玄米茶的好處和副作用 - 愛茶網

2、降脂**、玄米含有豐富的蛋白質、醣類、纖維以及維生素b族、e等多種營養，比胚芽米、白米更健康營養，能夠促進血液、大小便暢通。

3、玄米茶可以抑制 ... 玄米茶的好處和副作用 2021-05-2421:25:13字數647閱讀1621 玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞，玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品，它有著較為獨特的香氣，對於玄米茶，很多人都存在一些疑問，飲用玄米茶有哪些好處和***？下面去了解一下。

玄米茶對人體是不會有***的，經常的飲用玄米茶，是有很大的好處的： 1、玄米有抑制綠茶單寧酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。

2、降脂**、玄米含有豐富的蛋白質、醣類、纖維以及維生素b族、e等多種營養，比胚芽米、白米更健康營養，能夠促進血液、大小便暢通。

3、玄米茶可以抑制興奮，有利於緩解精神壓力，所以在**失眠、改善睡眠質量，改善精神症狀等方面受到重視。

4、玄米茶還具有降壓降脂的作用，並能促進新陳代謝，所以最近被認為可以作為改善生活習慣病的一種食品，受到矚目。

5、玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養價值，可以消除壓力，使人放鬆心情，更可調和體質。

6、能夠促進血液迴圈，增強腸道蠕動，潤腸通便;在**消化不良，食慾不振等症狀有消食導滯，健脾開胃的功效;同時也是高血壓、高血脂的人的理想飲品。

7、具有獨特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。

8、富含氨基酸和維生素有美白養顏的功效，特別適合女士。

因為綠茶中大量的茶多酚及多種維生素使得玄米茶比單純綠茶更為健康。

溫馨提示：飲用玄米茶進行**，一天應該堅持喝8杯以上哦！玄米茶和大麥茶的區別玄米茶和大麥茶都是日本茶，但是他們是完全不一樣的。

玄米茶是日本綠茶生茶，或者叫煎茶或蒸青茶和玄米的有機融合，而大麥茶是沒有茶葉的，其實就... 鐵觀音茶的作用和功能苦丁茶的副作用鐵觀音茶的感化和成果一鐵觀音的抗衰老感化海內外一些科學研究表白，人體衰老與體內不飽和脂肪酸的太過氧化有關，而不飽和脂肪酸的太過氧化則與... 安化黑茶的副作用和飲用禁忌安化黑茶的飲用禁忌1忌喝新茶新茶存放時間比較短，內含許多多酚類乙醛醇累物質都還沒有很好的轉化，所以對人體的胃腸都是有較強的刺激作... 相關推薦 羅布麻茶葉的功效和副作用 綠茶的好處和特色喝綠茶的好處和副作用 柑普茶的副作用 丁香茶的副作用和禁忌丁香茶的沖泡方法 毛冬青茶的功效和功能毛冬青茶有的副作用嗎 相關推薦 經常喝綠茶有什麼副作用？綠茶的功效與副作用 檸檬草茶的副作用 太平猴魁茶的副作用 荷葉茶的副作用荷葉茶的作用 甘和茶有沒有副作用甘和茶什麼人不可以喝 綠茶粉的功效與作用綠茶粉的副作用 銀藤茶的功效與作用銀藤茶的副作用 晒青綠茶的副作用及禁忌 名茶知識蒙頂茶的副作用 喝綠茶粉的功效與作用綠茶粉的副作用 喝綠茶的禁忌喝綠茶的副作用 蓮子健康茶的功效與作用蓮子健康茶的副作用 相關閱讀 遵義毛峰茶葉簡介，遵義毛峰茶的口感和特點 荷葉陳皮茶怎麼泡 玄米煮茶，玄米茶的飲用方法 玄米茶的好處和副作用 陳皮茶怎麼泡 什麼人不宜喝玄米茶 topic 茶葉知識 茶資訊 茶文化 普洱茶資訊 茶知識 普洱茶 茶業動態 文化 茶道文化 西湖龍井 茶文章精選 綠茶資訊 鐵觀音 茶葉 紅茶資訊 鐵觀音資訊 紫砂壺 紅茶 碧螺春 烏龍茶 安化黑茶 綠茶 信陽毛尖 黃山毛峰 黑茶資訊 黑茶 白茶 玫瑰花茶 茶具 花茶