【12法則】艾爾文の摘錄篇章ψ(._. - 店長の私房筆記

艾爾文心得：. 一件事情的好壞，影響的不只是事情的本身，. 更是你用什麼心情看待。

希望你也能相信，改變自己的心態，就能改變自己的人生。

... 找不到喜歡 ... 【店長の私房筆記】 跳到主文 盡情，享受生命の幸福滋味。

愛自己，也熱愛世界～　　　　　　　　　　　　　　　　 Liveasifyouweretodietomorrow.Learnasifyouweretoliveforever.　　　　　　　　　　　　　　　　 金魚腦七秒記憶，必須是個筆記控！鬼打牆路痴人生，方向感可以吃嗎？　　　　　　　　　　　　　　　　米其林黑暗料理(´Д`)y━･~~姊發誓不再營業 部落格全站分類：視聽娛樂 相簿 部落格 留言 名片 Dec28Sun201411:25 【12法則】艾爾文の摘錄篇章ψ(._.) 艾爾文的YouTube 摘錄艾爾文的文章及讀後心得 我覺得 他是個很積極正向的人 心裡有點茫然、找不到方向時... 可以參考～他的想法 本文中所有動畫及圖片，都是網路資料，若有侵權，請告知，謝謝^^ 高效習慣 【HighPerformanceHabits】 01.  追求清晰度(目標) 　　現在是個怎麼樣的人? 　　未來想成為什麼樣的自己?想擁有什麼樣的能力? 02.  維持活力(情緒)轉換情緒、調整心態 03.  提升必要性(熱情) 　　為了某人?為了自己的夢想?為了想幫助人的使命?想改變環境的決心? 　　為了什麼渴望學習?而去努力… 　　找出必要性，看待事情的角度就會不一樣!! 04.  擴充生產力 　　A凡事都從目標開始 　　B沒有活力，沒有生產力 　　C專注才能提高生產力 　　D不要多工、不要分心 　　E聚焦去做高效的事 　　F適時的休息 05.  累積影響力LEADER 一、協助周圍的人成長：跟著你，可以學習，可以打開視野，所以願意跟隨。

  二、感謝他人的幫助：懂得感謝，才有人願意真心相助。

06.  展現勇氣：持續學習去解決新的問題，有勇氣面對未知。

　　A忠於自我：勇於說不、勇於拒絕。

　　B做更好的自己：持續挑戰自己的極限。

　　C拋開恐懼：不怕承擔責任，相信自己做得到。

越是勇敢去做，就會得到越多經驗。

艾爾文心得： 成功的關鍵，不在於能否走對路，而是能否走過很多的路。

所謂的卓越，也不是要比別人優秀，而是要超越自己。

【BravingtheWilderness】 脆弱性、歸屬感、做自己───恐懼正在讓你失去自己!! 真正的歸屬感， 是一種心靈上的練習， 練習深刻的相信自己，所以你能放心的跟這個世界分享最真實的自己。

可以同時在某個地方擁有歸屬感， 又有勇氣去探索人生中會令你恐懼、未知的那個部分。

真正的歸屬感，不需要我們改變自己去迎合某一件事， 它需要的是你去成為，真實的自己。

　懂得尊重自己的底線，適時地說不。

要有所反應，要為自己堅持。

　不要害怕讓別人失望，不要害怕真實面對這個世界。

  艾爾文心得： 我們無法決定別人如何看待自己，但我們永遠有能力決定，要成為什麼樣的自己。

【5秒法則】 5secondrule   總是錯過很多機會？該行動時就不要遲疑 前額葉：理性的自己（手腳行動＋意志力）理性的面對問題 杏仁核：不理性的部分（衝動、情緒、恐懼、低潮、沮喪） 行動準則 一準時或提早10分鐘起床 二寫下想做卻一直沒行動的事 三大量運用５秒定律   艾爾文心得： 如果你不行動，最好的情況就只是現在。

如果你行動了，最壞的情況也不過是現在。

所以，你在擔心什麼? 複業 【SideHustle】 從上班思維變複業思維，人生、收入自己作主 發揮你現有的能力，開創正職以外的收入來源。

足夠的金錢後盾：更多的選擇自主權 足夠的時間學習：更大的成就感 複業思維：思考問題、解決問題、找到需求、滿足需求 複業培養 1.    要專精，也要有磚頭(往上爬)：邊培養能力，邊發展其他技能。

2.    培養解決問題的敏銳度：主動發現未被補足的需求缺口。

3.    把自己當公司經營：用原收入的穩定性，發展其他收入來源。

4.    把工作流程化：優化（節省時間）、加強競爭力 例－收集知識、抓出重點、大綱腳本、錄影、剪輯、上傳   艾爾文心得： 關於人生，近看往往是一條路，遠看其實可以有很多條。

也許你現在，還不是走在喜歡的那條路上， 但記得，不要放棄通往那條路的任何可能。

人生12法則 【12RulesforLife】 人生最有幫助的12條法則，避免混亂失序的人生 Rule1：Standupstraightwithyourshouldersback 法則1：站直、肩膀往後壓（＝抬頭挺胸） Rule2：Treatyourselflikesomeoneyouareresponsibleforhelping 法則2：你如何對待～你有責任照顧的人，就如何對待自己吧 Rule3：Makefriendswithpeoplewhowantthebestforyou 法則3：結交＂會希望你成為最好的自己＂的朋友 Rule4：Compareyourselftowhoyouwereyesterday,nottowhosomeoneelseistoday 法則4：跟昨天的自己比，而不是跟別人的今天比 Rule5：Donotletyourchildrendoanythingthatmakesyoudislikethem 法則5：不要讓孩子做出～你會不喜歡他們的事 Rule6：Setyourhouseinperfectorderbeforeyoucriticizetheworld 法則6：在你批判這個世界前，先把你的房子整理好 Rule7：Pursuewhatismeaningful(notwhatisexpedient) 法則7：追求有意義的事情（而不是方便、好做的事） Rule8：Tellthetruth–or,atleast,don'tlie 法則8：根據事實說話，至少不要騙自己 Rule9：Assumethatthepersonyouarelisteningtomightknowsomethingyoudon't 法則9：在聽別人說話時，先假設對方可能有你不懂的事情 Rule10：Bepreciseinyourspeech 法則10：演說時，表達要簡潔精確 Rule11：Donotbotherchildrenwhentheyareskateboarding 法則11：孩子在玩滑板時不要打擾他們（不要限制小孩發展） Rule12：Petacatwhenyouencounteroneonthestreet 法則12：在街上遇到貓咪時，撫摸牠（不要忽略生活中可以帶來快樂的小事） 現在可以影響未來，未來也可以改變現在 艾爾文心得： 一件事情的好壞，影響的不只是事情的本身， 更是你用什麼心情看待。

希望你也能相信，改變自己的心態，就能改變自己的人生。

  找不到喜歡的工作，但一定能找到喜歡的生活。

因為關係到收入，面對工作很難隨心所欲。

然而生活中不要忘記，你才是心情的主人。

別人說的話，他人的想法，對你而言都只是個參考值，最終影響是正面還是負面，完全由你決定。

把笑點調低一點，將感動放大一些，學習從生活中發現更多的可能。

自得其樂是個綁上緞帶的禮物，知道如何打開它，你就會看到更棒，也更開心的自己。

如果你跟隨便的人認真，你的認真就會被當成隨便。

你一定要知道，在這世上有些人就是刻意要去消耗其他人。

聽到別人說什麼，他都先反對；看到別人有熱忱，他就先潑水；講到別人做錯什麼事，他就開始說三道四。

遇到這樣的人，你越是用心回應，他越是用心迴避，最後你不只被耗掉時間，還可能被磨掉熱情，而你的認真就變成毫無意義。

記得，你無法控制別人用什麼方式看待人生，但你可以決定要用什麼方式跟誰相處。

把時間花在也想認真的人身上，把勤勞花在比你還勤勞的人身上，用好的態度去跟態度好的人相處。

無論生活還是工作，寧可因為努力而遇見更好的自己，也不要因為無力而一直被消耗下去。

學習跟不好的自己相處，學會跟消耗你的人隔離。

沒有人是完美，也沒有人的情緒能永遠正向，在人生那麼長的路上，一定會有遇到壞事的時候；老闆威脅要開除你，朋友冷漠的不理你，同事無情的嘲笑你，人生莫名的開你玩笑。

雖然不想要，還是會出現。

然而，遇到壞事，不代表生活別處就沒有好事。

科學家說人的大腦對於負面的事情是立刻反應，但對正面的事情卻要花12秒；所以，要給好事一點時間，它才會走入你的世界。

另外記得，自己不好，也不代表允許別人對你不好，很多人喜歡用數落人的方式來襯托自己，其實他們自己過的也沒很好。

這世界就是這樣，好壞會交疊出現，我們要學習的是在好事來時多肯定自己，在壞事來時多安慰自己；人生沒有絕對的絕望，那些現在還沒好的傷，都在讓你的身心變強大。

不要去成為別人反對你成為的人，而是要成為你自己想要成為的人。

有時候，當被人看不起時，我們會啟動不服輸或叛逆的心態。

心中會想：「你越不希望我做，我偏要。

」「只要能讓你討厭，我就很開心。

」「有一天，我要讓你後悔！」 然而你可知道，憤怒是把火沒錯，只是它往往也會燒到一個人認不出自己；它同時也會燒掉人的思考線，而那卻是你能否喜歡自己的關鍵。

做別人反對你做的事，不代表你就是在做自己喜歡的事。

記得，人會活得的痛苦，是因為一直在追求自己並不喜歡的東西；你的世界會因為其他人的經過而成長，千萬不要讓他們帶走最喜歡的那個自己。

結果只是一時的，你走過什麼才是一輩子的。

有時候，我們會因為事情不如預期而難過好久，甚至會覺得自己不適合這樣的世界。

別人比較順利，別人資源比較多，別人輕易得到自己想要的；都是別人，何時才是自己？ 然而，努力是奪不走的，回頭看看自己走過的路，就知道你遠比自己想的還堅強，比以前成長還多。

也許抵達的終點跟原本預期不一樣，但你也看到別人沒看過的風景。

生活，確實耐人尋味，因為它用各種方式來考驗人，只為了提醒我們要珍惜什麼；人生，偶爾讓人無力，因為它會丟出麻煩來阻礙你，但你也才會停下來思考自己要的是什麼。

永遠不要懷疑，在這世上你已經是夠好的自己；永遠不要放棄，因為你的每一步都是種累積。

什麼是成功？ 當你回頭看之前走過的路，細數傷痛後還是對自己感到驕傲，那就是。

什麼是成功？當你環顧周圍，發現雖然大家都做差不多的事，但你是少數知道正在為什麼努力的人，那就是。

什麼是成功？你克服了不敢做的事，你朝著別人會懷疑你的方向前去，你在過程中付出全部的力，你寧可被別人討厭也不想對不起自己，那都是成功。

其實，成功如果只是用多少錢、多少名來定義，那也只會是一時的成功，因為一定可以找到更多錢、更有名的比較對象。

別忘了，人生是自己的，每個人也只有一次的機會好好活，不要因為別人在你身上貼了什麼標籤、用了什麼方法定義你，而把喜歡的自己留在過去。

一個人做起事來看似輕鬆，不代表他在背後就很放鬆。

有時候，我們會因為表象而誤解了事情。

看到一個人身材很好，就覺得對方應該是天生那麼好；聽到一個人說英文流利，就覺得他應該是留過學或讀外語學校；遇到一個人成就跟年齡不符，就懷疑他是不是靠家裡或是單純走運。

