秋葵能降血糖血脂.木瓜豐胸@ 紫星齋:: 隨意窩Xuite日誌
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201306271123秋葵能降血糖血脂.木瓜豐胸?健康&養生淑女的手指~吃秋葵能降血糖血脂
為了控制血糖穩定，糖尿病患者對三餐飲食斤斤計較，每每仔細計算食材含糖量，吃下肚前也反覆思量是否屬於高GI值的地雷食物，其實控制血糖有更聰明的作法，每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助於降血糖，還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。
多項研究指出，秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。
有
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