含醣量低的食物火龍果醣類

火龙果的含糖量有多高，糖尿病患者可以吃吗 - 好菜杰

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火龙果的含糖量约为14%，属于低糖水果之列，但升血糖的能力却远远超过苹果，建议糖尿病人等血糖较高的特殊人群尽量少吃。

首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类 火龙果的含糖量有多高，糖尿病患者可以吃吗   更新于2015-2-14T16:46:57      作者：伟伟 　　火龙果的甜味虽然很淡，但它的含糖量也不算太低，约为14%，高于苹果而低于梨子，比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了，属于低糖水果之列。

　　但是，糖尿病患者食用火龙果也要很小心，因为含糖量的高低并不完

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