相比之下，好像自己再怎麼努力還是不如人。

然而，很多時候人會有現在的成績，也是因為有多年的累積。

好比，看得見的是身材，沒看見的是自律；聽到的英文是流利，沒聽到的是練習；被關注的是成就，被忽略的是他多早開始。

因為有付出，所以看到別人的成就比較高多少會受打擊，但要知道，允許自己不再努力，才是真正的打擊。

記得，你不需要跟別人比較，但你一定要學習超越自己；如果前方的路比想像中還遠，那就更不能被懷疑拖慢腳步。

你可以貼心，但不要去貼別人的冷屁股。

自己有能力時，為別人多想點是好事。

然而，有時你為別人著想習慣了，有些人也就把那樣的你當習慣了，哪天你只是忙著做自己的事，就被別人說是自私；你主動幫忙的善意，別人卻當成天經地義。

不要把自己活得那麼委屈，你的在乎也不應該那麼廉價。

朋友再找就有，一個知心的勝過好幾個無心的；工作再找也會有，只要你持續累積實力，可以選擇離開時就不要再留戀。

生活，當然需要學著跟人相處，但不是所有人都值得相處；有些人你對他們越客氣，他們就對你越不客氣；你越努力的討好，他們就越無情的利用。

包容，或許是種成熟，但學會必要時板著臉，才是真的成長。

沒說話，不代表就認同，我只是知道每個人都要管好自己的嘴巴。

有時候，不急著去解釋一件事情，是知道要把時間花在與重要的人相處，是知道有更重要的事情應該去在乎，而不是把自己耗在無關的事情裡。

只是難免會遇到些人，總是要求別人接受他的所有看法，得不到回應就拼命追問，聽到不同的意見就直接反對，被戳到痛楚就拼命發狂。

這些人要的往往不是別人聽他說什麼，而是要別人聽他說就好。

遇到這樣的人，你可以不回應，但絕對不可以縱容。

對的事，就不要被人模糊到錯；跟你無關的事，就不要被人推去負責；不想做的事，就不要勉強去答應。

無論生活或工作中，你都應該要有底線；寧可被別人誤會不好配合，也不要被別人當作很好利用。

很累，是吧。

當你忙了好幾個月的事情，結果卻被某些人的一兩句話給否定，被他們說你沒在用心，真的會懷疑這一切是否值得。

當你在外面戴上面具，努力迎合那些能掌握你工作的人，回家放鬆時才發現是如此討厭自己，真的會想拋開這一切離開。

其實，一個人會過的不開心，很多時候是因為把別人的想法看的越來越重，卻把自己看的越來越輕。

然而要知道，除非你開始看重自己，否則別人任何一個負面批評都能淹沒你。

記得，與其努力讓不認同你的人改觀，不如努力為喜歡的自己改變。

活著，只要清楚自己是什麼樣子，就不用去管在別人心中是怎麼樣。

做決定時，記得先做自己。

很多時候，我們需要參考別人的經驗。

小至上網看別人的用餐經驗，大至要不要跟對方告白、要不要換工作、要不要結婚生小孩，別人的經驗往往是重要的參考。

然而有件事別忘了，每個人心裡的空間都很有限，當裝進去的建議、甚至是「意見」越來越多時，對於想要的反而會越來越模糊。

也因此，我們永遠要學會聽取自己的聲音。

記得，別人告訴你該去哪裡不重要，你自己想去哪裡才重要。

做決定前，不妨多問自己：10個月後的你會後悔嗎？10年後的你又是如何看待？只要你學會做自己的後盾，不管時間帶來什麼都能勇敢面對；只要你是做自己喜歡的決定，最後去到哪裡都是喜歡的人生。

壓力大時，睡一覺後會發現事情沒想像中嚴重； 心情不好時，跟朋友聊完後會發現自己也可能想太多； 遇到難題時，休息一下常常就能從不同的角度看見答案。

很多時候，人生就是這樣在教導我們，並不是當下急著想解決事情，答案就會馬上出現在眼前。

時間，幫忙沉澱的往往不只是事情的樣貌，更是我們那顆煩躁的心。

心路拓寬了，自然會以更廣的角度看事情，內心也會跟著變平靜，原本複雜的事也就變得簡單些。

走出來，別讓自己陷在單一選項的痛苦裡太久。

記得，想要有不一樣的心情，要先從不同角度看事情；想要開心，你就要真的開始關心自己。

長越大，好像要煩惱的事情越來越多，但也因此，你要更在乎自己在乎的事。

很多時候，我們會因為現實而擔憂。

好比別人在背後說你壞話，不知從何傳來對你的批評，還沒發生就已經在腦中上演的逼真劇情，以及對於未知的迷茫。

然而，一個人本來就會有越來越多要煩惱的事。

因為人生經驗變多了，所以看事情比以前還深入；因為出社會了，所以原本自在的交友圈變成偶爾要演一下的交際圈；因為愛上一個人、生下了複刻版的自己，所以要承擔的責任變多，需要的精力與金錢也變多。

活著會累，工作會累，但記得你是認真所以才覺得累。

回家時多看看家人，獨處時多關心自己，人生注定充滿著疑惑，努力前進就是解答。

我們可以抱怨今天的事，但要練習不在明天抱怨同樣的事。

有時候，同樣的壞事會反覆出現在生活之中，有些還因此變成常態，不少人也就這樣不斷被消耗下去，每天都過的很無力。

然而要知道，事情很少會自動變好，但你一定可以先變好。

畢竟，日子終究還是要過下去，讓自己變得更強大，是為了不讓壞事一直影響你。

遇到不好的事，能力若克服得了，就努力改善它；能力若還不及，那就試著先放下它。

人生，本來就是充滿考驗，不求自己完美無缺，只求跌跌撞撞之後，還有勇氣去看想看的世界，還有決心去走想走的路；相信只要不被打倒，現在所經歷的，都會是將來心中的驕傲。

有時候，工作的難不是難在如何學會新的能力，而是如何學會面對很多的不公平。

有時候，相處的難不是難在說出心中的話，而是雙方都願意聽懂對方說的話。

有時候，生活的難不是難在如何克服突然發生的困難，而是如何熬過日常雜事的折騰，不被一點一滴地消磨掉往前的鬥志。

很多時候，人生會上演很多令人無力的事情，只為了考驗你是否還沒忘記當初喜歡的自己，是否還有動力追求嚮往的生活。

記得，不要讓自己習慣了妥協，也不要讓自己執著於不改變，生活從來就不簡單，但只要不放棄，你一定會越來越強大。

不用在意別人的批評，因為你生氣了，會被說開不起玩笑；你不吭聲，又會被說沒出息。

生活就是如此，我們無法做到每個人都喜歡自己，不管個性是積極或保守，都會有人覺得相處起來很難；不管日子過得忙碌還是悠閒，也會有人羨慕或看輕。

其實，一個人過得好不好，只有自己才知道；想過什麼樣的生活，也唯有自己找得到。

怕的是，這輩子花掉太多時間去澄清自己，卻也沒了時間好好認識自己。

記得，越是努力的活著，越有可能遇到打擊你的人。

別再浪費時間去在乎那些莫名的事了，如果你一直把自己變成別人喜歡的樣子，又怎麼會記得喜歡的自己長什麼樣。

努力，不是為了成為什麼了不起的人，而是為了成為對得起自己的人。

很多時候，因為工作或生活遇到困難，人很容易就對自己感到失望，當下心情會被很多的「如果」給佔據：如果我那時選擇另一條路就好......。

如果我當初看清楚那個人就好......。

如果我以前努力一點就好......。

然而，現在心裡會有那些如果，也是因為從結果中學到的經驗。

要不是曾走過那些路，也不會學到當初應該選哪一個；沒有遇過某些人，也不會知道有些人是可以相處但不能相信；沒有遭遇過現實的打擊，也不會學到為什麼要努力。

其實，活著從來不是為了被誰看得起，而是要對得起自己。

只要盡了力，結果不好也沒關係；只要還願意前進，壞事遲早會過去。

你一定要相信，沒有走不出來的困境，此刻即使天空都是烏雲，也不代表上面就沒有陽光。

別一直讓人突破底線，試著學會拒絕，或是答應後不再糾結，活著不要讓自己那麼難受。

有時候，人會以為要迎合周圍的人才能生存下去，聽到別人的批評就難過得要命，卻又擔心做真實的自己會被排擠。

結果就這樣在答應完的後悔，與拒絕後的愧疚之間來回。

其實，很多時候就算用盡力氣去討好別人，有些人也不會因此變得友善，過分者還可能因此利用你。

更何況，每個人都有自己要面對的難題，也沒有多少時間能用來陪人療傷。

在這喧囂的世界中，我們都要學著認同自己，而不是管別人用什麼眼光看你。

開心時大笑沒關係，難過時不講話也可以；懂你的人自然會喜歡那樣的你，不懂你的，你又何必跟他在意。

不要懷疑自己，你無法阻止別人說你不好，但他們也無法阻止你繼續變好。

有時候，當你努力想變好時，會發現有很多的事在阻撓你；會有人嘲諷你辦不到，會有意外抵銷你的付出，會有打擊逼你回到原點。

最痛苦的是，經過一段努力後，你卻覺得自己比以前還糟。

其實，碰到這些事並不奇怪，有些阻礙也原本就存在；你現在會有那麼多的感觸，也是你走上一條跟以前不同的路。

也就是說，你這次真的在改變了，你真的在突破舒適圈了，這股陣痛感就是最好的證明。

不要放棄，因為那是對自己最好的交代。

別管那些人在背後如何講你，你的目標不是討好他們而是管好自己。

緊盯想要的遠方，聚焦自己的腳下，雖然你根本不用理會他們，但你的堅持就是給他們最好的回應。

記得，永遠會有看輕你的人，但那個人絕對不能是自己。

職場中，我覺得有3個嘗試是需要的。

第1個嘗試》嘗試不同的做事方法 工作中，解決問題的方法通常不會只有一個，同個方法也通常會有更好的方式。

因此，你要主動去學習更好的解決方法，否則會陷入一直用同樣的方法，去解決同樣的事，最後每天過著同樣的生活，生活漸漸被掏空。

嘗試不同的解決方法，也是為了提高工作效能，這樣才會有更多自己的時間。

多出來的時間你可以用來做更多的事（收入變多），或是享受生活（心情變好），也可以多陪家人（感情變濃）。

第2個嘗試》嘗試摸索主管的工作標準 關於主管的標準，有時他自己也說不準，所以才要多嘗試他可以接受的標準在哪裡，了解他如何判斷一件事情是好是壞。

雖然這種嘗試不見得心甘情願，但千萬不要把這看成討好，畢竟做下屬的只要管好自己的工作，但做主管的就要管裡很多的人，如果要他去配合每個人的標準，說不定你會被耗掉更多的時間，還可能跟著他暈頭轉向。

第3個嘗試》要嘗試去找喜歡的工作 雖然我們不會工作一輩子，但通常會工作大半輩子，如果能做喜歡的工作，人生的滿意度肯定上升很多。

只是，要能做喜歡的工作並不容易，但好在那並非不可能，重點是順序要對：你要先嘗試找出工作中會開心的部分，再嘗試找到去做喜歡工作的可能。

要強調，這裡的「嘗試」並非要不斷換工作，畢竟擁有穩定的收入才有接下來的可能。

只是，如果某天你有機會做喜歡的工作，又能顧到收入時，沒能力把握將會很可惜。

所以你要給自己嘗試的機會，在工作之餘去接觸不同的資訊，在下班之後去學習、加強新的技能。

在顧好現在這份工作的同時，也思考讓工作更開心的方法。

記得，你要找的是喜歡的工作，而不是理想的工作。

理想的工作是要錢又要閒，但那不存在；喜歡的工作往往會在某部分缺一點，但因為你喜歡，工作時得到的快樂就是補償。

處在低谷時，你怎麼看待自己，比別人怎麼看待你來得重要； 處在高峰時，你如何對待別人，也比別人如何對待你來得重要。

這世界就是如此，無論你過的好不好，周圍都不缺傷害人的言論。

過的不好，會有人說你沒出息；過的很好，也會有人說你只是走運。

然而，只有那些認真付出的人，才有資格評斷自己做的事對不對；也唯有盡力挑戰自己的人，才有條件說自己累或不累；那些只是在外面看的人，沒有權力去評斷一個人所選的路好或不好。

