鍵長路漫漫看不到盡頭，家庭照顧者體悟更深！心理師給疫情之下的人們這些建議頭暈胸悶、喘不過氣...別只想到心臟病！恐慌症發作7症狀：你中幾個？獨／提升思覺失調治療效益衛福部擬規劃長效針劑專款越睡越累，竟是肥胖惹的禍！醫師教你「睡眠呼吸中止症」該如何改善有人10年才找到病灶出現3大症候群可能憂鬱症找上門擔心疫苗副作用憂鬱患者增多雙11、周年慶...買到剁手？小心愛亂買也是病！醫曝「這類人」大多都是王必勝妻面對先生緋聞高EQ醫師：外遇方要負起責任柯文哲以「智商」狠酸莊人祥精神醫學專家說話了草東鼓手疑因寵物發生憾事醫師：可撥專線求協助疫情失眠加劇！4成有困擾亂吃安眠藥死亡風險增「以為夜晚屬於我」女性報復性熬夜症多於男性心理疾患是貴族病？健保正研議不再獨漏諮商治療關注疫情快喘不過氣婦求醫診斷為恐慌症11點就寢最好！提早1小時睡覺重度憂鬱風險大減常早醒當心是罹患憂鬱症徵兆專家教4個習慣助好眠到了秋天就容易抑鬱傷感？「季節性憂鬱」如何避免？美研究：孤獨的長者少活3至5年長者經常感到孤獨恐減壽美研究：最多少活5年我的經驗／身體無法動、無法發聲，以為鬼壓床！其實睡眠癱瘓症專業觀點／腦波清醒身體癱軟多因壓力大看更多猜你喜歡腳底就是身體的「解毒地圖」！足部按摩師的「超級排毒穴道」：一天10分鐘，分解體內脂肪3動作無法達標代表行動力退化簡文仁教2方法強化肌肉骨骼多吃堅果、奶酪會導致骨折！？美國腎臟基金會提醒：高血磷是元凶！手腳冰冷睡不著靠喝酒、電熱毯暖身？醫揪NG保暖行為營養素不足，造成夜不能眠！醫師教你三種失眠情況該怎麼吃、12種有助於睡眠的營養素天氣冷怎麼穿都不保暖？專家曝身體4部位是關鍵發熱衣愈穿愈癢？不會熱？專家曝「保暖禁忌」小心冷到五十肩痛到手抬不起來、只能坐著睡！名醫林頌凱教2招自我檢測、3運動復健促進大腦健康怎麼吃？4類食物助抗發炎、防腦老化吃檳榔吞檳榔汁建築工血鈣飆高竟急性腎衰竭想知道有無肌少症，自我檢測2方法！增肌必做2類運動為何天氣冷容易關節疼痛？醫教4招預防、3招緩解肺纖維化致死率高初期喘咳易被誤為感冒徐若瑄「子宮肌腺瘤」為何會血崩住院？醫曝「危險因子」：3大症狀快就醫因彈性疲乏而逐漸膨大醫：腹主動脈瘤幾乎沒症狀高嘉瑜遭男友家暴身心科醫師提醒恐怖情人六大特徵膝蓋老是喀喀響算退化嗎？還可以運動嗎？醫師詳解「退化性關節炎」常見的6個問題糖尿病是口腔健康殺手美國牙醫學會曝5大影響因素腎臟疾病可能引起視網膜出血…眼底檢查不止看眼睛，更與這幾種全身疾病有關天冷讓關節炎症狀惡化醫：酒和咖啡恐增關節腫痛皮膚科醫提醒口服A酸缺貨停藥「爆痘臉恐復發」「糖尿病前期」快幫血糖踩剎車醫師公認降血糖最佳飲食方式為何睡覺躺平背超痛，只能側躺！名醫解析2種可能，3招自救改善天冷背痛、三叉神經痛加劇，四招讓你遠離「天氣痛」！愛愛時間太短就不行醫師教3招拯救早洩男幫助疲累大腦休息葉北辰教最簡單卻重要的一件事喘、咳、累逾兩周自體免疫病患者當心50歲老闆躲過洗腎命運！醫：牢記5字訣盡早就醫不是拉拉肚子就好！一圖了解食物中毒症狀，出現5種情況快就醫躺床秒睡當心是警訊美睡眠協會曝健康睡眠關鍵咳嗽咳不停超過二周應立即就醫最嚴重恐是肺癌引起看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more大腸癌蟬聯13年十大癌症之首！早期並無明顯症狀，做好「一件事」可降低33%死亡率鼠咬染疫多數專家：不可能中研院病例實驗室感染最可能中研院確診通報機制遭議大家都在看more明年元旦起24場所工作人員強制接種兩劑疫苗才可上工超過65歲也能保有年輕大腦名醫曝一習慣越早養成越好全國前廿「科學家」臨床醫師榜行榜出爐台大無愧龍頭35天本土0確診恐破功！陳時中證實南港實驗人員染疫疾病百科more糖尿病腹膜癌新冠肺炎肺栓塞視網膜剝離粉瘤勃起功能障礙陰道炎足底筋膜炎闌尾炎我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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