「會說話」是修養！經常答非所問、長篇大論的人隨時提醒自己 ...

你想表達的意思是，今天的太陽不錯，看我在曬太陽就知道了。

對方說：「記得吃藥，小心感冒。

」你回答：「有一種感冒藥，是含維他命的……」你的 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 「會說話」是修養！經常答非所問、長篇大論的人隨時提醒自己這樣做 王家瑜整理 2020/10/2311:13 字體放大 有個成語叫作「心領神會」，意思是，對方還沒說明，你心裡就已經領會了。

可現實中還有個成語叫「文不對題」，不僅彼此不能心領神會，甚至連對方想要傳達的意思，你也沒能準確掌握。

偏偏我們每個人都可能遇過答非所問、文不對題的情況，想要改掉這毛病，除了學習提升如何與他人找到共同話題外，似乎別無他法。

  在生活中，如果是自己的朋友「答非所問」，這樣的情況還不會怎樣；可在職場中，特別是向老闆回報工作時，出現這種情況就有點難堪了。

公司的新進員工小米，因為長得可愛，能言善道，很快就與同事打成一片。

可是主管並沒有對她留下好印象，原因就是她在工作中總是出包。

延伸閱讀：很重要所以說三次！學會這些說話技巧，人生就能事半功倍   經常答非所問…恐怕不自覺得罪人 有一次，小米與主管一起出去見客戶。

有一段路，主管並不熟悉，但知道小米以前上的大學就在附近，開車的他就沒有啟動GPS，而是讓小米帶路。

主管問她：「前面紅綠燈路口轉彎嗎？」小米看了看說：「我們剛過了超市，前面有一個鞋店，你往前開吧！」因為小米說了一句：「你往前開吧！」主管以為前面紅綠燈路口不轉彎，油門一踩，想趕上綠燈。

  這時小米突然大叫：「轉彎啊，快轉彎，就是這個路口，旁邊就是鞋店。

」主管開著車，哪裡顧得上看什麼鞋店，當小米叫著「轉彎」的時候，他早就衝過了這個路口。

主管當時雖然生氣，並沒有多說什麼。

誰知，後來小米在工作中，也屢屢出現文不對題、答非所問的情況。

  主管問小米：「你工作完成了嗎？」小米回答：「我昨天熬了一個晚上，真的很累，而且天一亮就起來上班了。

」當主管對下屬表示關心：「天氣有點冷，要多注意身體。

」小米搶著回答：「今天陽光挺溫暖的，我中午吃飯的時候，還曬了太陽呢！」 延伸閱讀：她很努力卻常出錯３症狀恐是「成人注意力缺失症」   文不對題的原因其實是「畫錯重點」 你是否也遇過像小米這種人？或者，你也出現過這種情況？事實上，答非所問的原因是畫錯了重點，或者說，知道重點是什麼，但是很想講一講自己的感受，而忽略了真正的主題。

  比如，對方問：「今天天氣如何？」你回答：「我正在太陽底下看書，眼睛都刺痛了。

」你想表達的意思是，今天的太陽不錯，看我在曬太陽就知道了。

對方說：「記得吃藥，小心感冒。

」你回答：「有一種感冒藥，是含維他命的……」你的意思是：我當然吃藥了，而且吃的藥除了能治療感冒，還含有維他命。

你的意思沒有錯，但對方只想讓你「直接」回答問題。

  假如你經常出現文不對題的情況，請重新判斷重點。

別人問什麼，簡單有力的回答就好，不要用自己認為的重點來回答。

當對方問你天氣如何？直接講當時的天氣情況就好，對方未必想要知道你的感受。

  改變自己的思維，比想要解讀他人思維更容易。

最重要的是，你要堅持總結經驗，加強練習，平時主動當眾發言。

每週與朋友聚一兩次，讓他問你幾個問題，測驗自己是否改掉文不對題、答非所問的毛病。

延伸閱讀：口頭禪洩漏你的性格！常說「請教」人緣好、愛說「不騙你」最缺乏自信心   示意圖／TVBS   說話總是長篇大論…讓人好煩燥 文不對題的情況如果只像小米那樣還算好的，僅僅是沒有正面回答而已。

還有一種情況是，你因為焦慮、恐懼、緊張等種種原因，不僅文不對題，還整個歪樓。

出門旅行時，身邊坐了一位年輕人，因為要長途跋涉，為了讓旅途不尷尬枯燥，我們便聊了起來。

  「你不是本地人吧？」年輕人點了點頭：「這你都看出來了？我是外地來的，我們那個地方特別好，當地的特產十分有名，我小時候就愛吃，因為我的奶奶……」年輕人滔滔不絕地講述起來，從頭到尾沒有說明白，他到底是哪裡人。