一個人的努力，並不會因為別人說了什麼就失去意義。

活著本來就不可能一帆風順；過的好，就多往低處看，看看自己有沒有能力幫助人，也珍惜自己走過來的辛苦；過不好，那就勇敢抬頭看，接下來還有很長的路要走，但記得這一次，別再從別人的口中尋找自我。

不用看輕自己，現在的你並沒有想像中的差； 也不用羨慕別人，外面的人過得並沒有想像中的好。

難免，我們都會覺得別人過的比較好。

上班時看到別人出國旅遊，就覺得自己的工作很累；準備考試時看到別人不用讀書，就覺得被關在書桌前好無奈。

然而要知道，人的天性傾向追求快樂、報喜不報憂。

這不是虛偽，畢竟沒有人會在努力過後，到處跟別人說自己過得很慘。

那些出國玩的人，也許之前六日加了好多次班；沒在準備考試的人，也許他平常就一直在讀書。

記得，不要因為別人過的好，就對自己失望；也不要因為成果未達預期，就否定自己的努力。

就跟參加馬拉松一樣，只要能撐過終點線，即使沒得名在體力上也會有所成長。

努力的過程就是這樣，只要盡力的付出，就沒有所謂的白費；只要願意成長，將來一定會比現在還好。

每個人都有累的時候，工作會累、顧家會累、心情會累， 改善財務狀況時當然也會累。

你會遇到一些阻礙，有時還要莫名支出一大筆錢，或是花錢買了不該買的東西。

然而你要知道，當人在突破自我界線時，一定會受到阻力而退後一點，而那種後退，正是要讓你拉出助跑的距離。

此時若你願意持續下去，界線就會被你跨過去，然後一切又會回到成長的階段，財務又再度變得更好，目標又會變得更清晰。

這不是空談，我說的是一段真實經驗。

如果只是錢變多，當然不會有人覺得存錢很難，但事情就是這樣，理財過程不會只有錢愈變愈多，考驗的正是生活壓力變大、存錢難度變高，或是投資遇到麻煩時。

每個人都有累的時候，但有時累是一種考驗，是要證明你已經準備好擁有更多，擁有一個更棒的開始。

不要拿無端的事情來懲罰自己，別人的嘴巴不是你的，你沒辦法管， 但你的心也不是別人的，他們沒資格管。

有些人，不時會用難聽的話去激怒人，或是裝成提醒的樣子來數落人，然而他們看似講道理，其實只是在把自己的不如意怪到別人身上，想把責任推給其他人承擔。

遇到這情況，不用試著想去改變什麼，因為你越是在意，他們越是得意；你解釋的越多，他們能抹黑的原料也越多。

這世界就是如此，別人說什麼、做什麼並無法控制，你唯一能做的，是把自己的心變強大，然後盡力做好該做的事。

只要努力成為更好的自己，就不用擔心被那些人討厭，因為他們越是討厭你，也代表你越是遠離他們。

別把加班當作勤奮，也別把工作看成唯一， 努力工作是可以成就人生，但前提是你真的有人生。

職場中，不少人會因為想求表現，誤把表現得好跟不用休息看作是同一件事。

漸漸的，把晚回家當成工作有績效。

也漸漸的，把時間塞滿工作，看成生活過得充實。

其實，工作越是忙碌，越是需要休息；因為休息不只是為了走更遠的路，更是為了看清自己走的路。

我們都需要偶爾停下來想想，連接眼前這條路的另一端，是否真的就是自己想要的樣子，否則真的走到無力以後，想再回頭也找不到路。

當然，你還是要努力，但記得也要把你的努力，分一部分去經營喜歡的生活。

人，是需要工作才能生活，但不能只有工作而不生活；生活與工作之間是應該互相依存，但它們之間不該劃上等號。

不要逢人就抱怨事情，因為想聽你說的，不會等你開口；不想聽你說的，也不會希望你開口。

並非抱怨不好，那的確是排解壞情緒的方法，但前提是你抱怨的對象是真的懂你，否則跟錯的人說出心裡話，你只會被認為是抗壓性太差，一不小心還會被人在私底下數落，或是哪天被當作傷害你的籌碼。

遇到難過的事情，除了抱怨，我們還有很多其他方法可以調適；一本書、一部劇、一首歌、一頓飯，都可以讓人轉換情緒，改從正面角度看待碰到的事。

如果你周圍有願意關心你的人，當然要好好珍惜，但記得，自己也要學習跟壞事相處，而不是把抱怨當作宣洩情緒的唯一出口。

人生，難免會遇到壞事，但它終究也會過去，只要不被打倒，好事一定會跟著發生。

當一個人在為想要的生活努力時，有時會陷入一種彷彿一切都來不及的感覺。

別人的進度好像都比較快，別人的運氣好像都比較好，很多人也因此洩了氣，甚至放棄。

然而，一個人的努力會被看見，通常不是他做了很多的事，而是他做了很久。

一件事情會成功，通常也不是做的人走對了路，而是走過很多的路。

其實，走得快的人，不一定走的遠；走的遠的人，也很少一開始就順遂。

那些在別人眼中取得成就的人，說起來也就是撐得比較久而已。

不要否定自己努力的樣子，只因為你覺得比別人晚出發，比別人走得慢，比別人承受更多的打擊。

別忘了，能夠一直陪你走下去的，永遠是那個不願放棄的自己；想要的生活不是還沒出現，而是就在前方等你。

存錢，也許不會讓你擁有更多東西，但一定會讓你懂得珍惜東西。

對於金錢觀的轉變，不少人應該一樣，在領第一份薪水後有了不同。

因為開始要花自己的錢了，所以價目表上的100元，不再是原本以為的100元；付錢時的無慮，也漸漸多了點考慮。

聽起來無奈，不過人總是要面對現實的，當那些吃的、喝的、花的、住的都需要自己負擔時，那就是現實。

而人，也總是會成長的，當你開始會計算花出去的錢，會在乎原本不在乎的金額，那就是成長。

無論你現在面臨什麼挑戰，不要被現實打倒了，而是要趁還有能力面對現實的時候，逼出更好的自己。

記得，今天多存一點錢，明天就多一點機會，或許人生不會因此馬上改變，但你在未來，一定會因此多了選擇。

一個人覺得對的事，不表示其他人就是錯的。

有時只要站在對方的角度想一下，事情的樣貌就會不一樣。

站在對方的角度想，代表對方說不要時就是單純的不要，而不是認為對方怎麼可以說不要就不要。

站在對方的角度想，代表當女生說自己經期好痛時，你不會說那有什麼好痛的；當男生說工作壓力很大時，你不會說那是抗壓性太差。

站在對方的角度想，代表別人的想法跟自己有衝突時，你會覺得那或許是個意見，而不是反對。

人與人相處，分歧才是正常，因為彼此都是來自不同的家庭。

適時以對方的角度想，不代表要完全的包容，更不是要委屈自己，而是後退一步想想，如果哪天自己遭受相同的傷時，不求對方跟著一起哭，但至少不是和別人一起笑。

喜歡自己選擇的生活，選擇自己喜歡的生活。

有時候，因為生活出現難以應付的考驗，當下對自己感到失望，結果整個心情都被各種「假如」給佔據。

「如果我那時做對選擇就好......」 「假如我當初看清楚那個人就好......」 「要是我以前努力一點就好......」 然而，天底下沒有什麼事情是絕對好或壞的，也很少有什麼選擇在當初一看就正確。

