頸椎退化 - 施宏男復健科診所
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到後期,患者便會感到後頸疼痛、疲倦及有牽拉的感覺。
神經痛:因軟骨突出或長期不 ... 增加1公斤,先拉鬆頸椎旁的軟組織,再拉開脊椎減輕神經壓迫狀況。
頸椎退化 文/蔡青雲物理治療師
生活中常見的伏案讀書、工作、低頭做家事、過度屈頸閱讀甚至睡眠等動作,若沒有注意姿勢,長時間下來會使頸部因承受不當
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