糖尿病人不能吃什麼水果？7種水果熱量多升糖快，糖友記得少 ...

糖尿病飲食是一種均衡飲食，像一般人一樣可享用各類美食，但需注意食物的質與量。 其實即使你捨棄水果而大量攝取肉類，血糖依舊居高不下，且水果中所含 ...

很多糖友都認為糖尿病不能吃任何含糖(醣)的食物，擔心吃了水果與澱粉類後，血糖會不受控；也有糖友會以水果甜度來判斷哪些水果可以吃、 ...

對於吃水果，糖尿病人普遍認為「水果含糖量高，糖尿病患者不能吃」，這個觀點是錯誤的。水果中含有大量維生素、膳食纖維和礦物質，這些對 ...

現在水果糖份高，糖尿病患者可以選擇低升糖指數的水果，即為低GI水果。當含醣食物吃下肚後，會影響血糖上升的快慢，GI值越高，即體內血糖 ...

對於糖尿病到底要怎麼吃，很多人都會謹守著要以「清淡、天然」的原則來選食，但有時這樣的想法還不夠完整，甚至有些誤解，因為大家給予「 ...