一件事情的結果會好，除了與努力的過程有關，更是與你能否因此成長有關。

先喜歡自己選擇的生活，因為過去不是用來挽回的，而是用來學習的；給自己動力選擇喜歡的生活，因為人要先改變心境，才有可能改變環境。

人生，只要盡了力、對得起自己，接下來好與不好都順其自然。

開始把自己擺在關心名單的最上方後，會慢慢發現其實並沒有因此變孤單。

朋友或許是變少了，但留下來卻都是真心的；需要獨處的時間變多了，但自己的聲音也聽得更清楚；手機回訊息時不用再多想一下了，因為傳送的對象不再需要人偽裝。

畢竟，世上沒有真正的永遠，誰會留在身邊也不全然由自己決定。

我們能做的，不是去奮力挽留想離開的人，而是努力去在乎不論自己好或壞，都一樣真心陪著自己的人。

人生，就像是一份功課，總是要做過好幾回測驗題，才會知道自己擅長什麼，了解哪些人或事要特別珍惜，哪些又根本不需要在意。

就活這麼一次了，也都已經如此努力的在走，千萬不要讓自己後悔，一定要朝著喜歡的人生前進。

不要為已經發生的事情煩惱，因為煩惱無法改變事情，卻會影響你的心情。

不要逼自己去喜歡那些討厭你的人，因為別人喜歡什麼樣的你，那是他們的權利；你喜歡怎麼樣的自己，也不需要他們來決定。

不要因為這個世界很現實就放棄努力，活著雖然不可能天天都有好事，但努力的活著，總是會遇到好事。

記得，我們無法改變過去，但可以記住它教會自己的事；我們也無法控制未來，但可以期待它會帶出更好的自己。

人生中，美好的事情很少會自己走過來，但它一直都在等著你靠過去。

你把事情做好，會有人嫉妒你；事情做不好，會有人數落你。

沒做事，有人說你不上進；做很多事，有人覺得你的積極是在給大家壓力。

現實就是這樣，有時候你只是想把事情完成，卻會有人專門去挑你哪裡做不好；當你用更高標準做好事情後，其他人又有聲音。

其實，工作與生活都是如此，當我們把心思放在別人如何看自己時，永遠達不到別人要求的好，可是一旦把心思放在自己身上時，就會發現你應該追求的是自己的好。

記得，為想要的事情堅持，也許最後不會成功，但一定會因此成長；努力，從來也就不是為了取悅別人，而是為了超越自己。

人都會碰到低潮，天底下最能肯定的事，就是這世界無法隨心所欲。

低潮，也許是為某件不應該失敗的事沮喪，或是因別人在背後說的壞話而受苦，這些都可能發生，但關鍵不是在那些事情帶來多大的打擊，而是發生之後你能不能為自己打氣。

練習為自己打氣，然後多相信自己，因為相信自己一直是人最大的力量來源。

很多時候，我們確實需要別人的安慰與幫助，但更多時候，你需要的是學會給自己鼓勵。

或許，前方還是有很多難以克服的事情，但只要你願意給自己力量，這一切，都會好起來的。

如果你討厭現在這份工作，別煩惱，因為重要的是你能否從工作中學習，讓自己有能力找到喜歡的工作。

如果你遇到現在無法克服的事，別擔心，因為重要的是未來的你是否因此成長，進而克服。

如果你覺得現在的處境很難熬，別氣餒，因為那代表你是認真在生活，每撐過一次，就會有個更好的一天。

很多時候，在那艱難的當下都會令人質疑：「為何是我在過這樣的生活？」但也有很多時候，未來能實現夢想也是：「好在當時我有那樣過生活。

」別放棄尋找更好的自己，困難或許還是會出現，但只要擁有往前的力量，每一天，你都是在成為更棒的自己。

不吭聲，不代表好欺負；不生氣，不代表就沒脾氣。

有時候，之所以表面裝沒事，只是不想再為多餘的事情去做解釋。

也許當下做出反應可以緩解誤會，但更多時候只是讓事情變複雜。

其實，再怎麼簡單的事，都可以因為人的懷疑而變複雜；再怎麼複雜的事，也可以因為人的善意而變簡單。

一件事會不會糾結在一起，終究看的不是事情本身，而是處理的人。

別忘了，只想消耗你的人，在乎的並非你是否開口或沉默，而是你有沒有因此受傷或愧疚。

因此，與其努力證明你是對的，不如努力成為更好的你；只要你不把時間用在跟那些人爭辯上，時間遲早會將他們帶離開你。

很多時候，我們不應該去擔心已經無法改變的事情，而是要改變自己去尋找更好的事情。

無論走到哪個人生階段，當一個人的心被傷到了，當生活給人沉重的一擊，那種感覺真的很難受，往往痛到連想走出來的念頭都沒有，什麼都想放棄。

然而，當一個人、一件事奪走人原本的生活時，不管你是多努力討回，還是付出多少時間等待，生活也很難會回到當初的樣子。

此時與其期待那種生活何時會回來，不如重新出發追求更好的自己。

人生，一定會充滿許多令人討厭的事，但那些都是為了提醒自己還有很多其他的美好。

記得，我們無法決定事情用什麼樣貌出現在面前，但我們永遠有能力，決定它們以什麼樣貌留在自己生命裡。

一個人願意配合，不代表他的時間就很多。

雖然不常遇到，但發生時總是讓人在意。

無論工作或生活，偶爾就是會碰到有人表面希望大家多配合，其實是為了成就自己的事情，或是拉著大家彌補自己犯的錯。

要知道，在這世上沒有誰的時間應該隨便被浪費，如果把時間看成生命，也代表沒人有「多餘」的時間。

之所以會願意犧牲自己的時間晚下班，等待某人、某事，或是額外幫忙處理，多少是希望事情會因此變好。

記得，一個人的配合並不是屈就，一個人的好說話也不是真的好欺負。

如果一再把別人的配合當成應該，之後就不是不再配合而已，而是根本就不再想理你。

有時候，面對令人討厭的事，聽見令人難過的話，想到不快樂的回憶，你要做的不是加入，而是選擇隔離。

就像走路一樣，遇到障礙物不應該迎頭撞上，而是選擇繞行，這樣才能繼續前進。

別理會那些只想消耗你的人與事，只要你繼續往前，時間自然會把他們帶離開你。

就像過去的你也曾為許多事糾結，現在則會說那時候的自己有多年輕。

也許這些做起來都不容易，但這正是你需要成長的原因。

學習用笑，迎接更開心的生活；學習用努力，往更好的自己前進。

別因為一個人堅強，就覺得他禁得起一再受傷；也別因為一個人常笑，就以為他的世界沒有淚水。

每個人的心，真的都是肉做的，沒有人可以一再受到傷害還不覺得痛，也沒有人因為習慣笑就不再難過。

有時候，愈是堅強的人，背後有著愈深的疤痕；經常笑的人，或許只是不想讓人看見過往的傷。

相對的，我們也要學習多照顧自己。

一個人堅強久了，往往會忘了自己也可以脆弱；笑習慣了，也會忘記淚水可以帶走很多壞情緒。

無論如何，都不要強迫自己去承受還無法承受的事情，也不要把別人的堅強當作可以傷害他的理由。

每個人都會有自己才懂的過去，如果暫時無法理解，至少可以互相體諒。

不要強迫別人變成自己喜歡的樣子，也不要強迫自己變成別人喜歡的樣子。

接觸的人變多後，慢慢學會尊重對方跟自己有所不同是很重要的事。

同一件事，不同的人就是有不同的看法，有些小事換到別人生命裡就變成大事；有些人覺得睡一覺就沒事，有些人卻覺得是一輩子的事。

然而，正因如此，我們更要保護好原本的那個自己。

畢竟，做一件事，有誰會喜歡又有誰會討厭，你不只很難知道，更是無法控制；但你自己喜不喜歡、好不好過，一定清楚。

記得，不要從別人口中去煩惱你為什麼不夠好，因為理由要有幾個就有幾個；也不要拿外面的世界來定義你自己，因為那只會摧毀掉最真實的你。

人生的路，只有一次的機會可以好好走，與其從別人的口中去找下一步，不如從自己的心中找到喜歡的路。

我喜歡做最壞的打算。

以前，我一度認為這是消極的想法；事情還沒開始就往壞處想，把自己嚇到了怎麼會想往前走。

只是長越大越了解，做最壞的打算並非消極，而是先知道最不好的情況是否可以面對，如果可以，接下來的努力就是往上累積。

如此就算過程中遇到困難，也會把它當成不順，而不是一直看成挫折。

其實，最終事情能夠多好或多壞，有時是需要順其自然的。

我們並無法決定結果的全部樣貌，能決定的往往是過程中自己變成什麼樣子。

不要吝嗇為自己加油，只要是努力了，即使還看不到想要的結果，你也是在往想要的人生前進。

這個世界就是如此，當你認真往上爬時，總會有人想把你拉下來。

他們不一定是想爬上去，但就是不願看見你超越他們。

這就是為什麼，你必須比別人還相信自己的原因。

不用讓旁觀者來替你打分數，也別在被潑冷水時懷疑自己，你的前進並不是為了討好其他人。

當你把注意力都放在自己身上時，才會找到更多的力氣，將眼前發生的事情都變成動力。

相信自己，用心的經營人生。

學會把壞事留給昨天，這樣內心才有空間迎接更好的明天，然後快樂地朝想要的生活前進。

當你確定方向是對的，接下來就給時間一點時間。

值得的事，都會需要經過努力與時間的累積才能達成。

當滴水還沒穿石，它需要的是時間；當細沙尚未成塔，它需要的是時間；當小錢存成大錢，它需要的是時間；當夢想化為真實，它需要的是時間。

別因為一時的灰心，就將你的夢想交換出去，也別因為前進的速度太慢而放棄，更別因為恐懼而不再追求更好的自己。

記得，永遠不要小看成長的力量，永遠不要看輕夢想能帶你走多遠的路，永遠要相信自己，能夠因為努力與堅持，成就多大的未來。

你也許無法在工作中找到人生的意義，但你一定可以在生活中找到工作的意義。

人一天有24小時，花在與工作相關的時間往往佔去一半，如果是做著討厭的工作確實很折磨。

然而，比較少人想過的是，如果換成做喜歡的工作，生活是否就真的會開心起來。

其實，一份工作的好與壞，工作本身只會決定一部分，另一部分是由心情來決定。

如果一直把工作當成替別人出力，怎麼看都是種消耗；如果把工作當成是替自己努力，所有的付出都是種累積。

處在不喜歡的工作裡，與其排斥或抱怨，不如透過它學習讓自己成長。

記得，工作就像是生活裡的橋梁，橋上的風景不好看沒關係，只要它能帶你到想去的地方，它就值得你用心走過去。

相信自己不容易，相信批評卻很簡單。

生活中難免遇到些人，聽到別人的夢想就先看衰，看到別人的熱情就先潑水。

誇張一點，發生在別人身上的好事，對他來說都是種炫耀；只是單純分享好消息，在他眼裡就是擺高姿態。

其實，這並不奇怪，因為除非是深交的朋友，多數周圍的人不會知道你做一件事真正的理由是什麼。

大部分的人也只會關心你走的多遠，而不會在乎你走的多累。

當事情還沒有成功前，批評本來就比欣賞容易許多。

這也是為何，我們都要比誰還相信自己的原因。

因為只有自己知道為了踏出那一步付出了多少，為了走上那條路又犧牲了什麼。

多相信自己，給自己更多的肯定，雖然沒有絕對成功的事情，但只要不放棄，你的心一定會帶你到想去的地方。

所謂的成熟，有時就是別人刻意來踩你的底線時，你選擇用淡定畫上句點。

這世界，很多人，很多張嘴，你無法控制別人如何評斷你現在的努力，還有想追求的夢想。

積極一點，你可以跟對方唇槍舌劍直到你認為獲勝為止，只是如果對方一開始就是帶著墨水來潑，你越是跟對方攪和，你後面就要花越多時間把自己洗乾淨。

凡是討論，偶爾爭執是難免的，畢竟要交換意見這是最快的方法。

然而，有些人不是要來跟你講道理，而是只想跟你吵到底，被這樣的人消耗下去，你只是在把自己變成不喜歡的模樣。

遇到不懷好意的人，表現無所謂不代表沒有底線，而是知道真正的底線是留給懂得尊重的人。

至於遇到喜歡刻意去踩別人底線的人，你的淡定離開，就是給對方最大的難堪。

不要把別人的私密，拿來當作交換八卦的籌碼；那些掏心掏肺的事情，不是要拿來當作娛樂的。

有時候，無意間聽到某人的心事從另一個人的嘴裡浮出來，當下就覺得沒有安全感。

會想，我曾經也跟他說過什麼嗎？會擔心，我曾經有在他面前出現放鬆的一面嗎？ 雖然，人與人之間是要多點信任，可是遇到不把信任當回事的人，戴上面具已經不是何必隱藏自己的問題，而是能否保護好自己的問題。