延伸閱讀：不要再說「我不行」！放下負面的情緒和想法臣服帶來更大能量   雖然能理解當時的狀態，他只不過想把話題帶下去，好讓我們更有得聊。

可現實是，明明一句話就能解決的問題，非要長篇大論地說下去，不僅顯得囉唆，有時還會令人煩躁。

出現這種情況的原因，往往是你並沒有認真聆聽，曲解了對方的意思；這是不在意對方的信息，或者理解過快造成的。

  說話點到為止、注意話題別偏了！ 如果你是這類「患者」，一定要先聽清楚問題，懂得點到為止，杜絕長篇大論。

另外，還要學會放慢自己的語速，不要急著表達，接下來再訓練自己，用一句話表達主要觀點。

雖然有點矯枉過正，但等自己能準確表達以後，這些條條框框自然可以拿掉。

延伸閱讀：手機多久沒關機了？7項自我檢測：你有手機焦慮症嗎？   最後，一定要弄清楚，文不對題、把話題帶偏，與把一個話題順利帶下去並不相同。

雖然都是要把話題聊下去，但是前者是自己在講，後者是把發揮的機會留給別人。

所以，當你痛痛快快地長篇大論時，很可能話題已經偏了。

  ◎本文摘自／《從此不再為難自己》 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供   6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。

  相關文章 女人的「第六感」神準到自己都訝異！日科學家揭露：大腦潛意識做了這件事 勇敢退出LINE群組！2個字簡單判斷擺脫嫉妒、孤獨、多餘的交際 拒絕別人怕尷尬、傷感情？其實「拒絕」也可以幽默又溫柔 壞情緒最傷身！憤怒易心臟病、常吵架復原速度慢4件事讓身體變健康 說話社交修養長篇大論文不對題煩躁對話交談點到為止焦慮恐懼緊張 延伸閱讀 車禍肋骨斷6根傳統治療要修養2、3個月，新式固定術3天無痛出院 2020/11/2417:10 人脈真相！按讚數多、好友多，就是社交達人？不懂這一點，社交就是無效 2021/04/2315:50 你總是對親近的人苛刻、對陌生人客氣？這樣說「客套話」剛剛好 2020/12/1716:00 每個創傷的核心都存在強大療癒力量！試試這個練習法自我升級，克服焦慮恐懼 2020/06/1909:00 讓雜念漫遊！心理學博士教你「鼻吸口呼」趕走煩躁、擔憂 2019/11/0111:15 一句話激怒另一半！當情緒即將爆發3步驟幫你「好好說話」 2019/10/0416:12 人氣排行榜 1 BA.4、BA.5來勢洶洶，10個NG行為別做！住旅館「這地方」病毒可存在28天 2 長新冠後遺症如何改善？中醫師推「紫蘇薑米茶」改善腦霧4招擴胸運動改善肺功能 3 冷氣久沒用不能直接開？台電籲開機前先做2動作省電省荷包又減少過敏 4 檸檬酸天然無毒，清洗電熱水瓶水垢竟「掉漆」！專家：這動作沒做！ 5 睡前別再數羊、默數！醫曝睡前別做5件事睡前運動能助眠？ 6 吃太鹹會高血壓！醫師曝每日正確鈉攝取量這些高鈉食物絕對要少吃 7 喝咖啡會造成膽固醇上升！研究顯示：咖啡兩大成分影響血中膽固醇這種沖泡法影響小 8 夏至有3禁忌！養生注意6件事：衣服要穿這種顏色、午睡養陰、調息養心 9 這道減肥茶只要兩種食材竟被日本評為最有效，日醫師靠這杯大減25公斤 10 吃巧克力改善注意力！4種醒腦食物幫助集中精神比狂喝咖啡更有效 11 喝對水也能穩定自律神經！不可錯過4個喝水時間水腫反而更要喝水 12 泛黃衣物、茶垢、咖啡漬怎麼洗？過碳酸鈉泡1小時免刷洗，方便又輕鬆！ 人氣排行榜 1 BA.4、BA.5來勢洶洶，10個NG行為別做！住旅館「這地方」病毒可存在28天 2 長新冠後遺症如何改善？中醫師推「紫蘇薑米茶」改善腦霧4招擴胸運動改善肺功能 3 冷氣久沒用不能直接開？台電籲開機前先做2動作省電省荷包又減少過敏 4 檸檬酸天然無毒，清洗電熱水瓶水垢竟「掉漆」！專家：這動作沒做！ 5 睡前別再數羊、默數！醫曝睡前別做5件事睡前運動能助眠？ 6 吃太鹹會高血壓！醫師曝每日正確鈉攝取量這些高鈉食物絕對要少吃 7 喝咖啡會造成膽固醇上升！研究顯示：咖啡兩大成分影響血中膽固醇這種沖泡法影響小 8 夏至有3禁忌！養生注意6件事：衣服要穿這種顏色、午睡養陰、調息養心 9 這道減肥茶只要兩種食材竟被日本評為最有效，日醫師靠這杯大減25公斤 10 吃巧克力改善注意力！4種醒腦食物幫助集中精神比狂喝咖啡更有效 11 喝對水也能穩定自律神經！不可錯過4個喝水時間水腫反而更要喝水 12 泛黃衣物、茶垢、咖啡漬怎麼洗？過碳酸鈉泡1小時免刷洗，方便又輕鬆！