失眠、肩頸僵硬？放鬆臀肌、溫敷頸部重整自律神經 - 早安健康
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養生保健☀冬天☀時序已經正式入冬，開始肩頸僵硬、睡眠品質差嗎？換季的日夜溫差大時，容易出現交感神經過度興奮而失眠、肌肉僵硬，這時快溫冷敷 ...
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