做人真誠是需要的，但那要用在也是真心對待你的人身上。

遇到會嘲笑別人疤痕的人，既然他們無法管好自己的嘴巴，那就一定要閉緊自己的嘴巴。

累，代表你正在努力，但要記得，也代表你需要喘口氣。

為了喜歡的生活、更好的未來，你是要努力讓自己變強，但不表示就該逞強；適時的休息才會有力量繼續前進。

不用怕看到自己脆弱的一面，因為脆弱不是軟弱，而是知道要讓事情與心情先過去，才能找回力量照顧自己，路走起來也才不會那麼顛簸。

有時候，生活確實會把人折騰到快認不出自己，只為了讓我們認清自己想要的樣貌。

但是，也不能把自己逼到一直陷在不好的情緒裡。

只要不是真的停下來，別擔心，早晚會到達目的地的。

只要努力，再壞的工作也有機會學到東西；可是一旦無心，再好的工作也是讓人虛度光陰。

有人說，只要放對位置誰都是天才，不少人因此煩惱是否找錯工作，也就無心經營現有的工作。

然而，有些人忽略了，如果心態沒放對位置，遇到再好的工作也是會嫌棄。

其實，沒有什麼工作是輕鬆的，因為做起來輕鬆的很少是工作。

職場生涯也不是在玩跳棋，並非跳著跳著就會到達目的地；就算面對討厭的工作，先把它做好，也才有條件說自己不適合那份工作。

無論你工作的目的是為了餬口飯還是爭口氣，都不要放棄在每一份工作中學習，成為更好的自己。

記得，只想找輕鬆的工作做，往後的生活只會愈來愈痛苦；能夠先把痛苦的工作做好，將來的生活就會愈來愈輕鬆。

很多時候之所以活得不快樂，是因為把別人的想法看得愈來愈重， 把開心的範圍定得愈來愈窄，把自己的世界想得愈來愈小。

然而，我們活在一個處處提醒人不夠好的世界，不論是電視廣告，或是某人口中的「為你好」，其實都在提醒人付出的還不夠。

只不過，那些往往是極限，卻被拿來當標準。

你已經夠好了，你一定要先相信。

這並非代表你是個不求進步的人，也不是說你不再努力，而是放心去接納現在的自己，不論優點或缺點，那都是你現在最真實的樣子。

接受現在夠好的自己，才能用心往更好的自己前進；因為你知道，你不是正在變成別人希望的樣子，而是變成自己會真心喜歡的樣子 很多時候，我們會因為別人的看法而否定自己。

主管怪罪你做不好，你開始想是否自己真的很沒用； 同事在背後議論你，你開始煩惱是否做人不夠圓融； 朋友說你對他不夠用心，你開始覺得自己太自私。

然而要知道，一個人再怎麼努力，也不可能變成完美的人；一個人再怎麼付出，也無法滿足所有人的期待。

面對別人說的難聽話，重點不是如何跟對方解釋，而是學習如何在內心解讀；你做得好或不好，別人有評價的自由，但你自己才有決定的權利。

人生這條路，開心與難過都是在走，與其聽著別人的聲音繞圈圈，不如聽著自己的聲音慢慢走；相信只要自己努力，接下來一定會有好事的。

以前得不到的東西，過陣子才發現沒那麼想要了； 以前會氣到說不出話來的事，現在連生氣都覺得是浪費時間。

成長就是這樣，原本以為會遺憾的事情好像很多，但後來真正會遺憾的卻沒有幾個。

並不是說從此不在乎了，而是知道與其努力挽留那些不再屬於自己的過去，不如好好把握應該珍惜的現在。

人生，其實沒有多少時間讓人捨不得，不管事情過不過的去，生活依然要過下去。

所以，無論昨天過的如何，今天又遇到什麼事，明天早上依然要給自己一個微笑。

記得，焦慮是人生的一部分，但不應該是人生的焦點。

給自己多一點鼓勵，給明天多一點期待，不用過於擔心眼前的煩惱，因為即使雨下得再怎麼大，陽光還是會有出來的一天。

不管發生什麼事，都不要把心情的控制權輕易交出去。

當你聽從別人的聲音去活，遇到難過的事情時你只會怪自己，遇到好過的事情時你也只會懷疑是否走運。

無時無刻，都別忘了你有能力拉自己一把。

雖然在跌倒後會伸出援手的人不多，但你自己永遠要是其中一個。

這輩子人會遇到最大的問題之一，就是有很多的事情想做，卻又害怕做了之後，會失去現在所擁有的。

別把自己看得那麼渺小，沒有人會知道當自己跨出去時，接下來會有多大的成長，還有多大的能力去克服困難。

如果你現在心中有很想做的事，要知道你缺的通常不是能力，而是計畫與行動。

趕緊去做，時間雖然不會等人，但只要你相信自己並努力，時間一定會讓你遇見更好的自己。

一件事再怎麼糟，也不代表永遠都會那樣。

有時會那麼擔心一件事，是因為害怕那件事的後果自己無法承擔，會害怕現在的一切因此變了樣。

然而，世上沒有多少事從頭到尾都是毫無阻礙的，也沒有什麼事註定就會愈來愈糟。

仔細體會就知道，那些現在看起來很好的結果，一開始也是出自許多不好的如果；而一件事再怎麼壞，也都會在某個時刻開始轉好。

一個人會成長，往往不是在順境中得到什麼支持，而是在逆境中更加認識自己。

因為跌倒過，因為被傷過，所以懂得有些事情時間到了就不該再繼續；而有些事情，無論如何都不能輕易放棄。

不要隨便去刺探別人的底線，也不要一再為了別人妥協自己的底線。

活著，每個人都有自己的生活要忙，沒有人可以完全理解另一個人的想法。

想要搞懂別人做一件事的原因，或是對一件事情的反應，從來就不容易。

有時刻意的去介入反而變成一種打擾；相對來說，刻意的取悅別人，也只會換來許多的打擊。

人與人相處，沒有什麼配合是必須的。

允許別人有做自己的空間，不用強求對方一定要照什麼方法去活；自己也要保護好喜歡的空間，若是不想要就不要勉強去配合別人。

真實的世界總是充斥著很多的現實，所以我們才要用力留住喜歡的自己；即使可能因此被誤會或遭受打擊，都不能放棄用真實的自己勇敢前進。

工作是生活的一部分，但別因此把生活變成工作的一部分。

工作忙碌，某方面來說是件好事，因為代表你很投入在工作中，想追求更好的表現。

畢竟一天就是24小時，有時為了生活與家人，或是公司的生存，你必須努力才行。

然而，如果把忙碌當成是表現好的標準，將下班放鬆視為不敬業，這樣的忙碌往往只會帶來不好的壓力，還有人生的無力，更無法儲備工作的體力，長期累積還可能賠上健康。

記得，把工作做好，不代表就要把自己累倒。

該下班時，就把時間留給自己，還有需要你去在乎的人。

努力工作確實是為了過好的生活，可是學習在該下班時真的下班，才是有在好好過生活。

無論你現在擔心的是什麼，或正在為什麼煩惱著，都要知道，你如此努力的活著，不是為了符合別人想要的樣子。

人一生，會跟許多人產生關係；朋友的關係，職場的關係，感情的關係，親屬的關係，你無法只用一種樣貌面對所有的人，也無法找到哪一種樣貌可以滿足所有的人。

然而，無論你現在是用什麼角色面對什麼樣的人，都要知道你是在為自己想要的事努力。

畢竟，為自己想要的努力，有一天你會找到喜歡的自己；可是一直為別人想要的努力，往往只能得到不夠好的自己。

別忘了，沒有誰可以決定你是誰，只有你自己可以決定。

或許努力到後來，還是無法變成自己最想要的樣子；但至少你也因為堅持，沒有讓自己只是變成別人喜歡的樣子。

這世界有時令人困惑，當你戴著面具跟人來往時，有些人覺得你很好相處，可是當你帶著真實的那一面出現時，很多人反而選擇離開。

雖然，我們活在群體的世界，多少需要互相配合以求生存，但不代表你就應該忽視自己的需求，也不代表別人可以要求你照他們的方式去活。

任何時候都別忘記，在這世上你永遠是最好的自己。

別人說你好或不好，不是你要在乎的事；你自己過的好或不好，才是你要在意的事。

人生，只要是為更好的自己努力，就不用擔心別人怎麼看你。

寧可別人不接受自己的真實樣貌，也不要虛偽的活著討別人歡心。

工作再怎麼難熬，也不會比沒工作難熬。

如果有機會，能夠做喜歡的工作當然好。

然而，如果連生活都有問題，那麼再怎麼喜歡的工作也無法給人安心；投入再多的熱情也只能換來現實的無情。

其實，很少有人一開始就做著喜歡的工作，那些在旁人眼裡享受工作的人，也是經歷過做著討厭工作的日子，但也正因為在那段日子裡沒有放棄成長，所以後來才有機會找到喜歡的工作。

記得，工作或許是別人給的，但生活絕對是你自己給的；不要因為工作上的不滿，就把你的生活也看成不滿。

好好把握現有的工作，先有工作的機會，才有找到喜歡工作的可能；懂得把生活照顧好，那麼不管做什麼工作，你都會有喜歡的人生。

真正相信你的，不會因為別人的一兩句話就對你改觀；原本就懷疑你的，流言才剛開始傳就已深信不疑。

這世界就是如此，有多少人就有多少種想法，即使你已經把最好的自己拿出來，仍然有人會說你不是；即使你想把誤會解釋清楚，還是有人覺得你在逃避。

別那麼努力的去討好別人，因為你愈努力只會愈無力；人生最累、最痛苦的事之一，就是想去控制無法控制的事情。

與其去在乎那麼多人，倒不如好好珍惜能讓你安心相處的人，以及願意在自己無助時陪在身邊的人。

至於那些聽完謠傳後跟著討厭你的人，正好也省了力氣，從此不用再去煩心。

一旦離開了，就好好往前走；一旦決定了，就不要猶豫而回頭；一旦選擇了，就不用想著別的是不是比較好。

人生，其實沒有多少時間可以讓人捨不得，我們要就選擇自己喜歡的，要就喜歡自己選擇的；也不需拿自己的選擇去跟誰比較，畢竟這世界有太多的事，在經過比較後失去原本的美好。

世上沒有完美的人，所以也不存在完美的選擇，況且無論什麼事，都能找出缺點，也都能再進步一點。

重要的是，如果一直顧著後悔，根本就不可能會有後來。

不管是做出什麼選擇了，用更好的自己去證明就是，就算最後的結果不如預期，至少你也對得起自己；寧可因為努力而看似做錯，也不要沒有努力而從此錯過。

無所謂，不代表就是完全看開了，有時候是學習用另一種方式不再讓自己受傷， 不再主動迎合別人的想法，不再把自己的一切都放在別人的後面。

畢竟是生活，難免會有不如意的時候，所以我們才更要練習去看淡事情，放下不好的過去。

人生，終究是自己的，學習看淡一些事情不是為了逃避，而是要找回力氣繼續往前，找回那個原本喜歡的自己。

記得，時間一久，再怎麼痛苦的事也是會痊癒的，再怎麼難過的事也是會過去的。

除非你把自己鎖在不開心的世界裡，否則時間永遠會用時間告訴你，即使過程讓人傷痕累累，但只要能走過去，你就會是更好的自己。

永遠要替自己打氣：該往哪裡去，總是比你現在人在哪裡來得重要。

以工作來說，現在正在做什麼，都不及你持續加強自己的能力來得重要。

以人生來說，現在處在哪個階段，都不及你計畫下個階段要實現什麼來得重要。

想要有更好的未來，你得先知道更好的未來在哪裡；想要擁有喜歡的人生，你要先練習喜歡現在的自己。

不用過於煩惱目前的生活，持續往前走然後用心學習，你就會變得更好。

努力，本來就不是要給誰看的，而是要給自己一個更充實的人生，讓自己因為堅持付出，一步步朝著想要的人生前進。

不要因為別人的一句話，就到處亂想自己做錯了什麼； 不要因為對方一個不尋常的舉止，就怪罪自己那是在生你氣。

每個人、每一天，都有自己要過的生活，除非對方親口告訴你，否則再多的揣摩都只是猜測，再多的認為都是預設立場，你想的愈多只是愈難受，嚴重點還可能開始討厭自己，或是反過來埋怨對方，讓感情產生裂縫。

