什麼是脖子僵硬？ - 康健知識庫

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脖子僵硬日常保養 · 工作時應維持良好坐姿。

· 運動前必須熱身，避免運動傷害。

· 良好的生活習慣也是遠離疾病的方式：飲食均衡、不熬夜、控制體重等。

· 防範細菌或病毒感染可 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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