更年期男女活力不減掌握青春密碼DHEA - 健康醫療網

根據國際眾多臨床研究證實，去氫皮質酮（Dehydroepiandrosterone, DHEA )是一種微弱的雄性素，以膽固醇為原料，經由腎上腺所製造，是人體內自然的荷爾蒙，也是含量最豐富的 ... 新聞快訊 最新新聞 推薦新聞 熱門新聞 影音新聞 公衛宣導 新聞補給站 幼兒成長 青少年發展 婦女疾病 兩性話題 慢性疾病 中醫藥膳 生技保健 口腔衛生 聽力保護 懷孕心事 筋骨活絡 健康生活 健康部落格 部落格列表 醫美時尚 整形美容 健髮護髮 塑身減重 美肌保養 眼睛保健 美例特蒐 癌症百科 治療新知 癌症知識家 標靶治療 大腸直腸癌 肝癌 肺癌 乳癌 口腔癌 健康專輯 開啟聖誕養生計畫 換季慎防心理流感 健康照護　長長久久 愛眼不礙眼　擺脫惡視力 爸爸健康　肺常重要 跟高血脂再見　就要這麼做 樂活玩家 休閒娛樂 精神健康 銀髮照護 藝文資訊 消費訊息 開卷有益 環保有機 居家安全 寵物樂園 公益專區 公益生活 公益團體 病友故事 公益活動 活動公佈欄 衛教講座 健康快訊 推薦活動 影音專區 新聞快訊 新聞補給站 健康部落格 醫美時尚 癌症百科 健康專輯 樂活玩家 公益專區 活動公佈欄 首頁›健康部落格›趙順榮藥師 普登集團董事長趙順榮藥師 我是藥師希望能提供本身專業知識及經驗引導正確用藥知識及保健概念！我認為工作並不僅是一份養家活口的工作，我希望能創造出一份對社會有貢獻，有價值的工作；我對這“舞台＂很珍惜，它不僅能讓我發揮藥師專業及幫助需要健康的人，讓自己的生活與工作更有意義更有價值~ 青春更年樂 生活與保健 愛眼與護眼 用藥知識與安全 更年期男女活力不減　掌握青春密碼DHEA (2014-12-18／健康醫療網／記者林怡亭報導) 無論男女，邁入中年，往往會出現許多更年期症狀；男性會有身體機能衰退、容易疲倦、失眠、心悸、性慾減退問題等等，女性卵巢機能會逐漸退化及萎縮，月經週期受到影響，變得不規則，最後完全停止，從此邁入擾人的更年期。

其實，會出現更年期症狀，和人體荷爾蒙分泌有很大的關係。

  荷爾蒙是什麼？ 趙順榮藥師指出，荷爾蒙（Hormone）是由內分泌腺製造之一種化學成份，是人體內分泌系統分泌出來調節生理平衡的激素總稱。

具有活化身體其他器官的特別效果，各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定、器官之間的協調，以及生長發育、生殖等均提供調節作用。

它不但影響正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素。

一旦失衡，身體便會出現病變。

一個人是否能達到身心健康，荷爾蒙擔任非常重要的地位。

  荷爾蒙缺乏當然還得靠補充荷爾蒙來解決，但是，趙順榮藥師提醒，保健食品只能做為輔助，且保健食品的服用也應讓醫師評估。

有些報告認為，植物性雌激素對更年期症狀改善有所幫助，但其療效有限，與安慰劑相比較，無顯著差異。

因臨床研究證據不足，在選擇此類產品時，須謹記「並非所有植物性雌激素皆安全有效，臨床驗證與否是唯一的保障」。

  保健食品DHEA的助益 根據國際眾多臨床研究證實，去氫皮質酮（Dehydroepiandrosterone,DHEA)是一種微弱的雄性素，以膽固醇為原料，經由腎上腺所製造，是人體內自然的荷爾蒙，也是含量最豐富的荷爾蒙固醇。

在20～30歲時分泌量最高，隨著年齡增加，每年會以1～2％的速率下降，50歲時大約只剩50％，70歲只剩20歲時的20％，不足以應付人體的需要，就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。

  趙藥師解釋，DHEA是男、女性荷爾蒙的前驅物質，補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙，由於正常人的分泌量會隨著年齡而下降，DHEA-S正常值男性500μg/dl，女性300μg/dl，當體內缺乏時，若補充DHEA，能改善成人的腎上腺皮質酮低下（adrenopause）症候群。

補充的DHEA必須在人體內自然轉化為男性荷爾蒙及女性荷爾蒙，供給身體所需。

經過轉化作用後才發揮療效，並非為直接的刺激作用，所以臨床依據顯示補充DHEA是安全的。

  長期低劑量使用DHEA可以緩解更年期的熱潮紅、盜汗、失眠、頭痛、緊張、憂鬱症等；另一方面，可以改善情緒、提升性慾及性滿意度。

長期作用還包括預防骨質流失、心血管疾病、改善皮膚乾燥、減少皺紋，甚至對於提升記憶力、心智能力、避免老人失智症等都有助益。

然而，趙藥師說，目前仍欠缺大型臨床證明DHEA的效果，需要進一步的臨床研究加以證明。

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