不用把自己想的如此渺小，任何人都有只會給自己看的那一面，也都有暫時無法跟誰透露的煩惱。

何況，你本來就不需要透過其他人來得到認同。

要知道，有時給對方空間也是一種懂得，你也別忘了還有自己的生活要過。

願意跟你說的，就好好用心去聽；不願意跟你說的，也許就是時間還沒到而已。

這輩子，我們最需要照顧好的關係，就是與自己的關係。

雖然，活著不是每件事都能照自己的想法去做，面具隨時要帶上，心情不時要隱藏，但人生走愈久愈知道，除了那些知心的朋友、在乎的家人，這輩子終究是由自己陪著走。

其他人對自己的想法，甚至是嘲諷與否定，其實都不過是停在心上的短暫情緒，時間一久那些事情都會過去。

該擔心的反而是不斷把別人的想法往自己身上套，雖然維持好與別人的關係，卻也忽略掉給自己的關心。

多在乎自己，這並非要你推開世界一人孤獨，而是在心中清出一個空間，好好把自己放進去；學習不再用別人的角度揣摩自己的樣貌，不再執著的要求自己，去迎合這個世界。

想做什麼就去做，想過什麼生活就朝著那條路前進， 結果如何雖然沒有人知道，也無法保證你一定能做到，但若沒有試過就保證做不到。

如果可以，誰都希望能做出最好的選擇。

然而，沒有一件事可以真的完美；再怎麼努力，也是有不足的地方，再怎麼不足，也是有可以努力的地方。

何況，事情到後來會變成最好的選擇，是因為過程中你付出很多的努力，是因為你排除許多不看好的聲音，是因為你不放棄成為想要做的那個自己。

人生的長度，其實就那麽一點而已，拿來後悔與猶豫都太奢侈。

只要盡了力，相信所有的事都會是最好的安排，就算不是安排得到想要的結果，也會安排遇到更好的自己。

有一些人，你沒說話就當作你認同了；東西暫時放旁邊就以為你不要了； 你排隊保持距離就認為你沒在排了；才剛要開口對方就回說他都知道了。

這世界就是這樣，當你試著站在對方的角度去想，有些人反而用盡全力只為自己想；你覺得對方可能是好意，對方只覺得你一定是惡意。

雖然，人活著多少為自己並沒什麼，但遇到總是把自己看得比誰都重要的人，你愈是表達善意，他就愈是得意。

人與人相處，沒有誰的好意應該被當成消耗品，也沒有誰的好心應該是無限量供應；善良是很好，但也不能因此處處受委屈。

記得，禮貌不是要用在每個人的身上，而是要用在理性的人身上。

不要讓別人的批評，輕易大過於你的努力。

一個人會嘲笑別人的疤痕，是因為他沒受過同樣的傷；會嘲笑別人的努力，是因為他不知道該為什麼前進；會嘲笑別人的失敗，是因為他人的成功會帶給自己傷害。

這世界的殘酷，在於並非每個人都見得別人好，有些人甚至會透過打擊他人來安慰自己。

也因此，當你真心想為自己努力時，就會有人為了自己而刻意嘲笑你。

然而，每個人的人生都是自己的，想走的路也是自己的，沒有人可以決定你去過何種人生。

就算用了再多的方式來嘲笑你，那都只是在阻礙他們自己，而不是阻止你成為更好的自己。

好好做自己的事，好好過自己的生活，你不需要跟誰證明你的努力值不值得。

記得，面對嘲笑，無視就是最好的反擊；別人愈是嘲笑你，你愈是要相信自己。

無論你現在遇到多大的困難，從事多不喜歡的工作，與多不友善的人共處，你都要提醒自己：「明天」這兩個字，代表著全新的開始。

多數時候，我們確實無法在短時間內離開所待的環境；多數時候，你也確實無法讓討厭你的人對你改觀。

不過，也是多數時候，你有能力決定自己要用什麼樣的心態面對一切，要從什麼樣的角度去計畫明天。

明天，永遠是個機會；當下，永遠是個起點。

雖然並非只要行動馬上就有結果，也不是說給自己信心就能克服一切，但關鍵是，你會因此找到成長的動力，讓今天的你跟昨天有一點不同。

記得，不要期待問題會馬上消失，而要期待自己會因此變強大。

只要不放棄成為更好的自己，有一天，問題就會變成不是問題；每一天，喜歡的生活都是在向你靠近。

很多事，都是相對的。

你比討厭的人還脆弱，對方就會不斷來找你麻煩； 你沒辦法比困難還頑強，周圍自然會出現更多的困難。

比找你麻煩的人強大，不代表就要比他大聲、姿態比對方強勢，你真正應該做的，是無視於對方的干擾，將對方的行為，當作早晚逝去的人生點滴。

好好去過自己的日子，好好去經營喜歡的生活。

你愈是覺得平常，對方愈是覺得反常；當你選擇前進，他就會活在過去；你變得更喜歡自己的人生，他就變得更討厭自己的人生。

面對別人給的挑釁，做好原本的自己就行，你很快就會看到的，那些人，其實比想像中的還脆弱。

「若是沒有經過小事的累積，就不會看到大事的成績。

」 很多時候，我們明明知道有件重要的事應該要現在行動，卻又不知為何提不起勁去做它。

又或者，覺得目前做的事不值得一提，工作與生活相較於平淡，進而看輕自己的努力。

然而，沒有什麼努力會是白費的。

雖然不是每一次的結果都令人滿意，但只要多練習、多嘗試，你每一次的付出就是在朝自己想要的生活前進；只要盡了力，別人怎麼說你也沒關係。

記得，別小看你自己了，能持續做好小事，其實就是一件不得了的大事。

只要你能做好小事，相信也就能做好每一件事。

當你上班過的不順時，請往好處想，就是因為你還挺的住這些困難， 所以下班時才有自己的時間，假日時才可以去想去的地方、吃愛吃的東西。

當你人生跌進低谷時，請往好處想，就是因為你正站在低谷往上看，所以才有時間思考需要學習什麼，才有機會看清哪些人是真心對待你。

當你覺得生活無聊時，請往好處想，那代表你現在過得還算穩定，身邊都是熟悉的人事物，而且只要你開始計畫，你也有選擇變好的能力。

雖然，往好處想並無法改變事情，維持正面態度也不是就能解決問題，但它卻可以讓你看見周圍還有哪些值得開心的事，幫你找回原本就很好的自己。

人生，壞事原本就會不定期出現，我們需要的不是期待自己永遠順遂，而是期待自己在遇到困難時，願意相信自己，願意勇敢面對。

之所以還會那麽在乎一件事、放不下某個人， 有時是因為你一直怪罪自己，覺得事情會變成後來那樣，是因為當初的自己做錯了什麼。

然而，當我們握著一件事情太久，反而忽略放掉它的必要。

畢竟，讓人難過的東西無論握的多緊，都不會因此變成喜歡的東西；一個人的念頭再怎麼強大，也無法改變一個不願意改變的人。

學習放下，其實是為了學習放過自己，不再強迫自己去成為什麼樣的人，而是接受自己現在的樣子已經很好。

接著你會發現，先讓一些事情過去，就會有更多好的事情進來；心裡的空間變大，也才有機會放進喜歡的經歷。

多在乎自己，多聽聽自己的聲音，然後往更好前進。

時間會告訴你的，有時人會成長不是因為得到了什麼，而是終於知道哪些人事物不再適合自己。

照顧好自己的人生，也接受別人有自己的人生。

當你走在的街上，來往的人有些會跟你同方向，有些則是反方向。

你不會隨便攔住一個人，要求跟自己前往同一個目的地；別人突然攔住你，你也會覺得被打擾而不舒服。

其實，這就像人生。

雖然踏的是同一片土地，可是每個人走的方向都不同。

強迫別人照自己的想法走，只是在要求別人承擔自己的人生。

被迫往不喜歡的方向去，也是把人生的選擇權交出去。

人生就那麼一次，能夠做好自己已經不容易。

沒有人有權利決定另一個人該喜歡什麼，或該用什麼樣貌活著；給別人自在的空間，也才能留給自己更多喜歡的空間。

職場中，先努力學做事，才努力學做人；先想辦法交出夠好的成果，再想辦法交到要好的朋友。

雖然，工作中擁有良好的人際關係是有幫助的，不過那都是建立在你也有良好的工作表現。

除非你上班的目的不是為了賺錢過生活，而且你周圍的同事也不是，否則你花太多時間在乎別人如何看你，花心思處處討好其他人，你反而會變成最不被在乎的那個人。

要知道，工作上的人脈會有幫助，前提是你在工作上的表現也對他們有幫助。

這樣想並非無情，更不是要人到處樹敵，而是希望你分清楚工作的優先順序；先累積足夠的實力，自然會得到該有的尊敬。

記得，職場是存在殘酷的，一時看不到不代表永遠不會到。

與其趁現在還能努力時，先看懂現實的殘酷，也不要等到未來太晚時，經不起現實的打擊。

你無法阻止別人說出傷害你的話，但你能阻止那些話停留在你心裡。

確實，我們可能會因為別人的一句話而失去好幾晚睡眠，或是聽見批評的話而停止不敢往前，然而你更應該在乎的是，那些話是否值得在心中不斷回放。

畢竟，生活原本就不容易，世界也一直是如此殘酷，所以我們才更要努力去成為喜歡的自己，因為這是未來最能確定會開心的事。

別試著從別人的口中尋找自己，也別讓那些難聽的話霸占了你的心。

也許要咬緊牙，也許要擦乾好幾次淚，也許要不斷練習才能鼓起勇氣，但只要隨著時間經過，你會發現，那些曾經令人難過的事情，都已變成繼續往前的動力。

你過的好，有人會覺得你在炫耀；你過不好，有人會覺得你不長進。

你做事速度快，有人會酸你工作量太少；你做事很謹慎，有人會嫌你動作慢。

想法正面被說好天真，想法負面被說太消極。

晚下班被說不會享受生活，早下班被說打混摸魚。

這世界就是這樣，你再怎麼用心去改變自己，都會有人看不慣；即使已經很努力，還是會有人挑毛病。

然而，一件事無論結果如何，優點跟缺點都一定存在，重要的是，你是從別人的口中來怪罪自己，還是從想要的未來找到動力。

人一生過的如何，從來就不是由別人來打分數，你才是有資格說自己好或不好的人。

不要放棄為自己努力，壞事遲早會過去的，只要你持續前進，好事就會提早到來。

做一件事情，很難不在乎結果的輸贏，以及旁人的聲音。

然而，最終決定你做這件事值不值得的，還是你是否有盡了力。

每個人都有自己喜歡的標準，想要的夢想也都不一樣，所以你正在做的事本來就無法得到所有人的支持，更別說有人會害怕你因此往上爬，開始打擊你。

成功，其實是經過成長累積出來的。

它並非一蹴可幾，但也並非遙不可及。

它需要你不斷堅持，即使別人希望你放棄；需要你不斷學習，即使你懂得已經不少。

別忘了，說其他人的壞話很容易，願意聽自己的真心話才是不簡單。

不要放棄成為喜歡的自己，更不要讓別人的嘲笑，阻止你朝更好前進。

為自己而活，不代表就把自己視為全世界的中心，而是開始練習把不值得在乎的人事物從心裡清出去。

你周圍的人或許是變少了，但留下來的會是更真的； 你獨處的時間好像變多了，但卻比以前還不寂寞； 你在乎的感情漸漸變深了，但那是因為對方也很在乎你； 有人覺得你說話變直接了，但那只是你開始對自己坦承。

人生的腳步，看似慢慢走，其實快到難以察覺，我們並沒有多少時間可以用來擔心別人如何看自己。

成為自己真正想做的人並沒有錯，人生終究是要由自己陪著走完的，既然如此，就要帶著喜歡的自己去闖。

活著，從來就不是為了取悅什麼人，太常陷入比較模式，只會讓自己失去生活的重心。

每個人的一生，都是一段專屬的旅程。

不需要透過比較來證明自己走得多精采，縱使現在落後了，也不代表未來就一定比其他人差。

在這世上，我們只需要跟自己比就好。

堅持每天都進步一點，堅持往想要的目標前進，不用以多寡、高低、好壞來跟別人證明，有朝一日，你也才是過自己想要的人生。

無論現在過得如何，少一點比較，更不用炫耀，用自在的心情走好每一步就行。

與其煩惱缺少什麼，不如從現在開始做出選擇，未來的路你不再跟別人比，而是快樂的走，用心打造自己會喜歡的旅程。

你是不喜歡工作，還是不喜歡困難？ 人一生，工作佔的時間可能比睡覺還多，能夠找到喜歡的工作當然好，只是就我所知，大部分的工作都不是有趣的，不一定令人討厭，但也不會是人人喜歡。

更何況，再怎麼喜歡的工作，也充滿許多無法想像的困難。

難免，因為生活壓力的催促，有時人不得不去做討厭的工作，不過同時，這也是在儲備實力往更好的生活前進。

無論如何，努力都會換成累積的，就算離不開討厭的工作，你也因此得到更多經驗，擁有更多的資本。

記得，喜歡的工作不是到處都有，但困難，隨處可見。

千萬別在還有辦法努力的時候，就放棄磨練自己的機會。

就算暫時不是過著想要的生活，能夠成為更好的自己也就值得了。

開心時，就放心的笑；難過時，就試著學放手； 遇到不如意，就做點拿手的事；想要一個人，就找個安靜的角落拿本書陪自己。

很多時候，一件事情會不斷壓在心上，是因為把發洩看作是種不成熟的行為。

然而，縱使面對外界需要人偽裝，我們仍然要用真實的自己，去傾聽內心的聲音。

不論現在有什麼事情困擾著你，若是暫時無法承受，就不要勉強去承受，畢竟不是只要表現的很堅強，事情就會如期所願，某人就會轉變態度。

允許自己有脆弱的一面，也等於給自己有喘息的空間。

不論生活或工作，都不用勉強去成為面面俱到的人。

照顧好內心的世界，給自己多一點關心，人生自然就會多一點開心。

別等到對方什麼都不在乎了，才開始覺得一切都來不及了。

人與人之間，失望有時是最痛的，因為那是反覆好多次期待與破滅所產生的無力感。

這世界並沒有真正的永遠，也沒有誰有義務，用著自己的生命去等另一個人。

記得，懂得珍惜不是看對方需不需要，而是看自己願不願意。

不要後悔，而是要計畫後續；不是放棄，而是選擇放過自己。

是人都會犯錯，這是百分百確定的。

失敗，犯傻，錯失機會，說了不該說的話，相信不該相信的人，這些事偶爾會出現在人生中，一旦發生時也經常讓人後悔，甚至從此失去往前的動力。

只是，沒有誰是完美的，就算做了最好的準備，事情還是可能朝意外的方向發展。

重要的是，你要相信自己有成長的可能，而不是把自己淹沒在後悔之中，用各種壞情緒來否定自己，任由那些不好的人或事繼續糾纏你。

每個做錯事的背後，都代表一個成長的機會；一段看錯人的經驗，也代表一次成熟的過程。

學習與努力是不會背叛自己的，不用害怕重來，因為那代表全新的開始。

有時候，存錢的原因不是想要變得多有錢，而是希望未來無論好或不好時，都不用去煩惱有沒有錢。

有時候，不花錢不是要讓自己過得不開心，而是要讓家人與身旁重要的人，未來生活不用再擔心。

有時候，平常吃穿的普通並非不懂得享受，而是知道要先學會接受普通的日子，將來才能享受更好的日子，否則只會換來難受的日子。

很多時候，先過別人不想過的生活，是為了以後能過別人過不了的生活；現在先練習如何面對困難，將來才不會覺得什麼都好難。

其實，我知道天底下沒什麼是確定的，只是希望將來某天回頭看自己時，看到的是曾經如此努力的自己，成不成功沒關係，問心無愧就可以。

善良不代表要迎合其他人，別浪費時間去跟只想消耗你的人相處。

每個人的時間都是重要的資產，它無法暫停也無法再生，你把時間花在消耗你的人身上，你就是在消耗自己有限的生命，還有跟重要的人相處的時光。

也許你暫時無法離開那樣的環境，但至少心情上可以選擇隔離。

先學習照顧好自己，你才會有心力去認識新的事物，才會有動力去接觸更好的人與環境。

討好不喜歡的人，或是不斷的被消耗，久了都是種折磨。

你也許有勇氣承受一時的痛苦，但長期隱隱作痛的傷痕才是難受。

做個真實的自己沒關係，你絕對比想得還值得。

或許你也覺得，只要能做喜歡的工作，每天一定都很開心。

然而並不是，因為就算是做喜歡的事，還是會有很多討厭的困難需要去克服。

差別在於，從事喜歡的工作，或是為了找到喜歡的工作而努力，眼前討厭的事都只是個過程。

可是如果把工作的內容都視為麻煩，眼前的任何事都是討厭的結果，最後連開心都變成一種奢侈。

如果你一直拿負面的情緒包住自己，不會有工作是令人喜歡的。

所以記得，找到喜歡的工作之前，你要先成為喜歡的自己； 只要你能帶著好心情去面對困難的工作，將來一定有機會，做著會讓自己心情好的工作。

以前會煩惱整天的問題，現在幾個小時就忘了； 以前你不好意思拒絕的麻煩，現在學會說聲不好意思就拒絕了；以前會一直拼命去解釋的事情，現在知道再多的解釋也不及對方相信自己一次。

雖然，這樣的你看起來比以前冷漠，但其實是學會把熱情留給真正在乎自己的人。

這不是看破了，而是看懂了，就算拿出最好的一面，還是有人會挑剔缺點，所以不如用自己喜歡的樣貌活著。

這世界，原本就存在許多難以理解的事，我們能做的就是讓自己變強大，周圍的問題才會變渺小；練習讓自己忽略一些事，時間才可以幫你忘掉不好的事。

有一天，你會跟自己說的，感謝過去的自己原諒了一些人，看淡了一些事，所以才有機會在後來遇見更好的人，活在更喜歡世界。

「時間與金錢都一樣，學會珍惜，擁有更多才有意義。

」 這輩子，我們永遠無法擺脫時間與金錢匱乏的影響，每個人的時間一定是愈來愈少，每個人能賺到的錢也一定有限。

但是，它可以不是壓力，而是可以轉化成珍惜的動力。

因為時間有限，所以更該珍惜把時間用在對未來有幫助的地方；因為金錢有限，所以更該珍惜把賺來的錢花在能實現美好人生上面，讓自己有動力的去存錢。

如此，才是讓原本匱乏的時間與金錢，變成通往想要人生的穩定台階。

不要如此努力，只為了解釋不存在的事情，就算你解釋的再多次，也都不及對方願意相信你一次。

之所以會想去解釋，有時是認為應該只是誤會而已。

但事實上，一個人會討厭另一個人，很多時候不是討厭對方的行為，而是討厭對方的存在。

無論是放下還是看淡，都不要再為這種事煩惱了。

畢竟你不是對方那樣的人，你不會知道他們心中到底在想什麼。

活著，不需要那麽小心，請好好保留你喜歡的自己。

除非是你自己允許，否則那些人永遠沒資格決定你是誰。

有些事，發生了不用一再的懊悔，因為很多事到了後來都會成為另一種安排。

有些人，若真的想走也不用強留，因為留下來也不代表對方就會陪自己一輩子。

真正重要的是，我們應該珍惜留在身邊的人，學習把握還來得及的事，學會往前成為更好的自己，而不是一直糾結在不好的事情裡。

人生走到愈後面，愈會發現，其實心裡該裝進去的東西不是要變多，而是要慢慢減少；那些無時無刻關心你的家人，那些在低潮時沒有選擇離開的夥伴，那些在你難過時一邊念你一邊掉淚的朋友，才是我們要用心去在乎的人。

不要因為習慣了，就把周圍的人與事看作理所當然，沒有什麼東西是絕對不會失去的，既然擁有，就別忘了珍惜。

即使你現在過的生活還無法符合期望，也不要因此對自己感到失望了。

一直是如此，當人在努力時，眼前出現的幾乎都是不熟悉的困難。

你想要往前克服它們，它們也想把你推回原本的舒適圈。

可是，沒有什麼美好，是不需要付出的；沒有什麼突破，是不需要咬牙的；沒有什麼成長，是不用經歷痛苦的；沒有什麼夢想，是不用行動就能成真。

好不容易都走到這一步了，不要輕易的就放棄。

無論結果如何，你都值得一份肯定。

就算事情到最後沒有跟你想的一樣，你也已經透過努力，把自己變成喜歡的樣子。

學會接受，才能享受。

以前，在那個沒現在了解自己的時候，覺得接受這兩個字有點消極，好像是因為自己沒得選擇才接受。

然而，現在看的角度不同了。

畢竟，每一件事除了表面的好與壞，也都有底下的壞與好，如果單看事情的片面而定奪，往往會錯過不少東西。

又或者，在遇到不如意的時候，選擇不面對反而是允許壞事纏著自己；先接受了事情已經發生，才有心情去迎接好的事情進來。

學會接受自己現在的樣子，學會接受生活所給的挑戰，讓自己有力量去尋找一直都存在的美好。

就算事情要在發生很久以後，才會知道那是一份禮物，但是只要你不再緊握著那些壞事，此刻，你的人生就是開始變好。

人生總有些時候，會需要去認清現實長什麼樣子，曾經再多的詩與遠方，也抵擋不了眼前實際的殘酷。

只是，現實並非什麼可怕的東西，認清它也並非示弱的行為，反而是在推著自己去思考活著的原因。

其實，面對現實就是在面對自己，畢竟現在過得如何，看的是以前的你如何去過。

不管現在的自己有什麼不足，才導致挨了現實重重的一拳，那都只是在提醒你要往前努力而已，是在推著你準備迎接變好的未來。

別被現實給打倒了，無論是要暫時去做多討厭的事，忍耐走過多少顛沛流離，甚至是犧牲自己的夢想，你都要相信，好事本來就不會自己靠過來，但只要我們努力活著， 它就會發生。

因為關係到收入，面對工作很難隨心所欲。

然而生活中不要忘記，你才是心情的主人。

別人說的話，他人的想法，對你而言都只是個參考值，最終影響是正面還是負面，完全由你決定。

人生的路上，偶爾會需要停下，靜靜等待某些事情過去。

事情過去了，才能夠繼續的往前走。

別忘了，自得其樂是個綁上緞帶的禮物，知道如何打開它，你就會看到更棒、更開心的自己。

工作要專一，但別把工作當唯一。

努力工作是件迷人的事情，並不是說一定會讓人很開心，而是背後潛藏的成就吸引著人。

只是，當一個人把工作當成唯一時，失去的可能不只是生活，還可能是身旁重要的人。

職場中，擁有一項專長是需要的，即使是「通才」也是從一個拿手的項目開始延伸，否則就是什麼都會一點，什麼也只能做一點。

然而在人生裡，工作與生活應該是相輔的，透過努力工作實現更好的生活品質，透過用心生活找到更多的工作動力。

別等到人生只剩下工作時，才知道自己在乎的是什麼，持續朝著目標前進是應該的，但前提是你懂得生活，還有珍惜身旁陪著自己的人。

過去的就是過去了，不會因爲後悔做出的選擇，或是流下多少的眼淚，事情就會以想要的方式重新來過。

還沒到的就是還沒到，不會因為特別著急，或是強行索取，原本不屬於你的就屬於了自己。

面對過去那些不好的事情，我們都要學習看淡，這樣才有力氣祝福自己擁有更好的東西。

等待還沒到的將來，我們都要學習過活，在生活中照顧好自己，而不是讓得失心控制了自己。

其實，不論是想要的得不到，或是得到的不想要，那都是自己現在最真實的樣子。

與其埋怨，倒不如接受，只要是努力走好當下的每一步，接下來會去到哪裡就順其自然吧。

一個人會討厭你、挑剔你，甚至說難聽的話打擊你，原因往往比想像中還奇怪，有時僅僅是你擁有他沒有的東西。

只是，人生只有一次，我們應該要珍惜的是努力活著的機會，把生命拿去擔心別人如何看自己並沒有意義，那些人想要怎麼浪費人生也隨他們去。

別忘了，真正用心生活的人，不會有多少時間去管其他人在做什麼。

而愈充實自己的人， 也愈知道一輩子真的沒有多長。

誠實，是好事，但那只能用在能夠誠心接受的人。

學習把話放在心裡不刻意戳破，並非就成了虛偽的人，而是知道不是每個人都會從善良的角度去理解別人的善意。

別委曲了自己，卻還成為別人的眼中釘。

適時地看淡別人的不領情，接下來才能看到更遠的風景。

懂得放下別人對你的不實批評，也才能放心朝著喜歡的世界前進。

我們無法決定早上的交通會塞多久，當天的工作會有多少麻煩；也無法決定別人的嘴裡會說出什麼，這世界會給予多少打擊。

但是，我們可以決定，回到家要用什麼心情對待自己，白天的工作要留在辦公桌上還是留在心上；聽到別人的話要做出什麼反應，受到打擊後要如何從中學習。

遇到不如意，扭轉心情永遠是困難的，卻也是最值得的，也因此我們才要學習相信自己，練習為自己多打點氣。

如此一來，不論前方的困難擊倒你多少次，你都可以做那個把自己拉起來的人，然後再試一次。

不要去討厭那些討厭你的人，因為他們想要的，就是把你也變成那樣。

這世界很大，即使耗盡力氣也無法取悅所有的人，只要努力就會有人看不順眼。

然而，如果你用同樣的方式回應，那只是讓他們得逞而已，畢竟對方想要的，就是你也討厭自己周圍的一切。

其實，你本來就不用刻意去成為什麼樣的人，做好自己就行，至於那些看不慣你的人，就讓他們繼續用負面的方式活下去。

你唯一要做的，就是往更好的自己前進，然後透過變好來遠離他們。

不用大聲反擊，也不用憤怒咆哮，而是以最安靜的方式讓對方知道，其實一直被消耗的不是你，是他們自己的未來。

每個人的人生，都是由自己負責，不要把自己的痛苦，強迫別人一起嚐；也不用把別人的過錯，盡往自己身上擔。

雖然，人生是種選擇，但其實每個人的標準都不一樣，每個人都有喜歡的活法，也都有習慣的樣貌。

說服自己去滿足別人，或強迫別人去做討厭的事，都會帶來更多的難受。

想要的人生，是沒有標準解答的，選擇正不正確，也是沒有絕對的。

只要自己喜歡，都可以是種美好，只要願意堅持，就該給自己肯定。

為自己的人生負責，朝著想要的路前進，不用在意別人如何看你，而是在乎自己是否盡力，哪怕最後撞了滿身傷，你也是把青春，揮霍在最喜歡的地方。

遇到問題，找方法，而不是找理由。

當我們煩惱未來時，因為未知所以都會先產生悲觀的想法。

為了讓自己心裡好過，找理由抱怨是很正常的事，但最怕的就是從此習慣抱怨，最後也就只好接受抱怨而牽累到自己。

被嘲笑並不可怕，可怕的是你相信那是真的。

做一件事，評斷的標準有很多，評論的來源也會很多，特別是當一個人不需要為你做的事負責時，往往會用笑話的角度看待你的認真。

也許，你現在做的事情看起來有些傻，但不代表這些付出在未來就毫無意義。

很多事情都是這樣，需要經歷過時間的調味，才能顯現做那件事的美好。

不論是學到或得到，都不要被哪些難聽的話給傷到了，更不要把它們留在心裡。

畢竟，一個只會嘲笑別人疤痕的人，不值得陪自己走向更好的人生。

如果有人因為你做自己喜歡的事而討厭你，記得，那是他的自由，但跟你沒有關係。

這世上存在各式各樣的人，不可能每個人的頻率都相同；有些人會欣賞你的優點，有些人會把那個優點當成威脅，你永遠無法讓所有的人都喜歡你。

當然，每個人都可以表達自己的想法，只是你應該也要保護好自己認同的事；如果連自己都不重視自己的看法，不會有其他人想要重視。

無論誰對你做出什麼難聽的評論，那都只是他編造出來的虛假而已，你才是勇敢活在真實世界中的人。

畢竟人生只有那麽一次，你沒有多餘的時間為他們停留。

先搞清楚想要的生活是什麼，才能看清楚想走的路在哪裡。

職場裡，處在迷茫的時間偶爾會比篤定的時間還多。

不過，迷茫不代表就是壞的，畢竟迷茫也是種提醒，只是有些人會在迷茫中抬頭，尋找新的路，有些人則是蒙住頭，就此迷了路。

其實，工作的意義，通常在當下很難察覺出來，總是要等到看似無關的事浮現時，才知道努力的價值；也許是你有能力接下更高的職位，也許是你終於能安心養活家人，也許是讓自己在實現夢想的路上多一點勇氣。

人為什麼要工作，答案有時就是這麼簡單：足以讓現有的生活繼續，或是朝想要的生活前進。

而之中所要承擔的不適、痛苦、煎熬，都是個過程，遲早會過去。

不要犧牲自己的未來，只為滿足別人的現在；也不要用自己的現在，企圖去交換別人的未來。

人與人相處，不應該有絕對的一前一後，而是要平行往前。

畢竟沒有人有義務要對另一個人好，也沒有人有權利強迫別人照自己的想法去活。

無論是何種情感，能夠走得遠，是因為彼此珍惜對方為自己做的事；今天你讓我，改天我為你想，美好的未來才會慢慢編織出來。

這世界，沒有什麼付出是應該的，我們都要用心留住那些對自己好的人，也不要任由別人糟蹋自己的好意，彼此都用最舒服的樣子，好好對待真心付出的對方。

努力有回報很好，但並非看不見回報就不值得努力。

年輕時，以為努力跟成果之間只存在一條直線，眼睛閉著往前走，結果就會出現在眼前。

只是長越大越了解，不是每一件事都會照自己的想法走，反而是過去那些一開始沒想到回報的付出，之後給了自己意外的回報。

有時候就是這樣，努力還需要時間來磨合，才能分辨出其中的價值。

也許當下還看不到成果，但只要你是朝更好的自己前進，那就無所謂成不成功，因為你肯定會因此成長。

每個人的一輩子都很珍貴，都該好好珍惜，誰都不必跟誰證明自己比對方好。

當然，工作中如果跟表現有關，該屬於你的是該去爭取，但如果生活中經常覺得別人過得比較好，覺得上天為什麼那麼不公平，真的，這樣你只是不斷在傷害自己。

把心思拉回到自己身上，不再用別人的標準計算自己缺少什麼，也不用計較誰的幸福才是真的幸福。

人生只有一次，與其浪費時間計較誰過得比較好，不如好好計畫如何提升自己，期待改變後的你更實在。

如此一來，心情會比較好過，未來也才會真的好過。

「實現目標就像慢跑，你可以規畫最佳路線，身穿最新的運動衣服，腳踩最耐磨的鞋子，但只要沒有開始行動，永遠不會通過終點。

」 年過一半了，每到年中我都會回顧自己的目標，還有整理存錢計畫，避免生活與工作中的忙碌把自己推離想要的方向。

以下就是3件我在年中回顧目標時會做的事，一起來練習讓下半年更好！ 1》整理上半年來不及完成的事 不論是太忙或中途有其他事情佔用你的時間，那些都已經過去了，先把還沒做完或是新想要完成的事情整理出來，給自己一個新的方向。

2》篩選出下半年最需要做的事 一年已經過一半了，不可能再要求自己把所有想做的事情完成，如何「篩選」目標，把剩下的時間拿去做比較重要的事才是合理。

好比原本的存錢計畫沒趕上進度，那就重新調整一下目標從這個月開始存。

或是原本準備學的語言書還擺在一旁，就規畫這個星期開始每週要花多少時間來投入。

重要的是，不要因為覺得上半年累積太多的「進度債」而放棄行動，把接下6個月當作全新的開始，目標縮小一點、要做的事簡化一些，以最想達成的幾個目標為主就好。

3》找一件馬上可以做的小行動 只要開始，人就會有行動慣性，之後就會愈來愈上手。

所以剛開始一定要克服啟動自己的困難。

重新整理下半年的目標後，趕緊順勢去做一件跟目標有關的事；去存一點錢、去背一些單字，或是做過5到10分鐘的運動，趁著想出發的念頭還沒消失，帶著它把自己推上軌道，接下來就會漸入佳境。

我常覺得，想要的生活很少是突然出現的，通常需要一點一滴的去累積。

也因為是那麽努力的去實現，所以當你有天能去過自己想要的生活時，心裡才會感到珍惜，還有沉浸在之中的幸福。

為自己努力永遠不嫌遲，這次握完拳就開始前進！ 如果暫時找不到事情的解決方法，就試著去找面對事情的另一種看法， 不需要逼著自己解決所有的事情，這世界並不是每個問題都會跟著一個答案。

說不定，當你看得再開一點，事情也就沒有原本那麽難處理。

很多時候就是這樣，不是事情本質真的變簡單了，而是我們不再讓自己活得那麽複雜。

這輩子，我們要練習為自己打氣，因為不管走到哪裡，你都要做自己最大的靠山。

心情上，無論別人對你說了多難聽的話，都不及你如何看待那句話還來得重要。

工作上，無論埋怨多少次環境的糟糕，都不及你計畫離開那個地方還來得有幫助。

生活中，無論遇到的煩惱有多大，都不及這個世界帶給你的遼闊還來得大。

雖然，並不是付出多少，我們就能得到多少；並不是期待的越多，成真的機會就越高。

只是希望你也能相信，堅持的越久，喜歡的生活就是離自己越近。

不要放棄去尋找更好的自己，一定會有那一天的，你曾經的堅持和努力，讓自己感動又驕傲。

對你笑的人，不一定就是對你好的人；對你兇的人，不一定就是傷害你的人。

雖然要分辨那些不懷好意永遠是件困難的事，不過誰是真心真意的對待自己，時間久了一定分得出來。

所謂的長大，有時就是看懂了那些原來再清楚不過的事。

也許後來是傷了很多次才清醒，但至少那些都是成長的痕跡，你也會漸漸知道哪些人該相信，哪些人又該忘記。

記得，永遠要珍惜那些真心對自己好的人，至於那些已經不值得留下的人，以後也不要再為同樣的人浪費自己生命。

「存錢是為了走更遠的路，理財是為了讓路變得好走。

」 想要實現更好的生活，存錢可以幫上很多的忙；將理財變成習慣後，也就不用擔心平時忙碌而忽略金錢的管理。

就像在地圖上標示好目的地，即使過程中不小心走錯路，也會知道該如何調整回到原本的道路上。

=5個要持續維持的存錢習慣= 1》定期回顧人生目標 2》先存錢，再花錢 3》月底計畫好下個月的預算 4》透過記帳把該存的錢留下來 5》改用現金思維花錢 不計較，不代表不在乎 因為在乎，有時聽到不實的言論，就會覺得要爭取到底才是對的，覺得不能被欺負，覺得努力不該被糟蹋。

只是長越大，越了解很多時候想去爭取，到最後只會變成爭論，事實也就沉沒在無關要緊的辯解之中。

畢竟在不想理解的人面前，再怎麼合理的解釋對方都會覺得是你的錯。

並不是變得不在乎了，其實是變得更在乎，所以才學會在乎不只是種情緒，更是種選擇。

你選擇把在乎留給不在乎的人，情緒就會被染上討厭的顏色。

把時間用在願意懂你世界的人身上，把真心用在會珍惜你的人身上，別去理會那些人說的有多難聽。

不計較不表示他們就是對的，而是寧可把在乎的力氣留給自己往前走，也不要消耗在那些烏煙瘴氣裡。

對討厭的事情最好反擊，是你依然用著喜歡的自己活下去。

這輩子我們會遇到很多無法理解的事，好比你才是努力的人但功勞卻被搶走；好比你只想盡力過好自己的生活，卻無端被人質疑是在干擾他。

無法理解那個人做的事，是因為對方的人生從來不是你想要的人生。

雖然遇到當下會生氣、難過，甚至也想用同樣的方式回擊，但其實你心裡多少知道，若有天把自己變成對方了，並不會真的變開心。

實在無法理解，就別再拿那件事情來懲罰自己了，好好去經營自己的生活比較自在， 畢竟，對討厭的事情最好反擊，並不是就此糾纏下去，而是在經歷那些事情後，你依然用著喜歡的自己活下去。

用喜歡的自己或下去 成長，就是某天突然發現曾經會擔心的事，好像也沒那麼在乎了。

也許是學會不在意，也許是遇到太多的現實，如今看來，看似缺少對生活的熱情，其實是知道並非每件事都值得投入全部感情。

其實，人生要修的課題還真不少，有些是必修，就算上得有些無奈；有些則是選修，雖然測驗結果有點無情。

只是隨著時間經過，好像也似懂非懂的走過些什麼。

也因為成長了，原本令自己難過的事也早已不再糾結。

生命就是這樣，很多事情並不是真的不在乎了，而是知道在乎是一件很耗心力的事，所以開始懂得將它視為珍貴的庫存，選擇用在值得的地方。

不要跟只想消耗你的人，去爭論只會消耗人的事。

雖然，這個世界有太多時候不允許我們做自己，面具隨時要帶上，心情不時要隱藏，但人生走得越久越發現，除了知心的朋友、在乎的家人，能陪著自己的還是自己。

其他人的否定、討厭、看不起，或是在你冷漠回應他們後的莫名揪心，都不過是停在心上的短暫情緒，該擔心的反而是你把別人的負面想法不停的往身上銬，從此不敢取下討好別人的面具。

練習做自己，並不是要你跟外界隔離，而是學習在心中清出一個空間，把自己好好的放進去，活出你也會更喜歡的，那個自己。

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